10 lợi ích cơ thể nhận được khi bạn ăn sữa chua đều đặn

Thảo Phương09:56 28/09/2018

Sữa chua giàu protein và khoáng chất, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe.

Theo ngoisao.net

Bật mí 2 cách điều trị tốt nhất ngay tại nhà cho mụn mủ

Chỉ cần sử dụng bột trà xanh hoặc mật ong đắp lên da thường xuyên, tình trạng mụn mủ mọc nhiều của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện, hơn thế nữa da cũng trở nên trắng đẹp, mịn màng.

Trà xanh chống viêm nhiễm, giảm sưng đau, mụn giảm nhanh và ngăn lão hóa

Bột trà xanh và mật ong có tác dụng như thế nào và sử dụng ra sao cho hiệu quả nhất? Các bạn hãy cùng điểm qua những nội dung sau nhé!

Trà xanh: Trị mụn, chống lão hóa

Video đang HOT

Catechin có nhiều trong trà xanh có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn, độc tố - nguyên nhân gây ra mụn, đồng thời phục hồi tái tạo da hư tổn, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da. Bên cạnh đó, diệp lục và polyphenol có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, nhờ vậy sẽ chống viêm nhiễm, giảm sưng đau, mụn giảm nhanh, hạn chế sẹo, giúp da sớm mịn màng.

Cách làm mặt nạ trà xanh để loại bỏ mụn mủ rất đơn giản, bạn áp dụng theo đúng hướng dẫn dưới dây:

Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh, 1 thìa sữa chua, 2 thìa nước ấm.

Cách làm:

- Cho 2 thìa bột trà xanh, 1 thìa sữa chua, 2 thìa nước ấm vào 1 chén sạch và dùng thìa khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.

- Sau đó, vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dành cho da nhờn mụn. Nếu trang điểm hoặc dùng kem chống nắng, hãy tẩy trang trước và dùng sữa rửa mặt làm sạch lại lần nữa, đảm bảo da thông thoáng để chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn.

- Tiến hành thoa hỗn hợp vừa chế biến lên khắp mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc và vỗ nhè nhẹ trong 1 phút.

- Tiếp tục giữ yên mặt nạ tầm 20 phút nữa, lúc này mặt nạ đã khô, da hấp thụ hết dưỡng chất và phát huy hiệu quả mang lại.

- Cuối cùng, dùng nước ấm vệ sinh sạch sẽ lại lần nữa và thấm khô bằng khăn mềm. Kết thúc bước này, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm cho da, góp phần ngăn ngừa và hỗ trợ loại bỏ mụn, dưỡng da khỏe mạnh.

Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần/tuần.

Mật ong: Trị mụn, loại bỏ sẹo

Nếu da vừa bị mụn lại có sẹo thâm, vết thâm thì mật ong chính là giải pháp tối ưu cho bạn

Mật ong có tác dụng rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn, do thành phần giàu vitamin, khoáng chất, các chất chống ô xy hóa cực mạnh cùng khả năng kháng khuẩn, giảm sưng viêm. Ngoài ra, mật ong cũng hỗ trợ làm lành vết thường, xóa sẹo và vết thâm do mụn để lại. Vì vậy, nếu da vừa bị mụn lại có sẹo thâm, vết thâm thì đây chính là giải pháp tối ưu cho bạn.

Nguyên liệu: 2 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa nước chanh.

Cách làm:

- Bạn lấy 1 cái chén sạch và cho 2 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa nước chanh vào. Dùng thìa khuấy đều, đảm bảo các nguyên liệu hòa quyện hết cùng nhau, tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Tiếp đến, thực hiện làm sạch da mặt. Trường hợp trang điểm hoặc dùng kem chống nắng trước đó phải tẩy trang kỹ bằng các sản phẩm tẩy trang và kết thúc bằng sữa rửa mặt. Nếu không thoa gì, thì bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn, nhờn.

- Ngay lúc da còn ướt, bạn tiến hành thoa hỗn hợp mặt nạ mật ong lên. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc hướng từ dưới lên trên và đừng quên vỗ nhè nhẹ nhằm tăng cường quá trình hấp thụ nhé.

- Thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da, những công dụng của mặt nạ được phát huy tối đa hiệu quả đem đến.

- Sau đó, dùng nước ấm vệ sinh sạch sẽ lại lần nữa và thấm khô bằng khăn mềm. Cũng như cách làm trên, bạn cũng có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm nhằm cân bằng độ ẩm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, giúp hỗ trợ ngăn ngừa và loại bỏ mụn, làm đẹp da.

Áp dụng liên tục 2 - 3 lần/tuần.

Chúc bạn thành công!

Theo thanhnien.vn

Không thể thiếu bơ cho một công thức giữ làn da ẩm mịn tự nhiên Một trong những điều quan trọng quyết định chính đến vẻ đẹp làn da đó chính là độ ẩm da tự nhiên. Thiếu đi độ ẩm, làn da sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề như dễ sạm nám, sần sùi và thô ráp. Tăng cường độ ẩm cùng mặt nạ bơ Lúc này đây, bơ sẽ là nguồn dưỡng chất tuyệt vời...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.