rau ngót

Ngày nào cũng ăn rau ngót có tốt?

Ngoài ra việc tiêu thụ quá nhiều rau ngót cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như gây mất ngủ, cản trở quá trình hấp thu canxi, chán ăn.

Top 6 loại rau vừa nấu canh hằng ngày vừa làm thuốc chữa bệnh

Các loại rau nấu canh quen thuộc như rau muống, ngót, cải cúc... là dược liệu cho nhiều bài thuốc Đông y.

5 loại thực phẩm ‘ngăn cản’ cơ thể hấp thụ canxi

Acid phytic có trong lớp vỏ cám của ngũ cốc nguyên hạt. Acid phytic liên kết với canxi và các khoáng chất khác khiến chúng không hòa tan và không hấp thụ được trong ruột. Sau đó, c...

Bất ngờ với loại rau có khả năng kiểm soát đường huyết, hỗ trợ phòng tiểu đường bán đầy ở chợ Việt

Loại rau này nên được đưa vào thực đơn ăn uống của bạn vì nhiều công dụng như kiểm soát đường huyết, giảm táo bón, tốt cho mắt, tăng miễn dịch, chứa chất chống oxy hóa...

Hôm nay nấu gì: Cơm tối siêu giản dị nhưng cực ngon

Cơm tối siêu giản dị nhưng cực ngon. Những món ăn hương đồng gió nội đơn giản kiểu này luôn khiến ai ăn cũng thích mê.

Những người nào nên hạn chế ăn rau ngót?

Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, rau ngót ngon, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?

Theo Y học cổ truyền, rau ngót có vị ngọt thanh, tính mát, do đó thường được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể, đặc biệt là trong những ngày oi nóng.

Rau ngót ‘đại kỵ’ với những người này, chớ dại ăn vào kẻo rước họa vào thân

Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị, người đang sử dụng thuốc chống đông máu nên tránh hoặc hạn chế ăn rau ngót, cũng như các loại thực phẩm khác giàu vitamin K.

Loại quả là ‘nhân sâm’ của người nghèo, ăn vào bổ não, đẹp da, chợ Việt bán rất rẻ

Mướp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người trong những ngày hè nóng nực.

5 loại rau mùa hè chỉ cần cắm cành xuống đất là phát triển tươi tốt

Dưới đây là 5 loại rau phổ biến mà bạn có thể dễ dàng trồng bằng cành trong mùa hè, mang lại nguồn thực phẩm tươi ngon và an toàn cho gia đình.

Những vụ ngộ độc do ăn sâu ban miêu và nhầm tưởng chết người

Sáng sớm hôm sau, 3 người cùng vào bệnh viện địa phương để thăm khám. Tại đây, các bác sỹ chẩn đoán bệnh nhân bị ngộ độc nên đã chuyển lên Bệnh viện Bạch Mai để điều trị.

Ba người ngộ độc nặng sau khi ăn sâu ban miêu

Sáng sớm hôm sau, 3 người cùng vào bệnh viện địa phương để thăm khám. Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị ngộ độc nên đã chuyển lên Bệnh viện Bạch Mai để điều trị.

Rau bán đầy chợ chỉ 5 nghìn một mớ, đem nấu canh tôm vừa bổ dưỡng, vừa là vị thuốc quý

Một trong những món ăn được nhiều người yêu thích trong ngày hè là canh rau ngót nấu tôm.Hãy cùng tìm hiểu cách nấu canh này thông qua bài viết dưới đây!

Làm đẹp da từ các loại rau phổ biến trong vườn

Nước ép, nước luộc bắp cải cũng có tác dụng làm trắng da, giảm nhờn. Mỗi tối trước khi ngủ có thể dùng nước ép này bôi lên da hoặc lấy nước luộc đem rửa mặt.

5 loại mặt nạ làm từ rau trong vườn giúp làn da đẹp rạng rỡ

Không chỉ làm nên những món ăn thơm ngon bổ dưỡng, những loại rau này còn mang trong mình công dụng trị mụn, làm đẹp da không phải ai cũng biết.

Hôm nay ăn gì: Cơm chiều 4 món vừa ngon dễ làm lại cực hợp thời tiết

Cơm chiều 4 món vừa ngon dễ làm lại cực hợp thời tiết. Trời bớt nóng bức nên mâm cơm này quá thích hợp cho cả nhà thưởng thức.

Loại rau chỉ để nấu canh nào ngờ đem nấu sữa gạo cực ngon, không hề có mùi ngái, người uống người mê

Sữa gạo là loại sữa giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bạn có thể mix (trộn) gạo với nhiều loại hạt khác để tăng độ bổ dưỡng cũng như độ ngon của món sữa.

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều giản dị toàn món không mới nhưng cực ngon, món phụ giàu canxi mà giá rẻ

Bữa chiều giản dị toàn món không mới nhưng cực ngon, món phụ giàu canxi mà giá rẻ. Một bữa ăn không quá cầu kỳ, thơm ngon, ít ngán ngấy như thế này chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Nắng nóng, nấu canh cua đồng theo cách này đảm bảo cả nhà ‘đánh bay nồi cơm’ trong vòng một nốt nhạc

Nắng nóng, bạn hãy thử nấu canh cua đồng theo cách này làm món giải nhiệt cho mùa hè mà cả gia đình bạn đều thích.

5 món canh giải nhiệt cho ngày hè nắng nóng

Canh cua rau đay mồng tơi, canh hến nấu rau đay, canh rau ngót thịt nạc... là những món canh vừa bổ dưỡng lại có tác dụng thanh nhiệt, giải độc trong mùa hè này.

Những công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời của rau ngót có thể bạn chưa biết

Rau ngót là loại rau lành và bổ dưỡng. Không chỉ là một món ăn thông thường, rau ngót còn có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp.

Cây này trồng chỉ lấy lá, vitamin C gấp 45 lần rau thường, nấu với trứng rất ngon, quét sạch “rác” trong ngũ tạng

Không chỉ tốt cho sức khỏe, hương vị của rau ngót cũng rất ngon. Bạn có thể nấu rau ngót thành nhiều món ăn khác nhau.

Trổ tài 5 món canh hến kết hợp với các loại rau. Vừa dễ nấu lại tuyệt ngon, ăn đến đâu mát ruột đến đó

Vị ngọt của thịt hến hòa quyện với vị thanh mát của các loại rau chắc chắn sẽ khiến bạn mê đắm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nấu canh hến ngon để chiêu đãi cả nhà nhé!

Cách làm món bún cá rau ngót chuẩn ngon “vô địch” !

Hướng dẫn cách làm mónbúncárau ngótchuẩn ngon vô địch.Đã từng thử rất nhìu món bún cá ởHà Nội, nào là bún cá rau cần, bún cá rau cải... nhưng sự kết hợp hoàn hảo nhất đối với mình ...

Thịt gà kết hợp với những thứ này sẽ thành món đại bổ

Nếu muốn thịt gà trở thành món đại bổ thì nên kết hợp với một số thực phẩm dưới đây. Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, thịt gà kết hợp với một số thực phẩm sau sẽ trở ...

Cách nấu canh rau ngót Nhật ngon, đơn giản cho cả nhà

Khám phácách nấu canh rau ngót Nhậtngon, đơn giản mà bổ dưỡng nhất nhé. Theo nhiều nghiên cứu,rau ngót Nhậtcó tác dụngthanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt huyế...

Cách nấu bánh đa cá rô rau ngót bình dị, dân dã tại nhà

Cùng tham khảocách nấu bánh đa cá rô rau ngótngon nhé.Bánh đa cá rô râu ngótlà món ăn vô cùng que thuộc, dân dã đối với mỗi người Việt

Phở và câu chuyện tôn trọng sự khác biệt

Phở Nhắng Lai Châu, phở chua Lạng Sơn, phở hai tô Gia Lai... có phải là phở? Đó là một câu hỏi dễ gây tranh cãi, vì những món vừa kể ấy không giống với món phở mà chúng ta tụng ca

Hấp dẫn mọi người với cách làm cháo thịt bò rau ngót ngon nhất

Chính bởi những lợi ích thật tuyệt vời như vậy, bạn đừng nên bỏ qua món cháo thịt bò dinh dưỡng này. Và bây giờ, hãy cùng sắn tay áo lên để vào bếp cùng chúng tôi thực hiệncách làm...

Chinh phục khẩu vị cả nhà với 4 món canh ngon ngọt thanh mát, giải nhiệt mùa hè

Công thức chế biến4 món canh ngon ngọt thanh mát. Món canh là món không thể thiếu trong bữa ăn của mỗi gia đình, đặc biệt là trong mùa hè

Thực đơn cơm chiều: Gợi ý món ăn lạ miệng

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tràng heo xào dưa cải, canh rau ngót Nhật, canh gà chiên đậu phộng. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Thao tác chưa tới 30 phút là có bữa cơm 2 món ngon lành đủ chất, chị em tham khảo ngay cho bữa tối nay thôi!

Gà tre nướng ăn đậm đà ngọt thịt, thêm chén canh rau ngót nấu tôm là bữa tối quá xôm luôn rồi! Cùng vào bếp làm ngay nhé

Hai kiểu nấu canh rau ngót

Một số người xào rau trước cho mềm rồi mới thêm nước, số khác lại thích rau xanh nên đun sôi nước mới cho vào.Cùng vào bếp làm ngay nhé

Món canh ngon mát và hỗ trợ giảm cân

Canh rau ngót thịt bằm vừa tốt cho sức khỏe, vừa dễ nấu.Nếu xét về độ ngon bổ rẻ, rau ngót xứng đáng là nữ hoàng trong làng rau xanh . Mua đâu cũng có, thao tác chế biến cực đơn gi...

Canh riêu tép rau ngót

Một bát canh với rau ngót xanh mềm, riêu tép ngọt thơm, thanh mát, nhanh chóng xua tan những mệt mỏi ngày nóng bức

Rau ngót nấu theo 4 cách này vừa ngon ngọt mát ruột lại bổ dưỡng, chồng con xì xụp khen ngon

Rau ngót tuy là nguyên liệu dân dã nhưng có thể chế biến thành nhiều món canh ngon miệng, được nhiều người ưa thích

Món canh này nấu chưa tới 15 phút là xong, lại giúp giải nhiệt cực tốt: Ăn khi trời nóng là chuẩn bài!

Canh hến nấu rau ngót vừa ngon vừa mát, chị em nhớ thử nha.Món canh hến nấu rau ngót mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này không chỉ dễ làm mà còn có rất nhiều lợi ích cho ...

Các cách nấu cháo cho trẻ ăn dặm vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng

Hầu hết các mẹ mới có con đầu lòng chưa có kinh nghiệm nuôi con, đều rất băn khoăn với các cách nấu cháo cho trẻ ăn dặm

Cách nấu cháo gà ác cho bé ăn dặm với thuốc bắc và rau ngót

Cách nấu cháo gà ác cho bé ăn dặm cực giàu dưỡng chất là kết hợp với thuốc bắc và rau ngót. Sự kết hợp này không chỉ dinh dưỡng mà còn cho món cháo ngon không bị tanh. Tuy vậy, các...

Ăn rau ngót có nóng không? Gợi ý 4 cách nấu canh rau ngót cho cơm hè thêm phong phú

Rau ngót là loại rau có chứa nhiều dinh dưỡng như chất béo, protein, canxi, sắt, và các loại vitamin nhóm A,B

Rau ngót nấu nghêu

Rau ngót nấu nghêu vị thanh ngọt, ngon bổ rẻ, lại có quanh năm. Ăn rau ngót giúp điều hòa thân nhiệt thích hợp vào những ngày thời tiết oi nóng

2 cách nấu cháo chim bồ câu cho bé bổ dưỡng, không bị tanh

Cách nấu cháo chim bồ câu cho bé có thể kết hợp cùng hạt sen hoặc đậu xanh để tăng giá trị dinh dưỡng

7 cách nấu cháo cá cho bé thơm ngon, bắt mắt lại giàu dưỡng chất

Cách nấu cháo cá cho bé muốn được thơm ngon, không bị tanh cực kì đơn giản nhé các mẹ

6 cách nấu cháo cua thơm ngon, bổ dưỡng lại đơn giản tại nhà

Cách nấu cháo cua sao cho thơm ngon, không bị tanh là điều khiến nhiều chị em quan tâm, lo lắng. Bởi thịt cua có thể dùng để chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn mà lại giàu chất ...

Học cách nấu nước sâm dứa siêu ngon cho mùa hè yêu dấu

Cách nấu nước sâm dứa đang được nhiều người tìm hiểu công thức để làm thức uống giải khát vào ngày nóng, mùa hè

Cháo lươn nấu với rau gì vừa ngon vừa bổ cho trẻ nhỏ?

Cháo lươn là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé suy dinh dưỡng. Liệu cháo lươn nấu với rau gì mà vẫn làm món cháo lươn vừa có hương vị thơm ngon mà vẫn đảm bảo ...

Cháo thịt gà nên nấu với rau gì ngon và bổ nhất?

Cháo thịt gà là một món ăn dinh dưỡng cho bé yêu. Khi kết hợp cháo thịt gà với nhiều loại rau củ khác nhau sẽ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Cùng tìm hiểucháo ...

Cách nấu canh rau ngót với tôm ngọt nước thơm ngon thanh nhiệt

Mùa hè nắng nóng, bạn muốn tìm một món canh có tác dụng thanh nhiệt cho gia đình? Cùng tham khảomón canhrau ngót với tôm đểvào bếp đảm bảo cách chế biến vô cùng dễ dàng nhưng vẫn m...

6 loại rau củ không thể thiếu cho vụ xuân hè mà bạn nên trồng ngay

Mùa xuân là thời điểm khí hậu mát mẻ, không quá nóng cũng không quá lạnh, đặc biệt độ ẩm cao nên rất thích hợp để trồng rau

Bé ăn cả tô với cách nấu cháo gà rau ngót thơm ngon này

Món cháo gà rau ngót thơm ngon mà cực dễ làm này sẽ lại góp thêm mộtmón ngonvào quá trình ăn dặm của bé. Xem ngay cách thực hiện trong bài viết sau đây nhé