vận động cơ tay

Ẩn họa từ thử thách bắn dây chun đỏ cổ tay, cõng nhau đi qua gai nhọn

Bắn dây thun vào cổ tay, cõng nhau trên hoa hồng có gai, trói tay ăn cơm hộp. Những thử thách đánh thức bản lĩnh là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của người tham gia.

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

Một số người có thể thấy rằng tập luyện vào buổi chiều hoặc buổi tối giúp họ thư giãn sau một ngày dài, ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, tập luyện quá gần giờ đi ngủ có thể phả...

Diễn biến mới vụ phụ huynh bức xúc tiền ‘bảo trì tivi’ 100.000 đồng

Từ ngày 16/9, mạng xã hội xôn xao thông tin một số môi giới bất động sản đăng tải về việc cho thuê ở số 66-68 Hai Bà Trưng (quận 1, TP.HCM).

Việt Nam từ trên cao: Đồng cỏ ‘gợn sóng’ xanh mướt ở Bà Rịa Vũng Tàu

Với góc nhìn từ trên cao, một đồng cỏ nằm bên đường Trần Vĩnh Lộc (huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) hiện lên xanh mướt, phản chiếu ánh sáng tạo hiệu ứng gợn sóng ấn tượng.

Triệu tập, xử lý các trường hợp đăng tin bịa đặt về sự cố sập cầu Phong Châu

Chiều 10/9, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết đã triệu tập, xử lý các trường hợp đăng tin không đúng sự thật về tình hình mưa bão trên địa bàn tỉnh và sự cố sập cầu Phong Châu (Phú Thọ...

Nhập viện cấp cứu sau khi chơi vật tay cùng bạn

Đáng chú ý, gãy xương cánh tay có thể gây biến chứng liệt thần kinh quay với tỷ lệ 8-20%, một biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến chức năng vận động của cánh tay.

Ziklag – Bộ máy vận động hành lang đắt đỏ?

Nước Mỹ ngay từ khi thành lập đã có hiến pháp quy định rõ ràng về việc chính quyền và tôn giáo phải hoàn toàn độc lập với nhau.

Ngắm đồng cỏ trải dài, trải nghiệm cưỡi ngựa ở vùng đất ‘tiểu Tân Cương thu nhỏ’

Nam TikToker đã đến một nơi được các bạn trẻ Trung Quốc ví như tiểu Tân Cương thu nhỏ với đồng cỏ trải dài, có nắng, có gió, có hoa, có ngựa, có cả con suối...

Nigeria: Động cơ phát nổ là nguyên nhân khiến thuyền bốc cháy

Trong khi đó, một quan chức thuộc Cơ quan quản lý tình trạng khẩn cấp (NEMA) cho biết chiếc thuyền gặp nạn khi đang chở hơn 100 tiểu thương.

Đau xương khớp có nên quan hệ tình dục?

Tình dục là một vận động toàn thân, với sự tham gia của hầu hết các nhóm cơ, xương khớp. Vậy khi hệ thống này trục trặc phải chăng chuyện ấy cũng phải dừng? (Dưới 18 tuổi cân nhắc ...

8 bài tập tại nhà giúp ngăn ngừa cục máu đông, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Duy trì hoạt động và duy trì cân nặng vừa phải là một số cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa cục máu đông. Các bài tập vận động có thể là một lựa chọn tốt cho những người có khả năng v...

5 dấu hiệu cảnh báo khớp bị ‘già sớm’

Những khớp trượt như khớp xương cổ chân, xương cổ tay cho phép các xương trượt qua lại trên bề mặt phẳng, hình thành những chuyển động qua lại.

Ông Donald Trump đồng ý cho FBI lấy lời khai vụ mưu sát

Hiện nhà chức trách Mỹ vẫn chưa thể xác định động cơ của nghi phạm Crooks, người đã bị các nhân viên an ninh bắn hạ tại hiện trường sau vụ nổ súng.

Lưu ý trong phong thủy cầu thang để không gây hại cho gia chủ

Trong khoa học phong thủy, cầu thang được ví như xương sống của ngôi nhà và là nơi khí vận động mạnh, liên tục để đưa dòng khí lan tỏa đi các tầng trong nhà.

Đồng hồ 6,5 triệu USD trên cổ tay con trai tỷ phú giàu nhất châu Á

Anant Ambani gây chú ý khi đeo đồng hồ Richard Mille trị giá 6,5 triệu USD trong siêu tiệc cưới. Con trai tỷ phú cũng tặng dàn phú rể những chiếc Audemars Piguet Royal Oak đắt đỏ.

Bài tập tốt cho người bại liệt

Tập luyện giúp cải thiện khả năng phối hợp giữa các cơ bắp, giúp người bại liệt thực hiện các động tác phức tạp hơn. Khả năng thăng bằng tốt hơn làm tăng khả năng di chuyển, cải th...

Đàn ông thận yếu đều có những thói quen này, bạn đang sở hữu mấy cái?

Thận là cơ quan quan trọng có thể loại bỏ chất chuyển hóa và độc tố ra khỏi cơ thể, hấp thu nước và những chất có lợi khác như glucose và protein...

Diện mạo đồng cỏ nổi tiếng 2 lần bị đốt cháy trên đảo Quan Lạn

Du khách đến 2 xã đảo du lịch Quan Lạn, Minh Châu, huyện Vân Đồn thường khó bỏ qua cánh đồng cỏ thanh hao nằm trên địa bàn 2 xã, mọc trên bãi cát trắng rộng mênh mông.

Ukraine bắn hạ cường kích Su-25, tiết lộ thiệt hại của Nga trong một ngày

Phòng không Ukraine đã bắn hạ một máy bay ném bom Su-25 của Nga đang nhắm mục tiêu vào các vị trí của quân đội Ukraine.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.

Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?

Nếu bạn đang muốn tìm phương pháp giảm cân lành mạnh và không gây hại tới sức khỏe thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những chia sẻ thiết thực từ cô nàng Châu Bùi.

Nguyên nhân và cách giảm đau cẳng tay tại nhà

Tình trạng này phát triển ở khuỷu tay hoặc cổ tay có thể dẫn đến cứng, sưng và đau ở cẳng tay. Một số loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến cổ tay và khuỷu tay và gây đau cẳng tay, b...

Cần làm rõ mục đích của kẻ quay lén người mẫu Châu Bùi khi thay đồ

Liên quan tới vụ người mẫu Châu Bùi bị quay lén khi thay đồ trong nhà vệ sinh, luật sư cho biết, việc thu thập trái phép thông tin cá nhân, quay phim chụp ảnh người khác mà không c...

3 điểm “chữa lành” gần TPHCM cho người yêu thiên nhiên, thích vận động

Thay vì lựa chọn du lịch nghỉ dưỡng, không ít người lựa chọn leo núi, đi bộ đường dài hay du lịch kết hợp vận động để thư giãn, chữa lành .

Thần số học thứ 3 ngày 25/6/2024: Số 6 có nhiều năng lượng lạc quan, số 3 hơi nhạy cảm

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 25/6/2024 cho thấy ngày hôm nay là một ngày có nhịp độ nhanh hướng đến những người thích vận động và thích

Người làm báo cần phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là một bệnh nghề nghiệp thường gặp ở những người lao động nghề nghiệp mang tính chuyên biệt cao và chỉ sử dụng một số cơ bắp nhỏ ở bàn tay liên tục.

Quạt trần hay quạt cây nên dùng loại nào để tiết kiệm điện?

Quạt điện là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình vào mùa hè. Nên sử dụng quạt cây hay quạt trần, loại quạt nào sẽ tiết kiệm điện hơn, cho gió mát hơn.

Để phòng ung thư phổi, bỏ thuốc lá là chưa đủ

Tỉ lệ khởi phát ung thư phổi giữa những người vận động thường xuyên và những người có thói quen ngồi nhiều có sự khác biệt lên tới 20% đến 24%. Hiện tượng này cho ra con số giống n...

Vì sao nhiều chị em đau bụng khi đến kỳ kinh?

Theo bác sĩ Nguyễn Công Định, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, có rất nhiều yếu tố dẫn đến việc chị em đau bụng kinh, một số nguyên nhân có thể kể đến sau đây:

Vận động thường xuyên và ung thư

Trong số rất nhiều loại ung thư, ung thư vú và ung thư đại tràng là tiêu biểu nhất khi nói tới những loại ung thư có nguy cơ khởi phát giảm rõ rệt khi tăng cường hoạt động thể chất...

Quân đội Trung Quốc khoe năng lực mới của tiêm kích J-20

Quân đội Trung Quốc xác nhận chiến đấu cơ tàng hình J-20 của nước này có thể dễ dàng đạt khả năng bay hành trình siêu vượt âm.

Những thói quen xấu khiến người trẻ dễ bị nhồi máu cơ tim

Sử dụng quá nhiều chất kích thích, rượu bia là thói quen xấu mà phần lớn người trẻ đều mắc phải, đặc biệt với nam giới. Điều này khiến chúng ta có thể phải đối diện với tình trạng ...

Đừng để ‘tiền mất, tật mang’ vì thẩm mỹ không an toàn

Bác sĩ Đỗ Quang Khải - giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Thẩm mỹ Nam An (TP.HCM), cho biết phẫu thuật thẩm mỹ cũng như những phẫu thuật khác, là can thiệp trên cơ thể con người.

Người đàn ông được cấp cứu kịp thời nhờ làm rơi điện thoại

Ông Rowell bất ngờ ngã gục trong nhà vệ sinh. Bạn gái nghe tiếng điện thoại rơi, nghi ngờ có chuyện không ổn nên vào kiểm tra và gọi xe cấp cứu cho ông.

Bắt 11 đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm

Trong 4 tháng đầu năm 2024, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra (PC01) Công an TPHCM bắt, vận động, tiếp nhận 11 đối tượng truy nã.

6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết

6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.

Bất cẩn khi ngắt, mở điện gây ra vụ tai nạn nghiêm trọng tại Nhà máy Xi măng Yên Bái

Tỉnh Yên Bái yêu cầu cơ quan chức năng tăng cường kiểm tra, thanh tra, kiểm định an toàn, vệ sinh lao động, nhất là tại các cơ sở sản xuất công nghiệp có nhiều dây chuyền máy móc q...

Nửa đời trước vất vả, nửa sau hưởng tài lộc, 5 con giáp này luôn tìm kiếm cơ hội trong nghịch cảnh, sớm muộn cũng được vận mệnh hồi đáp

Cứ đi rồi sẽ đến, cứ nỗ lực rồi sẽ được vận mệnh hồi đáp, đó là những con giáp nào?Trong cuộc sống này, mỗi người chúng ta đều là những vận động viên với những điểm xuất phát và tố...

Triệu chứng thần kinh phổ biến người trên 40 tuổi rất hay gặp phải

Nhiều người trên 40 tuổi có ảo giác vận động quay cuồng trong khi cơ thể đang đứng yên, hoặc mỗi lần ngồi xuống đứng lên cảm giác chao đảo, chóng mặt trong vài giây.

Công an TP.HCM nói về nạn bắt cóc, mua bán người núp bóng nhận con nuôi, đẻ thuê

Sau vụ 2 bé gái bị dẫn dụ ở khu vực phố đi bộ Nguyễn Huệ, Công an TP.HCM đang tăng cường các biện pháp ngăn ngừa bắt cóc, tội phạm mua bán người núp bóng hình thức nhận con nuôi, đ...

Tiêm kích Mãnh Long của Trung Quốc mạnh cỡ nào?

Mặc dù truyền thông trong nước nhiều lần ca ngợi J-20, nhưng năng lực thực sự của chiếc tiêm kích tàng hình thế hệ 5 của Trung Quốc vẫn bị đặt dấu hỏi.

Khoảng 10% người Việt mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản

GS Lê Quang Nghĩa, nguyên Phó Giám đốc BV Bình Dân, cho biết trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản.

Máy bay A330-200 của Qantas Airways hạ cánh an toàn với 1 động cơ

Ngày 26/3, hãng hàng không Qantas Airways thông tin về sự cố động cơ hy hữu khiến phi công phải tắt 1 trong 2 động cơ của máy bay khi đang đến gần thành phố Perth tối 25/3.

Tin thuyết âm mưu, tiểu bang Mỹ xem xét cấm máy bay tạo vệt trắng trên trời

Các nghị viên tại bang Tennessee (Mỹ) đề xuất cấm máy bay tạo vệt trắng trên bầu trời, theo thuyết âm mưu cho rằng đó là hóa chất được phóng thích ra vì mục đích bất chính.

Trảng cỏ Bù Lạch: Cảnh như trong phim

Trảng cỏ Bù Lạch thơ mộng, hoang dã với đồng cỏ xanh bát ngát, rừng cây đại ngàn hàng trăm năm tuổi và hồ nước tĩnh lặng tựa bức tranh thủy mặc.

Nếu bạn bận quá, đi bộ chừng này cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine, cho thấy đi bộ ít nhất 2.200 bước mỗi ngày là bạn đã có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Qua đêm tại khu nghỉ dưỡng triệu sao giữa thảo nguyên

Từ khách sạn 5 sao đủ tiện nghi tới lều trú giữa thảo nguyên, Mông Cổ đón chào bạn với đa dạng kiểu lưu trú phù hợp với từng nhu cầu.

Cách đi bộ giảm cân, tăng cơ hiệu quả

Đi bộ là quá trình rèn luyện cơ thể thông qua 2 giai đoạn: tạo áp lực và phục hồi. Đi bộ sẽ tạo áp lực lên các nhóm cơ gây mỏi, thậm chí đau nhức nếu vận động với cường độ cao khi ...

Vợ Lý Hải sinh 4 con vẫn eo thon, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống

Trong một chuyến đi từ thiện gần đây, Minh Hà, vợ của đạo diễn Lý Hải, đã thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ, mặc dù đã bước sang tuổi 37 và trải qu...

7 mẹo đơn giản giúp mẹ bầu giữ sức khỏe trong mùa xuân

Việc giữ sức khỏe khi mang thai thường liên quan đến việc duy trì lượng nước, dinh dưỡng đầy đủ, vận động thường xuyên, thăm khám định kỳ...