5 sai lầm skincare buổi sáng, lỗi cuối cùng dễ khiến da lão hóa “không phanh”

Lâm14:56 03/03/2023

5 lỗi sai này có thể khiến làn da không được bảo vệ hiệu quả.

Quy trình chăm sóc da buổi sáng có vai trò bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây hại. Nếu thực hiện tốt các bước skincare buổi sáng, làn da của bạn sẽ được cải thiện, không lo lão hóa sớm. Ngược lại, khi mắc lỗi chăm da buổi sáng, làn da khó đẹp lên, và gặp nhiều vấn đề như sạm da, kích ứng, nổi mụn… Dưới đây là 5 lỗi skincare buổi sáng mà chị em nên tránh.

Không rửa mặt vào buổi sáng

Các bác sĩ luôn khuyên chị em cần rửa mặt vào buổi tối để loại bỏ lớp makeup và cặn bẩn sau một ngày dài. Tuy nhiên, bước rửa mặt còn cần thiết trong cả quy trình skincare buổi sáng.

“Khi bạn ngủ, làn da có thể tích tụ tế bào chết, hay tiếp xúc với dầu thừa từ tóc, vi khuẩn… Tất cả những cặn bẩn này cần được loại bỏ trước khi bạn bôi các sản phẩm skincare”, theo bác sĩ Rachel Nazarian tại New York.

“Việc làm sạch da sẽ tạo một lớp nền sạch sẽ và thông thoáng để bạn sẵn sàng cho quy trình skincare”, bác sĩ Ava Shamban tại Beverly Hills, Mỹ bổ sung thêm. Hãy chắc chắn rằng bạn dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate để tránh bào mòn da.

Dùng quá nhiều sản phẩm

“Không ít trường hợp có thói quen thực hiện quá nhiều bước skincare, hay bôi chồng tầng tầng lớp lớp sản phẩm khi chuẩn bị cho ngày mới”, theo bác sĩ Ava Shamban. Việc thực hiện một quy trình vừa đủ, với những thành phần hữu ích mới thực sự là chăm da đúng cách. Nếu bôi chồng quá nhiều sản phẩm, đặc biệt là khi có các thành phần hoạt tính như lactic, glycolic hay salicylic acid…, bạn đã mắc sai lầm lớn khi skincare buổi sáng. Lỗi sai này có thể khiến da bị kích ứng, trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Chưa hết, bôi quá nhiều sản phẩm có thể khiến da bị quá tải, bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.

Video đang HOT

Không dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa

Sản phẩm chứa chất chống oxy hóa rất hữu ích khi xuất hiện trong quy trình skincare hàng ngày. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng nhất để dùng đồ skincare chứa chất chống oxy hóa là vào buổi sáng.

Trong suốt cả ngày dài, các chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi gốc tự do và những tác nhân gây hại khác từ môi trường. Một sản phẩm chứa tổ hợp chất chống oxy hóa được coi là món skincare đầy “quyền năng”, vì có thể giúp đẩy lùi nhiều vấn đề của làn da như nếp nhăn, da xỉn màu, đốm nâu…, từ đó trì hoãn quá trình lão hóa.

Quên không thoa kem dưỡng ẩm

Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm khi skincare buổi sáng, thì hãy suy nghĩ lại. Việc không dùng kem dưỡng ẩm có thể đẩy làn da của bạn vào tình trạng khô căng, thiếu sức sống. Ngoài ra, nếu da thiếu ẩm, nó sẽ sản sinh nhiều dầu thừa hơn và trở nên bóng nhờn, nổi mụn.

Cách bôi kem dưỡng ẩm cũng là điều bạn cần lưu tâm khi skincare buổi sáng. Bác sĩ Ava Shamban lưu ý rằng: “Rất nhiều người quên không bôi kem dưỡng khi làn da còn ẩm, đây là thời điểm làn da thẩm thấu sản phẩm tốt nhất”.

Nếu muốn có được làn da khỏe đẹp, bạn cần bôi kem dưỡng đúng cách với tần suất 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Bên cạnh đó, hãy chọn kem dưỡng phù hợp với làn da và thời tiết. Ví dụ, nàng da dầu sẽ cần kem dưỡng dạng gel vào mùa hè, da nhạy cảm thì nên dùng kem dưỡng chứa các thành phần chữa lành tổn thương như ceramide, niacinamide…

Bôi kem chống nắng không thường xuyên

Quy trình skincare buổi sáng có công dụng bảo vệ da, và kem chống nắng chính là sản phẩm quan trọng nhất. Nếu thường xuyên quên bôi kem chống nắng, tổn thương da do tia UV sẽ tích tụ và biểu hiện thành nếp nhăn, đốm nâu… Bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, không kể trời nắng hay mưa, mùa đông hay hè. Lưu ý rằng sản phẩm kem chống nắng bạn chọn cần có chỉ số từ SPF 30 trở lên, và chống được cả tia UVA lẫn UVB. Có như thế, làn da mới được bảo vệ hiệu quả, không bị lão hóa sớm.

5 nguyên nhân khiến da xỉn màu

Nắm rõ những nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn sẽ xây dựng được quy trình làm sáng da đúng cách.

Tình trạng da xỉn màu là điều không chị em nào mong muốn. Tuy nhiên, để khắc phục vấn đề này, chị em cần biết rõ các lý do khiến da xỉn màu, thì mới xây dựng được quy trình skincare hợp lý. Dưới đây là 5 nguyên nhân gây xỉn màu da, cùng những bí kíp khắc phục để có được làn da sáng hồng, tươi tắn.

"Lười" bôi kem dưỡng ẩm

Thiếu đi độ ẩm, làn da của bạn sẽ trở nên khô hơn và trông mệt mỏi, xám xịt. Làn da khô héo còn khiến các nếp nhăn lộ rõ, diện mạo trở nên "già nua". Bởi vậy mà muốn khắc phục tình trạng da xỉn màu, việc bôi kem dưỡng ẩm mỗi ngày, vào hai buổi sáng - tối là vô cùng cần thiết. Khi đủ ẩm, làn da sẽ trở nên căng mọng và tươi sáng, các nếp nhăn cũng mờ đi nhiều. Lưu ý rằng bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) để tránh được tình trạng mụn.

Tế bào chết tích tụ

Làn da của bạn sẽ loại bỏ tế bào chết một cách tự nhiên, nhưng khi tuổi tác tăng lên, khả năng tự tái tạo của làn da bị chậm lại. Và nếu tế bào chết tích tụ, chúng sẽ khiến làn da trở nên thô ráp, xỉn màu.

Theo bác sĩ nổi tiếng Mona Gohara tại Connecticut, Hoa Kỳ: "Làn da sẽ sản sinh ra hàng triệu tế bào chết mỗi ngày. Và nếu không có sự tác động từ bên ngoài, chúng sẽ không rơi ra một cách tự nhiên". Giải pháp ở đây là thêm sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học vào quy trình. Nếu thực hiện bước tẩy da chết khoảng 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ có được làn da mịn màng và tươi sáng. Bên cạnh đó, việc "giải phóng" làn da khỏi tế bào chết còn giúp các sản phẩm làm sáng da dễ thẩm thấu hơn.

Không bôi kem chống nắng

Muốn khắc phục tình trạng da xỉn màu, chị em bắt buộc phải bôi kem chống nắng hàng ngày. Theo bác sĩ Claire Chang tại New York: "Việc tiếp xúc với ánh nắng và chất ô nhiễm từ môi trường sẽ làm sản sinh các gốc tự do, gây hại đến tế bào da, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố, thất thoát collagen và khiến da tổn thương".

Kem chống nắng quang phổ rộng, có chỉ số tối thiểu là SPF 30 sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, cùng nhiều tác nhân gây hại khác từ môi trường. Nhờ vậy, tình trạng xỉn màu sẽ không trầm trọng thêm, ngược lại, bạn còn có thể nâng tông da tươi sáng hơn nhờ chăm bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Da lão hóa

"Khi tuổi tác tăng lên, da mặt có xu hướng khô hơn và đi kèm theo đó là tình trạng suy giảm collagen. Ngoài ra, làn da còn tăng sinh sắc tố melanin, khiến đốm nâu xuất hiện và da kém đều màu", bác sĩ Claire Chang giải thích.

Để quá trình lão hóa chậm lại, bạn cần chăm da đúng cách với các bước cơ bản như: làm sạch kép (tẩy trang rửa mặt), bôi kem dưỡng ẩm và chống nắng hàng ngày. Ngoài ra, bạn nên thêm serum vitamin C và sản phẩm tẩy da chết hóa học vào quy trình. Những món skincare này không chỉ làm sáng da mà còn tăng sinh collagen, giúp làn da trẻ lâu hơn.

Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

"Khi da xỉn màu, nguyên nhân có thể là bởi lớp ngoài cùng của làn da đang bị tổn thương, xuất hiện những vết nứt nhỏ, khiến độ ẩm thất thoát", chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Renée Rouleau tại Texas, Hoa Kỳ cho biết. Để củng cố lại hàng rào bảo vệ tự nhiên, giúp làn da thêm khỏe mạnh và duy trì độ ẩm được lâu hơn, bạn nên chuyển sang dùng các sản phẩm không khắc nghiệt với làn da, chẳng hạn như: sữa rửa mặt dịu nhẹ, toner không chứa cồn, tẩy da chết hóa học. Bên cạnh đó, dùng kem dưỡng ẩm chứa ceramide cũng là cách hay để sửa chữa, khôi phục hàng rào bảo vệ da.

5 cách xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa dễ áp dụng Tình trạng xuất hiện nếp nhăn sớm sẽ không còn đáng lo ngại, nếu chị em áp dụng những bí kíp sau. Khi tuổi tác dần tăng lên, làn da sẽ kém đàn hồi, dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, dầu tự nhiên cũng bị suy giảm, làn da khô hơn và khiến những nếp nhăn hiện hữu rõ rệt. Tuy nhiên,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.