Trưa nắng nóng thì làm ngay món giá đỗ trộn lạnh, mát từ trong ra ngoài lại thải độc, sáng da, ngừa lão hóa

P.V21:08 02/07/2022

Để giải nhiệt cơ thể hiệu quả vào ngày nóng, ngoài những thức uống giúp làm mát cơ thể thì bạn hãy bỏ túi ngay công thức làm món giá đỗ trộn lạnh giòn ngon mát lành này nhé!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm giá đỗ trộn lạnh

Giá đỗ 300g

Cà rốt 60g

Dầu mè 30g (hoặc dầu ớt nếu thích ăn cay)

Tỏi băm 15g

Gia vị: 15g đường, 30ml nước tương, 30ml giấm, một ít rau mùi, hành lá thái nhỏ, muối.

Cách làm giá đỗ trộn lạnh

1. Sơ chế nguyên liệu

Rau mùi, hành lá rửa sạch thái nhỏ. Giá đỗ rửa sạch sau đó để ráo nước.

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ sau đó thái sợi.

2. Chần giá đỗ, cà rốt

Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho giá đỗ và cà rốt vào chần trong khoảng 50 giây.

Sau khi chần, vớt giá đỗ và cà rốt ra bát nước đá lạnh để giữ được vị giòn của chúng.

3. Trộn giá đỗ

Sau đó vắt khô nước, cho giá đỗ, cà rốt vào bát tô, thêm tỏi băm, muối, đường.

Video đang HOT

Tiếp đó thêm nước tương, giấm, hành lá, rau mùi thái nhỏ, dầu mè vào.

Trộn đều giá đỗ là xong.

Thành phẩm:

Từng miếng giá đỗ trộn lạnh giòn giòn ngọt ngon mà cách làm lại rất dễ, nguyên liệu cũng khá đơn giản. Món ăn được chế biến theo kiểu lạnh nên rất thích hợp để giải nhiệt cho bữa trưa ngày hè nóng bức.

Để làm được món giá đỗ trộn lạnh như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.

Chúc bạn thành công với cách làm giá đỗ trộn lạnh này nhé!

Cách nấu bún nước kèn dừa cá lóc Châu Đốc ngon chuẩn vị

Cách nấu bún nước kèn dừa cá lóc là công thức món bún độc đáo đặc sản của người dân Châu Đốc, Hà Tiên (Phú Quốc).

Món ăn có vị nước dùng beo béo nhờ nấu từ cốt dừa nguyên chất - nguyên liệu nấu ăn phổ biến của người miền Tây. Thịt cá lóc được tách xương, luộc chín ngọt và ướp gia vị thấm đẫm, tạo nên sự quyện hòa hương vị độc đáo cho món ăn mà mới nhìn thôi đã thấy muốn ăn ngay để thưởng thức vị mới lạ. Để biết các bước nấu bún kèn dừa chuẩn vị tại nhà, thích hợp với cả người ăn chay và ăn mặn, thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây của webnauan.vn nhé.

1. Vài nét về món bún nước kèn Châu Đốc

Bún nước kèn dừa là món ăn ngon nổi tiếng của vùng Châu Đốc, có cách nấu khá đặc biệt. Với các món bún cá miền Tây thông thường, chúng ta thường khử mùi cá bằng cách xào sơ với hành, tỏi phi. Riêng với bún nước kèn dừa, bạn luộc cá chín rồi tách xương. Sau đó, ướp thịt cá với tỏi, sả, nghệ để vừa khử mùi tanh, vừa tạo màu cho món ăn thêm hấp dẫn.

Để nấu bún kèn ngon, quan trọng nhất là bước chọn cá lóc sao cho tươi, ngon. Theo đó, nên chọn cá lóc còn sống, thịt chắc khỏe, không bị nấm, hôi. Một yếu tố khác quyết định hương vị đặc trưng của món ngon này là bí quyết nấu nước dùng từ cốt dừa, sả, tôm khô, nghệ,...Ngoài ra, thưởng thức bún kèn dừa cá lóc với giá, rau thơm giúp món ăn có hương vị riêng độc đáo hơn. Không để bạn chờ lâu hơn, chúng ta hãy cùng nấu bún kèn dừa miền Tây với 2 công thức chay, mặn siêu đơn giản ngay dưới đây nhé.

Bún nước kèn dừa kết hợp vị mặn ngọt beo béo hài hòa, chuẩn vị đặc sản miền Tây. Ảnh: Internet

2. Cách nấu bún nước kèn thơm ngon chuẩn vị Châu Đốc

2.1. Cách nấu bún kèn nước dừa cá lóc với nghệ

2.1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Cá lóc tươi, ngon (đã sơ chế, làm sạch ruột, xát muối và xả nước lạnh cho sạch nhớt, sạch mùi) nặng khoảng 1 kg

Nước kèo dừa (1 kg nước cốt dừa)

1 kg nước dảo dừa

10 gram sả băm nhuyễn

1 củ nghệ tươi gọt vỏ

Vài tép tỏi, ít tôm khô, đậu phộng rang

Thành phần ăn kèm:

Giá đỗ , bắp chuối, dưa chuột thái miếng,...

2.1.2. Cách nấu nước lèo bún kèn cá lóc ngon

Trước tiên, bắc nồi nước khoảng 1 lít nước, để cá vô nồi, bắc lên bếp. Bật lửa lớn để luộc cá chín.Tỏi, sả, nghệ cho vào cối, dùng chày đâm thật nhuyễn cùng với tôm khô.

Bước giã nhuyễn tỏi, sả, nghệ với tôm khô để tạo màu và mùi thơm cho nước lèo bún kèn. Ảnh: Kênh YT Hieu Huynh

Sau khi luộc cá chín thì vớt ra bỏ vô nước lạnh. Sau đó, gỡ phần thịt cá ra miếng nhỏ nhỏ, nên cẩn trọng phần xương của cá nhé.Lấy cái nồi sạch khác, đổ nước dảo cốt dừa vào. Trộn hỗn hợp cá, sả, nghệ, tỏi, tôm khô trong nồi, nêm muỗng cà phê muối, muỗng cà phê bột ngọt, 1 ít đường, xóc đều và nhẹ.

Bước ướp thịt cá lóc luộc tách xương với nghệ, tỏi, tôm khô giã nhuyễn. Ảnh: Kênh YT Hieu Huynh

Hỗn hợp cá ướp khoảng 15 phút thì đổ trực tiếp vào nước luộc cá. Điều này giúp nước dùng thấm vị ngọt, thơm. Sau đó, đổ hỗn hợp nước luộc cá vào nồi nước dảo dừa. Thêm vào đó là vài cây sả đập dập cho thơm, kế tiếp cho đậu phộng rang vào nồi. Bắc nồi nước kèn dừa lên bếp, đun sôi thì cho nước cốt dừa và dầu điều vào, nấu sôi lần nữa thêm 2 - 3 phút thì tắt bếp.

Các bước nấu nước kèn cốt dừa cá lóc Châu Đốc. Ảnh: Kênh YT Hieu Huynh

2.1.3. Thưởng thức bún nước kèn dừa cá lóc Châu Đốc

Xếp bún, giá đỗ, rau ăn kèm ra tô.Múc nước kèo kèn dừa vào tô, thêm thịt cá lóc nữa và thưởng thức ngay cho nóng.

Múc nước dùng bún kèn dừa cá lóc ra tô ăn kèm với bún. Ảnh: Kênh YT Hieu Huynh

Bún kèn dừa thường ăn với bún tươi, bánh mì, giá, bắp chuối, dưa leo là ngon nhất.

Thêm lạc rang giã nhuyễn lên tô bún kèn dừa và thưởng thức ngay cho nóng nào! Ảnh: Kênh YT Hieu Huynh

2.2. Cách nấu bún nước kèn dừa cá lóc chay với bột cà ri Hà Tiên

2.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Bún nước kèn dừa cũng có phiên bản độc đáo dành cho người ăn chay. Hãy cùng MC Đại Nghĩa vào bếp thực hiện món ăn này với các nguyên liệu đơn giản sau nhé:

Bún tươi

4 miếng Cá lóc chay (hoặc lấy đậu hũ trắng thái miếng nhỏ)

Nước cốt dừa

50 gram nấm đông cô (ngâm nước muối ít nhất 10 phút rồi rửa lại nước lạnh, thái lát mỏng)

Đu đủ bào sợi

Rau sốngớt xay

Dầu màu điều

Tỏi bằm

Bột cà ri

Sả bằm

Bột năng

Dầu thực vật

Gia vị nấu món chay ngon

Phần đu đủ chín hường bào sợi. Ảnh: Kênh YT MC Đại Nghĩa

2.2.2. Cách nấu nước dùng bún nước kèn dừa cá lóc chay

Lấy 2 miếng cá chay bóp nhuyễn (hoặc tán nhuyễn đậu hũ).Trước tiên, cho dầu ăn vào nồi, lấy 1 ít sả bằm, tỏi, ớt vào nồi phi đều thơm.Sau đó, đổ nước cốt dừa, cũng như bột cà ri vào nồi, khuấy đều.Kế đó, bắc chảo cho dầu ăn vào, cho phần sả bằm, tỏi còn lại vào chảo rồi bỏ cá, ớt, nấm vào xào cho vàng thơm

.Sau đó, cho ít bột nêm vào, nêm nếm cho nước lèo vừa vị. Trong thời gian này, chúng ta pha bột năng với nửa chén nước lọc, khuấy đều cho loãng ra. Đổ bột năng pha loãng vào nồi nước dùng để tạo độ sánh sệt.Tiếp theo, cho đậu phộng vào nồi nước dùng đã sôi, rồi cho 2 miếng cá chay, bột nêm, bột năng, dầu điều vào.

Nồi nước dùng bún kèn dừa cá lóc chay đã hoàn tất. Ảnh: Kênh YT MC Đại Nghĩa

2.2.3. Thưởng thức bún nước kèn dừa cà ri cá lóc chay

Để thưởng thức, chúng ta cho bún, đu đủ bào sợi, rau sống vào tô. Cuối cùng, thêm phần cá lóc chay đã xào vàng đều trước đó vào là hoàn tất.

Cùng thưởng thức tô bún nước kèn dừa cá lóc chay ngon khó cưỡng này nhé! Ảnh: Kênh YT MC Đại Nghĩa

Có một số khác biệt với các công thức bún cá thông thường, cách nấu bún nước kèn dừa cá lóc xứng đáng là món đặc sản Châu Đốc bạn nên thưởng thức một lần trong đời.

Nước lèo béo ngọt vị cốt dừa, xen vào đó là chút mặn mà từ gia vị nêm. Thịt cá lóc ướp thấm vị, không bị tanh, ăn kèm với rau thơm bỗng trở nên độc đáo đến lạ. Mới nghe thôi đã thấy hấp dẫn lắm rồi, nào, hãy cùng webnauan.vn vào bếp thực hiện ngay món này để cả nhà đổi vị cuối tuần. Nếu yêu thích các món đặc sản Phú Quốc , bạn cũng đừng bỏ qua cách nấu bún quậy siêu ngon nữa nhé!

Cách làm gỏi sứa xoài tôm thịt, dưa chuột, hoa chuối giòn ngon Cách làm gỏi sứa hay nộm sứa là món ăn được nhiều gia đình lựa chọn giúp giải nhiệt ngày hè. Thịt sứa dai giòn ăn kèm các loại rau thơm vừa kích thích mọi giác quan, vừa mang tới những trải nghiệm thú vị. Gỏi sứa có thể ăn cùng cơm hoặc làm món nhậu cho cả gia đình nhâm nhi. Cách...