3 gạch đầu dòng chăm sóc da ‘khỏe trong, đẹp ngoài’ của Suni Hạ Linh

Thiền buổi sáng đã trở thành một thói quen giúp Suni Hạ Linh đạt trạng thái thoải mái và tỉnh táo để sẵn sàng cho một ngày mới.

Suni Hạ Linh sinh ngày 6/9/1993. Với giọng hát hay, biết nắm bắt xu hướng âm nhạc của giới trẻ hiện nay, Suni Hạ Linh được lòng khán giả Việt. Không chỉ vậy, cô nàng còn nổi bật với nhan sắc trong trẻo, thanh thuần trẻ trung dù đã bước qua ngưỡng tuổi 30. Cô nàng có những bí kíp làm đẹp của riêng mình.

Thiền buổi sáng giờ đây đã trở thành một nghi thức giúp Suni Hạ Linh đạt được trạng thái thoải mái, tỉnh táo, sẵn sàng cho ngày mới. Ngoài thiền, cô đang nghiên cứu một chủ đề mới cũng xoay quanh việc kiểm soát hơi thở: thực hành chánh niệm. Cô biết biết đến phương pháp này qua cuốn sách “Phép lạ của sự tỉnh thức” của thầy Thích Nhất Hạnh và biến nó thành một nghi thức không thể thiếu. Từng có một giai đoạn Hạ Linh bị mắc chứng rối loạn lo âu nhẹ. Đó là hậu quả của việc suy nghĩ quá nhiều và luôn tự tạo áp lực cho bản thân. Cuộc sống của nữ ca sĩ gần đây đã thay đổi 180 độ khi cô học được cách nhìn nhận mọi rắc rối trong đời bằng một tâm thế mới: bao dung và tích cực hơn.

“Ngay cả với làm đẹp cũng có thể thực hành chánh niệm”, Suni Hạ Linh nói, “và lý tưởng nhất là trong lúc massage”. Làm ấm hai lòng bàn tay, nhẹ nhàng thực hiện các động tác miết, véo, kéo nhẹ da mặt từ dưới hướng lên phần thái dương. Hãy tập trung vào từng chuyển động của bàn tay và cảm nhận mùi hương thảo mộc của kem dưỡng. Bài tập này giúp cơ săn chắc, da mặt đàn hồi, mỡ dưới cằm tan biến. Nữ ca sĩ đã tự mình tìm hiểu thông qua tài khoản Instagram @faceyogamemethod của chuyên gia Nhật Bản Fumiko Takatsu.

Trước đây, Suni Hạ Linh chỉ chú trọng đến việc trang điểm vì muốn trông tươi sáng hơn trước đám đông. Bây giờ cô không dám lười biếng trong việc chăm sóc da nữa. Một phần vì cô sợ già, một phần vì cô biết giữ gìn cái đẹp cũng là nghề của người nghệ sĩ. Suni Hạ Linh có quy trình chăm sóc da đầy đủ như bao cô gái 30 tuổi khác: làm sạch, dưỡng da, dưỡng ẩm và chống lão hóa. Cô sử dụng Obagi 1% Retinol 2-3 lần một tuần vào ban đêm để giúp da tăng cường sản xuất collagen để có làn da đều màu hơn.

Nữ ca sĩ đã tự học trang điểm thông qua YouTube. “Nếu muốn quyến rũ theo phong cách Âu Mỹ thì xem kênh của Nikkie Tutorials, còn trong veo kiểu Hàn thì xem Pony Makeup. Mỗi lần được các chuyên gia trang điểm họa mặt cho, tôi cũng hay để ý và bắt chước theo. Mẹo trang điểm thần thánh nhất mà tôi học lỏm được từ họ là đánh nền mỏng, chỉ tập trung tán kem ở những vùng da chưa đều màu thay vì toàn mặt, sau đó dùng cọ tán kem che khuyết điểm vào đúng những chỗ cần thiết như quầng thâm, mụn…”, Suni Hạ Linh cho hay.

Bên cạnh đó, cô sử dụng Laneige Neo Cushion Glow thường xuyên vì nó có kết cấu mịn màng, tự nhiên và không gây nặng mặt. Khoảng 6-7 năm trước, Suni Hạ Linh xác định mình là người có phong cách đa dạng nên thường xuyên thay đổi phong cách trang điểm và thử nghiệm nhiều màu tóc mới. Sau một thời gian tẩy và nhuộm liên tục, tóc cô bị hư tổn nặng, thậm chí da đầu còn bong tróc. Suni Hạ Linh đã thử rất nhiều cách từ dùng dầu gội hữu cơ, dưỡng tóc, đắp mặt nạ da đầu, dùng dầu xả, xịt tinh dầu bưởi để nuôi dưỡng tóc. Chỉ nuôi dưỡng bên ngoài thôi chưa đủ, bạn còn phải bổ sung các thực phẩm, rau củ chứa vitamin A/C, sắt, omega-3 để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ gốc. “Công nhận rằng phải khỏe từ bên trong thì mới đẹp bên ngoài”, cô nhấn mạnh.

Nữ ca sĩ cho rằng việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần là quan trọng nhất. Sau 4 năm, Suni đã khác với phiên bản cũ “cắm đầu làm”, lo âu và không thật sự tận hưởng cuộc sống lẫn những cảm giác khi đứng trên sân khấu