chăm sóc cơ thể

Cách giảm mỡ từng bộ phận trên cơ thể hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian

Làm đẹp

10:15:37 04/12/2021
Ở nam giới, khối lượng mỡ cơ thể trung bình là từ 22% đến 30%. Ở phụ nữ, nó là 32% đến 42% và cao hơn khi năm tháng trôi qua

Chăm sóc da bằng tinh dầu

Làm đẹp

22:15:00 26/11/2021
Các loại tinh dầu không chỉ có tác dụng đối với các chứng đau nhẹ, giảm căng thẳng, lo âu, mất ngủ... mà còn có tác dụng chữa lành cho da

Nữ ca sĩ Hàn tiết lộ bí quyết không bao giờ đổ mồ hôi dưới nắng hay đèn sân khấu

Phong cách sao

20:39:45 24/11/2021
Các thần tượng K-pop luôn xuất hiện với hình ảnh đẹp và hoàn hảo, ngay cả khi phải hoạt động nhiều nhưng hầu như không bao giờ đổ mồ hôi

Bài tập chống gù lưng cho dân văn phòng ngồi nhiều

Làm đẹp

20:34:38 24/11/2021
Những động tác này có thể tập trong giờ nghỉ trưa hoặc kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày để tránh tình trạng gù lưng, đau mỏi vai gáy của các chị em văn phòng

3 hiện tượng xuất hiện ở vùng dưới cơ thể ngầm cảnh báo nữ giới bắt đầu lão hóa

Làm đẹp

18:46:52 16/11/2021
Một vài dấu hiệu sau đây có thể giúp phái nữ nhận biết nguy cơ già sớm đang xảy ra trong cơ thể mình đó

Thanh Ngọc ‘Đồng tiền xương máu’ U50 gợi cảm, thích chụp Yoga nude

Phong cách sao

13:32:06 14/11/2021
Yoga nude mang đến trải nghiệm rất khác với Yoga thường. Bộ môn giúp giải phóng hoàn toàn tâm, thân và trí của bạn

Người mẫu Slovakia bị nghi là robot vì quá nóng bỏng

Người đẹp

20:29:59 07/11/2021
Veronika Rajek có số đo: 90-60-90 cm cùng chiều cao 1,8 m nên thường bị nghi phẫu thuật thẩm mỹ, chỉnh sửa ảnh, thậm chí còn bị hiểu nhầm là nhân vật ảo trên mạng xã hội.

Thiều Bảo Trang có hình xăm đầu tiên

Phong cách sao

15:05:17 04/11/2021
Nữ ca sĩ xăm hình trái tim với chữ me bên trong để nhắc nhở yêu thương, trân quý bản thân.

Phương Khánh tự hào về bản thân dù không còn eo 56 cm

Phong cách sao

08:40:19 25/10/2021
Tăng 4 cm vòng eo so với ngày thi Hoa hậu Trái Đất song Phương Khánh thấy thoải mái bởi đã biết cách chăm sóc cơ thể lành mạnh, không còn phải đeo nịt bụng cả ngày lẫn đêm.

Tiểu Vy "lép vế" trước đàn em khi cùng chung khung hình

Phong cách sao

16:33:33 22/10/2021
Bị trừ điểm nhẹ ở phần bắp tay mũm mĩm nhưng Tiểu Vy vẫn đẹp mê hoặc mọi ánh nhìn nhờ gương mặt tỉ lệ vàng và khuôn ngực quyến rũ.

Nghỉ tập gym, chị em lo sợ bị sồ sề, mất form: Huấn luyện viên chỉ ra sự thật khiến ai cũng gật gù

Làm đẹp

22:10:38 20/10/2021
Thực hư chuyện ngừng tập gym khiến cơ thể trở nên sồ sề, chảy xệ, mất form... cần phải hiểu thế nào cho đúng? Chúng ta cùng theo dõi giải đáp ngay dưới đây của huấn luyện viên nhé!

Vẻ trẻ trung xinh đẹp của MC Đan Lê

Phong cách sao

23:33:27 18/10/2021
Là người sống tích cực, yêu bản thân nên MC Đan Lê ngày càng trẻ trung, xinh đẹp dù đã bước sang tuổi 38.

Tần suất tắm tốt cho làn da

Làm đẹp

14:27:58 04/10/2021
Những người có làn da khô chỉ nên tắm từ hai đến ba lần một tuần và tắm cách ngày nếu có da dầu.

Nam giới cần loại bỏ ngay 3 thói quen này nếu không muốn ‘già trước tuổi’

Làm đẹp

07:01:04 03/10/2021
Gội đầu liên tục, thức khuya, chỉ uống nước khi khát,... là những thói quen có thể làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa ở nam giới.

Sáu tác nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Làm đẹp

17:18:16 02/10/2021
Một trong các yếu tố khiến bạn lão hóa nhanh là tiêu thụ nhiều đồ ngọt, từ đó gây ảnh hưởng đến hormone cortisol, cấu trúc collagen, elastin và tăng tuyến bã nhờn da.

9 lời khuyên để tuổi tác chỉ là con số

Làm đẹp

13:48:00 22/09/2021
Đây là những lời khuyên từ Natacha Dzikowski, tác giả cuốn sách Đẹp và khỏe ở độ tuổi của mình sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi lo tuổi tác.

Nếu không muốn mua phải cà chua chứa hormone, bạn nên lưu ý 4 điểm này

Ẩm thực

17:59:41 19/09/2021
Ghi nhớ 4 mẹo dưới đây bạn sẽ biết cà chua mình mua có phải là cà chua chứa hoóc môn hay không!

6 thay đổi của cơ thể sau tuổi 25 mà có thể bạn chưa biết

Làm đẹp

15:09:11 19/09/2021
Sự lão hóa sau độ tuổi 30-40 là vấn đề nhiều phụ nữ để ý đến. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi, cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu ta mới đi hơn nửa đoạn đó, tức là đang ở cột mốc 25? Hiều t...

Từng bị nghi mắc chứng biếng ăn khiến cơ thể gầy trơ xương, Angelina Jolie cho thấy sắc vóc thật ai nhìn cũng choáng váng

Phong cách sao

20:27:19 18/09/2021
Nữ diễn viên Ông bà Smith không cần nhiều lời mà chỉ cần vài tấm ảnh cũng đủ chứng minh cô hoàn toàn khỏe mạnh cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Thời điểm không nên cạo râu, làm sai dễ lở loét, hỏng da

Làm đẹp

17:06:26 14/09/2021
Nam giới thường cạo râu để có vẻ ngoài tươm tất. Việc làm phổ biến này tưởng chừng đơn giản song cần hết sức thận trọng.

Ronaldo ăn uống khác người, không ăn đồ đắt tiền!

Phong cách sao

18:07:19 11/09/2021
Ronaldo sắp 37 tuổi vẫn đạt phong độ hàng đầu. Chế độ ăn uống chính là bí quyết và người ta càng ngạc nhiên hơn khi Ronaldo không hề ăn đồ đắt tiền!

U50 hẹn hò người tình kém 14 tuổi, Trương Ngọc Ánh ngày càng trẻ nhờ biết tăng giảm điều độ

Phong cách sao

09:23:31 10/09/2021
Thay đổi những thói quen chăm sóc cơ thể trong mùa dịch là tuyệt chiêu giúp Trương Ngọc Anh trẻ đẹp hơn tuổi thật.

Thói quen khiến dưỡng mãi da vẫn không đẹp

Làm đẹp

15:15:33 08/09/2021
Đầu tư nhiều mỹ phẩm đắt tiền nhưng không phù hợp với đặc tính da, lười chăm sóc cơ thể từ bên trong, không vệ sinh chăn gối thường xuyên... khiến công cuộc skincare kém hiệu quả.

12 chòm sao cần lưu ý vấn đề gì về sức khỏe trong mùa thu?

Trắc nghiệm

17:24:26 06/09/2021
Thực tế, đây là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi, thậm chí là giao thoa giữa mùa hè và mùa đông. Chính vì vậy, vào mùa thu, nhiệt độ ngày và đêm có thể thất thường, ngày nắng ...

6 lý do thuyết phục để lựa chọn tắm vào buổi tối

Làm đẹp

15:19:20 24/08/2021
6 lý do thuyết phục để lựa chọn tắm vào buổi tối Mặc dù thời gian tắm phụ thuộc vào sở thích cá nhân của riêng bạn nhưng những người chọn tắm vào buổi tối thực sự có thể gặt hái nh...

6 điều nên lưu tâm khi mua kem chống nắng

Làm đẹp

21:16:05 20/08/2021
Ngay cả khi làm việc tại nhà bạn vẫn nên duy trì thói quen thoa kem chống nắng bởi lúc này da tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại.

Mách chị em những bước "tập thể dục" cho làn da khỏe mạnh

Làm đẹp

21:12:32 19/08/2021
Những ngày rảnh rỗi bạn thường làm gì, cafe hẹn hò, đọc một quyển sách thú vị hay dành thời gian để chăm sóc lại cơ thể và làn da?

Gái Hàn chăm chỉ làm 4 điều này vào buổi tối để có được da đẹp dáng thon

Làm đẹp

22:50:00 16/08/2021
Đây là 4 việc mà gái Hàn luôn thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, bí mật cho nhan sắc đẹp của họ.

Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?

Phong cách sao

11:46:02 15/08/2021
Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.

6 cách giải tỏa căng thẳng trong những ngày giãn cách

Làm đẹp

16:25:32 13/08/2021
HÍt thở sâu, tập vài động tác kéo giãn và đừng quên chăm sóc da để xua tan cảm giác căng thẳng, lo âu.

Nữ thần giỏi võ khoe gu thời trang hút mắt toàn đồ hiệu

Thời trang

15:47:08 11/08/2021
Khác hẳn với phong thái mạnh mẽ khi lên sàn đấu, Daria Bilodid có phong cách thời trang đời thường quyến rũ, năng động và vô cùng thời thượng.

H’Hen Niê bật mí cách chăm sóc bản thân để giữ sức khỏe đi làm tình nguyện viên vào mùa dịch

Phong cách sao

17:46:50 10/08/2021
Hoa hậu HHen Niê chú ý đến việc ăn uống, ngủ nghỉ để có sức khỏe tốt vào mùa dịch.

Mùa giãn cách ở nhà mà vẫn muốn đẹp từ đầu đến chân chỉ cần làm theo 6 bước đơn giản

Làm đẹp

21:46:20 05/08/2021
Ngay cả khi ở nhà cả ngày, bạn vẫn cần làm đẹp và chăm sóc bản thân.

Bước sang tuổi 52, vì sao Jennifer Lopez không bị lão hóa?

Phong cách sao

14:38:04 04/08/2021
Nữ ca sĩ duy trì thói quen chăm sóc cơ thể nhằm giữ thân hình gợi cảm, khỏe khoắn ở tuổi ngoài 50.

Mặt nạ giúp body ‘mịn màng căng mướt’ của Hà Trúc

Làm đẹp

17:48:43 02/08/2021
Hà Trúc sử dụng hỗn hợp gồm sữa tươi không đường, bột đậu đỏ, nước chanh... tẩy da chết nhẹ nhàng, cung cấp độ ẩm, hỗ trợ giảm thâm, giúp làn da tươi tắn, mịn màng hơn.

Phong cách hot girl Judo tại Olympic

Người đẹp

21:18:22 30/07/2021
Vận động viên Daria Bilodid của tuyển Ukraine cao 1,72 mét, nhiều lần làm mẫu ảnh ở quê nhà.

Dàn mỹ nhân Việt tích cực "độ" body những ngày giãn cách để sớm được diện bikini "bung xõa"

Phong cách sao

18:13:32 28/07/2021
Những mỹ nhân Việt sau đây vẫn cực cháy với body tự tập tại nhà và chỉ đợi hết dịch để diện bikini bung xõa mà thôi.

Bí quyết giữ dáng của vợ Messi sau 3 lần sinh nở

Làm đẹp

09:08:04 26/07/2021
Bên cạnh thói quen tập luyện, ăn uống cân bằng, Antonella Roccuzzo còn chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần, giữ thái độ lạc quan yêu đời - góp phần không nhỏ giúp duy trì sự trẻ ...

Phi hành gia chia sẻ cách dưỡng da khi ở ngoài vũ trụ

Làm đẹp

07:19:33 23/07/2021
Joan Higginbotham phải thay đổi quy trình chăm sóc da khi thám hiểm không gian.

4 mẹo đơn giản chữa hôi miệng, không lo tốn kém

Làm đẹp

10:19:37 21/07/2021
Mặc dù bạn rất chăm đánh răng nhưng hơi thở có mùi hôi khiến bạn tự ti trong giao tiếp thì hãy thử mẹo hay dưới đây để có một hơi thở thơm tho.

7 bài tập cho mông cong tròn hiệu quả hơn Squat mà rất nhiều chị em chưa biết

Làm đẹp

17:19:57 09/07/2021
Thay vì ngày nào cũng tập Squat, chị em hãy thử ngay 7 bài tập giúp mông căng và săn chắc này.

10 kiểu ngồi làm việc gây hại cho sức khoẻ và vóc dáng

Làm đẹp

11:05:43 07/07/2021
Ngồi vắt chéo chân hay cúi đầu thấp, cong lưng khi làm việc dễ dẫn đến đau mỏi cổ, vai, gáy và cong vẹo cột sống.

6 bài tập đơn giản giúp bụng gọn eo thon, rõ đường cong thắt lưng sau 2 tuần

Làm đẹp

15:31:43 06/07/2021
Chị em sẽ thấy rõ vóc dáng có sự thay đổi chỉ sau 2 tuần tập luyện.

10X tự tin hơn khi để lông cơ thể mọc dài

Làm đẹp

09:09:09 05/07/2021
Barbara đã ngừng cạo lông nách từ năm 2019 và không can thiệp đến lông chân từ đầu năm ngoái dù chúng hiện còn dài hơn cả lông chân của bạn trai Barbara.

Bài tập 2 phút giúp lưng thẳng, dáng thon

Làm đẹp

14:40:47 04/07/2021
Tư thế đại bàng không chỉ giúp giảm đau mỏi lưng, cổ, vai gáy mà còn điều chỉnh cột sống, cải thiện tư thế hiệu quả.
Xem nhiều
Mới nhất
NÓNG: Bà Phương Hằng nói 1 câu cực gắt, bóc rõ con người "gian xảo" của Johnny Đặng04:07Bị ném đá “chàng trai gốc Huế” xin lỗi người Huế, sốc nhất là từng lên show hẹn hò khác nói yêu nữ chính nhưng thú nhận diễn theo kịch bản02:00Cú đánh bida như hack (P3) 00:35Thương Tín ‘cay cú' Duy Phương về phát ngôn 'Tự làm mà sống': Nhục nhưng hết đường03:42Trọn vẹn bài hùng biện của Thùy Tiên bằng tiếng Anh lẫn tiếng Thái khiến netizen nổi da gà: Vương miện đã ở trong tầm tay!01:09Thuỳ Tiên lộ rõ cơ bụng, chân thẳng tắp sải bước nào chất lượng bước đó trong phần thi bikini Chung kết Miss Grand 202100:57Nữ chủ shop làm nhục cô gái ăn cắp váy 160k tự nhận: "Trời sinh khuôn mặt hiền lành, giống với nét dịu dàng bên trong"03:03Chung kết Miss Grand International 2021: Vỡ òa khoảnh khắc Thùy Tiên đăng quang Hoa hậu01:15Công an xác minh vụ cô gái bị đánh, cắt áo trong tại shop quần áo ở Thanh Hoá01:39Johnny Đặng có động thái mới hậu bị Vương Phạm bóc phốt, hot lại phát ngôn chứng minh sống 2 mặt?04:31Soi kỹ thái độ của Thuỳ Tiên khi mỹ nhân đối thủ lên nhận giải, quá xứng đáng ngôi vị Tân Hoa hậu!00:27Nhị Nguyên Tịnh thất Bồng Lai đòi bồi thường 3 tỷ vì bị ném gạch vào mặt: "Tôi đã đi 4, 5 thẩm mỹ viện, buồn bã vì có sẹo giữa mặt"03:10Netizen nước chủ nhà Thái Lan phản ứng bất ngờ về Thùy Tiên, báo chí đưa tin rầm rộ gì về tân Hoa hậu Miss Grand 2021?00:51Thuỳ Tiên bị truyền thông quốc tế "đánh úp" sau đăng quang Miss Grand, tưởng lệch tủ ai ngờ muốn "nhai luôn mic"00:36Duy Phương phát ngôn như "tát thẳng mặt" Thương Tín:  Khi sa cơ thì tự làm mà sống04:13Johnny Đặng “ăn miếng trả miếng” với Khoa Pug, Hiếu PC đăng đàn cảnh báo nhà đầu tư tiền ảo04:20Hoàn cảnh đáng thương của nữ sinh trộm váy 160k bị chủ shop làm nhục: ‘Bố mất sớm, mẹ nuôi 4 con’03:49NÓNG: Khoa Pug tháo chạy đến Alaska, tiết lộ đang sống chui rúc, đổi khách sạn liên tục vì sợ sát thủ03:07Khoa Pug lộ nhân cách thật trên vùng cao, Johnny Đặng thiệt hại, Vương Phạm lên hương hậu drama?04:51Người đàn ông bất ngờ bị con trăn cắn vào mặt, đây là cách xử lý khi bị trăn cắn hay siết 02:17