thực phẩm giúp giảm rụng tóc

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc

Khuyến nghị phụ nữ nên tiêu thụ ít nhất 55 gam protein mỗi ngày và nam giới nên tiêu thụ ít nhất 65 gam protein mỗi ngày. Những người có nhu cầu đặc biệt cũng có thể tăng lượng bổ ...

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Ăn gì để giảm rụng tóc, hói đầu ở nam giới?

Để giảm tình trạng này ngoài các kỹ thuật gội đầu chăm sóc tóc, thì chế độ dinh dưỡng có thể giúp nuôi dưỡng tóc khỏe, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc ở nam giới.

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn...

Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông

Nước ấm giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu dễ dàng, vừa không khiến tóc bị ảnh hưởng và nên dội nước xuôi theo chiều mái tóc để tránh rối tóc và gây rụng tóc...

Lợi ích của đất sét đỏ đối với da mặt, cơ thể và tóc

Trộn đất sét đỏ với nước lọc cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn. Dùng cọ để thoa mặt nạ lên da đầu, tránh cọ xát để không làm hư tóc. Chờ khoảng 10 phút và sau đó xả sạch, gội đ...

Gội đầu bằng nước muối: da đầu bị gàu, rụng tóc lâu năm cũng phải thua

Muối có khả năng kiềm dầu rất tốt nên có thể khắc phục tình trạng tóc và da đầu tiết dầu quá mức nên việc gội đầu với nước muối sẽ rất hữu ích dành cho những nàng da đầu nhiều dầu.

Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu oải hương nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp cải thiện sức khỏe da đầu. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương nhẹ nhàng phù hợp với da nhạy cảm và rất ít tác...

Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc mùa hanh khô

Sức khỏe của tóc và da phản ánh rõ rệt những gì cơ thể tiêu thụ trong chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là biện pháp chính để có mái tóc khỏ...

Tác dụng bất ngờ của cỏ mần trầu với tóc

Hiện nay, có nhiều loại dầu gội và thực phẩm chức năng có chứa chiết xuất từ cỏ mần trầu giúp hỗ trợ giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc. Bạn cũng có thể gội đầu bằng nước mần trầu...

Tôi đã tạm biệt cảnh “tóc rụng như lá mùa thu” nhờ 5 cách chăm sóc này

Tóc rụng không là vấn đề của riêng ai, mà là nỗi lo chung của rất nhiều người. Khoảng thời gian vừa qua, tôi cũng từng trải qua cảm giác hoang mang khi chứng kiến những sợi tóc rụn...

Cách dùng trà xanh làm đẹp tóc và chống rụng

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các flavonoid hỗ trợ bảo vệ và phục hồi nang tóc. Từ đó giúp giảm gãy rụng, hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh hơn và giúp mái tóc ...

6 vitamin và khoáng chất nếu thiếu hụt gây rụng tóc

Sắt là một khoáng chất thiết yếu tạo nên hemoglobin, một loại protein trong tế bào hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy từ phổi đến các mô trong cơ thể, bao gồm cả tóc.

Dùng thứ nước chua loét để rửa mặt, xịt lên tóc và uống, loạt sao từ Á đến Âu nhận kết quả mỹ mãn

Với nhiều công dụng tuyệt vời như vậy, nhưng các nàng đã biết cách để sử dụng giấm táo đúng cách hay chưa? Hãy tham khảo nội dung dưới đây và bạn sẽ có trọn bộ bí kíp làm đẹp chỉ v...

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo bạn cần lưu ý

Tinh dầu hoa anh thảo - chiết xuất từ hoa anh thảo sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe đang được nhiều người dùng, đặc biệt là nữ giới yêu thích sử dụng hiện nay.

Học Hoàng Thùy làm tinh dầu bưởi xịt kích thích tóc mọc nhanh, không hóa chất tại nhà

Hoàng Thùy từng khổ sở vì mái tóc hư tổn trong thời gian dài vì tiếp xúc hóa chất, nhiệt độ cao và phải mất rất nhiều thời gian để tóc chắc khỏe trở lại. Hiện tại, Hoàng Thùy sở hữ...

Gội đầu với vitamin B1 có hết rụng tóc?

Nhiều người cho rằng, gội đầu bằng vitamin B1 có thể giúp cung cấp dưỡng chất đến các nang và tế bào tóc, nhờ đó giúp giảm rụng tóc, giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Tuy nhiên, li...

Loại dưỡng tóc 2 thành phần giúp tóc mềm mượt

Với loại gel vuốt tóc hai thành phần hoàn toàn tự nhiên siêu đơn giản nhưng rất hiệu quả này để giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc!

7 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng chị em nên bổ sung thường xuyên

Kẽm trong thịt bò tham gia vào quá trình tổng hợp protein, phân chia tế bào, gắn kết các nang tóc, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Sắt lại giúp kích thích tóc mọc nhanh...

Review A-Z: Dầu gội trị gàu ngứa, nấm da đầu Kelina có tốt như lời đồn?

Dòng dầu gội sạch gàu nấm da đầu Kelina trên các cộng đồng review đang rất "hot" với nhiều phản hồi tích cực. Vậy dầu gội Kelina có thực sự tốt không?

3 chuyên gia đưa ra giải pháp giúp khắc phục tình trạng tóc rụng

Thông thường, rụng tóc khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng lo lắng, tuy nhiên việc chăm sóc tóc rụng đôi khi cần phải kết hợp từ việc bổ sung các loại vitamin, chế độ ăn uống hay...

Công thức giúp giảm rụng tóc đơn giản nhất

Sử dụng tinh dầu vỏ bưởi là cách trị rụng tóc tự nhiên được tin dùng và cho kết quả tốt nhất ở thời điểm hiện tại. Bưởi không chỉ cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể mà còn đ...

Muốn tóc khỏe từ sâu bên trong, giảm rụng tóc nhất định phải ăn 7 thực phẩm này

Rụng tóc là vấn đề không của riêng ai. Những người bị rụng tóc thường do tạo kiểu tóc quá nhiều hoặc do chân tóc yếu. Để dưỡng tóc chuyên sâu, ngoài việc đắp mặt nạ cho tóc, ủ và g...

Những tuyệt chiêu cần làm khi gội đầu để hạn chế tóc rụng và giảm xơ rối

Không để tóc ướt khi đi ngủ, gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách và ngủ đủ giấc...là cách bạn giảm rụng tóc

Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi ăn dưa chuột mỗi ngày

Từ xa xưa, dưa chuột đã được người Ấn Độ sử dụng như một phương thuốc truyền thống. Dưới đây là những lợi ích mà loại quả này đem lại cho sức khỏe.

Giải mã cốm Kyle Bí quyết chăm sóc tóc khỏe đẹp tự nhiên “chinh phục” cả những cô nàng khó tính nhất

Qua rồi cái thời chỉ dùng các sản phẩm dưỡng tóc bên ngoài, giờ đây muốn tóc khỏe, tóc đẹp tự nhiên là phải chăm sóc sâu từ bên trong như dùng cốm Kyle.

Liệu pháp mùi hương và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên

Cùng tìm hiểu nguồn gốc, công năng và cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nhé!

Trị tận gốc ngay lập tức tóc gãy rụng trong mùa đông chỉ với nguyên liệu chưa đến 10 ngàn đồng này

Tóc của bạn có bị gãy rụng nhiều vào mùa đông, bạn rất lo lắng vì tình trạng này diễn ra liên tục. Hãy cùng khám phá xem cách trị rụng tóc đơn giản tại nhà nhé!

Bất ngờ với khả năng làm tóc nhanh dài bằng nha đam

Cách làm tóc nhanh dài bằng nha đam đang nhận được sự ưa chuộng và tin tưởng của chị em. Bởi ngoài khả năng kích mọc tóc, nha đam còn giúp mái tóc thêm mềm mượt, chắc khỏe hơn.

4 lợi ích làm đẹp từ đậu nành

Không chỉ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đậu nành còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho da và tóc. Dưới đây 4 lý do tại sao bạn nên kết hợp đậu nành trong chế độ...

Gừng kỳ diệu hơn bạn nghĩ, ngoài giảm cân chúng còn giúp da đẹp, tóc khoẻ

Nhắc đến công dụng làm đẹp của gừng, có lẽ nhiều cô gái mới chỉ biết đến công thức trà gừng để giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa. Thật ra, tinh chất gừng còn giúp làm đẹp da và nuôi dưỡng ...

Muốn tóc mọc nhanh nàng tóc mỏng chỉ cần làm những điều đơn giản này thôi

Áp dụng ngay những cách đơn giản dưới đây nàng sẽ có mái tóc dày mượt nhanh chóng.

Ăn gì để tóc mọc nhanh mà lại có lợi cho sức khỏe

Một mái tóc dài thẳng mượt mà luôn là mái tóc mong ước của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng may mắn có sẵn một mái tóc dài, đẹp óng.

Nếu bạn đang đau đầu vì chứng rụng tóc, hãy thử sử dụng các thực phẩm sau

Bên cạnh việc ra các tiệm phục hồi tóc với hiệu quả cao, nhưng đi kèm là một mức giá đắt đỏ, bạn cũng có thể tự xử lí chứng rụng tóc tại nhà với các loại thực phẩm hết sức đơn giản...

Phụ nữ Hy Lạp cổ đại chăm sóc sắc đẹp như thế nào?

Người Hy Lạp xưa dùng mật ong, muối biển, dầu hạnh nhân, chế độ ăn uống... để chăm sóc da.

Mùa đông gàu rơi lả tả, trắng như tuyết cũng sạch bay nhờ bí kíp đơn giản từ quả chuối

Bạn hoàn toàn có thể tự chế mặt nạ tóc từ chuối dưới đây để trị gàu tận gốc.

Giảm Tóc Rụng Nhanh Chóng Chỉ Sau Một Lần Gội Sả Và Dầu Oliu

Hầu hết cô gái nào cũng đều mắc phải tình trạng rụng tóc, từ một mái tóc bồng bềnh óng ả đang càng ngày càng mỏng đi, khô xơ thiếu sức sống. Ít hay nhiều tùy vào thể trạng mỗi ngườ...

Chà Nha Đam Lên Mái Tóc Một Lần, Kết Quả Thật Bất Ngờ

Nha đam là một trong những thực phẩm có công dụng tuyệt vời. Không những là thần dược chăm sóc da hoàn hảo mà còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe nữa.

‘Giải cứu’ cho mái tóc khô vào mùa đông bằng mật ong

Vào mùa đông, mái tóc rất dễ bị tĩnh điện, khô xơ và khó vào nếp. Dưới đây là 4 công dụng dưỡng tóc siêu đỉnh từ mật ong ngay tại nhà.

Nước ép hành tây – ‘Thần dược’ ngăn ngừa lão hóa quý hơn vàng mà mọi phụ nữ đều phải biết

Theo Stylecraze, không chỉ mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nước ép hành tây còn là thần dược điều trị mụn trứng cá, xóa mờ các dấu hiệu lão hóa trên da mặt.

Tóc nhanh dài , giảm rụng, mềm mượt chỉ cần 1 cái búng tay

Ông bà xưa có nói Cái răng cái tóc là góc con người nhưng theo như Alisa thấy thì trên các diễn đàn làm đẹp 2 em này đều xếp sau việc chăm sóc da, mỹ phẩm make up và quần áo thời t...

4 bước giảm rụng, kích thích tóc mọc nhanh của mẹ 9X

Sau sinh, tóc Jell Thương (Hà Nội) gãy rụng và yếu ớt. Để khắc phục tình trạng này, cô lên kế hoạch chăm sóc tóc với các bước đơn giản, chỉ mất 30 phút cho mỗi lần gội.

Giảm rụng tóc trong mùa hè bằng phương pháp đơn giản

Mùa hè oi nóng khiến mái tóc bạn dễ bị khô rối, gãy rụng. Chính vì vậy, hãy nằm lòng những phương pháp đơn giản dưới đây để xóa tan nỗi lo về tóc nhé!

15 mẹo nhỏ chăm sóc tóc khỏe đẹp mà không phải ai cũng biết

Cân bằng chế độ ăn uống: Sức khỏe của mái tóc bị ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ ăn uống. Protein chiếm 65% thành phần tóc của con người, vì thế rất cần thiết để bổ sung các loại th...

Hồi sinh mái tóc rụng và chẻ ngọn

Một nghiên cứu mới của FoodScience - Davinci Laboratory, Mỹ đã ứng dụng thành công sản phẩm Hair Effect chứa đầy đủ các tinh chất quý từ thiên nhiên có tác dụng trị tóc rụng, gẫy v...

3 cách làm đẹp siêu nhanh với quả bưởi mà bạn chưa biết

Giúp tóc bóng mượt: Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường dùng vỏ bưởi (tươi hoặc đã phơi khô) nấu nước gội đầu. Lớp vỏ ngoài của bưởi chứa nhiều tinh chất dầu có tác dụng rất...

3 cách làm đẹp siêu nhanh với quả bưởi

Giúp tóc bóng mượt: Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường dùng vỏ bưởi (tươi hoặc đã phơi khô) nấu nước gội đầu. Lớp vỏ ngoài của bưởi chứa nhiều tinh chất dầu có tác dụng rất...

“Bật mí” cách ăn chuối giảm cân hiệu quả và khoa học nhất

Bữa tối: Trước khi ăn bữa tối ăn 1 quả chuối, và khi ăn bữa tối giảm 30% khẩu phần ăn thông thường của mình. Lưu ý: Thời gian ăn bữa tối tốt nhất là lúc 6h. Sau thời gian ăn tối bạ...

Dưỡng tóc từ A đến Z với nước cốt dừa

Nếu có thói quen dưỡng tóc bằng dầu dừa thì ắt hẳn khi thời tiết lạnh, bạn sẽ cảm thấy khá phiền phức vì dầu dừa sẽ bị đông cứng lại như mỡ. Lúc này, một ít nước cốt dừa cũng có th...