Thời tiết đầu hè nắng mưa thất thường, làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi những trận ốm vặt?
Thời tiết miền Bắc đang diễn biến hết sức khôn lường khiến không chỉ trẻ em mà ngay cả người lớn cũng vất vả lên xuống. Vậy làm thế nào để có thể tránh cho các con khỏi những trận ốm vặt trước kiểu thời tiết này?
Mới trung tuần tháng 5 nhưng thời tiết miền Bắc hiện nay đã chẳng kém mùa hè là mấy. Những ngày nắng nóng lên đến hơn 30 độ C xen kẽ những ngày mưa lớn và kéo dài. Cứ vừa mát mẻ chưa được bao lâu, người dân lại đã phải chống chọi với cái nắng cháy da và nền nhiệt cao ngất.
Kiểu thời tiết biến động này gây ra những hệ quả chẳng mấy tích cực cho sức khỏe của mọi người. Đặc biệt với những gia đình nào có trẻ nhỏ, đây lại càng là những ngày mà các bà mẹ bỉm sữa sợ hơn bao giờ hết. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy đảm bảo rằng bé nhà bạn sẽ luôn khỏe mạnh bởi những lưu ý nho nhỏ sau đây:
Một vấn đề nhãn tiền, tưởng xa mà lại gần mà các mẹ cần lưu ý khi bước vào mùa hè là luôn giữ gìn nhà cửa thật sạch sẽ, gọn gàng và thoáng mát. Vào mùa hè, độ ẩm không khí bao giờ cũng cao hơn các thời điểm khác nhờ những trận mưa liên tiếp, vậy nên các mẹ cần đảm bảo nhà mình và đặc biệt là phòng bé luôn khô ráo, không ẩm thấp để vi khuẩn, virus có nơi trú ngụ và gây ra bệnh.
Trong thời gian chính giữa hè tới đây – thời điểm dịch sốt xuất huyết hoành hành, việc giữ gìn vệ sinh lại càng cần được lưu ý hơn bao giờ hết.
Giữ vệ sinh cho bé
Mùa hè thường là mùa bùng phát của bệnh tay chân miệng. Vậy nên người lớn cần nhắc nhở trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh hay nghịch bẩn… Mặc dù trẻ sẽ rất ham chơi và lười tắm rửa, thế nhưng cha mẹ cần cứng rắn, dứt khoát yêu cầu bé vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi đi ngủ để tránh các tác nhân gây bệnh.
Video đang HOT
Chọn quần áo cho con đúng cách
Nếu không có những việc cần phải đi ra ngoài, mẹ nên giữ cho bé chơi trong nhà, trong bóng râm hoặc nơi mát mẻ. Trong trường hợp cần phải đi ra ngoài thì phải tránh khiến bé sốc nhiệt khi bước ra ngoài từ phòng điều hòa có nhiệt độ quá thấp. Cần che chắn cho bé cẩn thận bởi mũ, áo nắng.
Những ngày trời nắng nóng, hãy mặc cho trẻ quần áo với chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi, và đặc biệt với tình trạng mưa nắng thất thường khiến nhiệt độ thay đổi đột ngột như hiện nay, hãy luôn chuẩn bị sẵn sàng một chiếc áo khoác mỏng đề phòng bé bị lạnh khi mưa xuống vào lúc chiều tối.
Lưu ý chế độ dinh dưỡng
Trước khi sử dụng các biện pháp trên, điều tối quan trọng chính là việc các mẹ cần nâng cao sức đề kháng của con tự bên trong. Nếu con có một hệ miễn dịch khỏe thì nguy cơ bị ốm vặt chắc chắn sẽ giảm xuống trông thấy. Hãy chuẩn bị cho bé cùng gia đình những bữa ăn dinh dưỡng, đủ chất, tăng cường rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, khoáng chất, chất xơ để có một cơ thể khỏe mạnh vượt qua mùa hè nắng nóng sắp tới.
Hơn thế nữa, mẹ cần nhắc bé uống đủ nước cũng như chăm vận động, tập thể dục để góp phần tăng cường sức khỏe cũng như sức đề kháng trước kiểu thời tiết khôn lường này.
Theo Helino
Miền Bắc oi nhẹ dịp cuối tuần trước khi nắng nóng 36 độ C quay lại
Các tỉnh miền Bắc sẽ oi nóng nhẹ trong những ngày cuối tuần, sau đó chuyển nắng mạnh vào đầu tuần tới.
Các tỉnh miền Bắc oi nóng nhẹ dịp cuối tuần (ảnh minh họa: Dương Thanh).
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hôm nay (11/5), thời tiết miền Bắc mây nhiều vào buổi sáng, đến gần trưa có nắng nhẹ. Trưa và chiều nắng to hơn nhưng vẫn chưa tới mức khó chịu. Nhiệt độ phổ biến từ 26-33 độ C.
Trong chiều tối và đêm nay, mưa sẽ tiếp tục xuất hiện ở khu vực Sơn La, Hoà Bình kéo sang phía đông Bắc Bộ và các tỉnh từ Thanh Hoá - Thừa Thiên Huế. Tuy nhiên, mưa chỉ rải rác, cục bộ có điểm mưa vừa, mưa to. Đặc biệt cần lưu ý các hiện tượng thời tiết cực đoan như dông lốc, gió giật mạnh thậm chí cả sấm sét.
Từ nay đến chủ nhật, miền Bắc sẽ duy trì mức nhiệt từ 26-32 độ C. Sau đó, từ thứ hai (14/5), trời chuyển tăng nhiệt dần, Hà Nội lên mức 33 độ và sẽ tiếp tục tăng lên 36 độ từ thứ ba (15/5), duy trì mức nhiệt này trong khoảng 3 ngày.
Khu vực từ Thanh Hoá - Thừa Thiên Huế hôm nay oi nóng 30-33 độ, đêm giảm còn 24-27 độ kèm theo mưa rải rác.
Các tỉnh Đà Nẵng - Bình Thuận hôm nay có nắng từ sớm, ngày nóng 32-35 độ, tuy nhiên chiều tối và đêm sẽ có mưa giải nhiệt.
Tây Nguyên và Nam Bộ ban ngày cả 2 khu vực này đều xuất hiện oi nóng. Trong đó mức nhiệt cao nhất tại Tây Nguyên từ 31-34 độ, đêm mát mẻ 21-24 độ. Nam Bộ nóng 32-35 độ, miền Đông có nơi trên 35 độ.
Vào các buổi chiều tối mưa giảm dần, hôm nay mưa chỉ còn xảy ra trên diện hẹp, nhiên vẫn cần cảnh giác dông lốc, sấm sét, gió giật cục bộ.
Phía Tây Bắc Bộ: Ngày 11/5, mây thay đổi, có mưa vài nơi, ngày nắng. Gió nhẹ.
Từ ngày 12-14/5, mây thay đổi đến nhiều mây, có mưa rào và rải rác có dông trong ngày 12, ngày 13, sau có mưa rào rải rác. Gió nhẹ. Cần đề phòng tố, lốc và gió giật mạnh trong cơn dông.
Phía Đông Bắc Bộ: Ngày 11/5, đêm và sáng nhiều mây, có mưa rào vài nơi, trưa chiều trời nắng. Gió đông nam cấp 2-3.
Từ ngày 12-14/5, mây thay đổi đến nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa đến mưa to và dông trong ngày 12, ngày 13, sau có mưa rải rác ở vùng núi. Gió đông đến đông nam cấp 2. Cần đề phòng tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh trong cơn dông.
Từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế: Từ ngày 11-13/5, mây thay đổi, có mưa vài nơi, ngày nắng, riêng phía bắc có mưa rào rải rác và có nơi có dông trong ngày 12, ngày 13. Gió nhẹ. Cần đề phòng gió giật mạnh trong cơn dông.
Các tỉnh từ Đà Nẵng đến Bình Thuận: Từ ngày 11-13/5, mây thay đổi, có mưa vài nơi, ngày nắng. Gió đông đến đông nam cấp 2-3.
Tây Nguyên: Từ ngày 11-14/5, mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, riêng khoảng ngày 12, ngày 13, đêm và sáng có mưa rào rải rác và có nơi có dông, tập trung ở phía nam khu vực. Gió đông cấp 2-3.
Nam Bộ: Từ ngày 11-14/5, mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, riêng khoảng ngày 12, ngày 13, đêm và sáng có mưa rào rải rác và có nơi có dông. Gió đông cấp 2-3.
Khu vực Hà Nội: Ngày 11/5, đêm và sáng nhiều mây, có mưa rào vài nơi, trưa chiều trời nắng. Gió đông nam cấp 2-3.
Từ ngày 12-14/5, mây thay đổi đến nhiều mây, có mưa rào và rải rác có dông trong ngày 12, ngày 13; sau có mưa vài nơi. Gió đông đến đông nam cấp 2. Cần đề phòng gió giật mạnh trong cơn dông.
Theo Danviet
Đợt nắng nóng đầu tiên ở miền Bắc kéo dài đến bao giờ? Miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt đầu tiên trong năm, nhiệt độ nhiều nơi lên đến 38 độ C khiến trời như rang. Miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng đầu tiên trong năm 2018 (ảnh minh họa). Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hôm qua (7/5), nắng nóng đã xảy ra diện...