vitamin e tự nhiên

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa hiệu quả

Cơ thể bắt đầu lão hóa khi bước qua tuổi 30 là điều không thể tránh khỏi. Mọi người luôn có những lo lắng nhất định mỗi khi phát hiện ra dấu hiệu lão hóa như tóc bạc xuất hiện, làn da kém săn chắc, hoặc một số căn bệnh bắt đầu ghé thăm.

Có một Đà Nẵng như thế!

Đà Nẵng - cái tên ấy nghe sao mà hiền hòa và bình dị. Nằm ngay giữa dải đất hình chữ S của Việt Nam, Đà Nẵng như một nét vẽ mềm mại nhưng đầy sức sống, không quá sôi động, nhộn nhị...

Lễ hội thảo nguyên Đồng Lâm sẽ diễn ra vào cuối tháng 10

Dự kiến diễn ra vào cuối tháng 10-2024, lễ hội thảo nguyên Đồng Lâm là dịp để du khách chiêm ngưỡng vẻ đẹp tự nhiên của vùng đất Hữu Lũng, tham gia vào các hoạt động vui chơi, giải...

Những thực phẩm giàu collagen tự nhiên

Collagen là một loại protein vô cùng quan trọng, không chỉ giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da mà còn hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tóc và móng.

Mê mẩn những đường hầm cây xanh đẹp trên thế giới

Bao quanh bởi cây xanh dễ tạo cho chúng ta cảm giác thư giãn, gần gũi với thiên nhiên nhiều hơn. Những tán cây cao thấp khác tạo ra một đường hầm cây xanh rất tự nhiên.

8 cách thông gió tự nhiên hiệu quả cho nhà ống hiện đại

Trong thiết kế và xây dựng nhà ống, đặc biệt là tại các khu đô thị đông đúc, việc đảm bảo lưu thông không khí tự nhiên trong nhà trở nên vô cùng quan trọng.

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Các nguồn thực phẩm chứa vitamin E bao gồm hạt, dầu thực vật, rau xanh, quả bơ. Bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tóc.

Loại quả vỏ chứa chất ‘kịch độc’, cái số 1 nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hằng ngày

Ngoài ra, ăn một lượng rất lớn hồng dẫn đến hình thành các búi thức ăn, là những khối cứng được tạo ra khi tannin, chất xơ khó tiêu trong quả hồng phản ứng với axit trong dạ dày.

Giải thưởng Du lịch thế giới: Việt Nam là điểm đến thiên nhiên hàng đầu châu Á năm 2024

Sở hữu địa hình đa dạng và vẻ đẹp tự nhiên phong phú, Việt Nam chinh phục khách du lịch thập phương bởi vẻ đẹp tự nhiên khó có thể tìm thấy ở nơi nào khác.

Quốc gia ‘cô đơn’ nhất thế giới: Không có ‘láng giềng’ trong phạm vi 1.600 km, 1 năm người lao động có 2 kỳ nghỉ

Đây là nơi hiếm hoi trên thế giới bạn có thể tận hưởng 2 kì nghỉ 1 năm và có tới 140 ngày phép. Tuy nhiên đây cũng là nơi cô đơn nhất trên thế giới vì cách xa các nước khác.

Công viên đá cổ triệu năm trong vườn quốc gia Núi Chúa

Trong Vườn quốc gia Núi Chúa (xã Vĩnh Hải, Ninh Hải, Ninh Thuận) có một công viên đá cổ rộng 3ha như một kiệt tác của tự nhiên.

Xu hướng “Glass skin” cách tự làm mặt nạ gạo phổ biến

Gạo được coi là thần dược làm đẹp da, chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, bảo vệ và làm sáng da.

Nhà vượng phát hay lụi bại xem 3 điểm này sẽ rõ

Trong phong thủy ngôi nhà có những điều này tài lộc dồi dào làm cái gì cũng vô cùng thuận lợi. Ông bà dặn con cháu: Nghèo mấy cũng đừng chặt 3 cây này, con cháu hưởng phước báu 3 đ...

Những con giáp có ngày sinh âm lịch này có mệnh phú quý, cuộc sống sung túc, đủ đầy

Nhiều khi bất kể bạn là con giáp nào, nhưng ngày sinh sẽ nói rõ hơn về cuộc sống giàu nghèo của bạn.Bất kể là con giáp nào, cũng như bất chấp là tháng nào

6 lỗi thường gặp nhất định phải tránh khi thiết kế bếp

Dưới đây là 6 sai lầm thường gặp khi thiết kế phòng bếp khiến không gian không phát huy được hết khả năng của mình.

Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?

Cơ thể bạn sẽ biến đổi nó thành vitamin A, giúp cải thiện thị lực, các mô mềm và da. Bạn có thể tìm thấy beta-carotene trong các loại rau quả như: Mơ, dưa vàng, cà rốt, ổi, đu đủ, ...

Tôi đã tạm biệt cảnh “tóc rụng như lá mùa thu” nhờ 5 cách chăm sóc này

Tóc rụng không là vấn đề của riêng ai, mà là nỗi lo chung của rất nhiều người. Khoảng thời gian vừa qua, tôi cũng từng trải qua cảm giác hoang mang khi chứng kiến những sợi tóc rụn...

“Xả stress” với làng nổi

Chiếc xuồng ba lá đưa chúng tôi tiến sâu vào vùng tâm của khu Làng nổi. Không khí mát mẻ của nước và gió lao xao trên những tán tràm thật dễ chịu.

Bí mật của “hòn đảo Trường Sinh”: Ngủ cho đến khi thức dậy một cách tự nhiên, quên đi sự tồn tại của thời gian

Ngay từ trước Công nguyên, trên đảo đã tồn tại những khu rừng sồi rậm rạp và những vườn nho, cũng như nguồn suối nước nóng phong phú, tên gọi khu nghỉ dưỡng sức khỏe của nó có được...

Báo Mỹ bình chọn vịnh Hạ Long là 1 trong 50 kỳ quan du lịch thiên nhiên thế giới

Vịnh Hạ Long, Quảng Ninh liên tiếp nhận được đánh giá cao trong các cuộc bình chọn của các tạp chí du lịch hoặc các tổ chức du lịch.

Ăn chay trường ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Chế độ dinh dưỡng, thời gian và số lượng bữa ăn trong ngày hợp lí. Các bữa ăn cần được đa dạng từ nhiều loại thực phẩm chay giả mặn, chế biến phù hợp.

Dạo quanh làng nghề tăm hương trăm tuổi Quảng Phú Cầu

Có lịch sử hơn 100 năm, làng nghề tăm hương Quảng Phú Cầu thuộc huyện Ứng Hòa, cách trung tâm Hà Nội khoảng 40km.

Mộc Châu Island: sự kết hợp giữa nét tự nhiên của bản làng và dấu ấn hiện đại của thế giới

Mộc Châu Island được thiết kế bằng các phân khu hài hoà dựa trên địa hình đồi núi tự nhiên. Dự án là một tổ hợp khu vui chơi nghỉ dưỡng dựa trên phong cảnh địa hình thiên nhiên sẵn...

Những mái nhà cọ phủ đầy rêu của người Dao ở Xà Phìn (Vị Xuyên, Hà Giang)

Dưới dãy núi Tây Côn Lĩnh, các ngôi nhà mái cọ ở bản làng người Dao này được bao phủ bằng một lớp rêu mọc tự nhiên màu xanh mướt quanh năm.

Tham quan vườn cò Tiến Nông Thanh Hóa

Vườn cò Tiến Nông có diện tích 3,5 ha, trong đó có 2 ha mặt nước hồ bao quanh và 1,5 ha đất trồng gần 200 bụi tre cao từ 3-10m, là nơi cư trú và làm tổ của các loài chim.

‘Lạc’ trong rừng trúc ở Nguyên Bình

Rừng trúc bản Phường ở xóm Bản Phường, xã Thành Công, huyện Nguyên Bình, tỉnh Cao Bằng. Khung cảnh nên thơ, màu xanh hút mắt, không khí trong lành, mát mẻ nơi đây có thể khiến du k...

3 lần đi Tà Năng và nhiều nỗi bàng hoàng

Có rất ít nơi tuyệt vời như Tà Năng - Phan Dũng còn sót lại ở Việt Nam, tôi rất mong người Việt Nam thật sự có trách nhiệm với nguồn tài nguyên quý giá của họ trước khi chúng biến ...

Hai ngày săn ảnh mùa vàng Bắc Sơn

Nằm gọn trong lòng một thung lũng, được bao bọc bởi các dãy núi đá vôi trùng điệp, thị trấn Bắc Sơn thuộc huyện Bắc Sơn cách Hà Nội khoảng 160 km. Nhờ điều kiện tự nhiên thuận lợi ...

Phụ nữ muốn biết bản thân có đang già nhanh hơn người khác hay không, cứ nhìn 4 đặc điểm này sẽ rõ

Có những người mới 30 hoặc chưa đến 40 tuổi mà trông đã già như 60,70 tuổi. Lý do là bới những bộ phận này của họ đã sớm xuất hiện sự lão hoá.

Đột quỵ không còn là nỗi lo với những thực phẩm cực sẵn ở Việt Nam này

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hạt cũng chứa nhiều calo và chất béo, vì vậy nên ăn một lượng vừa phải và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động để đạt hiệu quả tốt n...

Khám phá Mauritius – thiên đường trần gian

Đến đây bạn không chỉ được chiêm ngưỡng những những bờ biển tuyệt đẹp, những cảnh quan kỳ vĩ mà còn được trải nghiệm không gian văn hóa đa sắc tộc.

Kỳ vĩ hang băng quần đảo Apostle

Báo Mỹ Chicago Tribune cho biết những tác phẩm băng tự nhiên kỳ vĩ trong các hang động ở quần đảo Apostle thuộc phía bắc bang Wisconsin (Mỹ) bắt đầu đón du khách ngày hôm nay 28-2.

Yên bình Pokhara

Sông hồ lãng mạn, dãy núi Annapurna chìm trong tuyết giá, dân tình hiền hòa... đã giúp Pokhara, thành phố quan trọng thứ hai của Nepal, đang được nhiều du khách quốc tế tìm đến ngà...

5 cách chăm sóc ’sai lè’ khiến da sạm đen, nhanh lão hóa

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày. Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ làn da khỏi tia UV, tuy nhiên trong những ngày trời âm u, mư...

Vũ Lăng Nguyên – Tiên cảnh nơi trần thế

Vũ Lăng Nguyên được ví như cảnh tiên giới thu nhỏ nhờ khung cảnh mê hoặc của các cột đá và vẻ đẹp tự nhiên của thung lũng, rừng, hang động, hồ nước và thác nước.

Bãi rêu ‘tóc xanh’ trên con đường đẹp nhất Nha Trang

Khi những ngày nắng bắt đầu, phố phường vẫn còn âm hưởng của mùa xuân chưa cạn, bãi rêu xuất hiện ở khu vực gần cầu Trần Phú khiến ai đi qua cũng phải ngoái nhìn.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp bốn mùa của thác Bản Giốc

Thác Bản Giốc tại xã Đàm Thủy, huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng nằm trên dòng chảy của sông Quây Sơn, là một trong những thác nước tự nhiên đẹp nhất thế giới.

Đà Lạt vươn lên dẫn đầu các điểm đến du lịch tiết kiệm nhất châu Á

Với mức giá phòng trung bình chỉ 1,45 triệu đồng/đêm, Đà Lạt đã vượt qua nhiều đối thủ để trở thành điểm đến du lịch tiết kiệm nhất khu vực châu Á.

Bí mật làn da “không tuổi” của Hà Tăng nhờ 3 loại dầu dưỡng đa năng

Hà Tăng là một trong những người đẹp được nhiều người ngưỡng mộ với nhan sắc xinh đẹp và vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ.

Khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn bãi đá cổ Sapa

Hãy cùng VNTRIP đặt chân về thung lũng vườn hoa để khám phá vẻ đẹp của bãi đá cổ Sapa nhé! Chắc chắn rằng bãi đá đó là một trong những địa điểm thú vị mà du khách không thể bỏ qua ...

Những kỳ quan thiên nhiên ‘hút khách’ nhất hành tinh, Việt Nam góp mặt

Thiên nhiên luôn là nguồn cảm hứng vô tận cho con người với những kỳ quan đẹp đến kinh ngạc. Trên khắp thế giới, có những địa điểm không chỉ cuốn hút bởi vẻ đẹp tự nhiên mà còn thu...

Phượt Đà Nẵng qua những khúc cua lạnh gáy trên đèo Hải Vân

Là một trong những hùng quan của Đà Nẵng với cảnh đẹp hùng tráng, đứng trên đèo bạn có thể trải nghiệm cảm giác giữa không gian tự nhiên bao la, một bên là núi, một bên là rừng.

Những thực phẩm nào không có hạn sử dụng?

Hầu hết các loại thực phẩm đều có hạn sử dụng, tuy nhiên cũng có những thứ mà bạn không bao giờ cần lo lắng về điều này nếu được bảo quản đúng cách.

Cách dùng trà xanh làm đẹp tóc và chống rụng

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các flavonoid hỗ trợ bảo vệ và phục hồi nang tóc. Từ đó giúp giảm gãy rụng, hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh hơn và giúp mái tóc ...

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên

Sự hiếu khách của người dân cùng với cách làm du lịch độc đáo đã làm du khách xao xuyến khi ghé thăm Cồn Chim, vùng đất cuối dòng sông Cổ Chiên miền Tây quanh năm đỏ đục phù sa.

Check-in nơi sông và núi ‘xích’ lại gần nhau ở Huế

Huế có nhiều đồi thông tự nhiên đẹp ngút ngàn, nhưng khi đứng trên đồi Vọng Cảnh, phóng tầm mắt nhìn bao quát, mới thấy một Huế rất khác.

Khách Việt khám phá ‘vết nứt của trái đất’

Nằm tại bang Arizona, kỳ quan thiên nhiên này thu hút khách du lịch hàng đầu của nước Mỹ, nơi được ví von là vết nứt của trái đất hay cánh cửa dẫn đếp kiếp sau .

Việt Nam có đại diện trong top 10 hang động đẹp nhất thế giới

Đối với nhiều du khách, những thế giới dưới lòng đất này dường như thuộc về hành tinh khác đầy bí ẩn, kỳ lạ và mang vẻ đẹp riêng biệt.

Bên trong ‘Thung lũng chết’ – nơi người dân sống với cái nóng kinh hoàng

Bất chấp nhiệt độ được ghi nhận cao nhất thế giới trong Thung lũng chết - Death Valley, vẫn có vài trăm người sống ở đó quanh năm.

Cách sử dụng vitamin E trong chăm sóc tóc

Tất cả chúng ta đều mong muốn có mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng và luôn cố gắng thêm nhiều sản phẩm khác nhau vào chế độ chăm sóc tóc của mình, trong đó có vitamin E.