5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

DS. Ngọc Hà21:04 19/11/2024

Lá ổi cũng hữu ích như trái ổi và là nguồn cung cấp vitamin B và C, làm tăng hoạt động của collagen quan trọng đối với sức khỏe của tóc.

Dưới đây là 5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi mỗi ngày.

Lá ổi ngăn ngừa các vấn đề rụng tóc và cải thiện chu kỳ mọc lại của tóc. Chúng là nguồn giàu chất kháng khuẩn , chống viêm và chống oxy hóa, hỗ trợ các vấn đề nhiễm trùng và kích ứng da đầu, đồng thời giúp duy trì nền tóc khỏe mạnh .

Đun sôi một nắm lá ổi với 500ml nước, trong 20 phút. Lọc chất lỏng và để nguội trước khi gội đầu. Cũng có thể sử dụng nước lá ổi cùng dầu gội để làm sạch da đầu.

Dưới đây là một số tác dụng của lá ổi với tóc:

1. Nước lá ổi tăng cường hoạt động collagen cho tóc

Đun nước lá ổi gội đầu giúp chống lại vi khuẩn trên da đầu, chống tia UV, giúp mọc tóc hiệu quả.

Nước lá ổi giúp chống lại vi khuẩn trên da, làm giảm các vấn đề viêm nhiễm trên da đầu. Vitamin C hiện diện trong lá ổi làm tăng hoạt động của collagen và thúc đẩy sự phát triển của tóc, trong khi lycopene bảo vệ chống lại tia UV. Nước lá ổi cung cấp một phương pháp điều trị mọc tóc hiệu quả và có thể sử dụng hàng ngày để thấy sự thay đổi đáng kể.

2. Nước lá ổi giàu flavonoid giúp tóc bóng mượt

Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Video đang HOT

3. Nước lá ổi giúp tăng khối lượng và tăng trưởng tóc

Nồng độ vitamin C cao có trong lá ổi làm tăng sản xuất collagen ở da đầu. Do đó, việc sản xuất collagen tăng lên dẫn đến tóc trông dày và tự nhiên; làm cho các sợi tóc mịn màng, không bị khô xơ.

4. Nước lá ổi làm sạch da đầu

Lá ổi chứa nhiều chất kháng nấm và kháng khuẩn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trên da đầu. Vitamin C cũng giúp củng cố chân tóc và do đó làm giảm nguy cơ gãy tóc. Lá ổi còn loại bỏ bụi bẩn và gàu đọng lại xung quanh nang tóc, đồng thời mang lại mái tóc mềm mượt với da đầu sạch.

5. Nước lá ổi ngăn ngừa rụng tóc

Vitamin E là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, cũng sẽ cần phức hợp vitamin B và biotin . Lá ổi rất giàu vitamin E và B, cả hai đều có tác dụng ngăn ngừa tóc gãy, rụng…

Những thói quen khiến mái tóc ngày càng xơ xác

Có những thói quen xấu mà nhiều người thường hay mắc phải làm cho mái tóc ngày càng xơ xác, gãy rụng.

Ngoài điều kiện thời tiết, các chuyên gia cho rằng đa số nhiều người mắc phải các thói quen có thể khiến tình trạng tóc càng thêm hư tổn.

Thường xuyên bỏ bữa

Khi không có đủ calo, cơ thể sẽ chuyển hướng tất cả năng lượng đến các chức năng thiết yếu (như tim và não), chỉ chừa lại vùng tóc và da đầu. Việc ăn kiêng sẽ dẫn đến tình trạng tóc mỏng, nhanh gãy rụng, thậm chí còn làm tóc mới không mọc lại để thay thế.

Mái tóc xơ xác là nỗi lo của nhiều chị em.

Thành phần chính của tóc là protein, vì vậy hãy đảm bảo chế độ ăn có đủ lượng đạm mà cơ thể cần. Nguồn protein dồi dào thường có trong thịt, trứng, sữa, cá đậu... Bên cạnh đó, nên tăng cường các loại rau và trái cây tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất giúp tóc mọc chắc khỏe, bớt rụng.

Gội đầu quá thường xuyên

Một trong những nguyên nhân chính khiến tóc trở nên xơ xác là việc gội đầu quá thường xuyên.

Nguyễn nhân là vì điều này có thể loại bỏ dầu tự nhiên của da đầu và tóc, gây ra tình trạng tóc mất đi độ ẩm. Vì vậy dẫn đến việc tóc thiếu nước, làm cho tóc dễ bị khô và gãy rụng.

Thay vì gội đầu hàng ngày, nên cân nhắc gội tóc từ 2-3 lần mỗi tuần để bảo vệ sự cân bằng dầu tự nhiên của tóc và da đầu.

Chải tóc khi còn ẩm

Tóc khi ẩm là tóc mỏng và yếu nhất. Chải tóc khi vẫn ẩm có thể làm hỏng cấu trúc tóc và dẫn đến tình trạng tóc dễ bị gãy rụng.

Chải tóc khi còn ướt là thói quen xấu.

Thay vì chải tóc khi còn ẩm, hãy đợi tóc tự nhiên khô hơi hoặc sử dụng dầu xả để giúp tóc dễ dàng hơn trong quá trình chải.

Thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu

Một thói quen không tốt là thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu. Hành động này có thể gây kích ứng da đầu hoặc làm tổn thương nang tóc.

Thay vì thế, bạn nên thoa dầu gội vào lòng bàn tay, tạo bọt, và sau đó áp dụng lên tóc. Điều này giúp đảm bảo rằng dầu gội không tác động trực tiếp lên da đầu mà chỉ làm sạch và bảo vệ tóc.

Sấy khô tóc ở nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao khi sấy khô tóc có thể làm tóc mất đi nước và dẫn đến tóc xơ xác. Để bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt độ quá cao, hãy sử dụng khăn bông để thấm nước tóc trước khi sấy khô và chọn mức nhiệt độ trung bình. Điều này giúp bảo tồn độ ẩm tự nhiên của tóc và giảm nguy cơ tóc trở nên khô và dễ gãy.

Tạo kiểu với nhiệt độ cao cũng là nguyên nhân khiến tóc hư tổn.

Thường xuyên tạo kiểu

Uốn, nhuộm, tẩy tóc thường xuyên là một trong những yếu tố dễ gây tổn thương da đầu và tóc nhất. Tiếp xúc với hóa chất cùng nhiệt độ cao làm nang tóc bị tổn thương, tóc sẽ dễ gãy rụng, lâu ngày có thể dẫn đến hói đầu.

Không bảo vệ tóc khi ra nắng

Khi bạn ra ngoài, tia UV của mặt trời chiếu vào bắt đầu ăn mòn độ đàn hồi và độ chắc khỏe của tóc. Nếu để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao từ ánh nắng mặt trời trong thời gian dài thì nó có thể làm khô tóc và da đầu, thậm chí dễ gây tổn thương lớp biểu bì và sợi tóc nên dẫn đến tình trạng tóc gãy, rụng nhanh hơn.

Mẹo dùng dầu xả đúng cách giúp tóc chắc khỏe, óng ả từ gốc Dầu xả không chỉ giúp tóc mềm mượt mà còn cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các tác động của môi trường. Tuy nhiên, nếu không được sử dụng đúng cách, dầu xả sẽ gây phản tác dụng và làm hư tổn cho tóc. Mẹo dùng dầu xả đúng cách giúp tóc chắc khỏe, óng ả từ gốc - Ảnh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Mỹ Chi chảy máu trên sân khấu Sing! Asia, netizen nhận định thua sốc trước đối thủ Trung Quốc vì 1 lý do03:37

Khoảnh khắc nam thanh niên 20 tuổi tử vong sau va chạm với xe tự chế chở tôn00:21

Gil Lê vướng tranh cãi khi lên tiếng làm rõ chuyện đã cầu hôn Xoài Non00:47

Mỹ nhân Trung Quốc là nữ thần nước mắt thế hệ mới: 21 giây thể hiện cả ngàn biểu cảm, visual trong veo chuẩn tình đầu00:22

Mỹ nhân Vbiz đã bí mật sinh 2 con bất ngờ công khai chồng, danh tính đàng trai tưởng lạ hoá quen!00:15

Đôi Anh trai - Em xinh bị khui hẹn hò vì 1 sự cố, đàng gái nói 3 chữ lộ luôn chuyện sống chung?01:17

Triệu Lộ Tư làm 1 hành động đặc biệt hút 1 tỷ lượt xem, cả triệu người xem xong mà không thể nào ngồi yên00:50

HIEUTHUHAI: "Lúc mình ra bài TRÌNH, mọi người rất hiểu lầm"04:38

Tình thế sống còn của Iran09:27

Chàng trai Đà Nẵng làm nghề lạ, vượt mưa bão 'sưởi ấm' cho người đã khuất00:56

Những diễn biến mới nhất cuộc đối đầu trực diện Israel - Iran08:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

19:14:25 14/06/2025

Nếu không tẩy trang đúng cách, lớp cặn tích tụ sẽ nhanh chóng gây bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân phổ biến dẫn đến mụn ẩn, mụn viêm và tình trạng lỗ chân lông to.

Khám phá cách làm đẹp từ bên trong mà bạn chưa từng nghĩ đến

12:33:22 14/06/2025

Theo các chuyên gia, làm đẹp bằng thực phẩm chức năng chưa đủ để làn da thực sự khỏe mạnh, rạng rỡ lâu dài. Dù thực phẩm chức năng mang lại hiệu quả đáng kể, nhưng chỉ là một phần trong bức tranh tổng thể sức khỏe và sắc đẹp.

Thành phần chăm sóc da nào ngăn ngừa lão hóa da sớm?

12:18:42 14/06/2025

Không những thế, đồng không gây kích ứng, vì vậy đây là một giải pháp thay thế tốt cho những người có làn da nhạy cảm và có thể không dung nạp được retinoid.

Nguyên nhân khiến môi thâm và cách khắc phục hiệu quả

13:41:30 13/06/2025

Việc từ bỏ thói quen hút thuốc và hạn chế tiêu thụ caffeine cũng góp phần cải thiện màu sắc môi rõ rệt. Đồng thời, nên tránh liếm hoặc cắn môi để bảo vệ lớp da mỏng manh của môi khỏi bị tổn thương.

Các chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da rạng rỡ

13:36:19 13/06/2025

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi vi sinh vật và các yếu tố khác. Bên cạnh đó, da giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, tổng hợp vitamin D thông qua tác động của tia UV từ mặt trời.

Quả bơ rất bổ nhưng sử dụng theo 3 cách này sẽ phản tác dụng

08:39:20 12/06/2025

Nếu bạn ăn quả bơ không đúng cách, khả năng hấp thụ dinh dưỡng sẽ giảm đi rất nhiều, thậm chí lượng calo nạp vào có thể tăng lên. Dưới đây là những sai lầm khi ăn quả bơ mà nhiều người gặp phải.

5 bài tập bodyweight giúp cánh tay săn chắc cho tuổi 40

08:36:55 12/06/2025

Khi già đi khối lượng cơ sẽ mất dâng, độ đàn hồi của da giảm, khiến da lỏng lẻo hơn và chảy xệ, đặc biệt là ở vùng da dưới cánh tay. Việc thực hiện một số bài tập với trọng lượng cơ thể là một cách hiệu quả để làm làm thon gọn cánh tay,...

Mẹo nhỏ tại nhà giúp tóc mọc nhanh, dày mượt bất ngờ

10:49:40 11/06/2025

Từ bao đời nay, dân gian đã biết tận dụng vỏ bưởi như một phương thuốc quý giúp chăm sóc và phục hồi mái tóc. Trong vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu quý như limonen, a-pinen và linalol có tác dụng kích thích nang tóc phát triển, ngăn ngừa rụ...

5 bài tập mỗi sáng giúp giảm cân, thu nhỏ vòng eo

10:43:16 11/06/2025

Các động tác dưới đây giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian, vừa không mất quá nhiều sức nhưng lại mang lại hiệu quả cao khi muốn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân và thu nhỏ vòng eo.

Già sớm vì... sai lầm trong chăm sóc da

10:40:59 11/06/2025

Da hỗn hợp thường có má khô và vùng chữ T nhờn. Cần điều chỉnh cân bằng nước và dầu. Tốt nhất nên sử dụng hai loại sữa rửa mặt để làm sạch riêng biệt.

Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn trông trẻ hơn

10:28:52 11/06/2025

Táo có thể dùng ăn trực tiếp (quả tươi), nước ép, trái cây sấy khô và thực phẩm bổ sung. Một quả táo cỡ trung bình cung cấp một khẩu phần trái cây. Hầu hết mọi người có thể ăn táo mỗi ngày một cách an toàn.

Mỗi tuần 'thưởng' da bằng thứ này 1 lần, mặt sẽ mướt mịn như sương sớm mà chẳng cần skincare cầu kỳ

14:46:01 10/06/2025

Làn da sau khi đắp mặt nạ này trông sạch hơn, đỡ bóng dầu và cảm giác nhẹ tênh dễ chịu như được thở . Cảm giác mềm mịn sau khi rửa mặt có thể khiến bạn không cần thêm bước dưỡng nào khác, đặc biệt với làn da khỏe.