Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019

Theo dõi VGT trên

Kem chống nắng ngày càng có vai trò quan trọng trong đời sống hiện nay, nó không chỉ để có tác dụng để bảo vệ da khỏi những tác động xấu của ánh nắng mặt trời mà còn có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da.

Tuy nhiên, trên thị trường thì lại có quá nhiều thương hiệu kem chống nắng khác nhau, vì thế để lựa chọn được một sản phẩm kem chống nắng nào tốt, giá thành phải chăng thì không hề đơn giản.

Do đó trong bài viết này chúng tôi sẽ đưa ra một số tiêu chí khi lựa chọn kem chống nắng và đồng thời có review một số sản phẩm được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao ở thời điểm hiện tại.

Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết này!

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng (tên tiếng anh: Sunscreens) được biết đến là một loại kem hay nước hoa dạng xịt có tác dụng chống lại sự hấp thụ và phản xạ của các tia tử ngoại, ánh sáng mặt trời gây hại cho làn da, dùng được cho cả nam và nữ.

Lợi ích, tác dụng của kem chống nắng

Ngăn chặn tia UV gây hại: Mỗi ngày làn da của chúng ta cần hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời, tuy nhiên trước tác động của môi trường khiến lớp ozone ngày một suy yếu và nguy cơ bị ảnh hưởng từ các tia cực tím UV là rất lớn, do đó việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp làn da bạn ngăn chặn được những tia UV gây nguy hiểm.

Ngăn ngừa lão hóa: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, đặc biệt là ở những người có độ tuổi dưới 55 sẽ giúp giảm thiểu đến 24% các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và trùng da.

Giảm nguy cơ bị ung thư da: Một điều tuyệt vời hơn là việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bảo vệ làn da chống lại các nguy cơ ưng thu nghiêm trọng có thể ảnh hưởng làn da của phụ nữ, nhất là những bạn nữ đang ở độ tuổi 20, một độ tuổi được xem là đẹp nhất.

Giúp làn da giảm thiểu được nguy cơ bị cháy nắng: Sự ảnh hưởng của tia UVB (hay bước sóng trung bình) sẽ khiến làn da của bạn bị sưng tấy, phát ban hoặc ngứa…tiếp đó là xuất hiện mụn, gây ưng thư da hoặc nguy hiểm hơn là tạo ra khối u ác tính chết người.

Tăng cường sự khỏe khoắn cho làn da: Các protein như collagen, elastin hay keratin là những protein cần thiết giúp cho làn da được mịn màng và khỏe khoắn sẽ được kem chống nắng bảo vệ tuyệt đối.

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 1

Bên cạnh tác dụng hiệu quả thì cũng tác hại nếu sử dụng không đúng cách

Tác hại của kem chống nắng

Bên cạnh những lợi ích thì kem chống nắng cũng có một số tác hại nhất định nếu bạn sử dụng không đúng cách và phụ thuộc quá nhiều vào nó. Ở phần sau chúng tôi sẽ đề cập đến một số tác hại và cách sử dụng kem chống nắng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất.

Có nên mua kem chống nắng không?

Với nhiều lợi ích mang lại thì kem chống nắng xứng đáng để chị em phụ nữ tin dùng, nhưng để chọn được một sản phẩm chất lượng thì bạn chú ý một số tiêu chí sau đây.

Tiêu chí đánh giá kem chống nắng nào tốt

1. Giá thành bao nhiêu là hợp lý

Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay trên thị trường có giá thành cũng không quá đắc, dao động từ những dòng sản phẩm rẻ, bình dân có giá vài chục ngàn cho đến những dòng sản phẩm cao cấp hơn có giá khoảng 2, 3 triệu đồng.

Nhưng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng hơn cả là những dòng sản phẩm có giá dao động khoảng 200K-500K, ưu điểm của các sản phẩm ở phân khúc này chính là chất lượng tương đối ổn định và mức giá cũng không quá cao.

Nên mua kem chống nắng ở đâu: Có nhiều địa chỉ mua hàng để bạn chọn lựa nhưng theo chúng tôi thấy thì ở thời điểm hiện tại Tiki và Lazada vẫn được đánh giá là 2 địa chỉ mua hàng đáng tin cậy nhất. Trên đây các sản phẩm, chủng loại rất đa dạng với những mức giá khác nhau để bạn lựa chọn phù hợp với túi tiền.

2. Chỉ số SPF và PA có ý nghĩa như thế nào?

Trên các sản phẩm bạn có thể thấy SPF và PA, đây được xem là 2 chỉ số rất quan trọng do đó bạn cần phải hiểu rõ khi chọn mua kem chống nắng, vậy chỉ chỉ số SPF và PA là gì? có ý nghĩa thế nào?

Chỉ số SPF là gì?

SPF (tên đầy đủ: Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khả năng chống lại tia UVB của kem chống nắng, khi chỉ số SPF này càng cao tức là thời gian làn da có thể ở dưới ánh nắng mặt trời càng lâu.

Mỗi một SPF sẽ khả năng bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời khoảng 10 phút, nếu bạn thấy trên bao bì sản phẩm kem chống nắng nào đó có ghi SPF 20 có nghĩa là kem chống nắng có thể hoạt động hiệu quả trong khoảng 200 phút (3 giờ 20 phút).

Hiện nay thị trường các sản phẩm kem chống nắng trên có chỉ số SPF cao nhất là 100 và thấp nhất là 15, một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng khi chỉ số SPF=15 có thể chặn được 93% các tia UVB, SPF=30 có thể chặn được 95% và khi SPF=60 có thể chặn được tối đa 98% các tia UVB nguy hiểm này.

Nhưng theo đánh giá của chúng tôi thì bạn nên chọn những sản phẩm có chỉ số SPF nằm trong khoảng từ 30-50. Vì khi chỉ số SPF quá cao có thể sẽ phản tác dụng khiến làn da bị tổn hại, ngược lại khi chỉ số SPF quá thấp đồng nghĩa sẽ không đủ để bảo vệ làn da của bạn.

Chỉ số PA là gì?

PA (tên đầy đủ: Protection Grade of UVA) là chỉ số thể hiện khả năng lọc và chống lại tia UVA. Chỉ số PA có 3 mức độ cơ bản là PA , PA , PA với dấu cộng phía sau PA dùng để biểu hiện thời gian chống lại tia UVA của sản phẩm.

Trong đó:

PA : Tương ứng với mức độ bảo vệ làn da chống lại tia UVA trong thời gian khoảng 4h.PA : Tương ứng với mức độ bảo vệ làn da chống lại tia UVA trong thời gian khoảng 8h.PA : Tương ứng với mức độ bảo vệ làn da chống lại tia UVA trong thời gian khoảng 12h.

Một sản phẩm kem chống nắng được đánh giá là tốt khi thể hiện cả 2 chỉ số SPF và PA, hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay trên thị trường đều có khả năng chống lại tia UVB nhưng không có nghĩa tất cả trong số đó đều có khả năng chống lại tia UVB.

Để nhận biết sản phẩm bạn chọn có khả năng chống lại cả tia UVA lẫn UVB hay không thì hãy quan sát xem trên bao bì.

Ví dụ: Những sản phẩm có ghi SPF50-PA , UVA/UVB hay UV A/B hoặc tuyệt vời hơn nữa là UV A/B/C là những sản phẩm khả năng chống lại cả tia UVA và UVB. Ngược lại khi sản phẩm chỉ ghi mỗi SPF tức là nó chỉ có khả năng chống lại tia UVB mà thôi.

3. Phân loại dựa vào tính chất

Video đang HOT

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 2

Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học

Dựa vào tính chất người ta thường chia kem chống nắng ra làm 2 loại là: kem chống nắng vật lí và kem chống nắng hoá học, mỗi loại sẽ có những ưu nhược điểm khác nhau.

Kem chống nắng vật lý (hay Sunscreen Body): là loại kem chống nắng vô cơ với thành phần chính gồm các khoáng chất hoạt tính là Titanium dioxide hoặc Zinc Oxide, kem chống nắng vật lý tạo ra một lớp màn chắn trên bề mặt da nhằm hấp thụ các tia tử ngoại, ngăn cho các tia này không xâm nhập vào da và đồng thời biến chúng thành năng lượng hồng ngoại.

Ưu điểm:

Bảo vệ da khỏi tác hại của các tia UVA, UVB đảm bảo an toàn cho da.Không gây dị ứng và giữ được khá lâu dưới ánh nắng mặt trời.Có thể ra ngoài nắng ngay mà không cần phải chờ đợi 10-15 phút.Thời gian sử dụng tương đối lâu.

Nhược điểm:

Tạo ra một lớp trắng xóa với lớp màn bảo vệ bên ngoài.Dễ làm cho da mặt bị bóng nhờn và tạo cảm giác bí bách.

Kem chống nắng hoá học (hay Chemical Sunscreen): là một loại kem chống nắng hữu cơ với thành phần chính gồm các khoáng chất như Avobenzone hay Oxybenzone…Nó hoạt động giống như một màng lọc hóa học thông qua việc hấp thụ, thẩm thấu các tia UV và sau đó xử lý hoặc chuyển hóa các tia này thành bước sóng năng lượng thấp hơn không gây hại đến làn da.

Mẹo phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học: Các thành phần của kem chống hóa học rất khó nhớ, nên bạn đừng cố nhớ làm gì chỉ cần xem trên bao bì có khoáng chất Zinc Oxide hay Titanium Dioxide không, nếu không có thì đây chính là kem chống nắng hóa học.

Ưu điểm:

Thẩm thấu vào da nhanh chóng.Mỏng và dễ thoa hơn nên rất tiện lợi.Có thể dễ dàng bổ sung thêm các khoáng chất có lợi khác như Peptide hay Enzyme chẳng hạn.

Nhược điểm:

Phải đợi 10-15 phút mới có thể ra nắng được.Không bền dưới ánh nắng mặt trời.Dễ gây ra dị ứng và ngứa với những làn da nhạy cảm.

4. Kem phải phù hợp với từng loại da

Vì mỗi loại kem chống nắng sẽ những đặc tính riêng phù hợp với từng loại da, chỉ cần bạn hiểu rõ đặc tính của từng loại da thì bạn sẽ dễ dàng chọn được những loại kem phù hợp.

Kem chống nắng cho da khô: Là loại da dễ bị mất nước khi tiếp xúc phải ánh nắng mặt trời nên rất cần được cung cấp độ ẩm. Vì thế lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và có chứa thêm thành phần dưỡng ẩm như glyceirn hay ceramides là rất thích hợp, bạn cũng nên lưu ý thoa kem dưỡng ẩm trước rồi hẳn sử dụng kem chống nắng sau nhé.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm: Rất dễ bị dị ứng với các yếu tố ngoại cảnh như bụi bẩn, nắng, gió và các thành phần hóa học oxybenzone hay PABA có trong kem chống nắng, do đó bạn hay ưu tiên chọn những sản phẩm kem chống nắng vật lý lành tính đồng thời cũng nên tránh xa các loại kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng cho da dầu (da nhờn): Một số biểu hiện của người bị da dầu đó là khuôn mặt luôn xuất hiện một lớp kem dày bóng khó chịu vô cùng, lỗ chân lông thường xuyên bị giãn nở do sự bài tiết đến từ các tuyến bã nhờn, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến những căn bệnh về da vô cùng nghiệm trọng.

Để khắc phục được hiện tượng này thì tốt nhất các chị em nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF khoảng 45, các loại kem chống nắng không dầu, không gây nhờn hay còn gọi với thuật ngữ là “No Sebum”, “Oil Free” thường được in trên các bao bì sản phẩm.

Kem chống nắng cho da mụn: Với những người sở hữu làn da dễ bị mụn thì biểu hiện rõ nhất là khuôn mặt luôn bị nhờn, bóng loáng, có nhiều mụn cám, mụn bọc vì thế rất khó để lựa chọn được một sản phẩm phù hợp.

Tuy nhiên bạn có thể cân nhắc lựa chọn các loại kem chống nắng có công dụng kiềm dầu, không gây bít lỗ chân lông có tên khoa học là “Non-Comedogenic”, nhưng tốt nhất vẫn là kem chống nắng vật lý và cũng nên tránh càng xa càng tốt những loại có chứa chất dẫn xuất, cồn, mùi hương, đặc biệt là kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng cho da tổng hợp: Đây là loại da phức tạp nhất, nhiều khi bạn phải kết hợp cùng lúc cả 2 phương pháp chăm sóc cho da khô và chăm sóc cho da nhờn, nếu bạn đang gặp phải vấn đề này thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có những liệu pháp chăm sóc phù hợp.

Kem chống nắng khi đi bơi: Với các hoạt động như đi biển hay đi bơi thì bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có thêm khả năng kháng nước như “Water Resistant” hay “Water Proof” chẳng hạn. Hầu hết các sản phẩm này có thời gian chống nắng tối đa lên đến 60-80 phút và sau thời gian này bạn có thể tiếp tục sử dụng lại để đạt được hiệu quả cao nhất.

Kem chống nắng khi trang điểm: Thì bạn có thể chọn các loại kem chống nắng vật lý hoặc kết hợp giữa chống nắng vật lý với hóa học.

Kem chống nắng cho bà bầu và em bé: Đây là 2 đối tượng rất dễ mẫn cảm với các chất hóa học có trong kem chống nắng, thay vào đó hãy lựa chọn các loại kem chống nắng vật lý thân thiện, các loại kem chống nắng không chứa dầu (oil-free) nhé.

Kem chống nắng cho nam giới: Không chỉ mỗi phái đẹp mới dùng kem chống nắng mà cả phái mạnh cũng nên sử dụng kem chống nắng để giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời, riêng với nam giới thì nên chọn những loại kem chống nắng không thấm nước, đặc biệt với những người hay vận động nhiều như chơi thể thao, tập thể hình sẽ tiết mồ hôi nhiều nên cần lưu ý chọn những loại có khả năng bảo vệ trong thời gian 60-80 phút.

5. Nên mua kem chống nắng hãng nào tốt

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu kem chống nắng để bạn lựa chọn như Biore, Innisfree, Neutrogena, Sunplay Skin Aqua, Vichy, Face Shop, Avene, Shiseido, Missha, La Roche Posay, Nivea, Kose, Dabo, , Apieu, Clarins, Bioderma, Ice Sun, Eucerin, Cellio, L’oreal, 3W Clinic, Kanebo Allie, Banana Boat, Cetaphil, Ohui, Secret Key, Sunblock hay Sundance…

Top 10 kem chống nắng tốt nhất hiện nay 2018

1. Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer SPF55

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 3

Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer SPF55

Đặc điểm:

Sử dụng được cho mọi làn da.Các thành phần được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên và nhiều vitamin cùng khoáng chất nên đảm bảo an toàn.Bảo vệ da tối ưu.Thẩm thấu tốt.Giá bán khoảng 270K.

2. Kem chống nắng Dermalogica Oil Free Matte SPF 30

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 4

Kem chống nắng Dermalogica Oil Free Matte SPF 30

Đặc điểm:

Thuộc dòng sản phẩm cao cấp.Tỷ trọng nhẹ và có chiếc xuất từ men nấm giúp điều tiết dầu và làm dịu viêm xưng.Thích hợp với da dầu và da mụn.Tuy nhiên sản phẩm này giá thành khá cao khoảng 1,6 triệu đồng.

3. Kem chống nắng Banana Boat Facial Protect SPF50

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 5

Kem chống nắng Banana Boat Facial Protect SPF50

Đặc điểm:

Giá thành rẻ chỉ khoảng 160K.Dùng được cho cả da mặt và toàn thân.Có chỉ số chống nắng SPF 50.Sử dụng công nghệ AvoTriplex cho khả năng chống nắng lên đến hơn 7h.Không bị trôi khi gặp nước.

4. Kem chống nắng Neutrogena Beach Defence SPF 70

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 6

Kem chống nắng Neutrogena Beach Defence SPF 70

Đặc điểm:

Có chỉ số chống nắng SPF rất cao lên đến 70.Chống thấm nước tối đa 80 phút.Trong thành phần không chứa dầu và Parabens.Không bị trôi bởi mồ hôi.Phù hợp với mọi loại da.Giá thành dao động khoảng 350K.

5. Kem chống nắng Biore Aqua Rich Watery Essence

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 7

Kem chống nắng Biore Aqua Rich Watery Essence

Đặc điểm:

Chất liệu bao bì thân thiện.Chỉ số chống nắng SPF 50.Dùng hiệu quả nhất với làn da nhờ.Giá thành rẻ chưa tới 200K.Khả năng thẩm thấu cực nhanh chỉ sau 1 phút.

6. Kem chống nắng Dabo White Sunblock Cream SPF50

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 8

Kem chống nắng Dabo White Sunblock Cream SPF50

Trong các dòng sản phẩm bình dân, giá rẻ 100K thì Dabo White Sunblock Cream SPF50 được đánh giá cao nhất.

Đặc điểm:

Giá thành rẻ chưa tới 100K.Sử dụng nguyên liệu 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn cho da.Chống lão hóa và cháy nắng.Sở hữu chỉ số chống nắng SPF50-PA .

7. Kem chống nắng Sunplay Super Block Spray SPF 81

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 9

Kem chống nắng Sunplay Super Block Spray SPF 81

Giống như Dabo White Sunblock Cream SPF50 thì Sunplay Super Block Spray SPF 81 cũng được đánh giá là khá tốt ở phân khúc 100K.

Đặc điểm:

Khả năng chống nắng tốt và hiệu quả trong thời gian dài.Khả năng thẩm thấu vào da nhanh chóng.Có tính kháng nước và mổ hôi cao.Chỉ số chống nắng cao SPF 81-PA .

8. Kem chống nắng 3W Clinic Intensive UV Sunblock Cream SPF 50

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 10

Kem chống nắng 3W Clinic Intensive UV Sunblock Cream SPF 50

Đặc điểm:

Có dung tích 70ml.Phù hợp với hầu hết mọi loại da.Được chiết 100% từ nha đam.Cung cấp nước và duy trì độ ẩm tốt.Giá thành rất rẻ chưa tới 100K.

9. Kem chống nắng Ice Sun Nature Republic SPF 50

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 11

Kem chống nắng Ice Sun Nature Republic SPF 50

Đặc điểm:

Dưỡng ẩm trực tiếp và giữ cho da luôn được mềm mại, tự nhiên.Làm mát và giảm 5 độ C cho da dưới ánh nắng mặt trời oi bức.Bảo vệ da trong thời gian dài liên tục suốt 12h.Dưỡng trắng và chống nếp nhăn ở da.Giá thành dao động 250K.

10. Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dermo Kid SPF 50

Top 10 kem chống nắng tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2019 - Hình 12

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dermo Kid SPF 50

Đây là một trong những sản phẩm kem chống nắng thích hợp cho em bé.

Đặc điểm:

Kết cấu sữa nhẹ nhàng và mềm mại với làn da của bé.Kháng nước và mồ hôi hiệu quả.Chỉ số chống nắng tương đối cao SPF 50.Sử dụng được cho cả da mặt và toàn thân.Giá thành dao động khoảng 400K.

Theo chonmuachuan.com

Bí quyết chăm sóc da mặt không bao giờ bị mụn

Làm sạch da chính là bước cơ bản đầu tiên trong liệu trình chăm sóc da mỗi ngày. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt không bị mụn, chị em không nên bỏ qua.

1. Không sờ tay vào da mặt

Bàn tay của bạn là nơi chứa cả đám vi khuẩn, bụi bẩn và những thói quen như chống cằm, sờ hay nặn mụn, dùng tay để trang điểm hay thoa các sản phẩm dưỡng da khi tay vẫn đang bẩn thì đều khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên khó trị hơn. Trong trường hợp bạn cần phải thoa các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, serum hay rửa mặt bằng sữa thì cần đảm bảo, bàn tay của bạn được rửa sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi thực hiện những thao tác đó.

Bí quyết chăm sóc da mặt không bao giờ bị mụn - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Bảo vệ da khi đi ra ngoài trời

Môi trường bên ngoài luôn lẫn tạp nhiều tạp chất độc hại và chúng có thể biến thành nguyên nhân gây ra mụn nếu không được bảo vệ đúng cách.

Có thể bạn không biết nhưng ánh nắng không chỉ làm xỉn da mà còn khiến những đốm mụn có nhiều cơ hội xuất hiện hơn trên gương mặt của bạn. Bởi lẽ, ánh nắng sẽ khiến làn da khô và yếu hơn, kích thích sản sinh dầu thừa - một trong những nguyên nhân gây mụn. Vì vậy, không kể mùa đông hay mùa hè, trời có nắng hay không, bạn cũng cần phải thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30 để bảo vệ làn da của mình toàn diện mà trước hết là khỏi những đốm mụn.

3. Nên rửa mặt đúng cách

Dù bạn cần tìm cách trị mụn hiệu quả cho nam hay nữ thì việc giữ sạch da là yêu cầu cơ bản đầu tiên cần làm đúng. Việc sử dụng sữa rửa mặt là cần thiết nhưng đừng vì thế mà lạm dụng chúng quá đà. Các bạn chỉ cần dùng 2 lần/ngày là đủ rồi. Nếu tiếp xúc với bụi bẩn ngoài môi trường hay ra nhiều mồ hôi, chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch và nhất định đừng để da lấm bẩn quá lâu.

4. Không để tóc chạm vào da mặt

Tóc của bạn cũng là nơi chứa rất nhiều bụi bẩn, dầu, mồ hôi; đặc biệt là với những nàng nào không thường xuyên gội đầu. Và khi tóc chạm vào da mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, khiến những đốm mụn đáng ghét xuất hiện. Chưa hết, để tạo kiểu cho mái tóc, bạn thường phải dùng đến các sản phẩm như: gel/sáp vuốt tóc, gôm xịt tóc... và nếu vô tình những sản phẩm này tiếp xúc trực tiếp với làn da của bạn trong quá trình tạo kiểu hay gián tiếp qua mái tóc thì chuyện nổi mụn là điều hoàn toàn có thể hiểu được. Vì vậy, các nàng nên để tóc tuyệt đối tránh xa khuôn mặt của mình và nếu dễ bị mụn trên trán thì các nàng cũng đừng chọn kiểu tóc có mái.

Bí quyết chăm sóc da mặt không bao giờ bị mụn - Hình 2

Ảnh minh họa

5. Dụng cụ trang điểm phải sạch

Trong khi trang điểm, những dụng cụ như cọ hay mút trang điểm sẽ tiếp xúc với làn da của bạn và mang theo dầu, mồ hôi, bụi bẩn trên da cùng tàn dư của các loại mỹ phẩm. Sự kết hợp này sẽ khiến vi khuẩn "sinh sôi nảy nở" và nếu chạm lên da mặt thì chắc chắn sẽ khiến làn da của mình dễ bị mụn hơn hẳn. Vì vậy, hãy giữ gìn vệ sinh cho dụng cụ trang điểm, làm sạch thường xuyên để đảm bảo việc makeup sẽ không khiến bạn bị nổi mụn hay tình trạng mụn của bạn càng thêm tồi tệ nhé!

6. Uống nhiều nước

Không nhiều cô nàng để ý rằng cách giúp làn da trở nên tươi sáng, căng mọng và sạch mụn lại nằm ở bí kíp siêu đơn giản và không tốn 1 đồng này. Nước có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố gây hại và từ đó, làn da thêm tươi sáng và các đốm mụn cũng không có nhiều cơ hội tấn công làn da của bạn. Hãy thử duy trì thói quen uống đủ 1.5 - 2 lít nước trong vòng 1 tuần xem, bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi ngoạn mụn, trở nên sáng hồng, căng mướt và mụn thì giảm hẳn đấy!

7. Chăn màn phải giặt thường xuyên

Đây là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp và lâu nhất với làn da. Hãy thử tượng tượng, suốt 8h liền bạn áp mặt xuống gối bẩn hay choàng một tấm mền nhiều bụi bẩn... chắc chắn nó sẽ gây hại cho da rất nhiều.

Để đảm bảo da luôn được chăm sóc tốt nhất, hãy vệ sinh định kỳ chăn ga gối đệm cá nhân của bạn và phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời.

Bí quyết chăm sóc da mặt không bao giờ bị mụn - Hình 3

8. Luyện tập thể thao

Khi bạn tập thể thao thì các mạch máu ở dưới da cũng lưu thông thuận lợi và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Việc này sẽ giúp đào thải độc chất từ trong cơ thể ra ngoài, các cơ quan bên trong hoạt động tốt hơn. Lưu ý là nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi tập. Cách ngừa mụn trứng cá này thật dễ thực hiện phải không?

9. Luôn giữ cho tinh thần vui vẻ

Nếu bạn suốt ngày ủ ê, sầu nản, stress mất ngủ liên tục thì chắc chắn sẽ chẳng thể có được sắc da mịn đẹp. Những suy nghĩ tiêu cực này gây hại hơn bạn nghĩ, nó khiến các cơ quan bị rối loạn, kích thích mụn mọc nhiều và làm da sạm dần đi. Thêm nữa là đừng thức quá khuya và nên ngủ trước 11h là tốt nhất.

10. Ăn uống khoa học

Những thực phẩm gây mụn nên tránh: các loại đồ ăn cay nóng, chiêng xào nhiều dầu mỡ, mì tôm, thức ăn nhanh và đồ ngọt nói chung. Thay vào đó nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ăn cá nhiều hơn, bổ sung kẽm...

Theo PNN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bidaVĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
20:45:15 23/12/2024
Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏaThấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa
20:13:11 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?
21:03:47 23/12/2024
Đi đám cưới có mặt Xemesis, Xoài Non công khai chạm môi với 1 người khácĐi đám cưới có mặt Xemesis, Xoài Non công khai chạm môi với 1 người khác
20:56:09 23/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà NộiĐỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội
21:06:56 23/12/2024

Tin mới nhất

Bóc giá xế hộp Quốc Trường "Về nhà đi con" thường xuyên lái đi dạo phố

Bóc giá xế hộp Quốc Trường "Về nhà đi con" thường xuyên lái đi dạo phố

08:13:27 24/12/2020
Quốc Trường nổi tiếng trong phim Về nhà đi con, ngoài đời chàng tài tử hào hoa phong nhã khiến hội chị em đứng ngồi không yên khi sở hữu nhiều nhà hàng, xế hộp sang.
Quạt sưởi cho diện tích lớn

Quạt sưởi cho diện tích lớn

07:57:03 24/12/2020
Các mẫu quạt sưởi từ Sunhouse, Midea, Korihome có công suất từ 2.000 Watt, có thể dùng cho không gian 15 - 30 mét vuông.
Khởi động chiến dịch hỗ trợ 10.000 mẹ bỉm sữa bán hàng online

Khởi động chiến dịch hỗ trợ 10.000 mẹ bỉm sữa bán hàng online

20:02:09 23/12/2020
Thời điểm Tết Nguyên đán cận kề, Cuccu.vn triển khai chiến dịch với mục tiêu hỗ trợ chị em phụ nữ kiếm tiền nhờ bán hàng online không cần bỏ vốn, không tốn thời gian.
Thứ quả đen sì, trước rụng đầy đồi thành đặc sản "gây nghiện" được chị em săn lùng

Thứ quả đen sì, trước rụng đầy đồi thành đặc sản "gây nghiện" được chị em săn lùng

15:35:06 23/12/2020
Chỉ nhỏ bằng ngón tay cái với lớp vỏ ngoài đen sì nhưng quả cọ lại đang làm mưa làm gió trên chợ mạng với giá lên đến cả trăm nghìn đồng/kg. Đặc biệt để mua được cọ ngon, khách mua phải chờ để đến lượt chứ không có sẵn.
"Hồi sinh" thần kỳ thứ tưởng đã biến mất ở Việt Nam, nhiều người "ôm tiền khủng"

"Hồi sinh" thần kỳ thứ tưởng đã biến mất ở Việt Nam, nhiều người "ôm tiền khủng"

15:32:03 23/12/2020
Với giá trị cao, cây này có thể mang về nguồn tiền lớn cho người trồng và chúng được đánh giá không quá khó trồng.
Sầu riêng tăng giá kỷ lục, thương lái lùng mua, nông dân tiếc "hùi hụi"

Sầu riêng tăng giá kỷ lục, thương lái lùng mua, nông dân tiếc "hùi hụi"

15:29:17 23/12/2020
Tại vườn, sầu riêng được thương lái thu mua với giá từ 100-120.000 đồng/kg nên khi đến tay người tiêu dùng, mỗi kg sầu riêng được bán với giá từ 150-170.000 đồng/kg, với những quả nặng từ 3kg trở lên có giá lên tới nửa triệu đồng.
Không theo số đông, gia đình trẻ tậu được nhà vì tư duy làm liều

Không theo số đông, gia đình trẻ tậu được nhà vì tư duy làm liều

09:35:24 23/12/2020
Không sợ trở thành con nợ, mang sẵn trong người máu liều và nước đi khác biệt tôi đã liều mua nhà. Nếu cứ chăm chăm lo toan tính sự an toàn có lẽ giờ cả gia đình tôi vẫn phải đi ở nhà thuê.
Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu

Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu

09:33:55 23/12/2020
Dù nhập hàng tới gần 2.000 chiếc áo phao đại hàn để phục vụ mùa đông tại thủ đô nhưng chị TH cũng ôm nỗi sợ hãi sẽ không bán được hàng. Không ngờ khi bước vào đợt rét đậm, chị bán bay vèo cả nghìn cái thu về số lãi tiền trăm triệu.
Loạt tủ lạnh cỡ lớn giảm giá mạnh

Loạt tủ lạnh cỡ lớn giảm giá mạnh

07:55:20 23/12/2020
Các mẫu tủ lạnh dung tích 400 lít, dưới 25 triệu đồng của Samsung, LG, Aqua có mức giảm giá 15 đến 25% dịp cuối năm.
Mùa Noel ghé thăm căn hộ view sông Hồng tuyệt đẹp với từng góc nhỏ ấm cúng, sang trọng của cặp vợ chồng trẻ

Mùa Noel ghé thăm căn hộ view sông Hồng tuyệt đẹp với từng góc nhỏ ấm cúng, sang trọng của cặp vợ chồng trẻ

05:45:57 23/12/2020
Căn hộ trên cao của vợ chồng anh Đặng Phong Nam tạo nguồn cảm hứng sống tối giản, tiện nghi, sang trọng dành cho những ai có cơ hội được ngắm nhìn.
Đem đất sét về nặn chơi, quyết không bán dù khách "đòi" mua

Đem đất sét về nặn chơi, quyết không bán dù khách "đòi" mua

22:37:55 22/12/2020
Người đàn ông này đã chi khoảng 5 triệu đồng để mua đất sét về làm thành các món ăn, nhưng khi có khách hỏi mua anh nhất định không bán.
Nhộn nhịp thị trường đồ trang trí, quà tặng Noel

Nhộn nhịp thị trường đồ trang trí, quà tặng Noel

22:35:24 22/12/2020
Chỉ còn vài ngày nữa là đến Giáng sinh 2020, tại Hàng Mã, hàng hóa phục vụ Noel đã được bày bán từ sớm với đa dạng về mẫu mã, màu sắc và giá cả.

Có thể bạn quan tâm

Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

Phim châu á

06:04:44 24/12/2024
Tính đến thời điểm hiện tại, bộ phim đã đi được hơn nửa chặng đường, song những kẻ thủ ác đứng sau vẫn còn là một ẩn số.
Loạt phim Việt lỗ nặng 2024, cảnh nóng lẫn sao hot không cứu nổi doanh thu

Loạt phim Việt lỗ nặng 2024, cảnh nóng lẫn sao hot không cứu nổi doanh thu

Hậu trường phim

06:04:10 24/12/2024
Trong số những phim Việt có doanh thu chạm đáy năm 2024, có tác phẩm dù ngập cảnh nóng cũng không bán được vé, thậm chí rời rạp chỉ sau vài ngày.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thế giới

06:02:33 24/12/2024
Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sức khỏe

06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?

Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?

Nhạc việt

06:00:32 24/12/2024
Giữa bóng tối mịt mờ của con đường hiện thực hoá giấc mơ thành ca sĩ, cơ duyên được gặp NSƯT, giảng viên Tân Nhàn khiến cuộc đời của Lê Vĩnh Toàn được tái sinh.
Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Sao âu mỹ

05:58:29 24/12/2024
Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Lạ vui

00:54:37 24/12/2024
Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.
Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Pháp luật

23:48:41 23/12/2024
Phạm Thị Tuyết Nhung, Trần Thị Mỹ Hiền và các đồng phạm đã lập 18 dự án không có thật để chuyển nhượng với 589 cá nhân, chiếm đoạt hơn 834 tỷ đồng.
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Sao châu á

23:43:04 23/12/2024
Ngày 21/12, QQ đưa tin nữ diễn viên Lâu Nghệ Tiêu khiến công chúng sửng sốt khi khoe biệt thự rộng tới 4.000 m2 nằm dưới chân Vạn Lý Trường Thành của mình.