3 hiện tượng xuất hiện ở vùng dưới cơ thể ngầm cảnh báo nữ giới bắt đầu lão hóa

Một vài dấu hiệu sau đây có thể giúp phái nữ nhận biết nguy cơ già sớm đang xảy ra trong cơ thể mình đó.

1. Kinh nguyệt tới không đều

Khi cơ thể bắt đầu lão hóa, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình yếu đuối, dễ mệt mỏi hơn. Đặc biệt, trong kỳ kinh nguyệt thì lượng máu kinh thải cũng sẽ không đều, lúc nhiều lúc ít. Ngay khi thấy hiện tượng kinh nguyệt không đều xuất hiện, bạn đừng nên chủ quan bỏ qua bởi nó có thể ngầm cảnh báo tình trạng lão hóa đã bắt đầu nhen nhóm trong cơ thể.

Chưa đến thời kỳ mãn kinh nhưng đã thấy kinh nguyệt sụt giảm rõ rệt tức là quá trình lão hóa đã diễn ra. Lúc này, các chị em nên quan tâm nhiều hơn tới việc dưỡng da, bao gồm dưỡng ẩm, chống lão hóa, chống nhăn, giảm thâm vàng. Đồng thời, bạn cũng nên điều chỉnh lịch sinh hoạt hàng ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.

3 hiện tượng xuất hiện ở vùng dưới cơ thể ngầm cảnh báo nữ giới bắt đầu lão hóa - Hình 1

2. Vùng hông chảy xệ

Tình trạng lão hóa ở nữ giới không chỉ gây ảnh hưởng tới kinh nguyệt mà còn làm thay đổi vóc dáng cơ thể. Thường thì khi còn trẻ, vòng hông trông vẫn săn chắc và giữ được độ đàn hồi. Nhưng theo thời gian, tuổi tác thì các nếp nhăn sẽ xuất hiện và khiến vòng hông chảy xệ, thô ráp.

Để duy trì vòng hông săn chắc thì bạn cần chú ý chăm sóc làn da và chủ động tập luyện hàng ngày. Chỉ bằng cách duy trì tập luyện, các đường nét trên cơ thể mới dần lộ ra và đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm.

Video đang HOT

3 hiện tượng xuất hiện ở vùng dưới cơ thể ngầm cảnh báo nữ giới bắt đầu lão hóa - Hình 2

3. Rò rỉ nước tiểu khi đi vệ sinh

Khi nữ giới bắt đầu lão hóa, việc đi tiểu cũng sẽ gặp phải những thay đổi khác lạ. Điển hình là tình trạng rò rỉ nước tiểu trong khi đi vệ sinh. Đây là biểu hiện cho thấy bàng quang của bạn chịu nhiều áp lực dồn nén, ngầm cảnh báo tình trạng lão hóa sớm xảy ra nên chức năng làm việc của bàng quang không còn hoạt động tốt.

3 hiện tượng xuất hiện ở vùng dưới cơ thể ngầm cảnh báo nữ giới bắt đầu lão hóa - Hình 3

7 cách để loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn trên trán

Các nếp nhăn và đường nhăn trên trán là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa.

Khi chúng ta già đi, lượng collagen sụt giảm khiến các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Tuy nhiên có nhiều cách để loại bỏ hoặc ngăn ngừa những nếp nhăn khiến cho khuôn mặt trở nên già nua hơn:

Thoa kem chống nắng hàng ngày

Khi bạn đi ra ngoài, bức xạ tia cực tím (UV) từ mặt trời sẽ tàn phá làn da của bạn - làm tăng tốc độ phá hủy collagen và khuếch đại các dấu hiệu lão hóa. Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng trong việc giảm không chỉ nguy cơ ung thư da mà còn cả lão hóa da. Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể mùa nào và nên thoa lại sau mỗi 2 giờ trong ngày khi ra ngoài. Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để có khả năng bảo vệ trước các tia có hại của ánh nắng mặt trời. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý với kẽm oxit từ 9% trở lên.

7 cách để loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn trên trán - Hình 1

Bỏ thuốc lá

Nicotine - một trong hơn 4000 chất hóa học trong thuốc lá - làm giảm lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào da, làm tăng tốc độ lão hóa da và gây ra các nếp nhăn sớm. Theo một nghiên cứu năm 2019 liên quan đến những người hút thuốc và không hút thuốc, hút thuốc cũng làm cho da kém đàn hồi, đặc biệt là trên trán. Sự mất độ đàn hồi của da khiến da bị chảy xệ. Hút thuốc có thể dẫn đến sự phân hủy collagen, làm cho các nếp nhăn trên trán và nếp nhăn nói chung dễ xuất hiện hơn. Hút thuốc càng lâu, bạn càng làm tăng nguy cơ lão hóa da sớm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ngăn ngừa nếp nhăn ở một mức độ nào đó khi bỏ thuốc lá.

Kiểm soát Stress

Căng thẳng mãn tính có thể gây ra nếp nhăn vì hormone căng thẳng có thể làm giảm sản xuất collagen. Ngoài ra, các biểu hiện trên khuôn mặt liên quan đến căng thẳng, như nhíu mày, sẽ khiến các nếp nhăn hằn sâu hơn.

Không có quy trình y tế nào để ngăn ngừa lão hóa da do căng thẳng, nhưng ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng và ngăn ngừa lão hóa da trầm trọng hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Da lão hóa không có khả năng giữ ẩm tốt. Kết quả là da bị mất nước, làm cho các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Bạn có thể chống lại các nếp nhăn do da bị mất nước bằng cách thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các sản phẩm có các thành phần hoạt tính giúp hydrat hóa và làm mềm da. Kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh có chứa chất giữ ẩm gọi là axit hyaluronic có thể hút nước vào da và tạo hiệu ứng căng mọng.

Thử các liệu pháp chăm sóc da mặt

Bạn có thể giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn bằng các liệu pháp chăm sóc da mặt:

Tái tạo bề mặt bằng laser, trong đó tia laser loại bỏ lớp ngoài của da và làm nóng lớp bên dưới để kích thích tăng sinh collagen. Quy trình này được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị các nếp nhăn nhỏ.

Microdermabrasion- một thủ thuật xâm lấn tối thiểu làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn

Microneedling: Thúc đẩy sản xuất collagen một cách hiệu quả

Tiêm Botox: Tiêm botox có thể cải thiện hiệu quả sự xuất hiện của các nếp nhăn. Tuy nhiên liệu pháp này sẽ khá tốn kém và tác dụng không lâu dài

Bôi kem chống nhăn: Các loại kem chống nhăn không kê đơn có thể có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn, tùy thuộc vào thành phần hoạt tính và thời gian bạn sử dụng chúng. Các thành phần chống nếp nhăn tốt nhất nên tìm kiếm trong các sản phẩm chăm sóc da là Retinol. Nó thúc đẩy sự thay đổi tế bào da và kích thích sản xuất collagen và elastin, do đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Các chất chống oxy hóa như vitamin C, giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do, cũng có thể giúp tăng cường collagen. Tốt nhất bạn nên kết hợp sử dụng kem chống nhăn với các phương pháp khác để cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn.

Kết luận: Nếp nhăn trên trán do nhiều yếu tố gây ra như lão hóa, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mức độ căng thẳng. Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm nguy cơ bằng cách thoa các sản phẩm bôi ngoài da, kiểm soát căng thẳng, bỏ hút thuốc hoặc thử các liệu pháp chăm sóc da mặt khác nhau. Theo các chuyên gia da liễu, sử dụng cẩn thận kem chống nắng và mũ, sử dụng kem dưỡng ẩm và kết hợp retinol hoặc retinoid tại chỗ là những cách tuyệt vời để ngăn ngừa nếp nhăn trên trán./.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trải nghiệm khi làm tóc ăn Tết: Đưa mẫu một đằng thợ làm một nẻo
12:02:02 24/01/2022
Có 4 thứ bạn nhất định phải xem review trước rồi mới được mua nếu không muốn vỡ mộng khi nhận hàng
17:57:36 25/01/2022
Món ăn nên tránh để có da đẹp đón Tết
16:22:23 24/01/2022
Chuẩn trend 2022 là bạn phải dùng Glycolic Acid thì da mới hết thâm nám, sáng hồng như gái Hàn được!
21:12:56 24/01/2022
4 loại dầu thực vật đánh bay nếp nhăn tốt hơn botox đáng để bạn đầu tư
22:41:26 24/01/2022
Bài tập 5 phút giúp tăng sức mạnh và giữ dáng dành cho nàng lười
19:12:36 24/01/2022
Chưa thấy ai nhuộm highlight mà khổ đến nỗi này, salon cố ý làm tóc màu lông hổ để khách đón Tết Nhâm Dần cho chuẩn hả?
21:11:01 24/01/2022
Bước skincare "thần thánh" giúp da mịn màng, căng mướt ngay trước Tết
22:17:41 24/01/2022
Uống nhiều nước có thật sự giúp làn da đẹp hơn?
08:13:43 25/01/2022
7 nguyên nhân khiến mái tóc xơ xác
11:58:06 25/01/2022

Thông tin đang nóng

Hàng xóm lao xuống ao cứu 2 vợ chồng đuối nước bất thành, cả 3 thiệt mạng
01:18:29 26/01/2022
Ngỡ ngàng trước "siêu biệt thự" đắt đỏ của sao Vbiz: Thanh Hằng gây choáng với thiết kế độc lạ, Việt Anh "không phải dạng vừa đâu"
07:13:27 26/01/2022
Vy Oanh mỉa CEO: 'Nếu cạn tiền nộp phạt, ân xá cho nộp dần'
07:08:13 26/01/2022
Một YouTuber Việt Nam đạt nút Kim Cương rồi "giậm chân tại chỗ", phải chăng người xem đã khó tính hơn?
07:16:29 26/01/2022
Bức ảnh tố nhan sắc thực của "Mỹ nhân 4000 năm" Cúc Tịnh Y: Visual nhạt nhoà, nhìn đứng bên Quan Hiểu Đồng là biết khai gian chiều cao?
06:52:02 26/01/2022
Người đàn ông bất ngờ bắt được con vật lạ trong lúc đào giếng, dân mạng tá hoả dặn: "Đừng có ăn kẻo hối không kịp"!
06:02:47 26/01/2022
Đón con gái về nhà chơi đúng một ngày, tôi đã vội gọi vợ cũ đến rồi van xin tái hợp
07:58:02 26/01/2022
Vy Oanh mạnh miệng chửi bà Phương Hằng là ‘quỷ', nhắn nhủ ‘già rồi nên giữ sức' đừng vì 1 tỉ mà trốn
07:55:31 26/01/2022
Thành viên EXO dính nghi vấn hẹn hò đàn chị hơn 7 tuổi: Lộ liễu từ thời mới debut mà vẫn chối?
07:21:37 26/01/2022
Cảnh Điềm diễn xuất trồi sụt
06:38:15 26/01/2022

Tin mới nhất

Sau tuổi 30, quy trình chăm sóc da cần thay đổi 4 điều để trẻ mãi không già

08:10:27 26/01/2022
Nghe theo lời khuyên của bác sĩ, chị em sẽ không lo lão hóa sớm, làn da ở hiện tại cũng trở nên mịn màng không tỳ vết

Ủ tóc bằng nước gạo có tác dụng gì? Cách thực hiện hiệu quả

22:02:07 25/01/2022
Ủ tóc bằng nước gạo có tác dụng gì mà được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích sử dụng đến vậy? Làm thế nào để ủ tóc bằng nước gạo hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có lời giải đáp chính xác nhất!

Phụ nữ ăn nhiều 4 loại thực phẩm, chăm làm 2 điều này thì chậm lão hóa

22:00:29 25/01/2022
Muốn chậ

Cách tạo dáng lông mày tại nhà cho người mới bắt đầu

21:43:03 25/01/2022
Nếu bạn thuộc kiểu người thích tự vẽ lông mày, thì đây là những bí quyết để sở hữu cặp chân mày phù hợp cho bạn

Ăn 5 món này để giải tỏa căng thẳng cận tết mà không tăng cân

21:42:19 25/01/2022
Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi vào thời điểm cuối năm thì hãy tìm đến 5 loại thực phẩm này, ăn thỏa thích mà không mập

5 sai lầm phổ biến khiến mái tóc của chúng ta trông rối bời, không bắt mắt ngay sau khi bước ra khỏi salon

20:59:21 25/01/2022
Mặc dù mỗi loại tóc nên có cách chăm sóc khác nhau, nhưng nhìn chung vẫn có những sai lầm phổ biến khiến mái tóc không được đẹp

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chuyển sang chỉ rửa mặt với nước mà không sử dụng sữa rửa mặt

20:57:32 25/01/2022
Để có được làn da như ý, nhiều người mua hàng trăm sản phẩm chăm sóc da khác nhau: sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, mặt nạ

Chủ tiệm nail lên tiếng sau khi bị bóc phốt: Nhận hoàn toàn trách nhiệm và đưa ra mức phạt cho nhân viên

20:50:40 25/01/2022
Sự việc tiệm nail hot nhất nhì Hà Nội đang thu hút sự quan tâm của đông đảo các chị em

Camping Đà Lạt cùng thương hiệu mỹ phẩm “Xanh” SecretKey

20:26:49 25/01/2022
Nếu nàng thơ là nguồn cảm hứng tuyệt vời của bao thi sĩ thì thiên nhiên là nguồn cảm hứng vô tận cho các sản phẩm làm đẹp

Cô gái mếu máo vì tẩy trang mà miếng bông đen ngòm, netizen liền phán 1 câu nghe mà thấy sợ!

20:21:40 25/01/2022
Hình ảnh miếng bông tẩy trang đen ngòm của 1 cô gái đang đang thu hút nhiều sự chú ý từ MXH

Sản phẩm từ công nghệ Nano bạc - diệt khuẩn an toàn mùa Tết

18:59:01 25/01/2022
Hơn 2 năm chung sống với đại dịch Covid, người dân cũng đã có những thay đổi để hình thành những thói quen mới tích cực như việc thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước, luôn đeo khẩu trang để che mũi và miệng hay tránh đám đông và t...

Rạng rỡ mỗi ngày với chu trình chăm da từ bộ sản phẩm Cetaphil dưỡng sáng da lành tính với cả da nhạy cảm

15:17:43 25/01/2022
Để có một làn da khoẻ mạnh, sáng mịn thì cách chăm sóc da hàng ngày luôn cần thiết và quan trọng nhất

Cách nào chăm sóc da hỗn hợp khỏi bị khô nẻ?

14:58:04 25/01/2022
Theo một khảo sát được thực hiện trên một nhóm dân số nữ Việt Nam, da hỗn hợp là type da chiếm tỉ lệ cao nhất

Tóc yếu nhưng vẫn chơi lớn nhuộm bạch kim đón tết, kết quả mà cô bạn xinh đẹp nhận lại trông thế nào?

14:37:40 25/01/2022
Nhìn cô bạn này mà lấy thêm dũng khi đi làm tóc ăn tết nào bạn ơi!

Tự tin ăn tết chỉ với 5 loại nước detox ít chi phí, loại bỏ mỡ thừa

11:38:14 24/01/2022
Tết đến xuân về, những buổi đoàn viên với nào là bánh chưng, thịt thà, dưa món... có bao nhiêu là chất dinh dưỡng, kể cả những chất béo khiến bạn tăng cân và dư mỡ nội tạng

Biết được những tips này và có 4 thỏi son sau, khéo bạn phải mất đến 5 phút để tẩy trang cho môi không chừng

11:30:17 24/01/2022
Đùa bạn đấy, không cần đến 5 phút đâu nhưng những thỏi son này siêu lì luôn nha

'Tiếng kêu cứu' của làn da

10:57:01 24/01/2022
Mùa đông, da mặt của bạn có thể được chăm sóc bởi một số sản phẩm có tác dụng làm dịu, nhưng cơ thể bạn có thể cảm thấy bị bỏ mặc

Tiết kiệm dưỡng da đón Tết, mách chị em 7 chiêu làm đẹp 0 đồng mà hiệu quả miễn chê

08:55:41 24/01/2022
Ngày Tết cận kề, chị em khỏi lo làn da đình công mà chỉ cần thực hiện vài thao tác đơn giản tại nhà, vừa tiết kiệm túi tiền mà làn da trông tươi tắn, rạng rỡ hơn hẳn

BTV chỉ ra 5 món skincare bình dân chất lượng nhất, nâng cấp da thăng hạng mà cực "êm ví"

08:23:09 24/01/2022
Đây là những sản phẩm ổn áp mà giá cả lại cực kỳ phải chăng do chính những BTV làm đẹp lựa chọn

10 loại thực phẩm rẻ tiền chống lão hóa, giúp da sáng đẹp từ bên trong

08:12:13 24/01/2022
Làn da khỏe đẹp bắt nguồn từ nhiều cách, trong đó chế độ ăn uống đóng góp một phần rất quan trọng

Có thể bạn quan tâm

Cách nấu xôi hoa nhài đậu xanh cho bữa sáng ngày đông

Ẩm thực

09:03:02 26/01/2022
Bên cạnh những món xôi nổi tiếng ở đất nước Thái Lan như xôi xoài, xôi mít,…thì món xôi hoa nhài đậu xanh cũng đang dần khẳng định vị trí của nó trong lòng người ăn bơi hương vị thơm ngon rất tinh tế, xôi mềm thơm phức, nóng hổi nhưng v...

Hà Tĩnh rà soát hơn 5.200 người về từ vùng dịch

Đời sống

09:02:59 26/01/2022
Hà Tĩnh đã rà soát được 5.210 công dân trở về từ các vùng dịch. Tết Nguyên đán cận kề, số lượng người dân từ ngoại tỉnh về trên địa bàn rất đông nên vấn đề phòng chống dịch càng trở nên cấp thiết

Chủ tịch Miss Grand đèo "con gái út" Thùy Tiên đi chơi Tết, netizen phản ứng thế nào?

Sao việt

09:02:06 26/01/2022
Với sự photoshop không thể nào thật trân hơn, bức ảnh đón Tết của Thùy Tiên và 2 sếp lơn Miss Grand khiến netizen chỉ biết ôm bụng cười

Đây chính là nguyên nhân Quan Hiểu Đồng dù luôn được khen xinh như công chúa nhưng đi thảm đỏ vẫn không thể bùng nổ?

Phong cách sao

09:02:04 26/01/2022
Điều gì khiến những tạo hình công chúa trên thảm đỏ của Quan Hiểu Đồng kém sức hút?

Chú chó được chủ hóa trang thành hổ để đón Tết 

Hài hước

08:57:38 26/01/2022
Mang thân hình con hổ nhưng lại kêu gâu gâu, một người dùng hài hước bình luận khi xem video

10 idol hoá thảm họa trang điểm Kpop: Dàn mỹ nhân mặt trắng phớ như búp bê ma Annabelle vì 1 lỗi chung, kéo đến Dara - Minho là té xỉu

Sao châu á

08:56:07 26/01/2022
Dara (2NE1), Kang Daniel, Minho (SHINee), Luna f(x)... vốn có visual nổi bật hàng top của Kpop nhưng lại bị dìm thê thảm bởi lớp trang điểm quá đà

Siêu phẩm 'xe đạp chổng ngược' trên sân bóng phủi 

Clip hay

08:49:38 26/01/2022
Vượt qua 3 cầu thủ đội bạn, chàng trai tiếp cận khung thành rồi ghi bàn trong tư thế xe đạp chổng ngược khiến thủ môn bất lực

Trung Quốc có 2 HỌ kỳ lạ, nam nữ thuộc hai gia tộc này không được kết hôn vì có tổ tiên là 'kẻ mà ai cũng biết' thời Tam Quốc

Chuyện lạ

08:43:14 26/01/2022
Trung Quốc từng có 2 họ người vô cùng kỳ lạ, nam nữ thuộc 2 gia tộc trong suốt hàng nghìn năm lịch sử không được kết hôn với nhau, nhưng lại có cùng một tổ tiên

10 ngôi sao hàng đầu LCK mùa Xuân 2022: Vị thế Faker thấp ngỡ ngàng

Esport

08:41:49 26/01/2022
LCK mùa Xuân 2022 chuẩn bị bước vào tuần thi đấu thứ 3. Thời gian qua, giải đấu tiếp tục chứng minh được sự hấp dẫn, kịch tính. Nhóm ông lớn top đầu cạnh tranh khốc liệt từng điểm số. Trong đó, T1, Gen.G đang sở hữu chuỗi trận bất bại. ...

Bổ mắt ngắm con gái Kaido trong One Piece qua loạt ảnh cosplay bốc lửa của nữ coser gốc Việt

Cosplay

08:40:22 26/01/2022
Dù mới xuất hiện trong One Piece ở arc Wano nhưng Yamato đang là nhân vật nữ nhận về rất nhiều sự yêu thích của khán giả nhờ vẻ đẹp cũng như cá tính. Yamato là con gái của Kaido, mặc dù có ngoại hình yểu điệu nhưng dường như cô sở hữu s...

Lương Minh Trang tái xuất đầy quyến rũ sau 6 năm vắng bóng

Nhạc việt

08:36:55 26/01/2022
Bóng hồng duy nhất Lạ lắm à nha là ca sĩ Lương Minh Trang nữ ca sĩ của thế hệ 9x với các bài hit như: Tan, Không thể không thấy nhớ, Mưa nắng tình yêu

Giá Bitcoin hôm nay 26/1: Bitcoin tăng nhẹ, thị trường ngừng ‘chảy máu’

Thế giới

08:21:05 26/01/2022
Cụ thể, ghi nhận trên sàn CoinDesk vào lúc 6h30, giá Bitcoin ở mức 36.917 USD, tăng gần 1%, tương đương thêm gần 500 USD mỗi coin