Thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện sinh lý nam
Yếu sinh lý nam có thể do các nguyên nhân bao gồm tiểu đường, tim mạch, rối loạn thần kinh, mất cân bằng hormone, bệnh mãn tính như gan, thận, hoặc lạm dụng rượu, thuốc.
Bên cạnh đó yếu tố tâm lý như stress hoặc lo lắng về công việc, mặc cảm về khả năng t.ình d.ục, tổn thương do các lần thất bại trước cũng gây ra y.ếu s.inh l.ý ở nam. Y.ếu s.inh l.ý không chỉ gây phiền phức cho nam giới mà còn ảnh hưởng nhiều đến hạnh phúc gia đình.
Cùng với sự phát triển của khoa học, ngày nay, nam giới có nhiều sự lựa chọn hơn để cải thiện các vấn đề của riêng mình như: các loại thuốc tráng dương, bổ thận, tăng cường sinh lực… có hiệu quả cao ngay khi sử dụng hoặc giúp tăng cường sự sản sinh testosteron….Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng an toàn cho cho sức khỏe t.ình d.ục và sức khỏe tổng thể của các adam. Có một phương pháp tự nhiên, rất an toàn, hỗ trợ lâu dài cho tình trạng y.ếu s.inh l.ý, làm tăng chất lượng t.inh t.rùng, kéo dài thời gian giao lưu cho các adam….là “bổ sung dinh dưỡng” qua thực phẩm tự nhiên.
Theo các chuyên gia, các vấn đề liên quan đến sinh lý ở nam giới có thể được cải thiện và tăng cường rất tốt qua các chất dinh dưỡng cần thiết.
Đạm (protein)
Đạm là một đa chất không thể thiếu cho cơ thể. Ngoài tác dụng tăng cường cơ bắp, đốt cháy calo, tăng cường sức khỏe tổng thể, đạm còn có tác dụng rất tốt để tăng cường sinh lực trong “chuyện ấy”.
Các vitamin nhóm B
Video đang HOT
Vitamin nhóm B có tác dụng tốt cho hệ thần kinh, giúp an thần, giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm xúc trong g.iao h.ợp. Đặc biệt là vitamin B5, B6 còn cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể nam giới.
Vitamin C
Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại trường Đại học Y khoa Texas (Mỹ), một người đàn ông nên sử dụng ít nhất 200 mg vitamin C mỗi ngày để sản x.uất t.inh trùng tốt hơn và dẻo dai hơn trong sinh hoạt vợ chồng.
Kẽm
Kẽm là loại khoáng chất đầu bảng hỗ trợ hiệu quả cho các vấn đề về sinh lý. Loại khoáng chat này thường có trong các loại hải sản như hàu, ngao, sò và các loại hải sản… Hằng ngày, đàn ông cần 15 mg kẽm (theo bảng tiêu chuẩn dinh dưỡng Mỹ) để cải thiện các vấn đề do y.ếu s.inh l.ý gây ra.
Magiê
Magiê giúp tăng cường khả năng sinh sản của đàn ông, nâng cao hoạt lực t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch và làm giảm các bệnh tim mạch và giảm huyết áp. Trong tự nhiên, magie có hiều trong yến mạch, hải sản, các loại rau lá xanh…
Các chất chống oxi hóa
Các chất này được biết đến với tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch, đào thải chất độc, ngăn ngừa lão hóa. Với nam giới, chúng còn có tác dụng cải thiện khả năng t.ình d.ục, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Ngoài ra, các chất chống oxi hóa cũng giúp tăng cường sức đề kháng, sức khỏe tổng thể cho người bị tiểu đường, từ đó góp phần cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới bị chứng bệnh trên.
Sản phẩm Vimax ra đời là sự kết hợp 100% các thành phần tự nhiên như: Bạch quả, nhân sâm, táo gai, yến mạch, bạch tật lê, ớt cay… có tác dụng sản sinh Testosterone và tăng cương khả năng s.inh d.ục cho nam giới. Đó là một thảo dược an toàn mà không cần có sự chỉ định của bác sĩ, không có tác dụng phụ khi dung Thuốc Vimax Pills
Theo TTVN
Quả thằn lằn tốt cho hai giới
Đông y cho rằng, quả thằn lằn có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ thận tráng dương, cố tinh, hoạt huyết, lợi thấp, thông sữa.
Quả thằn lằn có tên thuốc là bị lệ thực, vương bất lưu hành là quả được thu hái từ cây sung thằn lằn, có tên khoa học là Ficus pumila L tằm (Moraceae), là cây mọc hoang khắp vùng đồng bằng và miền núi ở nước ta. Quả dùng để ăn và làm thuốc, dùng tươi hoặc phơi khô, ngâm rượu. Khi quả chín thì chứa nhiều đường, đặc biệt là đường đơn gồm glucose, fructose, aribinose. Hạt chứa nhiều chất xơ polysaccharid. Trong quả còn chứa nhiều protein nên cũng được xếp vào nhóm thức ăn bổ dưỡng.
Dùng quả làm thuốc bổ, chữa di tinh, liệt dương, bất lực, đau lưng, chứng đái dầm, lỵ lâu ngày, k.inh n.guyệt không đều, viêm t.inh h.oàn, phong thấp, viêm khớp, bong gân, ung thũng, trĩ lòi dom, sa dạ con, tắc tia sữa và tiểu đục. Mỗi ngày sử dụng 10-20g quả khô sắc lấy nước uống có tác dụng kích thích t.ình d.ục, làm tăng cường sức mạnh nam giới, uống đều đặn còn giúp kiềm chế cơn đau tim và phòng chống ung thư.
Đông y cho rằng, quả thằn lằn có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ thận tráng dương, cố tinh, hoạt huyết, lợi thấp, thông sữa.
Lưu ý: Thận trọng dùng đối với phụ nữ có thai.
Để tham khảo và áp dụng, dưới đây gợi ý vài cách trị bệnh từ quả thằn lằn.
Trị di tinh liệt dương: Dùng rượu cây sung thằn lằn gồm cành lá phơi khô 100g, đậu đen 50g, cho vào 250ml trong 10 ngày lọc rượu uống. Khi uống có thể pha thêm đường làm thuốc bổ. Đối với người di tinh liệt dương uống mỗi ngày 10-30ml rượu.
Dùng làm thuốc bổ trị đau xương, nhức mình mẩy: Chế thành cao quả sung thằn lằn: Lấy quả sung thằn lằn thái nhỏ nấu với nước bỏ bã cô đặc thành cao, ngày uống 5-10g, trị các chứng đau xương ở người già, còn có tác dụng điều kinh giúp tiêu hóa.
Chữa tắc tia sữa, sưng vú, sản phụ ít sữa: quả thằn lằn 40g, bồ công anh 15g. Sắc uống. Kết hợp dùng lá bồ công anh giã nhỏ và đắp vào chỗ sưng đau; cao quả thằn lằn, lấy quả chín thái nhỏ, nấu với nước, lọc bỏ bã, cô thành cao. Ngày uống 5-10g.
Ngâm rượu bổ uống chữa di tinh, liệt dương: lấy cành, lá, quả thằn lằn non phơi khô khoảng 100g, đậu đen 50g. Xay thô 2 thứ và ngâm trong 250ml rượu trắng, ngâm 10 ngày, ngày uống 10ml mỗi lần, ngày uống 3 lần.
Chế biến thành thức uống thanh nhiệt giải khát: quả chín rửa sạch, xay nhuyễn, cho qua túi vải ép lấy nước cốt. Để yên một lúc nước này sẽ đông thành khối do thành phần chất nhày trong quả, đem thái thành sợi như thạch, thêm nước đường để ăn hoặc uống rất tốt.
Ngoài ra, có thể dùng quả thằn lằn làm thuốc điều trị (trị kinh ít, bế kinh, thống kinh), làm thuốc dục sản, trị sỏi tiết niệu, giúp tiêu hóa...
Theo VNE
Những lưu ý khi dùng thuốc 'bổ thận tráng dương' Thuốc Tây y công hiệu nhanh, mạnh nhưng "như con dao hai lưỡi", thuốc thảo dược an toàn, hiệu quả lâu dài song tác dụng chậm... là băn khoăn của nhiều quý ông khi chọn sản phẩm bổ thận tráng dương lúc t.uổi xế chiều. Thấy "khả năng nam giới" của mình ngày một giảm sút, ông Nguyễn Đức Thanh, 50 t.uổi ở...
