3 Loại Rau Quen thuộc Giúp Bạn Trị Nám Da

Theo dõi VGT trên

Khi chúng ta còn trẻ, những dầu hiệu của lão hóa chưa xuất hiện một cách rõ rệt nên làm không ít người chủ quan, không quan tâm đến việc chăm sóc da. Khi bước sang tuổi 30, những dấu hiệu này bắt đầu nhiều hơn đặc biệt là nám và tàn nhang làm ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em phụ nữ.

Nếu bạn đang lo lắng về điều này thì bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn những bí quyết làm đẹp giúp trị nám từ các loại rau củ trong nhà bếp vô cùng hiệu quả đấy, hãy cùng tham khảo nhé.

1.Trị nám và tàn nhang với rau ngót.

3 Loại Rau Quen thuộc Giúp Bạn Trị Nám Da - Hình 2

Là loại rau vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, rau ngót mang đến món canh thơm ngon cho cả gia đình. Nhiều ngiên cứu cho thấy trong rau ngót có chứa vitamin A, C rất lớn. Đặc biệt lượng vitamin C trong rau ngọt cao hơn nhiều loại rau xanh và trái cây như cam, ổi… chính vì thế ăn nhiều rau ngọt sẽ giúp bổ sung collagen cho da, thúc đẩy quá trình chuyển hóa và các enzyme giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng hệ miễn dịch, từ đó làm mờ các vết nám trên da một cách an toàn, hiệu quả.

Bên cạnh chế biến các món ăn bạn cũng có thể sử dụng nước ép rau ngót hoặc chế món sinh tố rau ngót mát lành cho cơ thể.

Bạn hãy lấy rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt, lấy nước cốt đó uống ngay lập tức còn bã đem trộn với gừng giã nát rồi thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang, massage trong vòng 15 rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

2. Rau mùi

3 Loại Rau Quen thuộc Giúp Bạn Trị Nám Da - Hình 3

Rau mùi có mặt trong khá nhiều món ăn và là loại rau trang trí thêm đẹp mắt. không chỉ giúp các món ăn thêm hấp dẫn, hôm nay chúng ta cùng khám phá thêm một công dụng tuyệt vời khác của rau mùi nữa đó chính là trị nám da.

Các nghiên cứu cho thấy trong 100g lá rau mùi có chứa 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng chất vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng chất gồm calcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C rất tốt cho việc trị nám da của bạn đấy.

3. Cải xoong giúp trị nám

Video đang HOT

3 Loại Rau Quen thuộc Giúp Bạn Trị Nám Da - Hình 4

Thêm một loại rau giúp bạn trị nám ngay tại nhà nữa đó chính là cải xoong. Đừng ngạc nhiên nhé, bên trong loại rau này có chứa nhiều khoáng chất cần cho cơ thể con người như sắt, canxi, i-ot, protein và nhiều loại vitamin như A, B1, B2,C… rất tốt cho làn da và cơ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết trong cải xoong còn có thành phần chống oxi hóa giúp cải thiện nếp nhăn và làm mờ những vết nám trên mặt và làm thu nhỏ lỗ chân lông giúp chăm sóc da một cách hiệu quả, lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Với những loại rau quen thuộc trong tủ lạnh này hi vọng sẽ giúp bạn có được những phương pháp trị nám da nhanh chóng, an toàn nhất nhé.

Theo blog làm đẹp

6 mặt nạ điều trị đốm đen, ngăn ngừa lão hóa từ nha đam giúp làn da khỏe đẹp mà không tốn kém

Biết được các công thức mặt nạ bằng nha đam của Boldsky, bạn sẽ điều trị nhanh chóng mọi vấn đề về da như mụn trứng cá, xỉn màu, sắc tố, đốm đen...

Các tác dụng chữa bệnh về da của nha đam không còn xa lạ gì đối với những người thích phương pháp làm đẹp tự nhiên. Đây là lý do ngành công nghiệp mỹ phẩm hiện nay thường thêm thành phần này vào các sản phẩm. Gel nha đam giúp chống lại một số vấn đề về da như xỉn màu, mụn trứng cá, khô, lão hóa...

Loại cây này giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da, chảy xệ. Các đặc tính chống viêm trong nha đam giúp loại bỏ bất kỳ loại viêm nhiễm, mẩn ngừa nào trên da.

Trong bài viết này, Boldsky sẽ hướng dẫn cách sử dụng nha đam kết hợp cùng các thành phần như baking soda, lòng trắng trứng, vỏ cam... để cải thiện làn da.

Tẩy tế bào chết từ nha đam

Công thức này giúp cải thiện tông màu da nếu sử dụng thường xuyên. Tất cả những gì bạn cần là chuẩn bị 2 muỗng canh gel nha đam, 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh đường cát. Tiếp đó, trộn tất cả các thành phần lại với nhau để thoa lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng theo các chuyển động tròn vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

6 mặt nạ điều trị đốm đen, ngăn ngừa lão hóa từ nha đam giúp làn da khỏe đẹp mà không tốn kém - Hình 2

Chăm chỉ tẩy tế bào chết bằng nha đam theo cách này, làn da sẽ nhanh chóng bật tông trở nên trắng mịn - Ảnh: Internet

Mặt nạ nha đam và baking soda

Baking soda có đặc tính phục hồi da hư tổn, đồng thời loại bỏ các tế bào chết.

Đầu tiên, lấy 2 muỗng canh gel nha đam, 1 muỗng canh baking soda và 1 muỗng canh mật ong cho vào chiếc bát. Dùng muỗng trộn đều các thành phần để thu được hỗn hợp sánh mịn. Áp dụng hỗn hợp lên khuôn mặt, để trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

6 mặt nạ điều trị đốm đen, ngăn ngừa lão hóa từ nha đam giúp làn da khỏe đẹp mà không tốn kém - Hình 3

Mặt nạ từ gel nha đam, baking soda và mật ong giúp phục hồi làn da hư tổn nhanh chóng - Ảnh: Internet

Mặt nạ nha đam và chuối

Chuối giàu chất chống oxy hóa giúp làn da trẻ hóa, mềm mại và dẻo dai. Đầu tiên, nghiền nhuyễn nửa quả chuối chín, trộn đều cùng 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh gel nha đam. Lấy hỗn hợp thoa đều lên khắp khuôn mặt, thư giãn trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng điều này 1 lần mỗi tuần tuần để có kết quả tốt nhất.

6 mặt nạ điều trị đốm đen, ngăn ngừa lão hóa từ nha đam giúp làn da khỏe đẹp mà không tốn kém - Hình 4

Mặt nạ chuối chín và nha đam có tác dụng phục hồi, trẻ hóa làn da lão hóa sớm - Ảnh: Internet

Mặt nạ nha đam và trứng

Lòng trắng trứng chứa protein, cung cấp cho bạn làn da khỏe mạnh, dẻo dai.

Tách lòng trắng trứng cho ra chiếc bát, đánh tơi. Tiếp đó, thêm 2 muỗng canh gel nha đam vào, trộn đều để thu được hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch, để khô trong khoảng 15 phút. Sau đó, làm sạch da mặt bằng bông và nước ấm thật nhẹ nhàng.

6 mặt nạ điều trị đốm đen, ngăn ngừa lão hóa từ nha đam giúp làn da khỏe đẹp mà không tốn kém - Hình 5

Lòng trắng trứng cùng nha đam sẽ mang đến cho bạn làn da khỏe đẹp, dẻo dai và săn chắc - Ảnh: Internet

Mặt nạ nha đam và vỏ cam

Vitamin C trong vỏ cam làm sáng các mảng tối, đốm đen và cải thiện tông màu da hiệu quả.

Trộn đều 2 muỗng canh gel nha đam với 2 muỗng canh nước cốt chanh. Áp dụng hỗn hợp thu được lên khắp khuôn mặt, nằm thư giãn trong 15 - 20 phút. Sau đó, bạn có thể rửa sạch bằng nước lạnh.

6 mặt nạ điều trị đốm đen, ngăn ngừa lão hóa từ nha đam giúp làn da khỏe đẹp mà không tốn kém - Hình 6

Mặt nạ bột vỏ cam và nha đam sẽ làm mờ các mảng tối, đốm đen giúp làn da trắng mịn đều màu - Ảnh: Internet

Mặt nạ nha đam và dưa leo

Nếu mắc phải bệnh về sắc tố da, mặt nạ từ nha đam và dưa leo sẽ giúp khôi phục lại màu da như trước.

Gọt sạch vỏ dưa leo rồi xay nhuyễn chúng đổ ra chiếc bát, thêm 2 muỗng canh gel nha đam và 1 muỗng canh đất sét vào. Dùng muỗng trộn đều rồi thoa đều lên da mặt, thư giãn trong vòng 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

6 mặt nạ điều trị đốm đen, ngăn ngừa lão hóa từ nha đam giúp làn da khỏe đẹp mà không tốn kém - Hình 7

Hỗn hợp từ nha đam và dưa leo điều trị các vấn đề liên qua đến hắc sắc tố - Ảnh: Internet

Với các công thức mặt nạ từ nha đam cùng nguyên liệu tự nhiên trên, bạn sẽ giải quyết triệt để các vấn đề về da như xỉn màu, mụn, lão hóa... một cách nhanh chóng.

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môiMẹo đánh son lâu phai mà không khô môi
23 giờ trước
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân
23 giờ trước
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
7 giờ trước
Cách ăn chuối giúp giảm cânCách ăn chuối giúp giảm cân
hôm qua
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ
23 giờ trước
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn daMón ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da
2 giờ trước

Tin đang nóng

Đám hỏi Quỳnh Lương: Nhà thiếu gia Trà Vinh không trao sính lễ, nhìn dàn tráp lộ rõ thái độĐám hỏi Quỳnh Lương: Nhà thiếu gia Trà Vinh không trao sính lễ, nhìn dàn tráp lộ rõ thái độ
4 giờ trước
Quỳnh Lương thay váy cưới để lộ bụng lùm lùm, khoá môi cực ngọt theo chồng thiếu gia về dinhQuỳnh Lương thay váy cưới để lộ bụng lùm lùm, khoá môi cực ngọt theo chồng thiếu gia về dinh
4 giờ trước
Tài xế xe giường nằm vừa lái vừa chơi game, còn hô to khi chiến thắngTài xế xe giường nằm vừa lái vừa chơi game, còn hô to khi chiến thắng
5 giờ trước
Sau cuộc điện thoại, shipper bị 2 vợ chồng đuổi đánh gây thương tíchSau cuộc điện thoại, shipper bị 2 vợ chồng đuổi đánh gây thương tích
3 giờ trước
Tràn ngập bài viết, bình luận nghi seeding về Kim Soo Hyun gây náo loạn cõi mạngTràn ngập bài viết, bình luận nghi seeding về Kim Soo Hyun gây náo loạn cõi mạng
4 giờ trước
Đã có câu trả lời chính thức cho mối quan hệ của Lưu Diệc Phi và Chủ tịch Huawei hơn 18 tuổiĐã có câu trả lời chính thức cho mối quan hệ của Lưu Diệc Phi và Chủ tịch Huawei hơn 18 tuổi
2 giờ trước
Lời khai người vận chuyển những vali đựng tiền đến hối lộ bà Hoàng Thị Thúy LanLời khai người vận chuyển những vali đựng tiền đến hối lộ bà Hoàng Thị Thúy Lan
5 giờ trước
Bị bỏ rơi từ trong bụng mẹ và vật lộn với tuổi thơ khốn khó, cô gái Hà Nội vẫn mong gặp lại bố ruột: Bức tâm thư khiến nhiều người nghẹn ngàoBị bỏ rơi từ trong bụng mẹ và vật lộn với tuổi thơ khốn khó, cô gái Hà Nội vẫn mong gặp lại bố ruột: Bức tâm thư khiến nhiều người nghẹn ngào
3 giờ trước

Tin mới nhất

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

2 ngày trước
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

2 ngày trước
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

2 ngày trước
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

3 ngày trước
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

3 ngày trước
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

3 ngày trước
Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.
Mặt to nên để kiểu tóc nào?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

3 ngày trước
Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.
5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

4 ngày trước
Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:
7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

4 ngày trước
Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

4 ngày trước
Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

5 ngày trước
Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.
9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

6 ngày trước
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.

Có thể bạn quan tâm

Bắt tạm giam thêm nhiều giám đốc công ty mua bán hóa đơn trái phép hơn 200 tỷ đồng

Bắt tạm giam thêm nhiều giám đốc công ty mua bán hóa đơn trái phép hơn 200 tỷ đồng

Pháp luật

26 phút trước
Ngày 21/3, Cơ quan CSĐT Công an TP Hồ Chí Minh thông tin về kết quả mở rộng chuyên án về hành vi mua bán trái phép hóa đơn tại thành phố và các tỉnh thành trên cả nước do đối tượng Hoàng Đặng Ngọc Mỹ Trang cầm đầu.
Phần thịt gà bổ dưỡng nhất nhưng nhiều người chê

Phần thịt gà bổ dưỡng nhất nhưng nhiều người chê

Sức khỏe

36 phút trước
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, và ức gà là một lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ trái tim của bạn.
Hojlund ăn mừng tranh cãi trước mặt Ronaldo

Hojlund ăn mừng tranh cãi trước mặt Ronaldo

Sao thể thao

48 phút trước
Phút 79 trên sân nhà, Hojlund nhận đường kiến tạo từ Andreas Skov Olsen trước khi ghi bàn vào lưới Diogo Costa, mang lại chiến thắng quý giá 1-0 cho Đan Mạch.
Sao nữ Vbiz hé lộ 1 nỗi ám ảnh sau sinh: Mệt mỏi sốt cao, nhiều mẹ bỉm cũng phải khiếp sợ

Sao nữ Vbiz hé lộ 1 nỗi ám ảnh sau sinh: Mệt mỏi sốt cao, nhiều mẹ bỉm cũng phải khiếp sợ

Sao việt

55 phút trước
Trong quá trình sinh con thứ 3, nữ ca sĩ sinh năm 1988 gặp tình trạng nguy hiểm khi bị dính vết mổ cũ. Nhờ sự hỗ trợ của đội ngũ y bác sĩ, Phương Trinh Jolie đã vượt cạn thành công.
Báo động tình trạng của Kim Soo Hyun sau khi bị tung ảnh ăn mặc mát mẻ rửa chén ở nhà Kim Sae Ron

Báo động tình trạng của Kim Soo Hyun sau khi bị tung ảnh ăn mặc mát mẻ rửa chén ở nhà Kim Sae Ron

Sao châu á

58 phút trước
Truyền thông Hàn đưa tin thận trọng về tranh cãi đời tư của Kim Soo Hyun, kêu gọi công chúng không vùi dập nghệ sĩ để tránh bi kịch lại xảy ra như trường hợp của tài tử Lee Sun Kyun
Bình Dương: hơn 20 học sinh nhập viện sau bữa ăn trưa tại trường

Bình Dương: hơn 20 học sinh nhập viện sau bữa ăn trưa tại trường

Tin nổi bật

1 giờ trước
Được biết, Trường Trung tiểu học Marie Curie tự tổ chức bữa ăn trưa cho học sinh với nguồn nguyên liệu được nhập về và chế biến tại chỗ. Hiện tại, bếp ăn của trường vẫn hoạt động bình thường.
Tranh cãi: Hà Anh Tuấn bị chê "hát nghe thấy sợ", kinh doanh thương hiệu cá nhân làm âm nhạc mất dần giá trị?

Tranh cãi: Hà Anh Tuấn bị chê "hát nghe thấy sợ", kinh doanh thương hiệu cá nhân làm âm nhạc mất dần giá trị?

Nhạc việt

1 giờ trước
Người này cho biết Hà Anh Tuấn đã đánh mất đi cái nét giản dị, hồn nhiên ngày xưa. Thay vào đó, nam ca sĩ trưng dụng những yếu tố hoành tráng về mặt hình thức nhiều hơn.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon "đánh bay" cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon "đánh bay" cơm

Ẩm thực

2 giờ trước
Thực đơn bữa tối với 4 món ngon "đánh bay" nồi cơm. Món nào cũng đơn giản, dễ nấu nhưng hương vị lại thơm ngon tuyệt vời.
Tunisia có Thủ tướng mới

Tunisia có Thủ tướng mới

Thế giới

2 giờ trước
Các động thái trên diễn ra trong bối cảnh tình hình chính trị ở Tunisia đang căng thẳng. Thời gian gần đây, Tổng thống Saied bày tỏ không hài lòng với hiệu suất hoạt động của chính phủ.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Ông Nhân sững người khi thấy vợ được người đàn ông khác chăm sóc

Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Ông Nhân sững người khi thấy vợ được người đàn ông khác chăm sóc

Phim việt

2 giờ trước
Sau lần đầu tiên đến nhà không gặp được vợ, ông Nhân quyết định quay trở lại nhà bà Bình lần nữa. Và lần này, ông đã nhìn thấy vợ mình sau 30 năm xa cách.