Tóc Tiên tiết lộ bí quyết dưỡng da, giữ dáng gợi cảm

Theo dõi VGT trên

Mới đây, nữ ca sĩ Tóc Tiên không ngại ngần chia sẻ công thức sinh tố xanh gồm dứa, chuối, cần tâyrau chân vịt thường được cô áp dụng nhằm giữ dáng, dưỡng da.

Tóc Tiên là một trong nữ ca sĩ sở hữu khá nhiều bài hát vào hàng top hit và được rất nhiều bạn trẻ yêu mến. Ngoài thành công trong sự nghiệp ca hát, cô còn ghi dấu bởi vóc dáng gợi cảm, quyến rũ. Để có thể tự tin diện những trang phục gợi cảm, nữ ca sĩ rất chú trọng việc luyện tập, ăn uống để giữ dáng cân đối, săn chắc.

Tóc Tiên tiết lộ bí quyết dưỡng da, giữ dáng gợi cảm - Hình 1

Ngoài thành công trong sự nghiệp ca hát, cô còn ghi dấu bởi vóc dáng gợi cảm, quyến rũ.

Mới đây, nữ ca sĩ đã chia sẻ công thức sinh tố xanh thường được cô áp dụng nhằm giữ dáng, dưỡng da với các loại thực phẩm thường thấy như: dứa, chuối chín, cần tây, rau chân vịt. Cô chia nguyên liệu làm 2 phần, phần màu xanh gồm cần tây và rau chân vịt cắt nhỏ được đem xay trước với nước. Phần vàng xay sau gồm dứa cắt nhỏ bảo quản trong ngăn đá và chuối chín. Sau đó thêm một chút nước cốt chanh và mật ong hoặc mật agave vào hỗn hợp để có hương vị dễ uống hơn.

Tóc Tiên tiết lộ bí quyết dưỡng da, giữ dáng gợi cảm - Hình 2

Bạn có thể làm sẵn nguyên liệu sinh tố để dùng mỗi ngày.

Công thức sinh tố hoa quả và rau xanh giúp Tóc Tiên có một cơ thể vừa săn chắc vừa khỏe mạnh đồng thời giữ làn da luôn tươi sáng. Nếu bạn chăm chỉ sử dụng loại thức uống này giúp cải thiện tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Bên cạnh đó, ca sĩ Tóc Tiên còn làm thêm món green smoothies (sinh tố rau củ) với rau chân vịt, rau diếp Romaine, dưa leo, táo, lê, chuối, chanh, cần tây và bột protein. Cô chia sẻ nếu các chị em quá bận rộn có thể làm sẵn và mang theo sử dụng hàng ngày, rất tiện lợi mà không bị quên hay lười.

Thảo Nguyên

Video đang HOT

Theo vietnamdaily.net.vn

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc "đẹp mãi theo thời gian"

Muốn sở hữu nét đẹp không tuổi như phụ nữ Nhật thì đừng nên bỏ qua các mẹo làm đẹp sau.

Nếu chu trình dưỡng da của phụ nữ Hàn bao gồm nhiều bước tỉ mỉ và chi tiết thì ở Nhật, quy trình chăm sóc da được tối giản đi rất nhiều. Đối với họ, đơn giản và thực tế là hai tiêu chí được ưu tiên hàng đầu. Có lẽ vì vậy mà các cô gái xứ hoa anh đào luôn sở hữu vẻ đẹp trong veo, tuy không sắc sảo nhưng vẫn "hút hồn" lạ thường.

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 1

Ảnh: imagefap

Trong vài năm trở lại đây, phái đẹp Nhật Bản dường như dần khẳng định vị trí của mình trong thế giới làm đẹp. Các xu hướng dưỡng da của họ nhanh chóng lan tỏa ra toàn thế giới và luôn nằm trong top những trào lưu hot. Để không bị lạc hậu, mời bạn cùng điểm qua những xu hướng chăm sóc da đang gây sức nóng ở Nhật nhé!

DOUBLE CLEANSING - LÀM SẠCH "KÉP"

Nói đơn giản, Double Cleansing là cách rửa mặt hai bước với công dụng làm sạch sâu cho da. Phương pháp này được thực hiện trong nhiều thế kỷ ở Nhật Bản. Khởi nguồn của Double Cleansing là làm sạch lớp trang điểm từ kim loại màu trắng trên làn da của những nàng Geisha. Với người Nhật, một làn da trắng khó có thể sánh bằng một làn da sạch. Nói như vậy mới thấy bước làm sạch da đóng vai trò quan trọng như thế nào trong chu trình chăm sóc da của họ.

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 2

Ảnh: womanshealthmag

Phương pháp làm sạch "kép" bao gồm dầu tẩy trang và sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Ở bước tẩy trang, làn da sẽ được loại bỏ hoàn toàn các lớp trang điểm cùng bụi bẩn. Đến lúc sử dụng sản phẩm rửa mặt, đây mới thực sự là công đoạn làm sạch da. Hằng ngày, phụ nữ Nhật dành ra ít nhất 2 phút để thực hiện việc làm sạch da với hai sản phẩm trên.

Cách thực hiện:

Rửa sạch hai bàn tay và lau khô. Sau đó, lấy một lượng dầu tẩy trang thích hợp cho ra lòng bàn tay và thoa lên da Massage mặt với dầu tẩy trang trong khoảng 1-2 phút và rửa sạch với nướcỞ bước dùng sản phẩm rửa mặt, bạn cũng thực hiện tương tự như khi sử dụng dầu tẩy trang,Sau khi thoa sản phẩm rửa mặt lên da, bạn massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút và rửa mặt lại với nước ấm.Thay vì dùng tay chà xát mạnh để lau khô mặt, hãy thao tác nhẹ nhàng để làn da còn giữ lại độ ẩm nhẹ.Cuối cùng, nhanh chóng thoa sản phẩm dưỡng da ở các bước tiếp theo để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da.

DA ĐẸP TỪ BÊN TRONG

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 3

Ảnh: Shutterstock

Hiện nay, ngoài những bước chăm sóc da bên ngoài, nhiều phụ nữ còn quan tâm đến việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đặc biệt là người Nhật. Theo họ, làn da muốn đẹp thì trước hết cơ thể phải khỏe mạnh. Phụ nữ Nhật dành sự quan tâm rất lớn đến các loại thực phẩm chức năng. Điều này nhằm mục đích duy trì nét đẹp thanh xuân cũng như bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì vậy mà các cô gái xứ Phù Tang luôn nổi tiếng với nét đẹp trong veo như sương mai cũng như làn da mịn mướt không tì vết. Các loại thực phẩm chức năng nổi tiếng của Nhật Bản có thể kể đến như: collagen, bột cỏ lúa mạch, tảo biển...

Collagen

Collagen là hoạt chất nổi tiếng với công dụng chống lão hóa da, duy trì nét đẹp thanh xuân của phụ nữ. Cụ thể, collagen hỗ trợ cải thiện nếp nhăn, sạm nám, tăng cường độ đàn hồi cho làn da. Các sản phẩm collagen có nhiều dạng khác nhau như nước uống collagen, bột collagen, viên collagen... Ngoài những lợi ích cho làn da, collagen cũng là thành phần tốt cho mái tóc và móng tay.

Bột cỏ lúa mạch

Đây thực chất là lá non của cây lúa mạch, có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Liều lượng canxi của cỏ lúa mạch cao hơn gấp 10 lần sữa bò. Chất sắc trong cỏ lúa mạch cao gấp 5 lần rau chân vịt. Vitamin C có ở cỏ lúa mạch cũng hơn gấp 7 lần nước ép cam. Có thể thấy, bột cỏ lúa mạch được xem là "thần dược" trong chu trình chăm sóc da của người Nhật. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp tăng cường lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ mà cơ thể thiếu hụt, tăng cường sức khỏe và sắc đẹp.

Tảo biển

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 4

Ảnh: picdeer

Ở Nhật Bản, tảo biển không chỉ là giải pháp duy trì sức khỏe tạm thời mà còn là cách bảo vệ sức khỏe lâu dài. Với những công dụng nổi bật như giúp da sáng mịn hồng hào, tảo biển được xem là chìa khóa để sở hữu nét đẹp chuẩn phụ nữ Nhật.

DƯỠNG DA MỖI NGÀY

Để làn da mịn đẹp và căng tràn sức sống, hẳn là bạn sẽ phải "hy sinh" nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, điều này lại không hề làm khó được phái đẹp, nhất là những cô nàng xứ hoa anh đào. Dưỡng da mỗi ngày cùng mặt nạ giấy là thói quen khá được ưa chuộng ở Nhật Bản. Các loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau mang đến hiệu quả dưỡng da ngoài mong đợi. Ngoài khả năng cấp ẩm, làm mờ thâm, mặt nạ giấy còn là sản phẩm dưỡng trắng và giúp da mềm mịn lên trông thấy.

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 5

Ảnh: picbon

Để đáp ứng nhu cầu đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày, nhiều hãng mỹ phẩm Nhật đã cho ra đời nhiều túi mặt nạ gồm 7 hoặc 30 miếng. Các sản phẩm nổi bật có thể kể đến như Lululun 7 Days Sheet Mask, Quality 1st All In One Sheet Mask, Keana Nadeshiko Rice Mask, Kosé Clear Turn White Mask...

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
12:12:26 21/03/2025
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn daMón ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da
17:12:56 21/03/2025
6 cách trị gàu tự nhiên6 cách trị gàu tự nhiên
10:15:27 22/03/2025

Tin đang nóng

Người phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tayNgười phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tay
06:00:27 23/03/2025
Bị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyệnBị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyện
07:05:22 23/03/2025
Đặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông TrumpĐặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông Trump
06:44:38 23/03/2025
Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?
06:03:37 23/03/2025
Nữ diễn viên đổi đời nhờ bị chê "xấu nhất cả nước", hết thời vẫn sở hữu 34.000 tỷ ai cũng ngưỡng mộNữ diễn viên đổi đời nhờ bị chê "xấu nhất cả nước", hết thời vẫn sở hữu 34.000 tỷ ai cũng ngưỡng mộ
05:57:16 23/03/2025
Triệu Lệ Dĩnh lại gây bão mạng: 1 hành động nhỏ thể hiện sự tử tế vô cùng, netizen hết lời tán tụngTriệu Lệ Dĩnh lại gây bão mạng: 1 hành động nhỏ thể hiện sự tử tế vô cùng, netizen hết lời tán tụng
05:58:14 23/03/2025
Hàn Quốc: Sơ tán dân ở gần 20 ngôi làng và thị trấn vì cháy rừngHàn Quốc: Sơ tán dân ở gần 20 ngôi làng và thị trấn vì cháy rừng
06:33:06 23/03/2025
Vì sao cựu Chủ tịch An Giang "sa lầy" vào mỏ cát?Vì sao cựu Chủ tịch An Giang "sa lầy" vào mỏ cát?
07:13:09 23/03/2025

Tin mới nhất

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

20:12:43 20/03/2025
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

20:09:18 20/03/2025
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

20:07:05 20/03/2025
Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.
Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

05:55:39 20/03/2025
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

11:30:32 18/03/2025
Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.
Mặt to nên để kiểu tóc nào?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

11:26:30 18/03/2025
Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.
5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025
Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:

Có thể bạn quan tâm

Lý do các nước châu Âu cảnh báo công dân về du lịch Mỹ

Lý do các nước châu Âu cảnh báo công dân về du lịch Mỹ

Thế giới

08:13:41 23/03/2025
Trong khi khuyến cáo cập nhật đối với những người sở hữu hộ chiếu Anh nhấn mạnh rằng họ nên tuân thủ mọi điều kiện nhập cảnh, thị thực và các điều kiện khác .
Top 5 chòm sao "hun cháy" đường đua tài lộc ngày 24/3

Top 5 chòm sao "hun cháy" đường đua tài lộc ngày 24/3

Trắc nghiệm

08:12:07 23/03/2025
Tử vi ngày mới tiết lộ 5 chòm sao này gặp nhiều vận may.Top 4 con giáp được Thần Tài ban phúc, tiền bạc rủng rỉnh trong tháng 3 Âm lịch Tử vi
Học vấn lớp 5, làm giả sổ đỏ "qua mặt" nhân viên ngân hàng

Học vấn lớp 5, làm giả sổ đỏ "qua mặt" nhân viên ngân hàng

Pháp luật

07:15:12 23/03/2025
Với thủ đoạn dùng Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất giả để thế chấp vay vốn ngân hàng, hai chị em Hoan và Lân cùng một nữ nhân viên Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai huyện Lâm Hà đã phải nhận những bản án thích đáng.
Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao

Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao

Sao châu á

07:08:57 23/03/2025
Bất chấp được Jo Se Ho nài nỉ, Park Bo Gum chỉ muốn tổ chức đám cưới trong phạm vi gia đình. Cuộc trò chuyện củaPark Bo Gum và khách mời khiến khán giả trong trường quay bất ngờ.
Dàn sao Vbiz lộng lẫy tại sự kiện khủng: Tiểu Vy - Quốc Anh bị "tóm" hành động đầy tình ý, 2 nàng hậu quốc tế lộ rõ vẻ thích thú

Dàn sao Vbiz lộng lẫy tại sự kiện khủng: Tiểu Vy - Quốc Anh bị "tóm" hành động đầy tình ý, 2 nàng hậu quốc tế lộ rõ vẻ thích thú

Sao việt

07:02:13 23/03/2025
Ngày 22/3, nhiều nghệ sĩ Việt đã góp mặt tại sự kiện ngày hội Việt phục Tóc Xanh Vạt Áo lần thứ 5 diễn ra tại Nhà Văn hóa Thanh Niên TP.HCM.
Cách làm gỏi bò cà pháo thơm ngon, lạ miệng

Cách làm gỏi bò cà pháo thơm ngon, lạ miệng

Ẩm thực

06:02:11 23/03/2025
Gỏi bò cà pháo là một món ăn độc đáo, kết hợp giữa thịt bò mềm ngọt, cà pháo giòn giòn và nước trộn chua ngọt đậm đà.
Mỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chê

Mỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chê

Hậu trường phim

05:59:30 23/03/2025
Ngày 22/3, theo QQ, năm 2025 mới chỉ qua có 3 tháng nhưng nam diễn viên Quách Kinh Phi đã có tới 4 phim đóng chính ra mắt.
'Forbidden Fairytale': Khi tình dục là 'chuyện khó nói'

'Forbidden Fairytale': Khi tình dục là 'chuyện khó nói'

Phim châu á

05:58:44 23/03/2025
Mỹ nhân phim 19+ Park Ji Hyung vào vai nhân viên Đội kiểm duyệt nội dung mạng, với đời sống hai mặt là nhà văn viết truyện người lớn, trong phim Forbidden Fairytale
NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

Nhạc quốc tế

23:36:10 22/03/2025
Toà án chấp thuận lệnh cấm của Ador, điều này đồng nghĩa NewJeans không thể hoạt động riêng biệt như những gì 5 thành viên mong muốn trước đó.
Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng

Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng

Tin nổi bật

23:29:46 22/03/2025
Sau vụ cháy rừng tại núi Nghiêm, bà Âu Thị Tứ (65 tuổi, xã Hoàng Khai, huyện Yên Sơn, Tuyên Quang) vẫn chưa hết bàng hoàng vì sự ra đi đột ngột của con trai.
Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mở màn đỉnh nóc kịch trần, dàn Anh Tài quá "chiến" bùng nổ MXH

Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mở màn đỉnh nóc kịch trần, dàn Anh Tài quá "chiến" bùng nổ MXH

Nhạc việt

23:14:27 22/03/2025
Ngay lúc này, concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai D-3 đang diễn ra, thu hút vô số sự chú ý. Những hình ảnh đầu tiên của đêm nhạc ngay khi được chia sẻ đã làm bùng nổ mạng xã hội.