5 sai lầm skincare buổi sáng, lỗi cuối cùng dễ khiến da lão hóa “không phanh”

Lâm14:56 03/03/2023

5 lỗi sai này có thể khiến làn da không được bảo vệ hiệu quả.

Quy trình chăm sóc da buổi sáng có vai trò bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây hại. Nếu thực hiện tốt các bước skincare buổi sáng, làn da của bạn sẽ được cải thiện, không lo lão hóa sớm. Ngược lại, khi mắc lỗi chăm da buổi sáng, làn da khó đẹp lên, và gặp nhiều vấn đề như sạm da, kích ứng, nổi mụn… Dưới đây là 5 lỗi skincare buổi sáng mà chị em nên tránh.

Không rửa mặt vào buổi sáng

Các bác sĩ luôn khuyên chị em cần rửa mặt vào buổi tối để loại bỏ lớp makeup và cặn bẩn sau một ngày dài. Tuy nhiên, bước rửa mặt còn cần thiết trong cả quy trình skincare buổi sáng.

“Khi bạn ngủ, làn da có thể tích tụ tế bào chết, hay tiếp xúc với dầu thừa từ tóc, vi khuẩn… Tất cả những cặn bẩn này cần được loại bỏ trước khi bạn bôi các sản phẩm skincare”, theo bác sĩ Rachel Nazarian tại New York.

“Việc làm sạch da sẽ tạo một lớp nền sạch sẽ và thông thoáng để bạn sẵn sàng cho quy trình skincare”, bác sĩ Ava Shamban tại Beverly Hills, Mỹ bổ sung thêm. Hãy chắc chắn rằng bạn dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate để tránh bào mòn da.

Dùng quá nhiều sản phẩm

“Không ít trường hợp có thói quen thực hiện quá nhiều bước skincare, hay bôi chồng tầng tầng lớp lớp sản phẩm khi chuẩn bị cho ngày mới”, theo bác sĩ Ava Shamban. Việc thực hiện một quy trình vừa đủ, với những thành phần hữu ích mới thực sự là chăm da đúng cách. Nếu bôi chồng quá nhiều sản phẩm, đặc biệt là khi có các thành phần hoạt tính như lactic, glycolic hay salicylic acid…, bạn đã mắc sai lầm lớn khi skincare buổi sáng. Lỗi sai này có thể khiến da bị kích ứng, trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Chưa hết, bôi quá nhiều sản phẩm có thể khiến da bị quá tải, bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.

Video đang HOT

Không dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa

Sản phẩm chứa chất chống oxy hóa rất hữu ích khi xuất hiện trong quy trình skincare hàng ngày. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng nhất để dùng đồ skincare chứa chất chống oxy hóa là vào buổi sáng.

Trong suốt cả ngày dài, các chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi gốc tự do và những tác nhân gây hại khác từ môi trường. Một sản phẩm chứa tổ hợp chất chống oxy hóa được coi là món skincare đầy “quyền năng”, vì có thể giúp đẩy lùi nhiều vấn đề của làn da như nếp nhăn, da xỉn màu, đốm nâu…, từ đó trì hoãn quá trình lão hóa.

Quên không thoa kem dưỡng ẩm

Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm khi skincare buổi sáng, thì hãy suy nghĩ lại. Việc không dùng kem dưỡng ẩm có thể đẩy làn da của bạn vào tình trạng khô căng, thiếu sức sống. Ngoài ra, nếu da thiếu ẩm, nó sẽ sản sinh nhiều dầu thừa hơn và trở nên bóng nhờn, nổi mụn.

Cách bôi kem dưỡng ẩm cũng là điều bạn cần lưu tâm khi skincare buổi sáng. Bác sĩ Ava Shamban lưu ý rằng: “Rất nhiều người quên không bôi kem dưỡng khi làn da còn ẩm, đây là thời điểm làn da thẩm thấu sản phẩm tốt nhất”.

Nếu muốn có được làn da khỏe đẹp, bạn cần bôi kem dưỡng đúng cách với tần suất 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Bên cạnh đó, hãy chọn kem dưỡng phù hợp với làn da và thời tiết. Ví dụ, nàng da dầu sẽ cần kem dưỡng dạng gel vào mùa hè, da nhạy cảm thì nên dùng kem dưỡng chứa các thành phần chữa lành tổn thương như ceramide, niacinamide…

Bôi kem chống nắng không thường xuyên

Quy trình skincare buổi sáng có công dụng bảo vệ da, và kem chống nắng chính là sản phẩm quan trọng nhất. Nếu thường xuyên quên bôi kem chống nắng, tổn thương da do tia UV sẽ tích tụ và biểu hiện thành nếp nhăn, đốm nâu… Bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, không kể trời nắng hay mưa, mùa đông hay hè. Lưu ý rằng sản phẩm kem chống nắng bạn chọn cần có chỉ số từ SPF 30 trở lên, và chống được cả tia UVA lẫn UVB. Có như thế, làn da mới được bảo vệ hiệu quả, không bị lão hóa sớm.

5 nguyên nhân khiến da xỉn màu

Nắm rõ những nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn sẽ xây dựng được quy trình làm sáng da đúng cách.

Tình trạng da xỉn màu là điều không chị em nào mong muốn. Tuy nhiên, để khắc phục vấn đề này, chị em cần biết rõ các lý do khiến da xỉn màu, thì mới xây dựng được quy trình skincare hợp lý. Dưới đây là 5 nguyên nhân gây xỉn màu da, cùng những bí kíp khắc phục để có được làn da sáng hồng, tươi tắn.

"Lười" bôi kem dưỡng ẩm

Thiếu đi độ ẩm, làn da của bạn sẽ trở nên khô hơn và trông mệt mỏi, xám xịt. Làn da khô héo còn khiến các nếp nhăn lộ rõ, diện mạo trở nên "già nua". Bởi vậy mà muốn khắc phục tình trạng da xỉn màu, việc bôi kem dưỡng ẩm mỗi ngày, vào hai buổi sáng - tối là vô cùng cần thiết. Khi đủ ẩm, làn da sẽ trở nên căng mọng và tươi sáng, các nếp nhăn cũng mờ đi nhiều. Lưu ý rằng bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) để tránh được tình trạng mụn.

Tế bào chết tích tụ

Làn da của bạn sẽ loại bỏ tế bào chết một cách tự nhiên, nhưng khi tuổi tác tăng lên, khả năng tự tái tạo của làn da bị chậm lại. Và nếu tế bào chết tích tụ, chúng sẽ khiến làn da trở nên thô ráp, xỉn màu.

Theo bác sĩ nổi tiếng Mona Gohara tại Connecticut, Hoa Kỳ: "Làn da sẽ sản sinh ra hàng triệu tế bào chết mỗi ngày. Và nếu không có sự tác động từ bên ngoài, chúng sẽ không rơi ra một cách tự nhiên". Giải pháp ở đây là thêm sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học vào quy trình. Nếu thực hiện bước tẩy da chết khoảng 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ có được làn da mịn màng và tươi sáng. Bên cạnh đó, việc "giải phóng" làn da khỏi tế bào chết còn giúp các sản phẩm làm sáng da dễ thẩm thấu hơn.

Không bôi kem chống nắng

Muốn khắc phục tình trạng da xỉn màu, chị em bắt buộc phải bôi kem chống nắng hàng ngày. Theo bác sĩ Claire Chang tại New York: "Việc tiếp xúc với ánh nắng và chất ô nhiễm từ môi trường sẽ làm sản sinh các gốc tự do, gây hại đến tế bào da, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố, thất thoát collagen và khiến da tổn thương".

Kem chống nắng quang phổ rộng, có chỉ số tối thiểu là SPF 30 sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, cùng nhiều tác nhân gây hại khác từ môi trường. Nhờ vậy, tình trạng xỉn màu sẽ không trầm trọng thêm, ngược lại, bạn còn có thể nâng tông da tươi sáng hơn nhờ chăm bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Da lão hóa

"Khi tuổi tác tăng lên, da mặt có xu hướng khô hơn và đi kèm theo đó là tình trạng suy giảm collagen. Ngoài ra, làn da còn tăng sinh sắc tố melanin, khiến đốm nâu xuất hiện và da kém đều màu", bác sĩ Claire Chang giải thích.

Để quá trình lão hóa chậm lại, bạn cần chăm da đúng cách với các bước cơ bản như: làm sạch kép (tẩy trang rửa mặt), bôi kem dưỡng ẩm và chống nắng hàng ngày. Ngoài ra, bạn nên thêm serum vitamin C và sản phẩm tẩy da chết hóa học vào quy trình. Những món skincare này không chỉ làm sáng da mà còn tăng sinh collagen, giúp làn da trẻ lâu hơn.

Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

"Khi da xỉn màu, nguyên nhân có thể là bởi lớp ngoài cùng của làn da đang bị tổn thương, xuất hiện những vết nứt nhỏ, khiến độ ẩm thất thoát", chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Renée Rouleau tại Texas, Hoa Kỳ cho biết. Để củng cố lại hàng rào bảo vệ tự nhiên, giúp làn da thêm khỏe mạnh và duy trì độ ẩm được lâu hơn, bạn nên chuyển sang dùng các sản phẩm không khắc nghiệt với làn da, chẳng hạn như: sữa rửa mặt dịu nhẹ, toner không chứa cồn, tẩy da chết hóa học. Bên cạnh đó, dùng kem dưỡng ẩm chứa ceramide cũng là cách hay để sửa chữa, khôi phục hàng rào bảo vệ da.

5 cách xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa dễ áp dụng Tình trạng xuất hiện nếp nhăn sớm sẽ không còn đáng lo ngại, nếu chị em áp dụng những bí kíp sau. Khi tuổi tác dần tăng lên, làn da sẽ kém đàn hồi, dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, dầu tự nhiên cũng bị suy giảm, làn da khô hơn và khiến những nếp nhăn hiện hữu rõ rệt. Tuy nhiên,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.