Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai
Rất nhiều thói quen xấu của mẹ như uống thuốc bừa bãi, xoa bụng quá nhiều, vận động mạnh… khiến mẹ mất con.
Sảy thai là điều chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Tuy nhiên, theo thống kê có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý thì có rất nhiều nguyên nhân xuất phát từ thói xấu của mẹ như uống thuốc bừa bãi, xoa bụng quá nhiều, vận động mạnh… Vậy để giảm nguy cơ này, khi mang bầu mẹ cần tránh những hoạt động sau:
Uống thuốc bừa bãi
Trong quá trình mang thai nên tránh tối đa việc sử dụng thuốc. Nguyên nhân là do trong thành phần một số thuốc có những dược liệu có liên quan làm tăng nguy cơ gây sảy thai. Khi biết mình có thai, trong trường hợp bạn đang phải uống thuốc điều trị bệnh nào đó thì việc đầu tiên là bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ biết để bác sĩ có thể xem xét và điều chỉnh, hay thế những thuốc có thể gây tác động xấu lên thai nhi.
Trong giai đoạn mang thai, tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng bất cứ loại thuốc nào nếu không có chỉ định của bác sĩ, điều này áp dụng với cả các loại thuốc bổ, các viêm bổ sung vitamin vì trong khi khám thai, bác sĩ đã căn cứ vào tình hình sức khoẻ cũng như các kết quả xét nghiệm để chỉ định loại thuốc bổ/vitamin bổ sung cho bạn, nếu tự ý sử dụng thêm thì có thể lại gây tác dụng ngược.
Có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. (ảnh minh họa)
Video đang HOT
Ăn thực phẩm tái, sống
Nếu thịt, cá chưa được làm chín (như phở bò tái, gỏi cá, món sushi…) thì cũng không nên ăn cho dù đó là món ăn khoái khẩu của bạn trước đây vì các loại thực phẩm chưa được làm chín kỹ có thể chứa các loại vi khuẩn như E.coli, listeria, campylobactor, salmonella gây nguy cơ sảy thai, sinh non, thai lưu.
Cần đảm bảo rằng tất cả các thực phẩm đã được nấu chín, chế biến kỹ để loại trừ các vi khuẩn nguy hiểm. Ngoài ra sữa tươi nếu chưa được qua khâu tiệt trùng thì không nên uống vì có thể trong sữa có chứa khuẩn listeria có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.
Hút thuốc, sử dụng rượu, bia
Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh sự liên quan giữa hút thuốc, sử dụng rượu bia khi mang thai dẫn đến nguy cơ sẩy thai, sinh non, bé nhẹ cân…. Trong quá trình mang thai, tuyệt đối không nên hút thuốc (ngay cả trường hợp hút thuốc thụ động cũng có hại cho thai nhi), không nên uống quá nhiều rượu bia, cà phê. Bạn nên nhớ rằng tất cả những gì bạn ăn, uống đều đi qua nhau thai đến bào thai, con bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng nên hãy suy nghĩ kỹ để chọn cho bản thân những thức uống, thực phẩm tốt cho em bé trong bụng.
Xoa bụng nhiều
Với nhiều bà mẹ, xoa bụng như một hành động giao tiếp, thể hiện tình cảm trìu mến với con nên lúc nào cũng xoa, còn nhiều bà mẹ thì lo ngại quá trình rạn da khi mang thai nên sử dụng các loại kem dưỡng da xoa, massage kỹ để kem thấm sâu hơn, bảo vệ da hiệu quả hơn mà không biết rằng điều này gây tác động đến thành bụng, có thể làm động thai do tử cung bị co lại.
Tuy nhiên không có nghĩa là bạn không thể xoa bụng, bạn có thể xoa bụng nhưng nên lưu ý rằng xoa nhẹ, không xiết mạnh, không nên xoa lâu quá và không xoa nhiều lần trong ngày. Nếu trước đây đã từng bị động thai, sảy thai… thì không nên xoa, vỗ bụng.
Vận động thể lực mạnh
Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng đi bộ nhiều sẽ giúp việc sinh nở dễ dàng hơn nhưng thực tế là nếu đi bộ quá nhiều thì có thể gây áp lực cho vùng chậu và bụng, có thể gây sinh non, sảy thai đặc biệt là những phụ nữ có tử cung bị hở. Do đó bạn có thể bắt đầu tập luyện nhưng tập nhẹ nhàng, đi bộ từ từ, không quá gắng sức. Nếu đã quen dần thì có thể tăng dần dần cường độ. Không tham gia các môn thể thao vận động mạnh, tốn sức, bê nặng, hay vận động thể lực nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.
Quan hệ t.ình d.ục
Quan hệ t.ình d.ục trong khi mang thai là hoàn toàn có thể, nó chỉ trở thành nguy cơ cao gây sảy thai đối với một số phụ nữ từng bị sảy thai, động thai trước đây thì không nên quan hệ để tránh các cơn co thắt tử cung, va chạm vùng bụng trong 3 tháng đầu mang thai để thai nhi ổn định. Sau đó bạn có thể gặp bác sĩ để có những lời khuyên, tư vấn chi tiết hơn cho những tháng về sau có thể quan hệ được hay không. Còn đối với những phụ nữ có sức khoẻ bình thường thì có thể quan hệ, tuy nhiên động tác phải nhẹ nhàng, khi có bất cứ biểu hiện nào khác thì phải dừng lại ngay và đi khám bác sĩ.
Theo Khám Phá
Thay đổi bạn tình dễ dẫn tới nguy cơ đẻ non
Phụ nữ thay đổi bạn đời giữa hai lần sinh nở đầu tiên có nguy cơ sinh trẻ thiếu cân, thiếu tháng, cao gấp đôi so với phụ nữ có con với cùng một ông bố.
Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu việc thay đổi bạn tình giữa hai lần sinh có ảnh hưởng như thế nào tới quá trình mang thai và đẻ con, do các nhà khoa học tại Đại học khoa học công nghệ ở Trondheim, Nauy, thực hiện.
"Đẻ non, trẻ thiếu cân và t.ử v.ong là những nguy cơ đặc biệt cao ở những phụ nữ đổi bạn đời sau lần sinh thứ nhất", giáo sư Lars Vatten phát biểu.
Vatten và cộng sự đã nghiên cứu gần 500.000 phụ n.ữ s.inh con trong giai đoạn hơn 30 năm. Tuy vậy, họ vẫn chưa rõ vì sao mà nguy cơ đẻ non gia tăng ở những phụ nữ thay đổi bạn tình.
Họ cho rằng có thể có yếu tố lối sống trong đó. Những bà mẹ sau khi ly dị dễ sống buông thả như hút thuốc và uống rượu trong thời kỳ mang thai, bổ sung ít chất dinh dưỡng, vì thế mà gây hại cho đ.ứa t.rẻ trong bụng.
Nghiên cứu bắt đầu từ năm 1967 khi khoảng 3% phụ nữ trong diện khảo sát có các con do hai ông bố sinh ra. Cho tới cuối năm 1998 thì tỷ lệ đó tăng lên 10%. Những trẻ thiếu cân hoặc bị đẻ non có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, bệnh tim và nhiều biến chứng khác.
Theo VNE
Gặp “người hùng” nông dân khui ra vụ chôn hóa chất Đã rất nhiều người viết đơn gửi tới cơ quan chức năng xã, huyện về việc Cty Nicotex Thanh Thái (Cẩm Thủy, Thanh Hóa) gây ô nhiễm nhưng không được giải quyết. Thấy vậy, ông Sơn đã làm đơn gửi xuống tỉnh "cầu cứu" thì sự việc mới bị vỡ lẽ. Tức vì nuôi cá không lớn được Trở lại việc Cty Nicotex...