5 thứ rất bẩn nơi công cộng và cách phòng ngừa vi khuẩn gây hại
5 thứ rất bẩn ở nơi công cộng có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta và dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia về cách phòng ngừa, theo Time.
ShutterStock
Nút thang máy và lan can thang cuốn
Philip Tierno, giám đốc vi sinh học và miễn dịch học tại Trung tâm Y tế Langone thuộc Đại học New York (Mỹ), cho biết các nút thang máy và tay cầm trên thang cuốn có mức vi sinh vật cao.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Open Medicine phát hiện có 61% nút thang máy bị nhiễm vi khuẩn, trong khi chỉ có 43% là vệ sinh (dù chúng thường xuyên được làm sạch).
Tay vịn, bao gồm cả tay vịn trên thang cuốn, thường được làm bằng vật liệu cao su có thể chứa các sinh vật, theo ông Tierno, và chúng không được lau chùi thường xuyên.
Các khu vực này là một trong những lý do chính khiến nhiều người bị bệnh, ông Tierno nói.
Vi trùng lây lan qua tiếp xúc trực tiếp (nói chuyện với đồng nghiệp bị bệnh, hôn ai đó bị bệnh hoặc hắt hơi vào mặt) hoặc tiếp xúc gián tiếp (chạm vào vật, như nút thang máy hoặc lan can thang cuốn, rồi bạn chạm vào vào miệng, mắt, mũi hoặc vết nứt trên da của mình).
Để tránh bị bệnh khi chạm vào các bề mặt có chứa mầm bệnh, hãy rửa tay trong vòng 15 đến 20 giây, bao gồm cả giữa các ngón tay và móng tay trước khi chạm vào mặt hoặc ăn uống.
Video đang HOT
Ông Tierno nói, tay nắm cửa là một nguồn gây ô nhiễm gián tiếp phổ biến. Vật liệu của cánh cửa có thể xác định lượng vi khuẩn sống trên đó. Các nắm cửa kim loại có thể ức chế vi khuẩn nếu chúng được tráng đồng, kẽm hoặc niken.
Tuy nhiên, rửa tay là cách bảo vệ hiệu quả nhất.
Mặc dù bạn có thể là người duy nhất chạm vào nó, bàn phím vẫn có thể chứa vi khuẩn.
Các tác giả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Siêu vi sinh (Mỹ) đã kiểm tra 250 bàn phím khác nhau, và tất cả chúng đều có nhiễm vi sinh vật.
Các nghiên cứu khác đã phát hiện số lượng ô nhiễm vi sinh vật trên bàn phím và chuột máy tính đủ cao để có khả năng lây truyền nếu bàn tay bị nhiễm bẩn. Vuốt bàn phím và chuột mỗi ngày với một chất khử trùng sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn.
Điện thoại dùng chung
Người Mỹ chạm vào điện thoại di động của họ gần 50 lần một ngày, đó là một lý do tại sao một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng điện thoại của học sinh trung học được bao phủ vi khuẩn.
Hầu hết các vi khuẩn trên điện thoại không phải là loại sẽ khiến bạn bị bệnh. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các vi khuẩn có hại như Streptococcus, MRSA và E. coli xuất hiện trên điện thoại di động.
Nhưng các chuyên gia quan tâm nhiều hơn đến điện thoại dùng chung – như điện thoại trong phòng hội thảo – bởi vì nhiều người sử dụng và hiếm khi được làm sạch.
Đây là một lý do chính đáng để dùng ly tách riêng. Một nghiên cứu cho thấy khoảng 20% cốc cà phê văn phòng chứa vi khuẩn từ phân.
Theo thanhnien
Cứ mỗi khi gió lạnh tràn về, cư dân mạng lại kêu than căn bệnh gây ngứa ngáy khắp cơ thể này
Tiết trời mát mẻ của mùa thu khiến những người có cơ địa da nhạy cảm dễ gặp phải các bệnh dị ứng. Đặc biệt, đây cũng là thời điểm không khí hanh khô nên khiến nhiều loại vi khuẩn sinh sôi mạnh hơn.
Trên Facebook gần đây lại lan truyền nhau một vài hình ảnh về bệnh mề đay - một căn bệnh thường gặp phải rất nhiều trong tiết trời trở lạnh của mùa thu. Theo chia sẻ từ người đăng thì cứ mỗi khi gió lạnh tràn về, nhiều người sẽ gặp phải tình cảnh ngứa ngáy, khó chịu do bệnh mề đay gây ra. Đặc biệt, nếu càng gãi thì sẽ càng lan rộng và nổi thành mảng to trên cánh tay như hình ảnh.
Nguồn: Trần Đức Cường.
Nguyên nhân gây ra bệnh mề đay là do đâu?
Thời tiết mùa thu thường man mát, dễ chịu, kéo theo đó là độ ẩm cũng tăng cao hơn so với mùa hè. Đây cũng chính là thời điểm thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh như nấm mốc, vi khuẩn, virus... sinh sôi phát triển, từ đó khiến bạn dễ gặp phải các bệnh dị ứng, trong đó có bệnh mề đay.
Những người mắc bệnh mề đay thường bị nổi phát ban trên da, kèm theo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Tình trạng này sẽ kéo dài nhiều ngày và khi càng gãi ngứa thì sẽ càng lan rộng ra xung quanh.
Ngoài yếu tố thời tiết, độ ẩm thì một số yếu tố khác như dị ứng với phấn hoa, hải sản, thuốc, động vật... cũng là những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.
Một số biện pháp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mề đay
- Giữ vệ sinh môi trường sống sạch sẽ: Một không gian thoáng mát, sạch sẽ chính là yếu tố hàng đầu giúp bạn phòng tránh được các tác nhân gây dị ứng, mẩn ngứa khi tiết trời vào thu. Do vậy, bạn nên chú ý dọn sạch những nơi ẩm ướt trong nhà để tránh nấm mốc sinh sôi phát triển, gây bệnh mề đay.
- Tránh xa các chất dễ gây kích ứng: Một số chất gây kích ứng có trong dung dịch tẩy rửa, nước lau sàn, nhà vệ sinh... cũng có thể làm tăng nguy cơ bị nổi mề đay. Vậy nên, tốt nhất thì bạn hãy mở quạt thông gió ở trong nhà thường xuyên, đồng thời lau sàn nhà sạch sẽ, giặt thảm và hút bụi định kỳ để ngăn chặn các tác nhân gây hại.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên bổ sung đủ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch của mình, đồng thời giữ ấm cho cơ thể để đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh mề đay trong mùa này. Một số loại vitamin mà bạn nên bổ sung mỗi ngày là vitamin C, vitamin B, vitamin D... Bên cạnh đó, hãy uống đủ nước trong ngày để giúp cơ thể được lọc sạch các độc tố ra ngoài.
- Tập luyện thường xuyên: Việc tăng cường tập luyện trong thời tiết chuyển lạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, ổn định, máu huyết lưu thông tốt và bảo vệ được làn da khỏi bệnh mề đay, mẩn ngứa trong mùa thu.
Theo Helino
Khoa học "bật mí" lý do cơn cảm cúm của bạn nghiêm trọng hơn so với nhiều người khác Theo một nghiên cứu mới, vi khuẩn sống trong mũi của bạn có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tồi tệ này. Vi khuẩn sống trong mũi là nguyên nhân dẫn đến mức độ nguy hiểm của cơn cảm cúm Nếu bạn là người có khả năng cảm nhận được cơn cảm cúm của mình thảm khốc hơn hẳn, tồi tệ...