3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản

Theo dõi VGT trên

Bài viết này chia sẻ 3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon, hấp dẫn và vô cùng đơn giản cho chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Nếu chưa biết nấu gì cho bữa tối thì hãy cùng tìm hiểu các cách làm bún đậu này, để chọn một cách thực hiện ngay nhé.

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 1
Mẹt bún đậu mắm tôm truyền thống. Ảnh: Internet

1. Làm bún đậu mắm tôm với thịt chân giò

Chuẩn bị nguyên liệu:

500 gram bún lá

3 bìa đậu hũ

500 gram thịt chân giò

Dưa leo, tía tô, kinh giới, các loại rau thơm khác số lượng tùy thích

Quất, ớt, nước mắm, mắm tôm, dầu ăn, mì chính,

Cách thức thực hiện:

- Đưa thịt chân giò rửa sạch, cắt đôi rồi luộc trong nồi đầy nước khoảng 3-5 phút. Đổ phần nước luộc này đi, rửa lại thịt chân giò cho sạch. Tiếp đến lấy thêm một ít nước cho lại vào nồi đó, thêm một chút muối trắng và luộc tiếp phần chân giò. Đến khi chân giò chín vớt ra để nguội rồi thái lát mỏng.

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 2
Thịt chân giò luộc chín đều. Ảnh: Internet

- 3 bìa đậu hũ rửa qua với nước sạch, sau đó để ráo và cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Tiếp đến đem chiên vàng đều cả 2 mặt rồi vớt ra đĩa có giấy thấm dầu.

- Rửa sạch các loại rau cùng dưa chuột phía trên. Dưa chuột thì gọt vỏ, thái từng miếng tròn hay dài tùy theo sở thích của chính bạn. Còn bún thì cắt từng miếng vừa ăn, cho ra đĩa.

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 3
Rửa sạch rau sống để ăn. Ảnh: Internet

- Cho khoảng 2-3 thìa mắm tôm vào bát sạch. Dùng khoảng 2-3 quả quất cắt đôi, bỏ hạt, vắt lấy nước cốt cho chung vào bát mắm tôm, cho thêm một ít ớt cắt lát. Đập dập rồi cắt nhỏ tỏi cho vào bát mắm tôm, sau đó cho thêm một ít đường, mì chính, dầu ăn từ chảo đậu rán. Đánh mạnh tay bát mắm tôm này đến khi xuất hiện sủi bọt. Lúc này nếm thử mắm tôm đã vừa vị hay chưa, nếu chưa thì có thể cho thêm gia vị vào sao cho đạt độ thơm ngon nhâ

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 4
Tô mắm tôm sau khi pha chế. Ảnh: Internet

- Cho phần bún vào mẹt, sắp phần rau sống sang một bên, cho thêm đậu hũ chiên, chân giò, dưa leo, mắm tôm và trang trí thêm một chút ớt. Vậy là món bún đậu mắm tôm thứ nhất đã hoàn thành, bạn chỉ cần cầm đũa lên và thưởng thức.

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 5
Bún đậu ngon khi đĩa đậu chiên vàng giòn. Ảnh: Internet

2. Làm bún đậu mắm tôm với thịt ba chỉ

Nguyên liệu chuẩn bị:

Khoảng 300 gram thịt ba chỉ

Mắm tôm, đậu hũ

Tỏi bằm, ớt bằm, dưa leo, quất, bún lá, các loại rau (tía tô, kinh giới, rau mùi)

Gia vị: đường, mì chính

Cách thức thực hiện:

- Rửa sạch thịt ba chỉ rồi cho vào nồi nước lạnh, cho thêm một muỗng muối trắng để luộc chín. Sau khi luộc chín cho vào tô nước đá chuẩn bị sẵn, sau đó đưa ra cắt từng miếng nhỏ vừa ăn.

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 6
Luộc thịt cho tới khi nước sôi mạnh thì thịt chín. Ảnh: Internet

- Pha mắm tôm hoặc nước mắm: cho mắm tôm hoặc nước mắm và bát nhỏ, sau đó cho thêm dầu đã chiên nóng vào, một chút đường, một chút ớt bằm, 2-3 quả quất bỏ hạt. Khuấy đều bát mắm tôm (nước mắm) đó lên đến khi xuất hiện bọt và dậy mùi thơm là được.

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 7
Mẹt bún tôm đầy đủ đậu phụ, rau sống và bún ngon. Ảnh: Internet

- Đậu hũ rửa sơ qua với nước rồi cắt lát, sau đó đem chiên vàng giòn cả 2 mặt. Dùng giấy thấm dầu để thấm phần mỡ sau khi chiên đậu.

- Cuối cùng sắp bún cùng những nguyên liệu: bún, mắm tôm, thịt ba chỉ, đậu phụ, rau sống ra mẹt rồi bắt đầu thưởng thức.

3. Cách làm bún đậu mắm tôm với nem rán

Nguyên liệu chuẩn bị:

500 gram bún lá

3 bìa đậu hũ

500 gram thịt ba chỉ, lòng heo

Dưa leo, tía tô, kinh giới, các loại rau thơm khác.

Quất, ớt, nước mắm, mắm tôm, dầu ăn, mì chính,

Cà rốt, mộc nhĩ, miến dong, bánh đa nem

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 8
Đậu hũ chiên là nguyên liệu không thể thiếu. Ảnh: Internet

Cách thức thực hiện:

- Làm sạch lòng heo, cho phần lòng này vào nồi nước lạnh, cho thêm một muỗng muối trắng để luộc chín. Sau khi luộc chín cho vào tô nước đá chuẩn bị sẵn rồi đưa ra cắt từng miếng vừa ăn.

- Tiếp theo là làm nem rán, cho mộc nhĩ ngâm với nước ấm, sau khi nở thì cắt bỏ chân đen rồi băm nhuyễn. Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ. Ngâm miến dong trong nước sạch để miến dong nở ra, tiếp đến đem băm nhỏ. Tương tự, đem thịt ba chỉ rửa sạch rồi băm nhuyễn. Cho tất cả các nguyên liệu này vào tô, cho thêm các gia vị cần thiết gồm mắm, muối, đường, hạt nêm rồi trộn đều.

Sau đó, cho dùng thìa múc hỗn hợp này vào bánh đa nem, rồi dùng tay cuốn thành những chiếc nem. Sau đó đem nem chiên trên chảo dầu, đến khi chín thì vớt ra đĩa có giấy thấm dầu.

- Tiếp theo cho mắm tôm (hoặc nước mắm) vào bát nhỏ, sau đó cho thêm một chút đường, chút ớt bằm cùng dầu đã chiên nóng vào, vắt thêm nước 2 quả quất vào. Khuấy đều bát mắm tôm (nước mắm) đó lên đến khi xuất hiện bọt là được.

Video đang HOT

3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon tại nhà đơn giản - Hình 9
Pha mắm tôm với một chút chanh và ớt tươi. Ảnh: Internet

- Dùng đậu hũ cắt lát rồi chiên vàng giòn cả 2 mặt. Dùng giấy thấm dầu để thấm phần mỡ đọng lại trong đậu sau khi chiên.

- Chuẩn bị một cái mẹt nhỏ hoặc đĩa lớn để sắp bún ra. Lần lượt cho các nguyên liệu gồm bún, mắm tôm, nem rán, đậu phụ, rau sống ra mẹt sao cho đẹp mắt rồi bắt đầu thưởng thức.

Với 3 cách làm bún đậu mắm tôm ngon như trên, chị em sẽ dễ dàng thực hiện món này ngay tại nhà, sẽ không phải mất công lê la hàng quán như trước. Đặc biệt, món bún này sẽ giúp cả nhà vui vẻ hơn khi cùng nhau thưởng thức.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý

Món bún đậu mắm tôm được biết đến là đặc sản của Hà Nội nói riêng và miền Bắc nói chung. Phần đậu được rán vàng ruộm, thịt lợn luộc mềm ngọt chấm cùng mắm tôm thơm nức, thêm chút kinh giới tía tô thì quả thực ngon hết sảy.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 1

Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn ngon cho mùa hè thì bún đậu mắm tôm (tên tiếng Anh là Tofu, shrimp sauce, and noodles) là cái tên không thể bỏ qua.

Bún đậu mắm tôm gồm những gì, có những rau gì?

Trước kia, một suất bún đậu mắm tôm sẽ có các thành phần chính như: Bún lá, đậu phụ chiên vàng, chả cốm, thịt chân giò lợn luộc, rau thơm (mùi, kinh giới, tía tô...), dưa chuột và quan trọng nhất là mắm tôm (mắm quất).

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 2

Một suất bún đậu đầy đủ chấm với mắm tôm có lòng, thịt lợn, rau thơm, đậu rán và quan trọng nhất là bún lá.

Ngày nay, nhiều quán bún đậu đã biến tấu thêm các món ăn kèm nhằm giúp cho suất ăn thêm phong phú, đa dạng. Theo đó, một suất bún đậu có thể sẽ thêm: Nem cua (nem thịt lợn) rán vàng, lòng lợn (rán/luộc),...

Hướng dẫn chọn nguyên liệu làm bún đậu mắm tôm

Để món bún đậu mắm tôm ngon chuẩn vị, bạn cần chú ý lựa chọn nguyên liệu sao cho ngon nhất.

Thịt lợn

Thông thường, thịt lợn dùng cho món bún đậu mắm tôm thường sẽ chọn phần thịt chân giò. Có 2 loại chân giò, thứ nhất là chân trước sẽ có thịt mềm, ngọt hơn và đây cũng là loại mà các gia đình chọn mua để luộc nhiều nhất.

Thứ hai là chân sau, thịt chân giò loại này thì tỷ lệ mỡ khá nhiều do đó ăn sẽ rất nhanh ngấy. Thường người ta sẽ chọn phần này để chế biến các món liên quan tới kho, xào,...

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 3

Thịt lợn trong bún đậu mắm tôm phải là thịt chân giò

Dù là chọn chân giò trước hay sau thì bạn cũng cần đặc biệt lưu ý:

- Chọn những phần thịt rắn chắc, đường cắt thịt phải khô ráo. Ngoài ra, bạn cũng cần quan sát kỹ xem các thớ thịt trên miếng chân giò có đều hay không.

- Quan sát màu sắc của thịt chân giò. Thường những miếng thịt ngon sẽ có màu hồng tươi sáng, thịt khô nhìn có độ dẻo và dai.

- Đừng quên chú ý đến mùi của thịt chân giò nhé. Những phần thịt chân giò có mùi lạ hoặc xuất hiện vài hạt trắng sần, có dấu hiệu đen, bầm hoặc rỉ nhầy thì không nên mua.

Lòng, dạ dày, gan lợn

Các món nội tạng lợn luôn được ưa chuộng trong các suất bún đậu mắm tôm. Phần lòng non giòn sần dai, dạ dày sần sật, gan luộc bùi bùi chấm mắm tôm kèm thêm chút bún lá tươi thì "hết nước chấm".

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 4

Lòng non, dạ dày, gan heo là những thành phần không thể thiếu

- Lòng non: Bạn nên chọn những đoạn lòng đầu để đảm bảo độ dày và giòn ngon. Nhìn lòng trông căng, tròn, phần bột bên trong màu trắng. Tuyệt đối không mua lòng bị dẹt, phần bột màu vàng nhé, vì đây là lòng đắng, dai và không ngon.

- Dạ dày: Không nên mua những chiếc dạ dày quá to. Ưu tiên những chiếc dạ dày màu hồng, trắng đồng đầu, không có các vết loét hay nổi u nhọt trên bề mặt. Ngoài ra, dạ này khi cầm lên phải nặng, chắc tay thì mới giòn ngon.

- Gan lợn: Gan lợn tươi ngon sẽ có màu đỏ sẫm, sờ vào bề mặt cảm nhận được độ đàn hồi tốt. Cầm lá gan trên tay bạn cảm nhận được độ chắc chắn, mượt và tuyệt đối không có u hạch hay dịch nhớt chảy ra.

Đậu phụ

Đậu phụ được chia thành rất nhiều loại như đậu phụ thường, đậu non, đậu trứng... Tuy nhiên, để làm bún đậu mắm tôm thì bạn nên chọn loại thường.

Để mua được một miếng đậu ngon bạn cần chú ý 3 điểm cơ bản:

- Màu sắc của miếng đậu: Thường miếng đậu phụ ngon sẽ có màu trắng ngà (màu tương ứng với đậu nành). Quan sát nếu thấy miếng đậu có màu vàng thì không nên mua bởi vì loại này thường có hàm lượng thạch cao lớn.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 5

Đậu phụ màu ngả vàng thường có chứa lượng thạch cao lớn.

- Độ chắc của miếng đậu: Bạn nên cầm miếng đậu trên tay, nếu thấy đậu nhẹ, độ đàn hồi tốt và không bị khô thì đó là những miếng đậu ngon.

- Mùi: Nên ngửi đậu trước khi mua. Thường đậu tươi sẽ giữ được mùi thơm ngậy đặc trưng của đậu nành. Nếu thấy có mùi vôi thì tuyệt đối đừng mua nhé.

Nếu có điều kiện, bạn cũng có thể học cách tự làm đậu phụ tại nhà, vừa đảm bảo có đậu ngon để ăn lại an toàn cho sức khỏe.

>> Học lỏm cách làm đậu phụ thơm ngon, mềm mịn ăn đứt ngoài hàng

Bún tươi

Thông thường, người ta chọn bún lá để ăn kèm bún đậu mắm tôm. Loại bún này có cách làm tương tự như bún thường, tuy nhiên khác ở chỗ sợi bún mỏng và liên kết với nhau tạo thành các khối bún trông cực kỳ đẹp mắt.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 6

Bún lá ngon các sợi phải màu đục đục như bột gạo.

Sở dĩ người ta chọn bún lá bởi kết cấu của chúng dạng bánh, khi ăn cắt thành từng miếng to dễ chấm với mắm tôm hoặc mắm quất.

Khi mua bún, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

- Sợi bún: Nên chọn những phần bún lá có sợi hơi nát, dễ đứt và khi chạm vào có cảm giác dính tay vì đây là bún làm từ bột gạo nguyên chất. Trường hợp sợi bún dai, trong, trơn bóng thì đó là bún làm từ hàn the.

- Màu sắc: Kinh nghiệm của các đầu bếp, khi mua bún nên chọn loại có màu trắng đục, tối màu hơn. Phần bún trắng tinh, đẹp mắt thường đã qua tẩy trắng, khi ăn vào sẽ hại sức khỏe.

- Mùi: Bún tươi ngon sẽ có mùi hơi chua tự nhiên của phần gạo đã được ngâm. Khi ăn vào cảm nhận được hương vị đặc trưng của bột gạo.

>> Hướng dẫn cách tự làm bún tươi tại nhà, 100% thành công ngay từ lần đầu tiên

Cách làm bún đậu mắm tôm ngon chuẩn vị Hà Nội

Có thể nói bún đậu là món ăn bình dân, dễ chế biến nhưng để đạt được độ ngon hoàn hảo thì không phải ai cũng biết cách.

Nguyên liệu làm bún đậu mắm tôm

- 1kg bún lá (trường hợp không có bún lá, bạn hoàn toàn có thể chọn bún sợi rối bình thường cũng được).

- 1 kg đậu hũ

- 500g lòng non (phèo non)

- 200g gan lợn

- 200g dạ dày lợn

- 500g thịt ba chỉ ngon

- 300g chả cốm

- 300g thịt chân giò rút xương

- 50g mắm tôm

- Rau ăn kèm: Tía tô, kinh giới, rau mùi, rau húng...

- 1 quả chanh, 3 quả ớt, 1 củ tỏi

- Gia vị: Đường, chanh, dầu ăn...

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 7

Nguyên liệu làm bún đậu mắm tôm ngon

Chi tiết cách làm bún đậu mắm tôm ngon

Bước 1: Sơ chế lòng, dạ dày, gan heo

Lòng non, dạ dày, gan heo sử dụng muối, chanh để làm sạch và khử mùi tanh.

- Cách làm sạch lòng non heo

Cách 1: Dùng bột mì và muối cho vào phần lòng non, dùng tay bóp nhẹ nhàng 5 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 2 - 3 lần. Rửa sạch với nước.

Cách 2: Vắt chanh tươi và muối hạt vào phần lòng non, dùng tay bóp nhẹ nhàng 5 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 2 - 3 lần rồi rửa sạch lại với nước.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 8

- Cách làm sạch dạ dày heo

Lộn trái dạ dày heo và rửa dưới vòi nước. Sau đó lộn ngược lại và rửa dưới vòi nước 2 - 3 lần.

Cho muối hạt vào dạ dày rồi bóp 2 - 3 phút rồi rửa sạch. Lộn trái lại rồi lại bóp muối 2 - 3 phút. Thực hiện 2 - 3 lần.

Bắc nồi lên bếp, thêm giấm ăn và muối hạt, gừng giã dập và xíu rượu vào nấu sôi rồi cho dạ dày vào trần nhanh 1 phút, vớt ra cho vào nước lạnh.

Dùng dao cạo hết những phần màu trắng bám xung quanh dạ dày lợn, rửa sạch thêm vài lần nước là được.

- Cách làm sạch gan heo

Pha nước muối loãng rồi cho gan heo vào rửa. Dùng dao cắt bớt những sợi màu trắng bám xung quanh. Rửa sạch lại với nước sạch.

Bước 2: Sơ chế thịt chân giò và các nguyên liệu khác

Pha nước muối loãng, cho thịt ba chỉ và thịt chân giò vào rửa. Dùng dao cạo hết phần lông trên bì của thịt. Rửa lại với nước sạch rồi để ráo.

- Đậu phụ rửa dưới vòi nước rồi để ráo.

- Rau sống (tía tô, kinh giới, rau mùi, rau húng...) nhặt rồi rửa sạch, vẩy hết nước.

- Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ rồi thái lát mỏng vừa ăn.

Bước 3: Luộc thịt, lòng, dạ dày và gan heo

- Bắc nồi lên bếp, cho nước và thêm hành, gừng, cho thịt chân giò vào luộc. Luộc cho đến khi thịt chín thì vớt ra. Thái thịt thành từng miếng mỏng vừa ăn.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 9

- Nồi nước luộc thịt đang sôi, cho tiếp phần lòng non vào luộc. Luộc lòng non vào luộc. Luộc 2 - 3 phút, thấy phần lòng non có màu trắng đẹp là được. Thái lòng non thành từng miếng vừa ăn.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 10

- Cho gan heo và dạ dày vào luộc. Tính từ lúc nước sôi khoảng 20 - 30 phút thì dùng đũa xâm vào gan heo nếu thấy không còn đỏ thì được. Xâm đũa vào dạ dày nếu thấy mềm là đã chín. Vớt dạ dày ra để vào bát nước lạnh cho săn lại sẽ giòn hơn. Sau đó thái gan heo và dạ dày thành từng miếng vừa ăn.

Bước 4: Chiên chả cốm

Bắc chảo lên bếp, đổ ngập rồi rồi cho chả cốm vào chiên chín vàng là được. Vớt chả cốm ra thái thành miếng vừa ăn.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 11

Bước 5: Chiên đậu hũ

Dùng chảo chiên chả cốm, cắt đậu hũ thành từng miếng vừa ăn rồi cho vào chiên chín vàng giòn là được.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 12

* Mẹo hay giúp đậu phụ vàng ruộm, thơm mềm

Để đậu phụ chiên có được lớp áo vàng ruộm, bên trong thơm mềm thì chị em cần lưu ý một số điểm sau:

- Ngâm đậu với nước muối:

Bạn cho miếng đậu mới mua vào ngâm vào trong nước muối khoảng 30 phút. Nước muối sẽ giúp miếng đậu của bạn khi rán vàng giòn, duy trì độ ẩm giúp miếng đậu thơm mềm, không bị khô.

- Thấm khô miếng đậu

Sau bước ngâm đậu trong nước muối, bạn nên dùng giấy nhà bếp chuyên dụng thấm khô lớp nước trên bề mặt đậu phụ. Đây là mẹo nhỏ giúp đậu khi rán không bị dính chảo, lớp vỏ cũng vàng và giòn hơn. Đặc biệt, thấm sạch nước còn giúp bạn dễ dàng chiên đậu mà không bị bắn mỡ.

- Dầu ăn nóng

Muốn đậu vàng đều, đẹp thì bạn cần cho lượng lớn dầu ăn vào chảo sau đó đun thật nóng. Việc đun dầu nóng đạt ngưỡng vừa giúp phần vỏ đậu vàng ruộm lại tránh được tình trạng dầu ngấm ngược khiến miếng đậu bị mềm, béo không ngon.

- Chà gừng dưới đáy chảo

Có thể bạn chưa biết, dùng gừng thái lát chà nhẹ lên trên bề mặt của đáy chảo sẽ tạo ra lớp màng trơn, từ đó giúp cho món đậu rán không bị dính.

Bước 6: Pha mắm tôm ăn bún đậu

Linh hồn của món bún đậu mắm tôm chính là phần nước chấm. Bạn có thể tham khảo công thức pha mắm tại đây.

- Ớt rửa sạch, thái lát nhỏ. Tỏi bóc vỏ, thái lát nhỏ mỏng.

- Cho 50g mắm tôm vào bát, cho vào bát 1 thìa cafe đường rồi khuất thật đều.

- Bắc chảo lên bếp, cho mộ 2 - 3 thìa dầu ăn vào đun nóng, cho tỏi vào phi thơm. Sau đó cho hỗn hợp mắm tôm vừa pha vào khuấy đều. Đun sôi lên thì tắt bếp, đổ ra bát. Khi ăn thì cho thêm lát ớt, vắt thêm nước cốt chanh vào.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 13

Đối với những ai không thể ăn được mắm tôm thì có thể chọn pha nước mắm quất nhé. Rót nước mắm ngon vào bát sau đó thêm quả quất (tắc), 1 chút đường, vài lát ớt cùng ít tỏi băm khuấy đều lên và thưởng thức.

Tùy vào sở thích của mỗi người mà chọn cách pha nước mắm quất khác nhau, miễn là hợp khẩu vị.

Trình bày và thưởng thức bún đậu mắm tôm

Bún lá cắt thành từng miếng vừa ăn. Xếp bún, đậu, rau, thịt, lòng heo, gan heo, dạ dày heo và rau ăn kèm vào mẹt hoặc đĩa to. Sau đó cho bát mắm tôm vào giữa cho đẹp và thưởng thức.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 14

Mẹt bún đậu mắm tôm thơm ngon

Một số thắc mắc về món bún đậu mắm tôm

Giải đáp một vài thắc mắc khi ăn bún đậu mắm tôm.

Ăn bún đậu mắm tôm nên uống nước gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, món bún đậu này có thể dùng kèm với các loại nước hoa quả như: Nước sấu, nước mơ ngâm... Những ngày hè nóng nực, suất bún đậu kèm thêm 1 cốc mơ, sấu mát lạnh thì còn gì tuyệt hơn.

Ăn mắm tôm kỵ uống bia: bia chứa nhiều vitamin B1 kết hợp với gia vị giàu chất đạm như mắm tôm sẽ bị kết tủa, nếu thường xuyên vừa uống bia vừa ăn mắm tôm sẽ rất dễ làm hại thận, gây ra bệnh gút.

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 15

Nước mơ, nước sấu là lựa chọn hoàn hảo mỗi khi ăn bún đậu mắm tôm

Có bầu ăn bún đậu mắm tôm được không?

Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai vẫn có thể ăn được món bún đậu chấm với mắm tôm. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo không nên ăn quá nhiều. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé thì bạn nên chưng mắm tôm chín rồi mới sử dụng.

>> Tham khảo cách pha mắm tôm ngon "đỉnh của chóp" ăn bún đậu

Bún đậu mắm tôm bao nhiêu tiền?

Không ngoa khi nói bún đậu mắm tôm là món ăn quốc dân phù hợp với tất cả mọi người. Ở mỗi một vùng miền cách chế biến và sử dụng nguyên liệu sẽ có sự khác biệt. Tuy nhiên, giá của 1 suất bún đậu sẽ dao động từ 20.000đ - 50.000đ.

Đây được đánh giá là mức giá vừa phải. Lượng bún và đồ ăn đủ no dù cho bạn ăn vào bữa trưa hay bữa tối.

Bún đậu mắm tôm bao nhiêu calo?

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 16

Lượng calo trong bún đậu mắm tôm sẽ phụ thuộc vào các loại nguyên liệu.

Tùy thuộc vào suất bún đậu bạn chọn có những nguyên liệu gì mà hàm lượng calo sẽ có sự thay đổi.

Trung bình, 1 suất bún đậu này sẽ có lượng calo dao động từ 350 - 700 calo. Lượng calo cho từng thành phần trong mẹt bún đậu như sau:

Cách làm bún đậu mắm tôm Hà Nội tại nhà thơm ngon hết ý - Hình 17

Trên đây là một số hướng dẫn cách làm bún đậu mắm tôm và thông tin bên lề về món ăn này. Tham khảo thêm các món bún ngon khác tại Bếp Eva để cả nhà phải trầm trồ trước khả năng nấu nướng của bạn nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?
05:58:09 21/01/2025
Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy màoCách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy mào
06:13:15 20/01/2025
Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp daMệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da
19:48:17 20/01/2025
Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trongPhụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong
11:49:54 20/01/2025
6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào
06:14:01 20/01/2025
Món ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắnMón ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắn
06:14:37 20/01/2025
Trổ tài đầu bếp làm món 'xe tăng lội nước' sống vùng biển sâuTrổ tài đầu bếp làm món 'xe tăng lội nước' sống vùng biển sâu
10:56:36 19/01/2025
Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngonTrong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon
06:15:41 20/01/2025

Tin đang nóng

Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!
06:03:52 21/01/2025
Tranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông GaiTranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai
07:02:35 21/01/2025
Con trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễnCon trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễn
06:03:08 21/01/2025
Ông Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chứcÔng Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chức
07:35:50 21/01/2025
1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ
06:53:08 21/01/2025
"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức
09:36:48 21/01/2025
Người hại Lee Min Ho ê chề?Người hại Lee Min Ho ê chề?
06:04:53 21/01/2025
Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"
06:41:20 21/01/2025

Tin mới nhất

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

06:00:47 21/01/2025
Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.
Cách làm món thịt bằm xào bắp đơn giản

Cách làm món thịt bằm xào bắp đơn giản

05:59:54 21/01/2025
Thịt bằm xào bắp là món ăn ngon, đơn giản, dễ chế biến mà ai cũng có thể làm tại nhà. Món này rất phù hợp để ăn kèm với cơm nóng.
Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

05:58:35 21/01/2025
Kem trái cây là món ngon được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ, bạn có thể làm tại nhà món kem này với những nguyên liệu đơn giản.
Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

05:57:15 21/01/2025
Ngày Tết, khi ngồi bên nhau trò chuyện, cùng thưởng thức món mứt Tết vỏ bưởi với chén trà thơm sẽ mang đến khoảnh khắc ngọt ngào và hạnh phúc đầu năm cho cả gia đình.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

06:16:49 20/01/2025
3 món ăn này được lựa chọn cẩn thận và giàu chất dinh dưỡng, có thể cung cấp năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Gợi ý mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đầy đủ nhất, năm nay ai làm sớm có thể tham khảo ngay!

Gợi ý mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đầy đủ nhất, năm nay ai làm sớm có thể tham khảo ngay!

05:49:52 19/01/2025
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo này không chỉ đầy đủ mà còn thơm ngon, đẹp mắt, ai thấy cũng phải khen ngợi không ngớt.
Gợi ý 20 mâm cơm gia đình dành cho 4 người mang lại không khí ấm cúng ngày đông

Gợi ý 20 mâm cơm gia đình dành cho 4 người mang lại không khí ấm cúng ngày đông

05:49:01 19/01/2025
Mâm cơm gia đình của người Việt chứa đựng rất nhiều ý nghĩa cao đẹp, trong đó bao gồm cả tình cảm yêu thương gắn bó giữa các thế hệ
Cách làm mứt cà rốt ngon dịp tết Nguyên đán

Cách làm mứt cà rốt ngon dịp tết Nguyên đán

05:48:13 19/01/2025
Mứt cà rốt là món ăn quen thuộc mỗi dịp Tết đến, xuân về. Mứt màu cam đỏ đẹp, hấp dẫn, khi ăn dẻo ngon. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Cách làm củ kiệu chua ngọt tại nhà dịp tết Nguyên đán

Cách làm củ kiệu chua ngọt tại nhà dịp tết Nguyên đán

05:47:28 19/01/2025
Củ kiệu là món ngon, thường xuất hiện trong mâm cơm ngày Tết. Để làm củ kiệu giòn, không bị hăng thì cần có bí quyết.
Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

06:16:16 18/01/2025
Bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 3 cách làm món ăn ngon từ loại nguyên liệu rất rẻ tiền này để cải thiện làn da khô trong mùa đông nhé!
Bỏ túi cách làm 4 món bánh quy ngon mà lành mạnh cho ngày Tết sắp đến

Bỏ túi cách làm 4 món bánh quy ngon mà lành mạnh cho ngày Tết sắp đến

06:13:50 18/01/2025
Để khay bánh kẹo ngày Tết thêm phần ngon miệng, đồng thời giúp bạn có thể ăn nhiều mà không tăng cân thì nhất định hãy bỏ túi ngay cách làm 4 món bánh quy ngày Tết dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Chu Thanh Huyền 'gài kèo' đấu giá áo chồng, số chốt đơn 'thua xa' Xuân Son?

Chu Thanh Huyền 'gài kèo' đấu giá áo chồng, số chốt đơn 'thua xa' Xuân Son?

Netizen

10:33:35 21/01/2025
Khoảnh khắc Chu Thanh Huyền đấu giá chiếc áo thi đấu có chữ ký của Quang Hải và đồng đội trong một sự kiện gần đây dấy lên nhiều tranh cãi. Áo thi đấu của Xuân Son từng làm điều tương tự và thu về 120 triệu.
9 ngày nữa sang năm Ất Tỵ, có 4 con giáp "lộc dày", đường công danh may mắn nhất, đếm tiền mỏi tay

9 ngày nữa sang năm Ất Tỵ, có 4 con giáp "lộc dày", đường công danh may mắn nhất, đếm tiền mỏi tay

Trắc nghiệm

10:32:02 21/01/2025
Những con giáp sau đây hãy chuẩn bị tâm thế sẵn sàng đón nhận những vận may tốt đẹp đang đến và tận hưởng từng khoảnh khắc của sự tài lộc, thịnh vượng trong năm 2025 sắp tới.
Con của "tiểu tam bị ghét nhất showbiz" và người tình U70 chưa ra đời đã thành tỷ phú, thừa kế hơn 2000 tỷ đồng?

Con của "tiểu tam bị ghét nhất showbiz" và người tình U70 chưa ra đời đã thành tỷ phú, thừa kế hơn 2000 tỷ đồng?

Sao châu á

10:17:44 21/01/2025
Truyền thông Hàn Quốc đã đưa ra dự đoán về khả năng đứa bé do Kim Min Hee sinh ra được thừa kế khối tài sản khổng lồ của Hong Sang Soo.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Làm đẹp

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
UAV Ukraine tấn công nhà máy chế tạo Tu-160 của Nga

UAV Ukraine tấn công nhà máy chế tạo Tu-160 của Nga

Thế giới

09:21:58 21/01/2025
Với việc Ukraine tăng cường sử dụng UAV, cuộc tấn công này đánh dấu một giai đoạn mới trong xung đột, khi các cơ sở công nghiệp-quân sự trọng yếu của Nga trở thành mục tiêu trực tiếp.
4 cách phối đồ tuyệt xinh cho nàng thích diện váy

4 cách phối đồ tuyệt xinh cho nàng thích diện váy

Thời trang

09:18:38 21/01/2025
Dù lựa chọn là gì, chị em vẫn nên ưu tiên váy dài có đường nhấn eo. Chi tiết này nhỏ nhưng lại giúp nâng tầm phong cách rất hiệu quả. Cụ thể, váy dài nhấn eo sẽ tôn dáng cao ráo, tăng vẻ chỉn chu, thanh lịch cho người mặc.
Người đứng sau khơi lên drama căng nhất hiện nay: Thiên An phải lên tiếng gây chấn động, Jack bị lôi vào cuộc

Người đứng sau khơi lên drama căng nhất hiện nay: Thiên An phải lên tiếng gây chấn động, Jack bị lôi vào cuộc

Sao việt

09:13:48 21/01/2025
Nguồn cơn của drama căng thẳng thu hút sự quan tâm của dư luận đến từ đoạn clip của một cô gái T.V - nhân vật tự nhận là cô gái trong vụ đăng bài tố một người tên Jack vào năm 2021
Hari Won ngỡ ngàng phát hiện sao nữ Vbiz cưới chồng kém tận 11 tuổi

Hari Won ngỡ ngàng phát hiện sao nữ Vbiz cưới chồng kém tận 11 tuổi

Tv show

09:10:16 21/01/2025
Vào tối 19/1, tập 6 của chương trình Người yêu tôi đỉnh nhất đã lên sóng thu hút sự chú ý của khán giả. Trong tập này có 2 khách mời đặc biệt tham gia là vợ chồng ca sĩ Thu Thủy - Kin Nguyễn.
Rashford đổi thái độ với MU

Rashford đổi thái độ với MU

Sao thể thao

09:00:09 21/01/2025
Rashford đã không thi đấu cho MU trong 9 trận gần nhất. Nguyên nhân chính là do mâu thuẫn với HLV Ruben Amorim, khiến chân sút này bị gạch tên khỏi đội hình kể từ trận derby Manchester hồi tháng trước.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 25: Nhận ảnh thân mật của vợ và sếp, chồng khăn gói ra đi

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 25: Nhận ảnh thân mật của vợ và sếp, chồng khăn gói ra đi

Phim việt

08:21:39 21/01/2025
Lộc đã quyết định chuyển sang nhà bạn thân ở ít bữa để vợ bình tâm suy nghĩ về những việc đã xảy ra trong thời gian gần đây.
Lừa bán hàng nội địa Nhật rồi chiếm đoạt tài sản

Lừa bán hàng nội địa Nhật rồi chiếm đoạt tài sản

Pháp luật

06:57:15 21/01/2025
Khi khách có nhu cầu mua hàng nội địa Nhật chuyển tiền đặt cọc, Biên liền chặn tài khoản Zalo của họ rồi chiếm đoạt tiền.