Jennie (Blackpink) tiết lộ bí quyết để có làn da rạng ngời

Bạn có thắc mắc làm thế nào mà các thần tượng K-pop luôn trông lộng lẫy, rạng ngời ngay cả khi không trang điểm? Hãy tìm hiểu bí quyết chăm sóc da của Jennie để có câu trả lời.

Bất chấp lịch trình bận rộn với việc phát hành album, các buổi hòa nhạc và nhiều công việc khác, những ngôi sao như Jennie và các thành viên của BlackPink vẫn cố gắng dành thời gian để nuông chiều và chăm sóc bản thân. Điều này bao gồm việc tuân thủ chế độ chăm sóc da một cách nghiêm ngặt vì để có làn da đẹp đòi hỏi sự cam kết trong quá trình chăm sóc chứ không phải trông chờ vào phép màu.

Các thành viên của nhóm nhạc K-pop BlackPink được ngưỡng mộ (đôi khi cũng giống như bị ghen tị) vì làn da sáng như thủy tinh ngay cả trong những ngày bình thường, khi họ không trang điểm để biểu diễn.

Jennie (Blackpink) tiết lộ bí quyết để có làn da rạng ngời - Hình 1

Trong khi hầu hết chúng ta đều mệt mỏi khi phải chật vật tìm hiểu về cách làm đẹp, kể cả tham khảo ý kiến ​​của các bác sĩ da liễu giỏi nhất về cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thì những biểu tượng sắc đẹp này thực tế lại đơn giản hơn nhiều.

Một thần tượng có vẻ ngoài với sức hút trẻ trung, đáng yêu khiến tất cả chúng ta phải kinh ngạc chính là Jennie của BlackPink. Cô được xem là một trong những nghệ sĩ đang dẫn đầu xu hướng về chăm sóc da và mọi người luôn tò mò muốn biết cô ấy đã làm thế nào để có được làn da đẹp như vậy.

Rất may, Jennie đã hào phóng chia sẻ các bí quyết làm đẹp của mình trên mạng xã hội và các cuộc phỏng vấn, và chúng ta rất nóng lòng muốn thử tham khảo xem bí quyết đó có đúng với mọi người hay không.

Jennie đã thực hiện quy trình chăm sóc da dễ dàng và hiệu quả như sau:

Làm sạch da hai lần để có kết quả tốt hơn

Jennie (Blackpink) tiết lộ bí quyết để có làn da rạng ngời - Hình 2

Jennie đã chọn cách làm sạch kép trong bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da. Điều này có nghĩa là cô sẽ lau mặt (tẩy trang) hai lần, lần đầu tiên bằng sữa rửa mặt gốc dầu và làm lại lần hai bằng sữa rửa mặt gốc nước.

Trong chương trình Get it Beauty của Hàn Quốc, Jennie chia sẻ rằng cô đã thực hiện việc tẩy trang bằng làm sạch kép là một phần trong chế độ chăm sóc da hàng ngày, đảm bảo không còn sót lại lớp trang điểm nào trước khi đi ngủ.

Luôn duy trì thói quen đắp mặt nạ

Thành viên BlackPink từng nói về việc cô phụ thuộc rất nhiều vào mặt nạ, thậm chí cô còn sử dụng hai miếng mặt nạ mỗi ngày để có kết quả cải thiện hơn. Tuy nhiên, cô đã giảm việc sử dụng mặt nạ theo thời gian và gần đây đã chuyển sang cải thiện chế độ ăn uống để bổ sung các chất dinh dưỡng giúp cho làn da đẹp bền vững hơn. Giống như Jennie, thành viên cùng nhóm Jisoo cũng có thói quen thường xuyên đắp mặt nạ.

Tẩy da chết bằng muối tắm

Jennie (Blackpink) tiết lộ bí quyết để có làn da rạng ngời - Hình 3

Quy trình chăm sóc bản thân của Jennie không chỉ dừng lại ở khuôn mặt và nữ thần tượng cũng có xu hướng chăm sóc cơ thể không kém. Cô sử dụng muối tắm để tẩy tế bào chết cho da, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để giữ nguyên độ mịn màng.

Chú trọng đến chế độ ăn uống hơn là mỹ phẩm

Jennie (Blackpink) tiết lộ bí quyết để có làn da rạng ngời - Hình 4

Mặc dù việc chăm sóc làn da ở cấp độ bề mặt là điều cần thiết nhưng bạn không thể có được làn da sáng tự nhiên nếu không sắp xếp và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học hơn.

Những gì diễn ra bên trong cơ thể cuối cùng sẽ phản ánh trên khuôn mặt của bạn. Jennie thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bắt đầu ngày mới với nước ép thải độc và súp collagen chân gà.

Giống như các thành viên khác của BlackPink, Jennie không ngại ăn uống mà không lo lắng nhiều về cân nặng. Tuy nhiên, cô cố gắng loại bỏ đồ ăn mặn để ngăn ngừa đầy hơi, thay vào đó, cô chọn các loại nước trái cây tươi và ăn nhiều rau xanh, củ quả. Những hình ảnh đăng tải trên Instagram của cô là bằng chứng cho thấy một chế độ ăn rất hài hòa, cân bằng.

Tập thể dục thường xuyên để ngăn ngừa các vấn đề về da từ bên trong

Jennie (Blackpink) tiết lộ bí quyết để có làn da rạng ngời - Hình 5

Tập thể dục không chỉ giúp cho Jennie có được cơ thể săn chắc mà còn cải thiện lưu lượng máu và từ đó cũng giúp cải thiện tâm trạng tổng thể, điều này cuối cùng sẽ phản ánh lên làn da của bạn.

Jennie cũng thường xuyên chia sẻ tới người hâm mộ hình ảnh về các buổi tập yoga bay và Pilates trên Instagram, thúc đẩy tất cả cộng đồng người hâm mộ (BLINKS) có động lực tập thể dục và tăng cường vận động.

Sự lưu thông máu được cải thiện thông qua việc vận động đều đặn và đúng cách sẽ giúp mang lại làn da sạch hơn/giảm bớt độc tố tích tụ trong cơ thể. Tập thể dục cũng làm giảm cortisol, điều này có thể làm giảm bớt mụn do căng thẳng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thói quen giúp giảm tuổi sinh học, làm chậm quá trình lão hóa8 thói quen giúp giảm tuổi sinh học, làm chậm quá trình lão hóa
07:23:49 13/07/2026
Muốn da căng mịn, săn chắc lâu dài? 5 thói quen đơn giản được chuyên gia da liễu khuyên duy trìMuốn da căng mịn, săn chắc lâu dài? 5 thói quen đơn giản được chuyên gia da liễu khuyên duy trì
04:38:27 12/07/2026
Có nên tập khi bụng đói để giảm mỡ nhanh hơn?Có nên tập khi bụng đói để giảm mỡ nhanh hơn?
05:48:18 12/07/2026
Ăn yến mạch với bưởi vào bữa sáng có giúp giảm cân?Ăn yến mạch với bưởi vào bữa sáng có giúp giảm cân?
07:20:57 13/07/2026

Tin đang nóng

Vụ điểm toán cao bất thường ở Tuyên Quang: Khởi tố thêm 15 bị canVụ điểm toán cao bất thường ở Tuyên Quang: Khởi tố thêm 15 bị can
14:27:39 13/07/2026
Bữa cơm 4 món ngon miệng vừa tiết kiệm tiền lẫn thời gian, có món chỉ hơn 10 nghìn đồngBữa cơm 4 món ngon miệng vừa tiết kiệm tiền lẫn thời gian, có món chỉ hơn 10 nghìn đồng
14:51:08 13/07/2026
Giày bệt phủ sóng trong mùa thời trang hè năm nayGiày bệt phủ sóng trong mùa thời trang hè năm nay
14:23:42 13/07/2026
Đội phó tuyển Anh đẹp siêu thực, bạn gái phải xoá hết ảnh trên Instagram vì bị công kích "chị không xứng"Đội phó tuyển Anh đẹp siêu thực, bạn gái phải xoá hết ảnh trên Instagram vì bị công kích "chị không xứng"
14:55:07 13/07/2026
Quốc gia và thành phố được xếp hạng thân thiện nhất thế giới năm 2026Quốc gia và thành phố được xếp hạng thân thiện nhất thế giới năm 2026
14:49:23 13/07/2026
Khởi tố đối tượng bán gần 3.600 đôi giày thể thao giả hàng hiệuKhởi tố đối tượng bán gần 3.600 đôi giày thể thao giả hàng hiệu
14:29:58 13/07/2026
Mối quan hệ của em chồng Hà Tăng và Ma Ran ĐôMối quan hệ của em chồng Hà Tăng và Ma Ran Đô
15:15:59 13/07/2026
NATO bất đồng về vấn đề hỗ trợ tài chính cho UkraineNATO bất đồng về vấn đề hỗ trợ tài chính cho Ukraine
16:12:30 13/07/2026

Tin mới nhất

3 công dụng của chiết xuất rau má trong chăm sóc da

3 công dụng của chiết xuất rau má trong chăm sóc da

17:32:23 11/07/2026
Rau má chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe làn da. Chính vì vậy, trong những năm gần đây, chiết xuất rau má nhận được sự quan tâm lớn trong ngành chăm sóc da.
3 loại thực phẩm gây rụng tóc cần tránh và bí quyết dinh dưỡng cho mái tóc

3 loại thực phẩm gây rụng tóc cần tránh và bí quyết dinh dưỡng cho mái tóc

13:02:01 11/07/2026
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mái tóc, chính vì vậy, một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ hơn.
5 nguyên tắc uống nước ép giúp hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà không lo nạp quá nhiều đường

5 nguyên tắc uống nước ép giúp hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà không lo nạp quá nhiều đường

08:50:56 11/07/2026
Với người muốn giảm cân, sử dụng nước ép không đúng cách có thể khiến lượng đường và calo nạp vào cơ thể tăng lên, làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng.
Ăn gì để đẹp da? 10 siêu thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong

Ăn gì để đẹp da? 10 siêu thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong

12:45:15 10/07/2026
Sở hữu diện mạo rạng rỡ không chỉ đến từ mỹ phẩm bên ngoài. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng chính là bí quyết dưỡng nhan cốt lõi, giúp bạn đẹp da và nuôi dưỡng một cơ thể tràn đầy sức sống ngay từ bên trong.
Muốn ngăn mụn tái phát? Đừng bỏ qua 6 bước chăm sóc da quan trọng này

Muốn ngăn mụn tái phát? Đừng bỏ qua 6 bước chăm sóc da quan trọng này

14:38:10 09/07/2026
Mụn có thể được cải thiện sau quá trình điều trị, nhưng nếu không duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách, tình trạng này rất dễ tái diễn.
Đừng chỉ nhìn SPF khi mua kem chống nắng: Đây 5 tiêu chí quan trọng khác không thể bỏ qua

Đừng chỉ nhìn SPF khi mua kem chống nắng: Đây 5 tiêu chí quan trọng khác không thể bỏ qua

14:25:29 09/07/2026
Nhiều người chọn kem chống nắng chỉ dựa vào chỉ số SPF. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất quyết định làn da có được bảo vệ hay không.
Mua lăn khử mùi đừng chỉ chọn theo mùi thơm: Đây mới là 5 tiêu chí quan trọng nhất

Mua lăn khử mùi đừng chỉ chọn theo mùi thơm: Đây mới là 5 tiêu chí quan trọng nhất

14:11:30 09/07/2026
Để sản phẩm phát huy hiệu quả khử mùi, hạn chế kích ứng và phù hợp với cơ địa, bạn nên cân nhắc kỹ các tiêu chí dưới đây trước khi quyết định mua.
Cách trị mụn bằng ngải cứu hiệu quả an toàn không để lại vết thâm

Cách trị mụn bằng ngải cứu hiệu quả an toàn không để lại vết thâm

14:03:20 08/07/2026
Ngải cứu là một trong những loại thảo dược có nhiều công dụng đa dạng như làm thành phần chính trong các bài thuốc y học cổ truyền hoặc dùng để tắm hay làm mặt nạ để trị mụn.
Làm đẹp bằng lá tía tô không phải ai cũng biết

Làm đẹp bằng lá tía tô không phải ai cũng biết

13:51:09 08/07/2026
Sự kết hợp giữa sữa chua và lá tía tô giúp làm sáng da nhanh chóng và ngăn ngừa lão hóa da. Trong sữa chua có chứa vitamin, khoáng chất tốt cho làn da.
6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ dầu

6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ dầu

13:47:53 08/07/2026
Theo cơ chế bù trừ, não bộ sẽ phát tín hiệu cho tuyến bã nhờn hoạt động gấp đôi, gấp ba để bù đắp lượng ẩm đã mất. Đây chính là lý do vì sao chỉ sau 1 - 2 giờ rửa mặt, da bạn lại bóng nhẫy hơn trước.
7 nguyên tắc giảm cân lành mạnh ở phụ nữ tiền mãn kinh

7 nguyên tắc giảm cân lành mạnh ở phụ nữ tiền mãn kinh

13:52:58 07/07/2026
Tập sức mạnh là chìa khóa để quản lý cân nặng bền vững sau tuổi 40. Các bài tập như squat, plank, chống đẩy, tập tạ nhẹ hoặc dây kháng lực giúp duy trì cơ bắp, tăng chuyển hóa và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.
7 nguyên tắc thâm hụt calo để giảm cân an toàn

7 nguyên tắc thâm hụt calo để giảm cân an toàn

10:40:48 07/07/2026
Ăn tối quá muộn hoặc ăn vặt vào ban đêm thường làm tăng tổng lượng calo trong ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc giới hạn khung giờ ăn có thể giúp một số người giảm lượng thức ăn tiêu thụ tự nhiên mà không cần tính toán quá chi tiết.

Có thể bạn quan tâm

Hội An vào top 4 thành phố tốt nhất thế giới năm 2026

Hội An vào top 4 thành phố tốt nhất thế giới năm 2026

Du lịch

19:56:56 13/07/2026
Tạp chí du lịch uy tín Travel + Leisure vừa công bố kết quả World s Best Awards 2026, trong đó Hội An đạt 91,81 điểm, xếp thứ 4 ở hạng mục Best Cities in the World 2026 (Những thành phố tốt nhất thế giới do độc giả bình chọn).
EU sẽ siết chặt quyền tiếp cận mạng xã hội của trẻ em theo từng nhóm tuổi

EU sẽ siết chặt quyền tiếp cận mạng xã hội của trẻ em theo từng nhóm tuổi

Thế giới

19:56:44 13/07/2026
Đồng Chủ tịch nhóm chuyên gia Jrg Fegert cảnh báo trẻ em và thanh thiếu niên đang phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng trên môi trường mạng, đồng thời cho rằng cần nhanh chóng thay đổi toàn bộ hệ sinh thái số liên quan đến trẻ em.
Triệt phá đường dây cưa đầu đạn, bán thuốc nổ TNT liên tỉnh

Triệt phá đường dây cưa đầu đạn, bán thuốc nổ TNT liên tỉnh

Pháp luật

19:52:58 13/07/2026
Thấy đối tác đặt mua thuốc nổ để bán cho các tàu cá, Nguyên liên hệ đầu nậu chuyên cưa phá đầu đạn sót lại sau chiến tranh để gom hàng.
Haaland: Tôi hơi ngán rồi, đã đến lúc đi nghỉ!

Haaland: Tôi hơi ngán rồi, đã đến lúc đi nghỉ!

Sao thể thao

19:03:09 13/07/2026
Tôi không biết còn phải nói gì nữa. Tôi đã nói quá nhiều kể từ khi đến Mỹ và bắt đầu thấy hơi ngán rồi. Bây giờ đã đến lúc đi nghỉ.
Cảnh lốc xoáy quét qua, hàng chục mái nhà bị cuốn phăng

Cảnh lốc xoáy quét qua, hàng chục mái nhà bị cuốn phăng

Tin nổi bật

18:53:34 13/07/2026
Ngày 13/7, mưa giông kèm lốc xoáy xảy ra tại nhiều địa phương ở Cà Mau, làm sập 7 căn nhà, hơn 60 căn bị tốc mái, hư hỏng và 4 người bị thương.
Tình hình sức khoẻ của Đan Trường

Tình hình sức khoẻ của Đan Trường

Sao việt

18:21:29 13/07/2026
Đan Trường chia sẻ dù sở hữu vóc dáng gầy nhưng kết quả khám sức khỏe lại khiến anh không khỏi bất ngờ. Nam ca sĩ cho biết bản thân đang bị tiền tiểu đường, đồng thời chỉ số mỡ máu cũng ở mức cao.
Chỉ mất 1 ngày để sân khấu hot nhất Tinh Hà Say Hi leo lên top 1 cả nước!

Chỉ mất 1 ngày để sân khấu hot nhất Tinh Hà Say Hi leo lên top 1 cả nước!

Nhạc việt

17:40:40 13/07/2026
Chỉ sau một ngày phát hành video trình diễn, sân khấu này đã vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng thịnh hành tại Việt Nam, đồng thời ghi nhận nhiều thành tích đáng chú ý trên các nền tảng âm nhạc.
Có nên trồng cây nguyệt quế trước nhà?

Có nên trồng cây nguyệt quế trước nhà?

Sáng tạo

17:30:36 13/07/2026
Cây nguyệt quế là loài cây cảnh được nhiều gia đình Việt yêu thích nhờ vẻ đẹp thanh thoát, hương hoa dịu nhẹ và ý nghĩa phong thủy tích cực.
6 bộ phim đang được xem nhiều nhất trên iQIYI: Lee Min Hoo trở lại

6 bộ phim đang được xem nhiều nhất trên iQIYI: Lee Min Hoo trở lại

Phim châu á

16:19:27 13/07/2026
6 bộ phim đang được xem nhiều nhất trên iQIYI: Lee Min Hoo trở lại với Vườn Sao Băng, Lời Đề Nghị Của Công Tố Viên gây sốt.