Tìm lại sắc đẹp sau mùa lễ hội
Hãy lên kế hoạch cụ thể để phục hồi vẻ đẹp của làn da sau mùa lễ hội sôi nổi và bận rộn!
Mùa lễ hội tràn đầy niềm vui và tiếng cười cũng là thời điểm mà nhan sắc của bạn phải khóc thét vì bị tàn phá sau những đêm dài ngủ muộn, tiệc tùng, rượu bia, đồ ngọt. Chính vì vậy, bạn nên dành thời gian để chỉnh trang lại vẻ đẹp bản thân.
Dưới đây là những việc bạn cần làm ngay để tận hưởng hoàn hảo mùa nghỉ lễ với làn da tươi sáng, rạng rỡ!
1. Bắt tay vào tập thể dục
Việc ngủ quá nhiều và ăn uống vô độ vào những ngày lễ sẽ khiến bạn rơi vào một tình trạng phổ biến đó là vùng bụng ngấn mỡ, cơ thể chảy xệ, kém săn chắc, làn da kém sức sống. Chính bởi vậy, những bài tập sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, chống lại hiện tượng căng thẳng của da, nâng cao sức khỏe.
Các bài tập cũng nên được tập theo kiểu kết hợp, ví dụ như đi bộ kết hợp cùng chạy và tập tạ nhẹ để có thể cải thiện vóc dáng toàn thân. Bạn nên duy trì việc tập thể dục trong cả năm.
Đối với phụ nữ, trong ngày “đèn đỏ” vẫn có thể tập thể dục được nhưng nên chọn bài tập nhẹ nhàng, tránh cử động quá mạnh ở vùng bụng.
Ăn tiệc nhiều khiến cơ thể bạn mất vẻ gọn gàng
2. Trị mụn
Song song cùng tập thể dục thì việc trị mụn cũng cực kỳ quan trọng. Ăn nhiều bánh kẹo và đồ chiên nướng trong suốt kỳ nghỉ đã gây ra một gánh nặng lên làn da của bạn, khiến nó bị tổn thương và dễ bị mọc mụn hơn bao giờ hết.
Hãy để gương mặt được thư giãn, thoát ly khỏi son phấn trong vài ngày. Trong thời gian đó, bạn hãy chiêu đãi làn da với những loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên, ăn uống lành mạnh, cung cấp cho cơ thể nhiều rau xanh và các loại hoa quả ít đường.
3. Nghỉ ngơi
Cách nhanh nhất để bạn phục hồi lại vẻ đẹp của làn da, đó là nghỉ ngơi đầy đủ và đúng cách. Nghỉ ngơi đúng cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng, phục hồi lại thể chất và cả tinh thần.
Một người trung bình nên ngủ 8 tiếng/ngày, ngủ nhiều quá hay ít quá đều không tốt cho nhan sắc và sức khỏe. Trước khi đi ngủ bạn không nên uống nhiều nước và ăn nhiều muối vì nó sẽ gây tích nước, khiến làn da căng mọng như bị phù.
Khi ngủ bạn cũng nên dùng gối không quá dốc và cao để tránh tình trạng cơ mặt bị chảy xệ.
Video đang HOT
Trước khi đi ngủ, bạn có thể ngâm chân vào nước nóng pha gừng và muối, đồng thời uống một chút trà thảo mộc hoặc sữa nóng để giấc ngủ được sâu hơn.
Ngủ đúng cách và đủ giấc rất cần thiết
4. Xông hơi và mát xa thư giãn
Bạn cũng nên tự thưởng cho mình một chuyến đi tới các spa để trị liệu toàn diện toàn thân. Việc xông hơi sẽ khiến cơ thể được thải độc, nhẹ nhõm và dễ hấp thụ kem dưỡng da hơn.
Thêm vào đó, việc mát xa bằng tinh dầu thực sự giúp cải thiện nhiều vấn để của làn da, khiến nó thực sự được hồi sinh, trở nên tươi tắn và sáng mịn hơn nhiều.
Bạn cũng nên tự duy trì việc chăm sóc cơ thể tại nhà với một chiếc bàn chải bằng chất liệu thiên nhiên và mát xa khô mỗi sáng khắp toàn thân để thúc đẩy tuần hoàn máu, khiến da hồng hào và tươi trẻ.
Xông hơi là biện pháp thải độc tố cho cơ thể
Theo 24h
Làm đẹp trong mùa lễ hội cuối năm với lens Mắt Nai
Mùa đông năm nay bạn đã chuẩn bị gì cho lễ Giáng sinh và những ngày Tết gần kề?
Việc khoác lên mình những bộ cánh bắt mắt và trang điểm xinh tươi là không thể thiếu, vậy hãy để Mắt Nai giúp bạn với một số gợi ý làm đẹp đôi mắt bằng các loại kính áp tròng , giãn tròng đang là xu hướng rất thịnh hành tại các nước Nhật Bản và Hàn Quốc nhé.
Kính áp tròng đen và giãn tròng màu đen vẫn luôn là lựa chọn số một của nhiều bạn gái bởi sự tự nhiên và tính dễ kết hợp với nhiều cách trang điểm và kiểu tóc, trang phục khác nhau.
Bạn có thể dùng áp tròng đen và giãn tròng đen để thay thế gọng kính cận vướng víu trong những ngày đi học, đi làm bình thường mà không sợ "lộ".
Ngay cả khi đi chơi vào buổi tối, bạn cũng sẽ trở thành một cô búp bê ngây thơ với cặp mắt đen láy, tròn xoe.
Bên cạnh đó, các loại lens màu nâu với đủ các sắc độ từ đậm đến nhạt, nâu hạt dẻ, nâu ánh kim, nâu chocolate cũng là những lựa chọn không kém phần hấp dẫn cho những cô nàng yêu thích style vintage và cách trang điểm trong suốt, tự nhiên.
Lens màu nâu ánh kim
Lens màu nâu hạt dẻ
Lens màu chocolate
Nếu muốn phá cách một chút, sao bạn không thử dùng các mẫu lens sáng màu với vân hoa văn có đôi chút cầu kì, tinh tế nhỉ?
Giãn tròng màu xám khói
Giãn tròng màu tím
Với rất nhiều màu sắc như xám, tím, xanh ngọc, xanh dương, hồng, tím, vàng v,v và vân hoa đa dạng cùng với một chút mascara, phấn mắt và highlighter, trông bạn sẽ vô cùng nổi bật và cực kì cá tính với đôi mắt long lanh phản chiếu ánh sáng ngày lễ hội và những tia pháo hoa đêm giao thừa.
Giãn tròng màu xanh ngọc
Áp tròng với vân ánh sao tạo hiệu ứng pháo hoa rực rỡ
Giãn tròng 2 tone màu nâu và xám
Áp tròng màu xanh dương
Các bạn thấy sao về những gợi ý về lens của Mắt Nai? Bên cạnh hàng trăm mẫu kính áp tròng, giãn tròng đa dạng, phong phú, Mắt Nai cũng có rất nhiều các loại phụ kiện dễ thương đi kèm giúp bạn bảo vệ đôi lens của mình tốt hơn, lại vừa có tác dụng như một món đồ trang điểm xinh xắn như hộp đựng lens với các dụng cụ đeo lens và bảo quản lens, máy rửa kính Disney...
Hiện tại Mắt Nai cũng đã có ứng dụng mua hàng trên cả 2 hệ điều hành iOS và Android, các ứng dụng này hoàn toàn miễn phí, giúp các bạn có thể chọn và mua lens ở bất cứ đâu, vô cùng tiện lợi phải không các bạn?
Theo Pháp luật xã hội
Makeup mắt đẹp cho mùa lễ hội Trang điểm mắt dường như là bước khó nhất khi makeup. Đôi mắt trước và sau khi trang điểm khác biệt rất rõ. Sau khi được đánh màu, kẻ mascara và gắn mi giả, "cửa sổ tâm hồn" trở nên vô cùng thu hút. Điểm khó nhất khi trang điểm mắt là bạn phải biết cách kẻ viền mắt. Kẻ viền mắt trên:...