thực hành nhận thức

7 siêu thực phẩm giúp giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50

Để giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50 chúng ta nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, bông cải xanh, quả mọng, cam,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Các món ăn có nhiều canxi hơn sữa

Theo Trung tâm Dữ liệu thực phẩm (Bộ Nông nghiệp Mỹ), một cốc sữa 245ml có 309mg canxi trong khi nhu cầu của người trưởng thành là 1,3g.

Nghịch lý của sự giàu có: Lý giải nguyên nhân nhiều người càng giàu càng không hạnh phúc và khó kiếm người yêu

Một trong những nghịch lý lớn nhất của việc trở nên giàu có là trong khi nhiều người gắn sự giàu có với tự do (điều này đúng ở một mức độ nào đó), thì nhiều người trở nên giàu có t...

Khi ăn năn lắng dịu những hận thù

Ăn năn, hối hận, nhận thức rõ được hành vi sai trái của bản thân, bị cáo Nguyễn Phương Hằng (52 tuổi, Tổng giám đốc Công ty Cổ phần du lịch Đại Nam) liên tục lau nước mắt, nấc nghẹ...

Không bới lông tìm vết

Kinh nghiệm chung cho thấy, các cuộc hôn nhân sở dĩ trở nên bền vững không phải vì không có những sai lầm hay giăng hoa, mà vì biết tha thứ và hàn gắn

Ngăn ngừa người nước ngoài vi phạm pháp luật trên địa bàn TP Hồ Chí Minh

Nhiều người nước ngoài và người Việt Nam có quốc tịch nước ngoài nhận thức chưa đúng, chưa rõ quy định pháp luật của Việt Nam, ở lại chủ yếu nhờ dịch vụ làm thủ tục

Loại “siêu hạt” giúp giảm cân và dưỡng da đẹp

Hai chuyên gia dinh dưỡng Krutika Nanavati, và Paulina Lee nói rằng hạnh nhân là tốt nhất cho đến nay vì chúng giàu chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất sẽ ...

Mẹo làm đẹp cực hay từ bột đậu đỏ có thể bạn chưa biết

Cách thực hiện: Cho nước cam ép dầu hạnh nhân và đậu đỏ vào bát rồi trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Với các...

Ly thân sống chung nhà, ai có người mới sẽ báo

Tôi và chồng sắp cũ thống nhất với nhau rằng, trong thời gian ly thân, chúng tôi sẽ tiếp tục ở chung nhà, cùng chăm sóc các con...

Khai vị cùng salad táo bắp cải hạnh nhân thanh mát, giải nhiệt ngày oi nóng

Salad táo bắp cải hạnh nhân không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Thực hư chuyện ‘chị em nói giọng trầm có nhu cầu tình dục cao’

Theo chuyên gia, những chị em có giọng trầm giống nam giới chưa hẳn là có nhu cầu tình dục cao vì nhu cầu tình dục của phụ nữ chịu ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài nhiều hơn nam g...

Đọc xong bản di chúc của bố mà tôi cay đắng khóc thầm trong lòng

Ngày còn trẻ, tôi đi lao động nước ngoài, kiếm được bao nhiêu tiền gửi về cho bố mẹ hết. Khi hết thời hạn làm việc, tôi về nước và biết được bố mẹ đã dùng hết tiền của tôi gửi về m...

Tàu ma 6 thế kỷ chứa 3.000 thứ không thể phân hủy

Theo báo cáo mới từ Đại học Lund (Thụy Điển), kho báu các nhà khoa học vừa tìm thấy là 3.000 mẫu thực vật, gia vị và trái cây cổ đại, được bảo tồn nguyên vẹn theo cách rất sốc dù đ...

Sữa hạt – thức uống dinh dưỡng lý tưởng cho những cô nàng… lười ăn

Sữa hạt là thức uống và cũng là món ăn bổ dưỡng, dễ làm với đa dạng vị ưa thích mà chị em có thể chế biến, dùng mỗi ngày không lo mất thời gian, công sức.

4 loại hạt giúp mái tóc chắc khoẻ

Hạt lanh rất giàu chất béo lành mạnh là omega-3 không chỉ giúp tóc dày bóng hơn mà còn củng cố nang tóc, bổ sung dưỡng chất cho các tuyến dầu, rất hữu ích để ngăn ngừa tóc rụng.

Ăn cũng có thể trị mụn đầu đen

Mụn có thể chữa lành được bằng thực phẩm. Bạn nên chữa lành cơ thể một cách tự nhiên. Ví dụ miếng dán mụn làm sạch lỗ chân lông có thể loại bỏ mụn đầu đen, nhưng chúng sẽ khiến lỗ ...

Hợp tác để sẵn sàng ứng phó với dịch bệnh

Trung tuần tháng 3/2020, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã lên tiếng cảnh báo về tâm lý chủ quan trước đại dịch COVID-19. Vào thời điểm đó, trên toàn cầu ghi nhận hơn 254.000 người mắ...

Ngày nghỉ rảnh rỗi làm bánh kếp ngọt Hàn Quốc, chồng con nếm thử đã mê ngay

Cùng học cách làm bánh kếp ngọt Hàn Quốc cho cả nhà cùng thưởng thức bạn nhé!Bánh kếp ngọtlà món ăn vặt đường phố nổi tiếng của Hàn Quốc.Bạn có thể làm bánh kếp ngọt tại nhà với mộ...

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất nhanh chóng hơn cả đi thẩm mỹ

Bánh quy yến mạch – lành mạnh mà ngon, đón Tết không sợ tăng cân!

Cách làm bánh quy yến mạch. Nếu bạn thích ăn vặt mà sợ tăng cân thì nhất định phải thử ngay món bánh yến mạch vị chuối siêu ngon này!

Cách làm salad nho thịt gà chống ngán cho bữa cơm Tết

Salad nho thịt gà có vị tươi ngon bùi bùi có tác dụng chống ngán trong mâm cơm nhiều thịt mỡ ngày Tết. Làm salad nho thịt gà đổi vị cho mâm cơm Tết nhé!

Bí quyết ăn đêm thoải mái mà không lo tăng cân

Nếu bạn có thói quen ăn đêm, thì vào khi ăn tối bạn nên rút ngắn khẩu phần ăn lại, dành bụng cho những buổi ăn khuya. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chuẩn bị sẵn những thực phẩm ít đườn...

Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân

Hàm lượng protein và carb trong sữa hạnh nhân không đường rất thấp, dưỡng chất đa lượng chủ yếu mà bạn nhận được trong sữa này là chất béo có lợi

Cách nấu xôi bát bảo vừa ngon, vừa đẹp

Một đĩa xôi bát bảo ngon miệng đẹp mắt như thế này thì nhất định bạn hãy bỏ túi ngay công thức để chế biến trong dịp Tết sắp tới

10 thực phẩm quen thuộc là ‘thần dược’ giúp tóc nhanh dài

Để có mái tóc dài và luôn chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình

Hướng dẫn cách làm món gà sốt bơ thơm ngon

Đối với những tín đồ yêu thích thịt gà thì hai món gà sốt bơ dưới đây của chúng tôi chắc chắn sẽ không thể bỏ qua. Cùng điểm qua những nguyên liệu đơn giản để chúng ta bắt đầu thực...

Tuyệt chiêu làm bánh gậy phủ chocolate tại nhà đơn giản

Bánh gậy phủ chocolate rất hấp dẫn đối với các bé. Vậy tại sao các mẹ không thử bắt tay vào làm vừa tiết kiệm vừa đảm bảo cho các con nhỉ

Điểm danh 5 món ăn vặt được lòng hội chị em

Không nhất thiết phải đến quán đắt đỏ, phái đẹp thường sẽ thích mê khi được tặng những món quà ăn vặt ngon - bổ - rẻ này.Câu nói Con đường ngắn nhất để chạm đến trái tim chính là t...

Nghiện điện thoại thông minh gây hại đến khả năng nhận thức

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí quốc tế về nghiên cứu môi trường và sức khỏe cộng đồng, việc nghiện sử dụng điện thoại thông minh dẫn đến sức khỏe tâ...

Học viện Hải quân: Chú trọng huấn luyện, thực hành trong đào tạo

Thời gian qua, Học viện Hải quân đã thực hiện nhiều giải pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy và học. Công tác đào tạo, nghiên cứu khoa học của đơn vị cũng được chú trọng triển khai c...

Thủ tướng Cuba kêu gọi sử dụng công nghệ thông tin có trách nhiệm

Theo phóng viên TTXVN tại La Habana, ngày 24/11, phát biểu tại Hội thảo An ninh mạng quốc gia lần thứ nhất, Thủ tướng Cuba Manuel Marrero Cruz đã kêu gọi nâng cao nhận thức về rủi ...

Trường Mầm non số 1 xã Na Tông chú trọng hoạt động trải nghiệm cho trẻ

Những năm gần đây, Trường Mầm non số 1 xã Na Tông luôn chú trọng tới hoạt động trải nghiệm, thực hành cuộc sống và các hoạt động của trẻ

Cách làm bánh mì hoa cúc tại nhà thơm ngon mềm mịn

Bánh mì hoa cúclà loại bánh truyền thống của nước Pháp, làmón ngon mỗi ngàynổi tiếng với hương vị thơm ngọt gây sốt xình xịch bao năm và vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt

Tự làm granola tại nhà ăn sáng hay ăn vặt vừa ngon, vừa rẻ

Thay vì mua những gói granola được chế biến sẵn với giá thành khá cao thì bạn hoàn toàn có thể tự làm granola tại nhà vừa ngon lại có giá thành rẻ hơn nhiều!

‘Giữ chân’ giáo viên kỹ thuật trường nghề

Trong bối cảnh cách mạng công nghệ 4.0 và hội nhập, chất lượng đào tạo kỹ năng nghề phụ thuộc rất lớn vào đội ngũ giáo viên, nhất là dạy thực hành kỹ thuật

Trường đại học lấy đào tạo nghề nghiệp thực hành làm định hướng

Ngày 18/11, Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội tổ chức Lễ kỷ niệm 40 năm nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Chè khúc bạch

Chè khúc bạchlà món ăn quen thuộc, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể nên được rất nhiều người yêu thích. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hé lộ cách làm chè khúc bạch ngon như mua ngo...

Rối loạn lo âu: Tinh thần và chất lượng cuộc sống bị kéo xuống

Trầm cảm và rối loạn lo âu là những vấn đề tâm lý đang dần dành được nhiều sự quan tâm, đặc biệt là khi ở trong xã hội hiện đại với nhiều áp lực và căng thẳng

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

Thực phẩm “hồi sinh” làn da căng mịn, cung cấp dưỡng chất bồi bổ cơ thể hằng ngày

Dưới đây là những thực phẩm có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng giúp hồi sinh làn da và bồi bổ cơ thể hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ

Cách nấu súp khoai lang cho bé ngon và đơn giản nhất

Súp khoai langlà món ăn ngon và bổ dưỡng, rất phù hợp để sử dụng cho những bé đang biếng ăn. Vậycách nấu súp khoai langcho béngon và đơn giản nhất ?

Nhiều trường y dược mong NĐ 111 sớm được sửa đổi để phù hợp với thực tế

Thông qua ký kết hợp đồng, Nghị định 111 làm rõ vai trò, trách nhiệm và nghĩa vụ giữa Nhà trường với bệnh viện, cơ sở y tế

Đường dây buôn lậu 200 triệu lít xăng dầu: Bị cáo xin lại… 2 tỉ đồng

Quá trình điều tra, bị cáo Trần Thị Thanh Vân, Giám đốc công ty Vân Trúc (Bình Dương) đã nộp 20 tỉ đồng để khắc phục hậu quả. Bây giờ biết số tiền thu lợi bất chính từ buôn lậu xăn...

Lộ ảnh chụp bằng Samsung Galaxy S23 Ultra: 200MP không phải chỉ để quảng cáo

Tin đồn Galaxy S23 Ultra sẽ được trang bị ống kính 200MP cho thấy Samsung đã bắt đầu nhận thức về việc không thể mãi phụ thuộc vào phần mềm xử lý hình ảnh, mà phải liên tục nâng cấ...

Kiến nghị bỏ quy định công bố cơ sở thực hành đối với trường đào tạo ngành Dược

SV ngành Dược thực hành tại BV thời gian ngắn, do đó quy định công bố cơ sở thực hành đối với các trường Dược gặp nhiều khó khăn hơn trường Y

Phân biệt trường công, trường tư trong thực hiện NĐ 111 là chưa đúng Luật GDĐH

Thực hiện Nghị định 111, cơ sở đào tạo sức khỏe mong có định mức chi phí thay vì tự thỏa thuận với cơ sở thực hành như hiện nay

7 loại đồ uống giàu collagen tự nhiên tốt cho da, đẩy lùi lão hóa

Sau 25 tuổi, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra. Đây là lúc phụ nữ cần quan tâm đến cơ thể nhiều hơn bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu collagen

Sinh viên ĐH Sư phạm Nghệ thuật Trung ương tìm hiểu về ngành Công tác xã hội

Các em sinh viên đã có cơ hội chia sẻ tâm tư, nguyện vọng cũng như những thuận lợi, khó khăn trong quá trình học tập và thực hành nghề nghiệp

Trường đại học đào tạo y dược gặp khó trong chi trả các khoản chi phí thực hành

Phó Giáo sư Trần Viết An cho rằng, cần có Thông tư hướng dẫn về mức chi trả chi phí thực hành các khoản như: vật tư y tế, điện nước, quản lý phí thống nhất

Lưới điện vệ tinh: Giải pháp truyền năng lượng toàn cầu dễ dàng giống như truyền dữ liệu

Công ty Emrod của New Zealand cho biết họ có công nghệ cho phép truyền năng lượng không dây hiệu quả từ quỹ đạo. Họ đang đề xuất xây dựng một ma trận năng lượng không dây toàn cầu,...