trà dưa lưới hạt chia

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.

10 thực phẩm ‘vàng’ cho làn da

Mỗi lựa chọn thực phẩm hàng ngày đều là cơ hội để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng vẻ đẹp làn da. Danh sách các siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và đem lại tác...

3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt

Sự kết hợp của các chất dinh dưỡng làm dịu và dưỡng ẩm này làm cho hạt chia trở thành một sự bổ sung hoàn hảo cho quy trình chăm sóc da mùa đông của bạn.

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Uống nước hạt chia cho thêm thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Mặt khác, nghệ tây đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn và ăn uống theo cảm xúc. Khi kết hợp với nhau, chúng hoạt động như một bộ đôi mạnh mẽ giúp kiểm soát cơn t...

Thực phẩm giàu protein và những hiểu lầm tai hại

Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và các vitamin, khoáng chất khác. Do đó, nhiều người thường nhầm tưởng rằng nó là một nguồn protein dồi dào.

Sinh viên sáng chế than hoạt tính bảo quản dưa lưới tươi lâu

Trước thực tế này, Phúc tìm hiểu và lựa chọn phương pháp bảo quản an toàn, bền vững dành riêng cho dưa lưới. Than hoạt tính được tạo ra khi than sinh học được hoạt hóa với Kali per...

Nước dùng từ xương lợn có bổ không?

Nước dùng xương có thể chế biến từ lợn, gà, bò nhưng loại ninh từ xương lợn vẫn phổ biến nhất, được sử dụng trong một số món ăn khác nhau (canh, cháo, bún, miến, phở, lẩu).

Ai không nên ăn hạt chia?

Hạt chia tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn nguồn TSH cho biết, những nhóm người dưới đây cần lưu ý kh...

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

Mỹ không ngăn được Israel, cảnh báo Iran đừng tiếp tục tấn công trả đũa

Trang tin Axios dẫn một số nguồn tin tiết lộ rằng Mỹ đã cảnh báo Iran trong những ngày gần đây về việc không được tiến hành một cuộc tấn công khác vào Israel.

Lãnh tụ tối cao Iran cảnh báo về đòn trả đũa ‘nghiền nát’ Israel và Mỹ

Ông Khamenei nói rằng kẻ thù dù là Israel hay Mỹ chắc chắn sẽ nhận được "phản ứng nghiền nát" cho những gì họ đang làm đối với Iran, nhân dân Iran và mặt trận kháng chiến.

Tướng Israel cảnh báo về đòn tấn công chưa từng có nếu Iran trả đũa

Tướng Halevi cũng nhấn mạnh sự sẵn sàng của quân đội Israel ở tất cả các mặt trận: "Chúng tôi đang tác chiến ở Liban (Lebanon), ở Gaza, chiến đấu chống khủng bố ở Judea và Samaria,...

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ cảnh báo Iran không nên đáp trả các cuộc tấn công của Israel

Cũng theo Lầu Năm Góc, ông Austin và người đồng cấp Gallant đã thảo luận về những cách thức có thể để giảm căng thẳng ở Trung Đông bằng con đường ngoại giao.

Lãnh tụ tối cao Iran lần đầu lên tiếng sau cuộc tấn công của hơn 100 chiến đấu cơ Israel

Ngoại trưởng Araghchi khẳng định trước báo giới: Tôi nghĩ chúng tôi đã chứng minh rằng quyết tâm tự vệ của chúng tôi là không có giới hạn".

Nhà Trắng lên tiếng về việc Israel tấn công trả đũa Iran

Reuters cũng cho biết Phó Tổng thống Mỹ Kamala Harris đã được báo cáo về các cuộc tấn công vào Iran khi bà đang vận động tranh cử tại Houston. Nhà Trắng cho biết bà "đang theo dõi ...

Hơn 100 chiến đấu cơ Israel bay 2.000 km để tấn công trả đũa Iran

IDF khẳng định các đợt tấn công tập trung vào các mục tiêu quân sự, tránh xa các cơ sở hạt nhân và dầu mỏ để hạn chế nguy cơ xung đột lan rộng.

Thủ tướng Israel chỉ đạo vụ trả đũa Iran từ ‘pháo đài trú ẩn’ Zion

Theo các quan chức Israel, quyết định tấn công các mục tiêu quân sự của Iran được đưa ra sau nhiều tuần thảo luận trong nội các an ninh về bản chất và phạm vi của một cuộc tấn công...

Israel hoãn trả đũa Iran sau vụ rò rỉ tài liệu mật về kế hoạch tấn công Tehran

Iran cho biết cuộc tấn công bằng tên lửa này là để đáp trả các vụ ám sát thủ lĩnh Hezbollah ở Liban và một vụ nổ khiến thủ lĩnh chính trị Hamas, Ismail Haniyeh thiệt mạng vào tháng...

Bán 6 quả dưa lưới ở chợ, người đàn ông bị phạt 100 triệu đồng: Phán quyết của tòa khiến cả tất cả mọi người im bặt

Mới đây, một sự việc xảy ra ở Trung Quốc đã nhận được sự chú ý của đông đảo dư luận. Câu chuyện xoay quanh một người đàn ông tên Huynh làm nghề kinh doanh hoa quả lâu năm.

Mỹ điều tra vụ rò rỉ tài liệu mật tiết lộ kế hoạch trả đũa Iran của Israel

Một tài liệu khác do Cơ quan An ninh Quốc gia biên soạn phác thảo các cuộc tập trận của không quân Israel liên quan đến tên lửa không đối đất, cũng được cho là để chuẩn bị cho một ...

Ukraine kiên quyết chấm dứt thỏa thuận vận chuyển khí đốt của Nga bất chấp sự thuyết phục từ Slovakia

Quyết định này phù hợp với mục tiêu chiến lược của Ukraine là áp đặt lệnh trừng phạt đối với khí đốt của Nga và tước đi nguồn thu từ hydrocarbon của Điện Kremlin được sử dụng để tà...

JP: Israel sẽ không tấn công cơ sở hạt nhân của Iran, tập trung vào mục tiêu quân sự

Sau thông tin của tờ New York Times, các nguồn tin Israel không phủ nhận nội dung, vốn dự đoán rằng hành động trả đũa của Israel đối với Iran sau cuộc tấn công lớn vào đêm 1/10 sẽ ...

Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu

Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa từ trái cây và rau củ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân

Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ...

Tổng thống Biden không ủng hộ phương án Israel tấn công cơ sở hạt nhân Iran

Tại Tel Aviv, Thủ tướng Benjamin Netanyahu đã triệu tập một cuộc họp với các quan chức an ninh hàng đầu tại trụ sở quốc phòng Israel, Kirya vào chiều 2/10 để thảo luận về các phươn...

7 loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 hoàn hảo cho chế độ ăn chay

Hạt gai dầu là một loại protein hoàn chỉnh và là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và omega-6 theo tỷ lệ lành mạnh. Chúng cũng chứa các khoáng chất và vitamin thiết yếu.

Israel và Hezbollah liên tục đụng độ, cảnh báo xung đột leo thang

Bộ trưởng Ngoại giao Israel Katz khẳng định nước này sẽ có những động thái đáp trả phù hợp, tuy nhiên không muốn căng thẳng leo thang. Bộ trưởng Quốc phòng Yoav Gallant cho biết Is...

3 điều cần biết khi uống nước hạt chia để giảm cân

Hạt chia có thể ngăn chặn cơn đói vì chúng mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa nhưng lưu ý, một ly nước hạt chia mỗi ngày sẽ không khắc phục được tác hại của việc lựa chọn chế độ ă...

Iran dọa giáng đòn đáp trả khiến Israel ‘bất ngờ tối đa’

Trong khi đó, một số nhà phân tích tin rằng Iran sẽ lựa chọn biện pháp đáp trả ít rủi ro hơn, nhằm tránh nguy cơ bùng phát một cuộc đối đầu trực diện quy mô lớn với nhiều hệ lụy kh...

7 thực phẩm giá rẻ giúp giảm huyết áp, cải thiện giấc ngủ

Uống một tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Đồng thời, trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm huyết áp.

Thư ký Hội đồng An ninh Nga tới Iran giữa lúc ‘nước sôi, lửa bỏng’

Trước đó, người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry tiết lộ rằng Tổng thống Nga Vladimir Putin sẽ gặp người đồng cấp Masoud Pezeshkian tại hội nghị thượng đỉnh BRICS ở Kazan vào tháng 10...

Israel tiêu diệt chỉ huy Hezbollah ngay tại thủ đô Beirut của Lebanon

Bộ trưởng Quốc phòng Israel Yoav Gallant cho biết cuộc không kích đã giết chết chỉ huy Fuad Shukr và không có nơi nào ngoài tầm với của lực lượng Israel trong cuộc không kích trả đ...

Mỹ tuyên bố sát cánh cùng Israel nếu Hezbollah phát động chiến tranh toàn diện

Cụ thể, Hezbollah có khả năng tấn công mạnh mẽ vào các cơ sở quân sự của Israel ở Haifa và Golan, cũng như căn cứ không quân Ramat David.

Tiktoker “bật mí” cách chưng yến ngon bổ, có thành phần giúp nhả nắng, tăng collagen bội phần

Chỉ cần cho thêm 1 thứ vào món yến chưng quen thuộc, Tiktoker đã đem đến món ăn vừa bổ dưỡng lại thanh mát, là một loại kem chống nắng tự nhiên kiêm nhả nắng và tăng collagen cho d...

Israel không kích trả đũa Houthi; Hezbollah cảnh báo về ‘bước ngoặt nguy hiểm’

Sau khi quân đội Israel không kích cảng Hodeidah để trả đũa Houthi tấn công Tel Aviv bằng UAV, Hezbollah cho rằng việc này đã đánh dấu một bước ngoặt nguy hiểm sau 9 tháng diễn ra ...

Biết chồng ra ngoài tòm tem với gái lạ, vợ âm thầm gửi cho nhân tình một món quà khiến cô nàng khóc thét

Suốt 1 tuần qua, tôi tốn khá nhiều tiền vào chuyện quà cáp cho cô ta. Cuối cùng cũng đến lúc tôi lật ngửa ván bài này.

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

Những ly sinh tố trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ, protein luôn là ý tưởng hoàn hảo cho các bữa sáng của những tín đồ muốn giảm cân giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng, ngon miệng, n...

7 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Để có được giấc ngủ ngon, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi đi ngủ là một yếu tố then chốt.

9 loại hạt tốt cho sức khỏe nhất

Ngày càng nhiều người biết đến lợi ích của các loại hạt đối với sức khỏe. Lựa chọn ăn hạt vào bữa sáng hay bữa ăn nhẹ đều mang lại những giá trị bất ngờ, có thể có tác động rất lớn...

7 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên

Chất xơ là một loại carbohydrate (carbs) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do lựa chọn thực phẩm không đún...

5 bí quyết chữa lành của người Maya

Đối với người Maya, con người là một phần không thể thiếu trong mối tương tác của vũ trụ và xã hội, bất kỳ sự mất cân bằng nào cũng sẽ dẫn đến bệnh tật.

8 loại sinh tố ’siêu thực phẩm’ tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng

Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.

Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này

Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong máu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.

Tư lệnh IRGC cảnh báo cứng rắn sau khi lãnh tụ Iran nói Israel đang hướng tới ‘diệt vong’

Tổ chức Quan sát nhân quyền Syria có trụ sở tại Anh cho biết 16 thành viên khác của các nhóm thân Iran đã thiệt mạng trong cuộc tấn công được cho là do Israel tiến hành vào sáng 3/...

Bị trêu chọc, cầu thủ đắt giá nhất thế giới Neymar thẳng tay lấy dao rạch bánh xe của đồng đội

Neymar và người đồng hương Brazil Renan Lodi là những người đồng đội tại CLB Al Hilal. Là anh chàng hay đùa, những ngày qua Lodi đã trêu chọc Neymar bằng nhiều trò khác nhau, mới n...

Top 12 món ăn vào bữa sáng giúp giảm cân, bớt thèm ăn vặt, sáng mai bạn áp dụng luôn nhé

Các món giàu protein như trứng, sữa chua Hy Lạp, các loại hạt... giúp no bụng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, lại tốt cho quá trình đốt mỡ, tăng cơ hỗ trợ giảm câ...

Na Uy đóng cửa biên giới với du khách Nga

Ngày 23/5, Na Uy thông báo sẽ đóng cửa biên giới với du khách Nga, theo đó tuyến đường trực tiếp cuối cùng đến khu vực tự do đi lại Schengen cũng đã đóng lại.

5 cách ăn “hạt chia giảm cân”, áp dụng ngày đề hè này đẹp hơn

Hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giàu axit béo omega-3, chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất khác, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da.