thói quen xấu gây tăng cân

Nghiên cứu cho thấy vợ chồng ngủ riêng giường sẽ tốt hơn cho sức khỏe và cả mối quan hệ

Khi hai người lấy nhau, họ sẽ nghĩ rằng mình nghiễm nhiên phải ngủ cùng nhau và suốt đời làm điều đó một cách vô thức.

Người hay tắm khuya sẽ bỏ ngay việc này sau khi nghe lý giải của chuyên gia

Sau một ngày lao động vất vả, đến tận tối muộn nhiều người mới có thời gian đi tắm. Bên cạnh đó, cũng có những người không bận bịu gì nhưng vẫn có thói quen tắm đêm trước khi đi ng...

Chọn chú chim yêu thích giải mã lý do khiến bạn giao tiếp không hiệu quả

Với bài trắc nghiệm lựa chọn chú chim ấn tượng nhất, bạn sẽ tìm ra thói quen xấu nào ảnh hưởng tới việc giao tiếp.

Nam giới có thận tốt thường làm 4 việc sau khi thức dậy vào buổi sáng, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng

Sức khỏe của thận là thứ rất quan trọng đối với con người, đặc biệt là nam giới. Vì vậy, nếu muốn thận khỏe mạnh, nam giới nên làm 4 việc này sau khi ngủ dậy vào buổi sáng.

Ai cũng có tế bào ung thư trong cơ thể: Nhưng chỉ có 7 kiểu người có thể “kích hoạt ung thư”, khả năng mắc bệnh cao hơn hẳn người khác

Mỗi chúng ta, ai cũng có 22% nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhưng một số người dưới đây có nhiều khả năng hình thành bệnh hơn những người khác.

5 thói quen trong mùa hè vừa hại sức khỏe lại dễ gây đột quỵ

Trong những đợt nắng nóng của mùa hè, sức khoẻ và cơ thể có thể bị ảnh hưởng nếu duy trì những thói quen xấu này.

Luôn làm những thói quen xấu này hàng ngày bảo sao cuộc sống mãi không giàu?

Có một số thói quen xấu hàng ngày ảnh hưởng không tốt đến vận khí, sự nghiệp, cuộc sống và tương lai của bạn.

Điều gì xảy ra nếu uống cà phê ngay khi ngủ dậy?

Nhiều người vẫn uống cà phê ngay sau khi ngủ dậy mà không biết rằng đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ.

Giúp trẻ tránh xa điện thoại nhờ nhảy dây

Muốn học sinh tránh xa điện thoại, hiệu trưởng một trường tiểu học ở tỉnh Giang Tô biến nhảy dây thành văn hóa với nhiều kỹ thuật đặc biệt.

16 tuổi đã trĩ nặng chỉ vì thói quen xấu đang diễn ra với bất kỳ ai hiện nay

Lối sống công nghiệp ít vận động, lười ăn rau và suốt ngày chỉ làm bạn với điện thoại, máy tính đã khiến nhiều người trẻ đã bị trĩ nặng.

Hàng nghìn thí sinh mắc sai lầm hại não khi ôn thi nước rút

Buổi tối thí sinh nên học bài sớm và cố gắng ngủ trước lúc 23 giờ, sau đó sáng dậy sớm để học bài, sẽ tốt hơn là học quá khuya gây mệt mỏi cho cả ngày hôm sau và không tốt cho cơ t...

Mất hơn 100 triệu, suýt liệt sau bê chậu cây cảnh

Anh Tuấn bê chậu đào từ ngoài sânvào đặttrong nhà bỗng nhiên nghe tiếng rắc ở lưng và toàn bộ cột sống, chân tê cứng, đau buốt phải nằm cáng đi cấp cứu.

Điều gì sẽ xảy ra nếu đeo tai nghe quá lâu?

Các bác sĩ khuyên nên tuân theo quy tắc 60 - 60 để sử dụng tai nghe an toàn, có nghĩa là 60% âm lượng cho mỗi 60 phút nghe.

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không?

Bài tập này rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện để biết mạch máu của mình có đang bị tắc nghẽn hay không.

Trẻ có trí nhớ kém bởi 4 thói quen độc hại

Nếu trẻ học trước quên sau, có lẽ chúng đã và đang duy trì một số thói quen xấu, tổn hại đến khả năng ghi nhớ từ nhỏ.

Để giữ dạ dày không bị “thủng”, hãy thay đổi 5 thói quen xấu này càng sớm càng tốt

Theo các bác sĩ, nếu bạn duy trì 5 thói quen xấu này trong cuộc sống hàng ngày, dạ dày của bạn sẽ sớm gặp rắc rối. Hãy nhanh chóng sửa đổi.

Bà mẹ 52 tuổi bị mắc bệnh ung thư cổ tử cung, sau khi tìm hiểu thì tất cả “ngã ngửa” vì nguyên nhân không ngờ tới

Trong cuộc trao đổi với bác sĩ, cô cho biết mình không có thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày, tại sao lại bị ung thư cổ tử cung?

Chất lượng giấc ngủ phản ánh tuổi thọ: Người khỏe mạnh thường không có 4 hiện tượng này khi nghỉ ngơi

Những biểu hiện bất thường về sức khỏe khi đang ngủ có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm. Đừng chủ quan với sức khỏe và tính mạng của chính mình!

Cứ giữ thói quen xấu sau bữa ăn thì đừng hỏi tại sao tuổi thọ ngắn đi

Ăn uống đúng cách giúp duy trì sức khỏe tốt, nhưng nếu bạn vẫn giữ những thói quen xấu sau bữa ăn thì coi chừng không khỏe mà còn bệnh tật.

Chủ nhật 4/4 sẽ là ngày vô cùng may mắn với các cung hoàng đạo, theo quan điểm của thần số học và chiêm tinh học

Thời điểm tuyệt vời để đặt những dấu chân đầu tiên trên con đường mà bạn muốn theo đuổi

Khoa học nói về những thói quen hằng ngày dẫn đến đau tim

Hãy bảo vệsức khỏetrái tim của bạn bằng cách tránh những thói quen xấu này.

Trong hôn nhân, đối mặt với một người vợ hay cằn nhằn, đàn ông thông minh sẽ làm 3 điều này!

Sau khi kết hôn, phụ nữ có những hành vi nào khiến đàn ông không thể chịu đựng được? Cằn nhằn nhiều chắc chắn là một trong những hành vi.

10 đồ vật bạn hay sử dụng nhưng vô tình khiến căn nhà luôn bụi bặm dù vệ sinh thường xuyên

Có rất nhiều cách vệ sinh sạch sẽ căn nhà. Tuy nhiên, những thói quen xấu của các thành viên trong gia đình có thể chính là nguyên nhân tăng thêm lượng bụi cho không gian sống mà b...

Những nguyên nhân khiến vùng da ngực bị nổi mụn

Mụnở ngực gây mất thẩm mỹ và đem đến cảm giác khó chịu. Nguyên nhân gây nổi mụn ở ngực chủ yếu do những thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày.

5 thói quen xấu hàng ngày gây hại thận

Những thói quen thường ngày tưởng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân chính khiến chức năng của thận bị suy giảm.

Nghiện trà sữa – thói xấu đe dọa giới trẻ

Trà sữa là thức uống đã lên ngôi từ nhiều năm nay tại các nước châu Á. Tuy nhiên, đằng sau thói quen uống trà sữa mỗi ngày của giới trẻ tiềm ẩn không ít rủi ro.

10 thói quen kỳ quặc nhưng đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nghĩ tới những thói quen xấu chúng ta đều muốn loại bỏ nó càng sớm càng tốt, thế nhưng không phải thói quen nào cũng vậy, đôi khi chúng phát huy lợi ích vào những thời điểm ít ai n...

8 thói quen xấu khiến bạn nghèo khổ, bần hàn, cả đời không ngóc đầu lên được

Những thói quen này không đơn giản chỉ là hành động bình thường mà còn là điềm báo về tài vận trong cuộc đời của bạn.

5 hiện tượng cho thấy bạn đang già đi, phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa

Khi chúng ta già đi, cơ thể bị lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu chúng ta bỏ được một số thói quen xấu trong cuộc sống và nuôi dưỡng lối sống lành mạnh thì có th...

7 thói quen nuôi dưỡng tế bào ung thư nhiều người Việt biết mà cố tình bỏ qua

Nếu muốn phòng ngừa bệnh ung thư, bạn nên bắt đầu từ bỏ những thói quen xấu nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày.

Phòng tránh cao huyết áp bằng các việc làm đơn giản này

Cao huyết áp là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến và có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng.

3 hành vi kéo dài tuổi thọ bạn nên duy trì thường xuyên và 2 thói quen xấu cần sửa ngay

Để duy trì sức khỏe của mình nhằm gia tăng tuổi thọ thì bạn cần chú ý ngay từ những thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống.

Gia đình “anh hùng” đỡ bé gái rơi từ tầng 12: Mẹ là cô giáo mầm non có nguyên tắc dạy con cực nghiêm khắc nhưng chia sẻ của bố mới thật nghẹn ngào

Là một giáo viên nên vợ anh Mạnh dạy con khá nghiêm khắc, chuẩn chỉnh. Chị uốn nắn con từ những hành động nhỏ nhặt nhất.

Trở nên giàu có, tiết kiệm bất chấp thu nhập nhờ không bao giờ sử dụng 1 từ này

Thay vì xem ngân sách của mình như bị hạn chế bởi một bên thứ 3, về những thứ mình không thể làm, tôi xem nó như những lựa chọn mà tôi tin tưởng. Đây là cách giúp bạn có tài chính ...

Những phụ nữ bị béo bụng do rối loạn nội tiết thường có chung 4 dấu hiệu này dễ bị bỏ qua

Trước khi tự trách bản thân không đủ quyết tâm giảm cân, tập luyện thì hãy kiểm tra xem liệu nội tiết tố có đang phá hoại vùng bụng hay không.

Bí quyết để vừa có 1 cơ thể khỏe mạnh, vừa có thể khắc phục thói lười biếng

Muốn sống lâu và khỏe mạnh hơn, chúng ta phải thường xuyên duy trì những thói quen tốt và dần dần loại bỏ các thói quen xấu trong cuộc sống, ví dụ như thóilười biếngchẳng hạn.

Không muốn sức khỏe tụt dốc thì bỏ ngay 8 thói quen này vào buổi sáng

Nếu tiếp tục giữ những thói quen xấu này vào buổi sáng bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe.

Những tác hại khôn lường của thói quen dụi mắt

Dụi mắt là một thói quen xấu, có thể dẫn đến viêm nhiễm mắt, tổn thương giác mạc và nhiều hệ quả khôn lường khác.

Nhận biết những đối tượng có nguy cơ cao mắc cận thị

Học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng và người thường xuyên tiếp xúc với máy tính, thiết bị điện tử là những đối tượng có nguy cơ cao mắc cận thị.

6 việc tuyệt đối “cấm” sau 9h tối, nghe lý do ai cũng phải sợ

Sau 9 giờ tối, bạn nên giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và trò chuyện cùng với người thân. Đặc biệt, những việc dưới đây bạn không nên làm sau 9 giờ tối.

Muốn sinh em bé Tân Sửu khỏe mạnh, thông minh, vợ chồng cần ghi nhớ ngay 5 điều này

Quá trình chuẩn bị trước khi mang thai càng tốt, có một nền tảng thể lực và tinh thần tốt sẽ giúp cho khả năng thụ thai tốt và sự phát triển của thai nhi tốt hơn.

Những thói quen xấu bạn cần loại bỏ ngay lập tức

Ăn để giảm căng thẳng, cắn móng tay mỗi khi lo lắng, xem ti vi quá nhiều, hẹn hò với người không phù hợp... là những thói quen xấu bạn nên loại bỏ.

Năm mới năm me nên sửa ngay 4 thói quen xấu vào buổi sáng để cải thiện gan tốt hơn

Gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng có nhiệm vụ chính là giải độc cơ thể. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen xấu lại rất dễ gây tổn thương gan.

Ngủ dậy thấy miệng đắng nghét, cảnh báo 5 cơ quan dưới đây có vấn đề

Ngủ dậy luôn cảm thấy đắng miệng thì bạn đừng chủ quan, bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm dưới đây.

Ám ảnh mang tên “đôi bàn chân hư” nhem nhuốc từ phía sau dí thẳng vào mặt cô gái trẻ trên chuyến xe về quê ăn Tết

Nhìn đôi bàn chân vô duyên to bản phía sau đang gác ngay cạnh đầu cô gái trên chuyến xe khách về quê khiến ai cũng phải lắc đầu ngao ngán.

Bỏ ngay 10 thói quen xấu này vì nó gây hại cho bạn

Dù muốn hay không, những thói quen xấu đều có hại về mặt tinh thần, thể chất, tình cảm và thậm chí cả xã hội.

Những thực phẩm trở nên độc hại nếu chế biến sai cách

Bạn nên biết rằng một số loại thực phẩm có thể trở nên độc hại nếu chế biến sai cách, gây ngộ độc thức ăn và các vấn đề về tiêu hóa.

Mải dùng điện thoại, shipper đâm trúng đuôi ô tô 7 chỗ, phản ứng của tài xế khi bước xuống gây chú ý

Tình huống va chạm giao thông này xuất phát từ thói quen cực xấu của rất nhiều người khi điều khiển xe chạy trên đường mỗi ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ trước 22 giờ?

Mặc dù thức khuya gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nhưng không ít người vẫn duy trì thói quen xấu này. Tuy nhiên, nếu bạn thử kiên trì với việc đingủlúc 10 giờ đêm thì cơ thể sẽ ...

Tuổi thọ giảm và xu hướng xấu của giới trẻ hiện đại

Trong nhiều thập kỷ, tuổi thọ của người dân Hoa Kỳ tăng liên tiếp. Nhiều bác sĩ lâm sàng và nhà nhân khẩu học cho rằng đó là một xu hướng hiển nhiên của quốc gia này.