10 phút xong ngay canh bí đao nấu tôm tươi “giải nhiệt” ngày hè
Món canh bi đao nâu tôm tươi ngọt mát, dễ ăn và đặc biệt thời gian chế biến chỉ mất 10 phút la 1 lựa chọn hợp lý cho thực đơn gia đình ban.
Canh bi đao nâu tôm giai nhiêt ngay he
Bí đao được biết đến là một trong những loại rau củ giải nhiệt cực tốt, giúp các chị em phụ nữ giữ dáng giữ eo, lại làm đẹp gia, được cho là loại thực phẩm nên ăn trong mùa hè.
Canh bí đao tôm thơm ngon có tác dụng nhuận tiểu giải độc làm mát cơ thể. Chính vì vậy canh bí đao với tôm được các mẹ tin dùng và thường xuyên chế biến cho gia đình mình thưởng thức. Canh bí đao tôm tươi có vị ngọt tự nhiên từ tôm mà không cần phải nêm thêm bất kỳ gia vị nào.
Nguyên liêu lam mon canh bi đao nâu tôm
Bí xanh một quả, bạn có thể chọn bí ngòi, bí đao hay bí xanh tùy theo ý thích của mình.
Tôm tươi 150g
Vài nhánh hành lá, ngò rí.
Gia vi: Muôi, tiêu, hat nêm, dâu ăn…
Cach lam mon canh bi đao nâu tôm tươi đơn gian
Bươc 1: Sơ chê nguyên liêu
Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, thái thành từng lát vừa ăn.
Video đang HOT
Hành, ngò rí cắt nhỏ.
Hành tím băm nhỏ
Tôm lột bỏ vỏ, đầu. Rửa sạch và giã hơi dập sau đo ướp tôm với muối, bột ngọt, đường và hành tím băm nhỏ.
Bươc 2: Nâu canh
Đặt nồi lên bếp, phi thơm dầu ăn. Cho tôm vào xào sơ qua, cho nước vào với lượng vừa đủ. Đun đến khi nước sôi thì vớt hết bọt, cho bí ngòi vào nấu chín, nêm lại gia vị vừa ăn.
Bươc 3: Thương thưc
Múc canh ra bát, cho ít hành ngò thái nhỏ lên.
Món ăn này với cách nấu khá đơn giản chắc chắn bất cứ chị em nào cũng có thể trổ tài để tăng sự phong phú hơn cho bữa ăn hằng ngày của mình. Vị ngọt ngọt và tươi ngon từ tôm, vị thanh thanh từ nước dùng cộng với sự thanh tao từ những lát bí vừa chín tới, tất cả sẽ hòa quyện lại để tạo nên một hương vị rất riêng cho món ăn này.
Món canh này rất thích hợp để ăn kèm với cơm nóng hay ăn không như súp cũng khá lạ miệng và hấp dẫn.
Chuc cac ban thanh công va ngon miêng!
Mùa hè ăn canh bí đao và đây là cách nấu ngon chuẩn không cần chỉnh!
Món canh bí đao với thịt nạc và nấm hương, món này vừa nhanh vừa dễ làm, thanh mát và bổ dưỡng nữa. Ngày hè nóng nực thế này thì trổ tài ngay cho gia đình cùng thưởng thức nhé.
Công dụng:
- Món ăn này có tác dụng giảm mỡ, hạ huyết áp, giảm mập.
- Dùng để trị các chứng bệnh cao huyết áp, mỡ trong gan, bệnh béo phì.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món canh bí đao:
250g bí đao
100g nấm hương tươi
100g thịt lợn
15g tép
2,5g muối
1 cây hành lá thái nhỏ
1 quả trứng
Nước dùng gà hoặc nước dùng xương
Bước 1
Thịt rửa sạch, xay hoặc băm nhỏ. Nấm hương thái lát.
Bước 2
Bí đao gọt bỏ vỏ, thái miếng vừa ăn. Tép rửa sạch với nước.
Bước 3
Đổ lượng nước dùng gà vừa ăn vào nồi, thêm bí đao và tép vào đun sôi. Khi nước sôi thì thêm thịt băm vào khuấy đều. Thêm nấm hương, đun thêm khoảng 20 phút.
Bước 4
Trứng đập vào bát đánh tan rồi đổ vào nồi canh. Cuối cùng nêm thêm muối cho vừa ăn rồi đun thêm khoảng 30 giây. Lấy canh ra bát, thêm hành lá thái nhỏ vào là xong.
Canh bí đao nấu nấm hương là món canh đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại rất ngon cơm. Canh có vị ngọt tự nhiên của bí đao và thịt lại có vị thơm của nấm, khi ăn rất vừa miệng. Món canh này mà ăn vào mùa hè thì quá hợp luôn!
Cách chọn bí xanh ngon
Bí xanh dùng để nấu canh không chọn quả đã già vỏ có phấn trắng vì loại quả này khi nấu canh sẽ không ngọt mà chua chua.
Quả bí già thường dùng để làm mứt thì ngon hơn. Các bạn chọn những quả chắc, nặng. có cuống không bị héo. Bí đao có cuống lớn là bí non, có màu sáng và trơn nhẵn. Những quả nhỏ và non, quả thẳng, da xanh đậm, còn lông tơ.
Những quả này thường mềm, khi luộc, nấu canh cho nước rất ngọt.Bảo quản bí đao trong túi nhựa và cất vào tủ lạnh, sẽ giữ được khoảng vài 4 ngày ăn vẫn không giảm chất lượng đâu nhé.
Đầu tôm đừng vứt bỏ, đem nấu canh mướp kiểu này, 10 người ăn đều mê mẩn Mùa hè trời oi nóng mà được thưởng thức bát canh mướp nấu tôm thanh mát, thơm ngon thế này thì còn gì bằng. Chuẩn bị: - Tôm tươi, mướp hương, gừng, rượu nấu ăn, muối và hạt tiêu, hành lá, hành khô, muối, dầu ăn Cách làm: Bước 1: Sơ chế - Tách riêng đầu và thân tôm, bóc vỏ tôm và...