6 sản phẩm làm đẹp cần tránh dưới ánh nắng mặt trời
Những ngày hè oi ả đang đến gần, đừng để bị mắc phải những chế độ sử dụng sản phẩm không phù hợp.
Hãy bắt đầu với thứ quan trọng nhất: retinol. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinoid như retinol và tretinoin là những sản phẩm có nhiều lợi ích như làm sáng da, giảm sắc tố, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và làm mờ sẹo mụn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng chúng vào mùa hè hoặc bất kỳ lúc nào bạn dự định ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Retinoids có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời, dẫn đến nguy cơ bị cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời cao hơn. Vì vậy, trong những tháng ấm áp hơn, tốt nhất bạn nên chuyển sang các sản phẩm thay thế nhẹ hơn như axit hyaluronic hoặc ceramide để đảm bảo làn da của bạn luôn được bảo vệ.
Kem nền và kem che khuyết điểm dày, có độ che phủ toàn diện
Đây có thể là một điều khó khăn, nhưng bạn nên tránh các loại kem nền và kem che khuyết điểm có độ che phủ toàn diện trong mùa hè. Chúng có vẻ như là giải pháp hoàn hảo để có được làn da không tì vết, nhưng chúng có thể là lựa chọn có vấn đề khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những sản phẩm này thường chứa công thức đặc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giữ mồ hôi, dẫn đến nổi mụn, kích ứng và tắc nghẽn da khi trời nóng. Ngoài ra, vì có độ che phủ cao nên chúng có thể tạo ra một rào cản trên bề mặt da, ức chế khả năng hô hấp và điều hòa nhiệt độ hiệu quả. Khi kết hợp với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các sản phẩm nền có độ che phủ toàn diện có thể làm trầm trọng thêm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và phát ban do nhiệt. Thay vào đó, bạn nên chọn những sản phẩm thay thế nhẹ hơn, thoáng khí hơn như kem dưỡng ẩm có màu, kem BB và kem che khuyết điểm nhẹ. Và nếu bạn có thể tìm được loại có tích hợp SPF thì càng tốt.
Axit tẩy tế bào chế.t
Các axit như axit glycolic, axit lactic, axit mandelic, axit tartaric và axit salicylic là những thành phần mạnh được yêu thích vì khả năng tẩy tế bào chế.t, tái tạo và làm sáng da. Tuy nhiên, sử dụng các axit này dưới ánh nắng trực tiếp có thể làm tăng đáng kể độ nhạy cảm của da với tia UV, làm tăng nguy cơ bị cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Bởi vì các axit này hoạt động bằng cách loại bỏ lớp tế bào da chế.t bên ngoài, chúng khiến da dễ bị tổn thương hơn trước sự xâm nhập của tia cực tím. Tất nhiên, đó không phải là vấn đề quá lớn trong mùa đông. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ thích hợp, những thành phần này có thể khiến da dễ bị kích ứng, viêm nhiễm và thậm chí là tăng sắc tố. Đừng lo lắng, điều đó không có nghĩa là bạn không thể sử dụng chúng suốt mùa hè. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn nên giảm thiểu việc sử dụng xuống còn 2-3 lần một tuần và chỉ kết hợp chúng vào quy trình chăm sóc da ban đêm của mình.
Mascara không thấm nước
Về mặt kỹ thuật, cái này sẽ không gây hại cho lông mi hoặc da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn chưa rút kinh nghiệm thì việc sử dụng mascara không thấm nước vào mùa hè có thể nhanh chóng trở thành một sai lầm trong làm đẹp. Khi nhiệt độ tăng và độ ẩm tăng cao, mồ hôi và độ ẩm có thể dễ dàng khiến các công thức mascara thông thường bị lem và thậm chí chảy nước, dẫn đến mắt gấu trúc và tổng thể trông lộn xộn. Mặt khác, mascara không thấm nước tạo thành một hàng rào bảo vệ xung quanh lông mi chống lại độ ẩm, đảm bảo lớp trang điểm mắt của bạn được giữ nguyên suốt cả ngày. Vì vậy, vào mùa hè, bạn nên chuyển đổi để không phải lo lắng về những vết ố hoặc vết ố, ngay cả trong những ngày nóng nhất.
Video đang HOT
Dầu Bergamot, dầu chanh và dầu cam… và tất cả các loại tinh dầu cam quýt
Mặc dù dầu cam quýt có thể mang lại đặc tính làm sáng và sảng khoái nhưng chúng cũng làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời. Những loại dầu này chứa các hợp chất khiến da dễ bị phản ứng quang độc khi tiếp xúc với tia UV, có khả năng dẫn đến cháy nắng, phồng rộp và tăng sắc tố. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh xa các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu cam quýt trong mùa hè.
PHA, BHA và AHA
Cũng giống như axit tẩy tế bào chế.t, PHA ( axit polyhydroxy), BHA (axit beta hydroxy) và AHA (axit alpha hydroxy) có đặc tính tẩy tế bào chế.t, có hại khi sử dụng nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bởi vì chúng thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào nhanh chóng nên chúng khiến da dễ bị tổn thương hơn trước tác hại của tia cực tím. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh các sản phẩm có chứa các axit này trong mùa hè hoặc sử dụng chúng một cách tiết kiệm và bôi thêm kem chống nắng.
Thói quen chăm sóc da không thể thiếu với phụ nữ tuổ.i 30
Ngoài việc áp dụng những bước chăm sóc da cơ bản (làm sạch, dưỡng ẩm), hãy thêm các sản phẩm phù hợp để giúp giảm các dấu hiệu lão hóa sớm và giữ cho làn da luôn sáng khỏe, trẻ trung...
ThS.BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Sau độ tuổ.i 30, lượng hormone trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên và tốc độ sản sinh collagen cũng như elastin thấp hơn.
Đây là một trong những lý do khiến làn da dần để lộ các dấu hiệu lão hóa sớm như xuất hiện quầng thâm dưới mắt, vết chân chim ở đuôi mắt ngày càng rõ, da không còn căng bóng, đàn hồi, có thêm nhiều vết thâm sạm, tàn nhang...
Do đó, việc chăm sóc da đúng cách càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để giữ cho da luôn sáng khỏe, tràn đầy sức sống.
Ngoài các bước làm sạch và dưỡng ẩm cho da, phụ nữ tuổ.i 30 cần lưu ý:
1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Thoa kem chống nắng là bước chăm sóc da vô cùng cần thiết để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng và môi trường. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, sạm da, nám dạ. Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bạn bảo vệ và duy trì vẻ đẹp vốn có của làn da.
Thoa kem chống nắng là bước chăm sóc da vô cùng cần thiết để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng và môi trường.
Có 2 loại kem chống nắng là kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý:
- Kem chống nắng vật lý có thành phần chính là zinc oxide và titanium dioxide. Kem chống nắng vật lý là dạng kem chống nắng lành tính và ít gây kích ứng nhất cho da, phù hợp cho nhiều loại da tuy nhiên chất kem dày dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông đối với da mụn.
- Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng hơn, không gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt thấm nhanh. Tuy nhiên, các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da, đặc biệt các bạn có làn da nhạy cảm.
Tùy vào từng loại da và nhu cầu sử dụng, hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp. Lượng kem chống nắng vừa đủ cho vùng mặt là khoảng 2 hạt đậu. Lưu ý những vùng da thường bị bỏ sót không thoa kem chống nắng như bàn chân, gáy, tai, bàn tay và chân.
2. Tẩy da chế.t
Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào chế.t 1-2 lần, loại bỏ lớp tế bào chế.t trên bề mặt da, giúp da trông sáng hơn, ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da ít nổi mụn. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chế.t trong thời gian dài có thể làm tăng sản xuất collagen, làm cho làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống.
3. Thêm một số thành phần chăm sóc da chống lão hóa
3.1. Vitamin C
Vitamin C đóng một vai trò thiết yếu trong việc sản xuất collagen để duy trì kết cấu, độ đàn hồi của làn da. Ngoài ra, vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do gây lão hóa sớm.
Vitamin C đã được chứng minh có thể chống lại tia UVA có hại. Bạn nên sử dụng tinh chất vitamin C vào buổi sáng trước khi thoa kem chống nắng có chứa SPF để tăng thêm hiệu quả chống lại tia UV.
Trước khi sử dụng vitamin C, hãy thử phản ứng trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem da có hợp với thành phần này không. Nếu sau 24 giờ không thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào thì có thể sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
Vitamin C sẽ bị oxy hóa theo thời gian. Vì thế cần bảo quản kỹ, tránh ánh sáng mặt trời, kiểm tra kỹ hạn sử dụng, tình trạng sản phẩm trước khi sử dụng.
Vitamin C đóng một vai trò thiết yếu trong việc sản xuất collagen để duy trì kết cấu, độ đàn hồi của làn da.
3.2. Retinol
Retinol thúc đẩy sản xuất collagen và elastin (quyết định độ đàn hồi, trẻ hoá của da), hỗ trợ trong quá trình điều trị mụn trứng cá, ngăn chặn các đốm nâu, vết nám, tàn nhang hiệu quả. Khi sử dụng retinol đúng cách, các nếp nhăn giảm đi, da mịn màng hơn, độ ẩm và độ đàn hồi được cải thiện đáng kể, da trở nên tươi sáng và căng mịn.
Bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để được tư vấn về liều dùng và cách sử dụng an toàn. Ví dụ, đối với da thường và da hỗn hợp, có thể sử dụng retinol theo trình tự tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - serum - retinol - kem dưỡng.
Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc kết hợp retinol và vitamin C với nhau sẽ gia tăng kết quả điều trị và chăm sóc da, giúp chống lại các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da.
An toàn nhất chính là sử dụng vitamin C vào buổi sáng, còn retinol vào buổi tối. Nếu dùng đồng thời trong quy trình dưỡng da buổi tối, hãy dùng vitamin C trước, sau đó khoảng 20 phút mới thoa retinol để sản phẩm lần lượt phát huy tác dụng tốt. Đặc biệt khi dùng retinol không được quên kem chống nắng để bảo vệ da.
Cách sử dụng retinol an toàn vào mùa hè Retinol là thành phần chống lão hóa đang thịnh hành, nhưng so với các thành phần dưỡng da khác, có nhiều điểm cần phải chú ý hơn khi sử dụng, đặc biệt trong mùa hè. 1. Retinol có gây bắt nắng? Retinol là một sản phẩm bôi tại chỗ có nguồn gốc từ vitamin A. Khi thẩm thấu vào da, nó sẽ chuyển...