Tại sao bạn chống lão hóa da không hiệu quả?

Theo dõi VGT trên

Nếu bạn chống lão hóa da không hiệu quả thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Chỉ bôi kem chống nắng khi trời có nắng

Tại sao bạn chống lão hóa da không hiệu quả? - Hình 1

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nhiều chị em đã nhận ra được tầm quan trọng của kem chống nắng và thêm sản phẩm này vào quy trình skincare. Tuy nhiên, thay vì bôi kem chống nắng mỗi ngày thì họ chỉ dùng vào những ngày trời nắng gắt, hoặc khi đi biển, hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian dài. Điều này nghe chừng khá hợp lý nhưng trên thực tế lại vô cùng sai lầm.

Ngay cả khi trời âm u hay mưa gió, tia cực tím vẫn sẽ tấn công làn da của bạn. Theo thời gian, những tổn thương tích tụ sẽ khiến làn da lão hóa sớm. Chống lão hóa đúng cách đồng nghĩa là chị em phải bôi kem chống nắng mỗi ngày, không kể thời tiết. Thậm chí, các nàng còn phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ, thì làn da mới được bảo vệ tối ưu.

Dùng thành phần chống lão hóa chưa được kiểm chứng

Có vô vàn các sản phẩm skincare trên thị trường, chứa những thành phần hoa mỹ, được quảng bá là giúp chống lão hóa. Dẫu vậy, chỉ một số ít thành phần thực sự được kiểm chứng là có công dụng chống lão hóa, số còn lại vẫn còn khá mơ hồ về khả năng khắc phục dấu hiệu t.uổi tác.

Video đang HOT

Nếu bạn dùng sản phẩm chống lão hóa chưa được kiểm chứng, việc trẻ hóa làn da sẽ không mang đến kết quả như mong đợi. Thành phần được đ.ánh giá cao nhất trong khoản chống lão hóa chính là retinol. Ngoài ra, chị em có thể tham khảo một số thành phần “chống già” khác như: vitamin C (chất chống oxy hóa, làm sáng da), ceramide (phục hồi, củng cố hàng rào tự nhiên bảo vệ da), peptide (kích thích sản sinh collagen), AHA (tẩy da c.hết, làm sáng, đẩy nhanh tốc độ tái tạo da).

Lo lắng quá mức

Những dấu hiệu cảnh báo bản thân không còn trẻ trung khiến nhiều chị em tự ti và trở nên lo lắng. Nhiều người đôi khi còn rơi vào tình trạng stress kéo dài do không biết cách nào để cải thiện hoặc đã áp dụng một vài biện pháp tự nhiên nhưng hiệu quả không quá rõ rệt. Nhưng chính những áp lực này lại càng khiến tốc độ lão hóa trở nên nhanh chóng hơn.

Dùng mỹ phẩm để che khuyết điểm

Sử dụng mỹ phẩm để che đi những tàn nhang, nám hay nếp nhăn là cách mà một số chị em sử dụng để đối phó lại với tình trạng lão hóa sớm. Song đây chỉ là giải pháp tạm thời và không có lợi cho da. Khi các lớp trang điểm không được tẩy sạch, chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra hiện tượng nổi mụn. Đó là chưa kể tới chất lượng của mỹ phẩm có thể không được đảm bảo.

Chống lão hóa t.uổi 30+: Bước chăm sóc then chốt bác sĩ khuyên nên làm

Chỉ cần làm đúng những bước dưỡng da bác sĩ đã 'kê đơn' thì cô nàng t.uổi ngoài 30 không phải lo lắng về làn da nhạy cảm của mình nữa.

Bước vào t.uổi 30, làn da của các chị em bắt đầu xuất hiện tình trạng uể oải, nhợt nhạt. Sự uể oải của làn da là do quá trình luân chuyển tế bào bị ì ạch, khiến làn da ngày càng xỉn màu. Tiến độ sản xuất collagen cũng giảm sút khi bước vào t.uổi lão hóa. Làn da của bạn cũng đột ngột bị khô hay bị nhờn hơn và mẫn cảm hơn khiến đôi khi bạn không biết cách để chăm chút cho làn da đỏng đảnh của mình.

Nếu bạn đang bước vào độ t.uổi ngoài 30, bác sĩ da liễu & thẩm mỹ Ava Shamban (California, Hoa Kỳ) giới thiệu đến bạn một liệu trình skin care tốt nhất cho làn da của bạn lúc này.

Sử dụng toner, mặt nạ dưỡng ẩm

Sau bước làm sạch nhẹ nhàng hãy tăng cường dưỡng ẩm bằng một lớp toner dưỡng ẩm. Đây là bước rất quan trọng mà nhất định bạn không bao giờ được quên. Ngay khi rửa mặt xong, nhân lúc da còn đang ẩm, bạn hãy áp một lớp toner, có thể dùng bông tẩy trang để lau toàn bộ khuôn mặt hoặc lấy tay áp lên da; bước toner này vừa dưỡng ẩm vừa giúp cân bằng độ pH để hàng rào bảo vệ của da luôn trong trại thái tốt nhất.

Chống lão hóa t.uổi 30 : Bước chăm sóc then chốt bác sĩ khuyên nên làm - Hình 1

Tẩy da c.hết hóa học 2 lần/tuần

Bây giờ là lúc bạn cần thực sự quan tâm đến bước tẩy da c.hết cho làn da. Bác sĩ Ava Shamban chia sẻ: " Tẩy da c.hết sẽ thúc đẩy sự thay đổi tế bào da và bạn nên phải làm điều đó 2 lần/ tuần để giữ cho làn da tươi trẻ và sáng mịn ".

Tẩy da c.hết hóa học nhẹ nhàng và chừng mực không ảnh hưởng gì đến hàng rào bảo vệ của da, thậm chí còn củng cố tế bào da mịn màng tươi trẻ từ đó giúp da nâng cao khả năng giữ nước và ngăn chặn sự tác động tiêu cực của môi trường ngoài. Bạn có thể sử dụng một loại toner hoặc miếng pad tẩy da c.hết có chứa AHA/BHA để tẩy da c.hết cho làn da 2 lần/ tuần.

Tăng cường dưỡng trắng với vitamin C

Khi được hỏi về những vấn đề gây khó chịu khi phái đẹp bước vào t.uổi 30 , đa phần chị em đều trả lời là sắc tố da. Và thành phần tiên phong trong lĩnh vực làm sáng, trị nám làm đều màu da chính là vitamin C. Đây cũng là một thành phần cần chú ý bởi nếu chọn nồng độ quá cao thì cũng sẽ khiến da bị kích ứng. Vậy nên bạn cần chọn đúng loại.

Củng cố, kích thích sản xuất collagen bằng retinol

Thử thách tiếp theo của bạn chính là dùng retinol trẻ hóa da. Không có gì tốt hơn retinol hay các dẫn xuất vitamin A để kiểm soát sắc tố da và trị mụn trứng cá, nhưng chúng có thể gây bong tróc da và mẩn đỏ trong thời gian ngắn.

Chống lão hóa t.uổi 30 : Bước chăm sóc then chốt bác sĩ khuyên nên làm - Hình 2

Bạn không nhất thiết cứ phải đầu tư một loại retinol đắt t.iền, nếu bắt đầu dùng từ con số 0 hãy sau đó mới nâng dần lên thì có lẽ không đáng để mua một đơn thuốc đắt t.iền chỉ để nó hết hạn trong thời gian gián đoạn của bạn. Nếu e ngại retinol, bạn có thể chuyển sang những thành phần như peptide, ceramides... để xây dựng lại và cải thiện collagen theo thời gian.

Bôi kem dưỡng mắt 2 lần ngày mỗi ngày để giảm bọng mắt mệt mỏi

Vùng da mắt là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn khi bắt đầu có t.uổi. Hãy chắc chắn bắt đầu thoa kem mắt 2 lần/ngày vào sáng và tối. Để làm giảm bọng mắt thâm quầng, hãy chọn loại có chứa peptide, axit hyaluronic (HA) và chất chống oxy hóa. Đối với bọng mắt, các loại kem dưỡng có chứa caffeine có thể thắt chặt các mạch bên dưới để giúp da săn chắc hơn.

Bôi kem chống nắng 365 ngày/năm

Kem chống nắng rất quan trọng với làn da của bạn. Bác sĩ Ava Shamban khẳng định không chỉ kem chống nắng vật lý với oxit kẽm và titanium dioxide, ít gây kích ứng cho làn da mỏng manh, mà còn làm tốt nhiệm vụ bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Và tất cả các bác sĩ da liễu trên đời đều khuyên bạn nhất định phải bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da.

Chống lão hóa t.uổi 30 : Bước chăm sóc then chốt bác sĩ khuyên nên làm - Hình 3

Chỉ cần làm đúng những bước dưỡng da bác sĩ Ava Shamban đã "kê đơn" thì sẽ không có một cô nàng t.uổi ngoài 30 nào phải lo lắng về làn da nhạy cảm của mình nữa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một loại dưỡng chất giúp làn da của Hoa hậu Thùy Lâm không bị nám, xỉn màu
07:11:59 26/07/2024
Ly nước màu đỏ của Hà Tăng: Dưỡng nhan, giúp giảm cân, nguyên liệu bán đầy ngoài chợ
19:56:39 26/07/2024
Nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt dù dưỡng da cầu kỳ
10:28:10 25/07/2024
Hoa hậu Ngọc Hân đăng quang 14 năm vẫn không hề lão hóa da nhờ cách đơn giản, chẳng tốn t.iền
09:52:59 26/07/2024
Sở hữu da trắng sáng sau sinh, hóa ra Linh Rin dùng cách này để giảm thâm nám
11:02:16 26/07/2024
Hà Trúc dưỡng da căng bóng nhờ 1 phương pháp giống Kim Ji Won, Jang Nara
18:08:54 26/07/2024
Kiểu tóc bết dơ được các người đẹp lăng xê nhiệt tình, tôn vẻ gợi cảm, chị em học theo không khó
08:04:51 27/07/2024
Tiktoker "bật mí" cách chưng yến ngon bổ, có thành phần giúp nhả nắng, tăng collagen bội phần
06:40:40 26/07/2024

Tin đang nóng

Thúy Vinh nói về vụ kiện 13 năm với Thanh Thảo: "Đó là học phí đắt nhất"
07:02:53 27/07/2024
Tiểu Yêu của 'Trường Tương Tư' là nhân vật gây tranh cãi nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện giờ?
06:02:05 27/07/2024
Cường Đôla bị yêu cầu giải trình sau hơn 3 ngày thay thế mẹ ruột làm CEO
06:39:06 27/07/2024
Sao Việt 27/7: Kasim Hoàng Vũ lộ diện khác lạ sau bạo bệnh
06:41:38 27/07/2024
Vợ Đức Tiến lên tiếng trước tin đồn chồng bị hãm hại: "Đã có kết quả điều tra chính thức"
07:05:41 27/07/2024
Bị hỏi thiếu tế nhị về bé Bôm khi đi siêu thị, Quốc Tuấn phản ứng ra sao?
07:48:56 27/07/2024
3 phim ngôn tình Hoa ngữ "xịn sò" sắp chiếu: "Đệ nhất mỹ nhân Bắc Kinh" tái xuất?
06:05:30 27/07/2024
Mỹ nhân đẹp đến mức không ai dám theo đuổi
06:25:53 27/07/2024

Tin mới nhất

4 bước làm đẹp từ trong ra ngoài giúp xóa mờ lỗ chân lông to, tạm biệt khuôn mặt bóng loáng dầu

08:41:00 27/07/2024
Thời tiết nóng nực, lỗ chân lông ngày càng lộ rõ,lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, lỗ chân lông to sẽ dễ tích tụ nhiều bụi bẩn bên trong, lâu ngày gây tắc nghẽn sinh ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.

Cách làm son dưỡng môi tại nhà

08:11:00 26/07/2024
Son dưỡng môi kết hợp từ các nguyên liệu này sẽ giúp cấp ẩm nhanh, phục hồi da môi khô, bong tróc, giúp trị thâm môi và trả lại đôi môi hồng nhuận.

Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV

05:09:05 26/07/2024
Thực phẩm không thể thay thế được kem chống nắng, nhưng một số loại thực phẩm khi ăn thường xuyên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ da ngăn ngừa tia UV.

Hướng dẫn trang điểm cho người mới bắt đầu

10:27:36 25/07/2024
Khi mới bắt đầu trang điểm, nhiều người sẽ băn khoăn không biết nên thực hiện các bước như thế nào cho đẹp và không tốn thời gian. Dưới đây là hướng dẫn trang điểm cho người mới bắt đầu.

Phương pháp dự trữ collagen giúp níu giữ vẻ trẻ trung của làn da

08:22:34 25/07/2024
Collagen banking là thuật ngữ bắt nguồn từ lĩnh vực y học tái tạo, bao gồm bất kỳ phương pháp nào khởi động được quá trình tổng hợp collagen và lưu trữ nó tối đa trong cơ thể.

5 công thức làm mặt nạ dưa chuột dưỡng trắng da

07:22:26 25/07/2024
Dưa chuột thường được sử dụng để cấp ẩm cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng sạm da, da xỉn màu... Bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưới đây để duy trì làn da trắng khỏe, hồng hào...

Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn

06:49:46 25/07/2024
Linh Rin, em dâu Tăng Thanh Hà có làn da sạch nám, trắng hồng nhờ chăm sóc da đúng cách và sử dụng mỹ phẩm an toàn.

Kiểu tóc đẹp với màu đen cho nàng trẻ trung

18:26:07 24/07/2024
Màu tóc đen tuy đơn giản nhưng lại mang vẻ đẹp tự nhiên và thanh lịch, phù hợp với mọi lứa t.uổi. Dưới đây là một số kiểu tóc đẹp với màu tóc đen cho nàng trẻ trung mà bạn có thể tham khảo.

Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

09:04:38 24/07/2024
Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây tổn thương và tia cực tím sẽ phát huy hết năng lực để thiêu đốt làn da của bạn. Vì thế bạn cần hiểu biết về ánh nắng để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.

Cụ bà 74 t.uổi trẻ đẹp như gái 30 nhờ 3 bí quyết cực rẻ t.iền

07:52:59 24/07/2024
Nhan sắc diễm lệ và vóc dáng săn chắc đáng kinh ngạc ở t.uổi U80 của bà Junko Ueno đến từ 3 bí quyết không hề tốn kém, theo chia sẻ của người phụ nữ không t.uổi .

Hướng dẫn chọn màu son môi hợp tone da

06:45:03 24/07/2024
Son môi có rất nhiều màu, mỗi lần chọn son môi, bạn lại băn khoăn nên chọn màu nào? Tuy nhiên, cách lựa chọn màu son môi phù hợp nhất đó là hợp với tone da.

8 năm sau ngày đăng quang hoa hậu, làn da Đỗ Mỹ Linh vẫn nuột nà nhờ cách làm siêu dễ

06:44:12 24/07/2024
Đỗ Mỹ Linh đăng quang Hoa hậu Việt Năm năm 2016, sau 8 năm giành vương miện, làn da của cô ngày càng đẹp hơn nhờ một cách dễ làm.

Có thể bạn quan tâm

60 t.uổi, có nhà có lương hưu, tôi sai lầm khi rủ chị gái về sống cùng: tưởng bớt cô đơn không ngờ tự rước thêm rắc rối

Góc tâm tình

09:01:12 27/07/2024
Tôi có nhà và có lương hưu, nhưng điều ngu ngốc nhất tôi đã làm trong những năm cuối đời là để chị gái về sống cùng nhà với tôi.

Rối loạn chuyển hóa axit amin nguy hiểm như thế nào?

Sức khỏe

09:00:01 27/07/2024
Rối loạn chuyển hóa axit amin là bệnh lý di truyền do thiếu hụt các enzyme trong con đường chuyển hóa axit amin dẫn tới ứ đọng các chất chuyển hóa gây độc cho cơ thể và các tế bào.

2NE1 ghét BLACKPINK?

Sao châu á

08:11:37 27/07/2024
Chủ đề gây chú ý nhất trên mạng xã hội là nghi vấn 2NE1 không thích BLACKPINK. Bằng chứng được đưa ra là dòng trạng thái của CL khi bị tag vào sản phẩm âm nhạc của Jennie.

Diễn biến vụ kiện của nữ ca sĩ số 1 Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

07:56:36 27/07/2024
Được ví như Taylor Swift Hàn Quốc , IU có hơn 10 năm sự nghiệp đỉnh cao với danh sách đĩa nhạc khủng, toàn hit tự sáng tác. Tại thị trường chuộng nhóm nhạc như Hàn Quốc, IU là cá nhân đặc biệt thành công với tư cách nghệ sĩ solo.

Ba tựa game có thời lượng dài nhất trong lịch sử, người chơi mòn mỏi không phá đảo nổi

Mọt game

07:56:28 27/07/2024
Không có bất kỳ một quy tắc hay hạn chế nào về độ dài của các trò chơi điện tử. Tùy theo mức độ tài chính cũng như chiến lược từ phía các nhà phát triển, những tựagamesẽ được thiết kế với thời lượng nội dung khác nhau.

"Nam thần màn ảnh" U60 ở nhà tranh vách lá, làm clip nấu ăn hút triệu view, phong độ hơn t.uổi

Sao việt

07:46:53 27/07/2024
Nhiều năm qua, diễn viên Huỳnh Anh Tuấn gây chú ý với cuộc sống dân dã ở quê Long An, làm clip nấu ăn hút triệu người yêu thích.

Hoãn phiên xử vụ phó chủ tịch phường biến đất công thành đất cho con trai

Pháp luật

07:38:22 27/07/2024
Phiên tòa xét xử cựu phó chủ tịch phường ở Khánh Hòa tội lạm quyền, biến đất công thành đất của con trai mình tạm hoãn do vắng mặt nhiều người liên quan.

Phạt quán ăn bị tố 'chặt c.hém' 200.000 đồng/suất ở huyện Vạn Ninh 1,5 triệu đồng

Tin nổi bật

07:22:15 27/07/2024
Như PLO đã thông tin, ngày 23-7, tài khoản Facebook có tên Vân Trường đăng nội dung tố quán cơm ở xã Vạn Thắng tính giá suất ăn cao bất thường.

Điểm danh quán bún riêu tóp mỡ ngon chuẩn vị ở TP.HCM

Ẩm thực

06:59:41 27/07/2024
Bún riêu tóp mỡ là món ăn quen thuộc của người Hà Nội, tuy nhiên, hiện nay đã có nhiều quán bún riêu tóp mỡ cực ngon Nam tiến vào TP.HCM.

8 outfit phù hợp sáng đi làm, tối đi chơi

Thời trang

06:42:21 27/07/2024
Do đó, chị em có xu hướng lựa chọn những kiểuthời trangđa-zi-năng, giúp hạn chế tối đa việc phải thay đổi trang phục nhiều lần trong ngày.

Động vật có thể nhận ra mình trong gương

Lạ vui

06:41:32 27/07/2024
Con người là loài duy nhất ngắm nhìn hình ảnh phản chiếu của mình trong gương mỗi ngày nhưng không phải loài duy nhất nhận ra chính mình trên các bề mặt phản chiếu.