5 sai lầm cần tránh khi rửa mặt

Rửa mặt không chỉ là một thói quen vệ sinh cá nhân hàng ngày mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe của làn da.

1. Lợi ích của rửa mặt sạch

Rửa mặt sạch tưởng chừng là việc đơn giản nhưng lại rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da tổng thể và có lợi theo nhiều cách:

- Loại bỏ tạp chất: Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tạp chất gây hại từ mỹ phẩm trang điểm, mồ hôi, bụi bẩn, không khí ô nhiễm, vi khuẩn… Nếu không được làm sạch đúng cách, tạp chất sẽ tích tụ trên bề mặt da làm tắc nghẽn các nang lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da, góp phần gây mụn trứng cá, mất nước và lão hóa da.

- Giữ ẩm cho da: Làm sạch da mặt thường xuyên cũng là yếu tố quan trọng giúp da duy trì độ ẩm. Da mất nước trở nên thô ráp, nhăn nheo và già nua. Rửa mặt giúp làm sạch da, cân bằng độ pH của da và cung cấp độ ẩm thích hợp cho da.

- Tăng hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da: Rửa mặt không chỉ loại bỏ các chất gây hại mà còn tạo điều kiện cho da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Khi làn da sạch sẽ, kem dưỡng và serum có thể thẩm thấu sâu vào da hơn, giúp tái tạo tế bào.

- Tăng cường lưu thông máu: Ngoài ra, việc rửa mặt cũng kích thích tuần hoàn máu trên vùng da mặt. Tăng cường lưu thông máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào da, hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi tổn thương giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Rửa mặt sạch đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe của làn da.

2. Những lỗi cần tránh khi rửa mặt

Những sai lầm thường gặp trong quá trình rửa mặt có thể gây tổn hại da.

Dưới đây là một số lỗi chúng ta thường mắc phải khi rửa mặt cần tránh:

- Sử dụng nước quá nóng: Sử dụng nước quá nóng để rửa mặt làm loại bỏ lớp dầu tự nhiên cần thiết cho da, khiến da khô. Da khô nhanh lão hóa và có thể dẫn đến tình trạng kích ứng, mẩn đỏ.

- Sử dụng sản phẩm rửa mặt không phù hợp: Mỗi loại da đều đòi hỏi sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt không phù hợp với loại da hoặc nhiều người dùng xà phòng để rửa mặt gây khô, căng, da ngứa đỏ và kích ứng. Nên chọn sản phẩm rửa mặt có kết cấu dạng sữa và độ pH cân bằng giúp nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất, duy trì sự cân bằng tự nhiên cho da.

- Rửa mặt quá nhanh hoặc quá lâu: Rửa mặt nhanh chóng có thể không đủ để làm sạch, trong khi rửa mặt quá lâu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và hàng rào bảo vệ của da, dẫn đến khô, nhạy cảm và kích ứng, khiến các vấn đề về da như mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.

Thông thường, nên dành ít nhất một phút để làm sạch da mặt, đặc biệt là trong quy trình chăm sóc da buổi tối vì bụi bẩn sẽ tích tụ suốt cả ngày. Việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe, và sự rạng rỡ của da.

- Không làm ướt da trước khi sử dụng sữa rửa mặt: Nước giúp làm ẩm da và mở rộng lỗ chân lông, giúp sản phẩm rửa mặt thẩm thấu tốt hơn. Vì vậy, cần phải làm ướt mặt trước khi thoa sữa rửa mặt lên mặt.

- Không thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt: Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là ngay sau khi rửa mặt. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt sạch sẽ giúp kem dưỡng ẩm phát huy tối đa công dụng và khóa ẩm cho da.

https://suckhoedoisong.vn/5-sai-lam-can-tranh-khi-rua-mat-169231228111743054.htm