10 bài thuốc uống từ lá đu đủ giúp phòng và chữa bệnh
TS.BSCKII Trần Ngọc Quế, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Bình cho biết, lá đu đủ uống phối hợp với các loại lá (thuốc nam) khác là những bài thuốc quý trong phòng và chữa bệnh của con người.
1. Một số công thức nước uống từ lá đu đủ
1.1 Trị hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi: 3 lá.
Nước 1.500 ml.
Đường cát 20- 30 gam
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm, cho nước vào đun sôi đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 750 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần, khi uống pha thêm đường.
1.2 Chữa sốt nóng ở người lớn
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi: 4 lá.
Gừng tươi 20 gam.
Nước 1000 ml.
Mật ong 30 ml
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm; gừng cạo vỏ thái lát, cho nước vào đun sôi đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 500 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần, khi uống pha thêm mật cho dễ uống.
Lá đu đủ phối hợp với một số thuốc nam khác là bài thuốc quý phòng và trị bệnh.
1.3 Hỗ trợ người bệnh tiểu đườn g
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi 3 – 4 lá.
Sâm đại hành tươi 10 gam,
Nước 2000 ml.
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm; sâm đại hành thát lát, cho nước vào đun sôi cho đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 1000 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần.
Lưu ý sử dụng bài thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa không tự ý sử dụng. Với bệnh nhân đái tháo đường cần tuân thủ uống thuốc và điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
1.4 Chữa đau bụng k.inh n.guyệt
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi 3 – 4 lá
Ngải cứu tươi 20 gam
Nước 1000 ml
Mật ong 20 ml
Video đang HOT
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm; lá ngải cứu cắt ngắn 3 cm, cho nước vào đun sôi đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 600 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần, pha thêm mật trước khi uống.
1.5 Lá đu đủ chữa táo bón
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi 4 lá.
Đường cát 20 gam
Nước 1000 ml
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm, cho nước vào đun sôi đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 600 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần, pha mật trước khi uống.
1.6 Chữa sốt phát ban có đau cơ
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi 3 lá
Lá bỏng 30 gam
Nước 1500 ml
Đường cát 20 gam
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm, lá bỏng cắt 3 cm, cho nước vào đun sôi cho đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 600 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần, pha đường trước khi uống.
1.7 Chữa sốt xuất huyết
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi 3 lá.
Lá tre 30 gam.
Lá mơ 20 gam.
Nước 2000 ml.
Đường cát 20 gam.
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm, lá tre rửa sạch, lá mơ rửa sạch cắt 4 cm, cho nước vào đun sôi đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 1000 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần, pha đường trước khi uống.
Lưu ý sử dụng bài thuốc theo hướng dẫn của người có chuyên môn.
1.8 Chữa dị ứng, mẩn ngứa
- Thành phần
Lá đu đủ tươi 3 lá.
Lá khế 30 gam.
Cỏ màn chầu 50 gam.
Nước 1500 ml.
Đường cát 20 gam.
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm; lá khế rửa sạch, cỏ màn chầu rửa sạch cắt 5 cm, cho nước vào đun sôi đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 600 ml, đổ ra ấm, để nguội, chia uống ngày 3-4 lần, pha đường trước khi uống.
1.9 Hỗ trợ chữa bệnh ung thư phổi
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi 4 lá.
Xạ đen tươi 50 gam.
Sả 5 củ (khoảng 30 gam).
Chanh 1 quả to vừa.
Nước 1500 ml.
Mật ong 25 ml.
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm; xạ đen rửa sạch cắt 4 cm; sả rửa sạch đ.ập dập. Tất cả cho vào nước đun sôi, đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 750 ml, đổ ra ấm, để nguội. Khi uống vắt chanh, cho mật ong vào, chia uống ngày 3-4 lần.
1.10 Hỗ trợ chữa bệnh ung bướu
- Thành phần:
Lá đu đủ tươi 4 lá.
Xạ đen tươi 50 gam.
Rẻ quạt tươi 20 gam.
Sả 5 củ (khoảng 30 gam).
Sâm đại hành 20 gam.
Chanh 1 quả to vừa.
Nước 2000 ml.
Mật ong 25 ml.
- Cách làm: Lá đu đủ rửa sạch, cắt ngắn 5 cm; xạ đen rửa sạch cắt 4 cm; sả rửa sạch đ.ập dập, rẻ quạt thái mỏng… Cho tất cả cho nước, đun sôi cho đến khi lá đu đủ chuyển màu từ xanh sang nhạt dần, lượng nước còn 600 ml, đổ ra ấm, để nguội, khi uống vắt chanh, cho mật ong vào, chia uống ngày 3-4 lần.
2. Một số tác dụng phụ của lá đu đủ
Theo TS.BSCKII Trần Ngọc Quế, lá đu đủ có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng cũng có những nhược điểm nhất định mà khi sử dụng cần lưu ý, để tránh tác dụng phụ. Cụ thể, lá đu đủ có thể gây ra:
Phản ứng dị ứng như nổi mẩn da, dị ứng, mày đay.
Đau dạ dày cấp, đi lỏng.
Chóng mặt và buồn nôn.
Có thể gây ra các biến chứng nếu sử dụng khi mang thai, có thể sẩy thai, ảnh hưởng xấu đến phụ nữ đang có kế hoạch mang thai.
Tương tác với thuốc trị tiểu đường và hạ đường huyết.
Tương tác với chất chống đông m.áu, dễ c.hảy m.áu niêm mạc hoặc bầm tím trên da.
Có thể gây tắc nghẽn đường hô hấp khi sử dụng với hàm lượng cao.
Vì thế việc sử dụng bài thuốc cần có sự tư vấn hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Không sử dụng theo lời đồn và sự mách bảo.
Loại quả rẻ t.iền, bán đầy chợ được coi là 'vua trái cây' chống ung thư tự nhiên
Ít ai biết được quả đu đủ chín - loại quả rẻ t.iền nhưng mang lại nhiều tác dụng với sức khoẻ, nhất là tác dụng chống ung thư.
Đu đủ là loại quả quen thuộc của người Việt Nam. Đu đủ chín không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khoẻ. Ít ai biết được loại quả rẻ t.iền này vừa giúp cải thiện hệ tiêu hoá, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm viêm và còn có thể giảm nguy cơ ung thư.
Thành phần dinh dưỡng của đu đủ
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, ước tính trong mỗi 100g quả đu đủ chín có khoảng:
68 calo.90g nước.0,47g protein.10,82g carbohydrates.1,7g chất xơ.0,26g chất béo.
Đu đủ còn là loại quả giàu vitamin nhóm B, C, E, K, các khoáng chất: kẽm, sắt, magie, canxi, kali cùng các loại acid gây men.
Những tác dụng của quả đu đủ chín
Báo VietNamNet dẫn nguồn trang Eating Well cho biết, một quả đu đủ cung cấp nhiều hơn lượng vitamin C và gần một phần ba lượng vitamin A được khuyến nghị hằng ngày. Loại quả này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tăng cường sức khỏe tổng thể.
Tăng cường hệ miễn dịch
Đu đủ rất giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng hòa tan trong nước với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Viện Y khoa Quốc gia Mỹ, đây cũng là chất chống oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch của bạn, chống lại bệnh tật và n.hiễm t.rùng, đồng thời hỗ trợ chữa lành vết thương.
Ngoài ra, vitamin C cần thiết để sản xuất collagen giữ cho móng tay, da, tóc và khớp của bạn khỏe mạnh.
Đu đủ chín rất tốt cho sức khoẻ.
Một khẩu phần đu đủ (145g) cung cấp hơn một nửa lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày (75mg với nữ giới và 90mg với nam giới).
Có thể giảm nguy cơ ung thư
Một bản đ.ánh giá năm 2021 được xuất bản trên Antioxidants kết luận, chế độ ăn giàu vitamin C từ trái cây và rau quả có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư.
Nhiều vitamin C nên đu đủ có đặc tính chống oxy hóa chặn gốc tự do nguy hiểm và stress oxy hóa đối với các tế bào của cơ thể, có thể hình thành các hợp chất gây ung thư.
Theo nghiên cứu công bố trên Molecules, đu đủ có màu cam rực rỡ do chứa chất lycopene, có đặc tính chống ung thư.
Tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Với người mắc bệnh tiểu đường, chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ được duy trì đều đặn sẽ giúp bệnh được cải thiện. Một quả đu đủ nhỏ có 3g chất xơ (17g carbohydrate) nên sẽ là lựa chọn xứng đáng với người bị tiểu đường.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Enzyme papain trong quả đu đủ có thể được dùng như chất làm mềm thịt. Đu đủ giàu chất xơ và nước nên ngăn ngừa táo bón, cải thiện hoạt động đường ruột. Vì vậy, đối với hoạt động của hệ tiêu hóa thì đu đủ là trái cây rất hữu dụng.
Cải thiện tình trạng viêm
Choline trong đu đủ giúp não bộ ghi nhớ tốt hơn và hỗ trợ duy trì cấu trúc màng tế bào. Mặt khác, đây cũng là chất hỗ trợ giảm triệu chứng viêm nhiễm, cải thiện khả năng hấp thu lipid cho cơ thể.
Giúp vết thương ngoài da nhanh lành
Sử dụng hỗn hợp đu đủ nghiền để bôi ngoài da có thể giúp ngăn ngừa n.hiễm t.rùng, làm lành nhanh vết thương ngoài da sau khi bị bỏng. Nhiều nhà khoa học chỉ ra enzyme papain và proteolytic chymopapain trong đu đủ chính là các dưỡng chất làm được khả năng này.
Enzyme papain chiết xuất từ đu đủ có mặt trong các loại thuốc pomade dùng để bôi ngoài da vì thế có thể được dùng để điều trị loét da do nằm một chỗ lâu ngày.
Đu đủ chín là loại quả rất tốt cho sức khoẻ, hãy thường xuyên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé.
Thói quen ăn hạt đu đủ hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe như thế nào? Mặc dù có vị hơi đắng nhưng việc kết hợp một lượng nhỏ hạt đu đủ vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số lợi ích của hạt đu đủ mà bạn không nên bỏ qua. Trong hạt đu đủ chứa nhiều enzyme như papain hỗ trợ tiêu hóa và các...