gây tăng cân

Nguy cơ tăng cân từ biện pháp tránh thai

Sức khỏe

18:27:02 29/06/2020
Các nhà khoa học Mỹ cho biết cách gien tương tác với một số hoóc môn trong liệu pháp kiểm soát sinh sản có thể giúp giải thích tại sao một số phụ nữ tăng cân khi sử dụng phương pháp ngừa thai.

7 thói quen xấu khi đi ngủ khiến bạn dễ tăng cân

Sức khỏe

10:10:01 29/06/2020
Ăn vặt, ngủ không đủ giấc, thức dậy muộn hay uống cà phê là những thói quen xấu khi đi ngủ khiến bạn dễ bị tăng cân.

8 thói quen buổi sáng có thể khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

12:16:35 23/06/2020
Bỏ bữa sáng, ăn sáng quá muộn, không uống nước đều là những thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Phụ nữ nếu tăng cân bất thường, cần nhanh chóng kiểm tra sức khỏe vì dễ có thể mắc các bệnh sau

Sức khỏe

16:21:34 22/06/2020
Tăng cân vốn là điều rất đỗi bình thường đối với phái nữ. Tuy nhiên, khi cân nặng của một phụ nữ đột nhiên tăng bất thường và không rõ lý do, tình trạng này có thể tiềm ẩn nhiều rủ...

8 lý do không ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Sức khỏe

11:00:38 21/06/2020
Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn.

Ăn uống đúng cách, tập thể dục đều đặn, tại sao không giảm cân?

Sức khỏe

20:24:26 27/04/2020
Bạn ăn uống đúng cách và tập thể dục ít nhất 4 lần một tuần nhưng vẫn không có kết quả trong việc giảm cân?

Cân nặng tăng ngay sau 1 đêm là vì bạn đang mắc những sai lầm ít nghĩ tới

Sức khỏe

14:56:35 22/04/2020
Trong khi chuyện giảm cân đòi hỏi sự cố gắng nỗ lực không ngừng, việc tăng cân lại dễ dàng xảy ra khi bạn lơ là trong phút chốc. Vậy, đâu là lí do làm cho bạn trở nên mập hơn chỉ s...

4 thói xấu khiến bạn tăng cân trong mùa cách ly chống dịch COVID-19

Sức khỏe

13:16:43 13/04/2020
Thực hiện cách ly xã hội là cơ hội tốt để Việt Nam có thể phòng chống dịch Covid-19 bùng phát trên diện rộng. Tuy nhiên, khi phải sống ở trong nhà quá lâu, những thói quen sinh hoạ...

Cách ly xã hội: 4 thói quen xấu khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

10:07:03 10/04/2020
Mọi người đang thực hiện cách ly xã hội để phòng dịch Covid-19 có nguy cơ lây lan, đây là điều rất quan trọng. Khi ở nhà quá nhiều, một số thói quen ăn uống lại khiến chúng ta dễ t...

6 sai lầm khi nấu nướng khiến cân nặng tăng “chóng mặt”

Sức khỏe

21:09:30 02/04/2020
Những sai lầm phổ biến trong việc nấu nướng dưới đây có thể khiến mọi nỗ lực giảm cân của bạn thành con số không tròn trĩnh.

4 điều hiểu sai này sẽ khiến bạn tăng cân thay vì giảm cân

Sức khỏe

12:00:56 18/03/2020
Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên là chìa khóa quan trọng để giảm cân. Tuy nhiên, một số điều hiểu sai có thể vô tình khiến chúng ta tăng cân mà không hay biế...

3 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho bạn, cần bỏ ngay!

Sức khỏe

08:51:52 13/03/2020
Ngủ đến tận trưa, sau đó hẹn bạn bè ăn trưa. Đây có vẻ là niềm vui của không ít người. Nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gây tăng cân và gây hại cho tim.

7 loại quả ngon nhưng ăn thường xuyên khiến bạn tăng cân vù vù, chuyên gia chỉ cách ăn khoa học nhất

Sức khỏe

22:47:39 27/02/2020
Lời khuyên cho những ai đang muốn giảm cân là hãy hạn chế các loại trái cây này để lấy lại vóc dáng thon gọn.

6 thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

10:23:38 18/02/2020
Tiêu thụ đồ ăn chế biến sẵn, ngủ quá nhiều, lười tập thể dục hay ăn sáng quá ít cũng là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân.

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

06:52:15 16/02/2020
Nếu bạn thường xuyên quên ăn hoặc bỏ bữa, bạn sẽ gặp khó khăn để duy trì cân nặng. Thời gian ăn uống hợp lý giúp ổn dịnh nồng độ đường huyết và là yếu tố quan trọng để duy trì cân ...

Làm sao để bạn không tăng cân ở tuổi mãn kinh?

Kiến thức giới tính

20:30:25 05/02/2020
Phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh trải qua rất nhiều thay đổi có thể ảnh hưởng tới cân nặng khiến vóc dáng không còn thanh mảnh như xưa. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng tăng cân...

Những món ăn dịp Tết khiến bạn tăng cân vù vù

Sức khỏe

13:39:11 24/01/2020
PGS-TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, những món ăn ngày Tết chứa nhiều chất béo khiến bạn không thể kiểm soát cân nặng.

5 ngộ nhận về cách ăn uống khiến bạn tăng cân mà không hay biết

Sức khỏe

14:17:30 02/01/2020
Khi giảm cân, hầu hết chúng ta đều cố gắng mọi cách để có kết quả nhanh nhất. Với chế độ ăn, nhiều người có xu hướng hạn chế calo, thậm chí là nhịn ăn, theo MSN.

Những sai lầm trong ăn uống khiến cơ thể dễ tăng cân, béo phì

Sức khỏe

12:44:50 14/11/2019
Lười vận động thể dục, thường xuyên sử dụng rượu bia là một tron những nguyên nhân dẫn đến tăng cân bếp phì. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân chính ...

Uống nhiều cà phê, nước sinh tố buổi sáng dễ bị tăng cân

Sức khỏe

11:05:51 14/11/2019
Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Cách ăn giúp người gầy tăng cân tự nhiên

Sức khỏe

13:24:06 15/10/2019
Tôi cao 1m6, cân nặng chỉ 46 kg. Tôi có thể cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn uống như thế nào?

Thuốc tránh thai có gây tăng cân?

Sức khỏe

14:40:35 19/09/2019
Bác sĩ cho hỏi có phải dùng thuốc tránh thai khiến chị em tăng cân hay không? Tôi rất sợ béo, trong khi đang cân nhắc dùng biện pháp tránh thai này.

Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

Sức khỏe

17:04:51 15/09/2019
Việc kiêng khem tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 1 trong những chế độ ăn kiêng thịnh hành, được nhiều người nổi tiếng áp dụng là low carb, với việc ă...

Thuốc tránh thai gây béo và giảm ham muốn?

Kiến thức giới tính

10:40:22 31/08/2019
Năm nay em 28 tuổi và chưa có em bé, em muốn kế hoạch hai năm nữa nhưng chưa bao giờ sử dụng loại thuốc tránh thai nào.

Không lo tăng cân dù ăn thỏa thích những thực phẩm này

Sức khỏe

09:50:25 31/07/2019
Những thực phẩm này giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn bị tăng cân nhanh

Sức khỏe

09:25:37 24/06/2019
Coffee, cơm, bánh mỳ trắng hay các loại bánh ngọt đều là những thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi sáng nếu không muốn bị tăng cân.

Ăn chocolate có thực sự khiến bạn bị tăng cân?

Sức khỏe

10:41:06 29/05/2019
Các chuyên gia nói rằng dù là chocolate đen, chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng calo của chúng tương đương nhau, khoảng 500 kilo calo mỗi 100 gram.

Khoai tây và những thực phẩm tưởng chừng gây béo nhưng lại có tác dụng giảm cân bất ngờ

Sức khỏe

09:26:48 26/05/2019
Có khi nào ta gắn mác dễ tăng cân nhầm cho những thực phẩm có lợi cho sức khỏe?

Những thói quen này vào buổi sáng tình cờ lại là nguyên nhân gây tăng cân

Sức khỏe

08:21:59 16/05/2019
Một số thói quen bạn thường làm vào buổi sáng lại chính là nguyên nhân khiến chuyện giảm cân mãi không đạt hiệu quả.

6 sự thật về thuốc tránh thai hàng ngày bạn nên biết

Kiến thức giới tính

09:39:09 30/01/2019
Dùng thuốc tránh thai hàng ngày là biện pháp mà nhiều người lựa chọn để phòng mang thai ngoài ý muốn. Khi dùng loại thuốc này bạn cần biết 6 điều sau.

Thực phẩm ăn thoải mái vào ban đêm không gây tăng cân

Sức khỏe

20:26:39 24/11/2018
Nếu bạn là người thích ăn vặt vào ban đêm, những loại thực phẩm lành mạnh này sẽ đáp ứng điều đó, đặc biệt không gây tăng cân và ảnh hưởng tới giấc ngủ.

6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân

Làm đẹp

07:23:40 22/06/2018
Đọc tin tức ngay sau khi thức dậy không phải là thói quen tốt vì nó có thể khiến bạn căng thẳng suốt cả ngày.

10 loại thực phẩm bạn cần ‘nói lời chia tay’ để có vòng eo thon thả

Làm đẹp

06:51:54 31/05/2018
Khoai tây chiên chứa nhiều chất béo bão hòa, gây ảnh hưởng tới việc não bộ phát tín hiệu no, dễ khiến bạn ăn mất kiểm soát.

Vì sao bạn "ăn như hùm" mà vẫn cứ gầy tong teo?

Làm đẹp

07:02:00 17/04/2018
Đừng tưởng những cô nàng thừa cân mới khổ, ăn mãi không béo cũng là một bi kịch.

8 thực phẩm phổ biến gây tăng cân bạn không ngờ tới

Sức khỏe

08:49:01 22/10/2016
Sữa chua, ngũ cốc, cà phê, đồ uống có ga, nước ép đóng hộp... là những thực phẩm phổ biến chứa lượng đường rất lớn có thể gây tăng cân nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.

Thực phẩm ăn thoải mái mà không lo tăng cân

Làm đẹp

12:16:40 04/10/2016
Nếu sợ tăng cân bạn hãy ăn những thực phẩm dưới đây nhé!

Sai lầm khi ăn uống khiến bạn tăng cân đột ngột

Làm đẹp

14:19:54 06/09/2016
Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

10 sai lầm khiến bạn dễ tăng cân

Làm đẹp

08:01:30 16/01/2016
Có một số nguyên nhân phổ biến như không uống đủ nước, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng... sẽ khiến nhiều người không để ý đến lượng calo mà họ tiêu thụ, dẫn đến tăng cân nhanh chóng.

6 thói quen ăn tối khiến bạn tăng cân

Làm đẹp

06:03:47 28/11/2015
Ăn tối nhiều, vừa ăn vừa xem phim, uống rượu trong bữa ăn... là những thói quen không lành mạnh khiến bạn khó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, gây tăng cân.

7 sự thật về bữa sáng có thể bạn chưa biết

Làm đẹp

08:34:22 02/10/2015
20% phụ nữ bí mật bỏ bữa sáng để giảm cân, 39% mọi người thường ăn sáng ở hàng quán...

Thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào bữa sáng

Làm đẹp

08:13:29 02/10/2015
Bánh ngọt, kẹo đường hay ngũ cốc đóng gói... là những thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng.

3 nguyên nhân khiến bạn có thể tăng cân vùn vụt khi ở nhà

Làm đẹp

22:44:28 02/03/2015
Ngoài việc sắp xếp nhà bếp một cách khoa học, bạn cũng cần biết thêm những lý do tại sao bạn lại tăng cân vùn vụt khi thường xuyên ở nhà.

4 nguyên nhân gây tăng cân trong lúc ngủ

Làm đẹp

05:34:07 15/02/2015
Bạn có thể tăng cân ngay cả trong lúc ngủ nếu bạn ngủ quá ít, chất lượng giấc ngủ kém, ăn đồ ngọt trước khi ngủ hay ngủ quá nhiều vào ban ngày. 

6 loại cà phê chứa lượng calo khổng lồ

Làm đẹp

16:09:57 13/01/2015
Một cốc cà phê mocha chocolate trắng bạc hà cung cấp tới 520 calo, bằng với năng lượng có trong gần 4 lon Coca.

Lý do khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Sức khỏe

11:33:50 01/11/2014
Bạn lo lắng không biết vì sao mà mình vẫn tăng cân dù đã luyện tập và giảm ăn tích cực. Sự thất vọng vì nỗ lực giảm cân của bạn không đạt được kết quả như ý. Nhưng bạn có biết rằng...
Xem nhiều
Mới nhất
Lộ clip Ngọc Trinh chửi bới gay gắt, đòi cởi đồ NTK nổi tiếng trong studio chụp ảnh00:34Hương Giang chính thức công khai nói lời ngôn tình với Matt Liu, lộ clip lên siêu xe "theo chàng về dinh"00:11Hé lộ thời điểm Hương Giang - Matt Liu bắt đầu tìm hiểu để làm rõ tin đồn hẹn hò 1 năm, lộ cả clip cặp đôi “dính như sam”00:12Dương Mịch đọ sắc với chân dài Victoria's Secret Sui He: Thần thái giữa diễn viên và siêu mẫu quả thật khác xa?00:16Ngọc Trinh đi làm phục vụ bàn và phản ứng của khách hàng17:59Hương Giang quyến rũ sau khi hẹn hò doanh nhân người Singapore00:254h sáng Trấn Thành vào nhà tắm làm điều này mà không hay biết Hari Won đứng ngoài quay lén00:18Trọng tài hạ gục hai võ sĩ vì không nghe lời00:528 bộ phim cổ trang có sự hợp tác của các đỉnh lưu được chờ đợi nhất màn ảnh Hoa ngữ 2020?00:39Katy Perry bầu 9 tháng vẫn 'ra khỏi xe và nhảy'00:32Dân mạng thở phào khi vợ chồng 'ca sĩ giang hồ' Phú Lê bị bắt04:33Điên thì có sao: Nghiệp quật Kim Soo Hyun mặc sức la hét 'Anh yêu em, anh nói anh yêu mà' nhưng Seo Ye Ji vẫn ngó lơ00:36Container vượt ẩu tông chết nữ sinh: Tài xế khai gì tại cơ quan công an?00:45Nhan sắc Son Ye Jin lại trở thành tiêu điểm chú ý chỉ qua đoạn clip ngắn quay cận cảnh gương mặt00:12Hương Giang đăng clip mặt đối mặt hỏi rõ Matt Liu về ồn ào "Hi em", CEO người Singapore đáp lại luôn và ngay00:14Bài thơ về Quảng Nam của Hoài Linh đấu giá được 700 triệu đồng03:38Ăn mừng 1 tỷ view trên Youtube, Quỳnh Trần JP làm hẳn màn mâm tôm hùm to khổng lồ đến choáng ngợp33:18Luật sư Hàn khẳng định Im Seulong (2AM) có thể phải vào tù sau khi CCTV vụ tai nạn chết người được công bố00:23Diễn xuất của Vương Nhất Bác trong 'Hữu Phỉ' nhận được lời khen vì diễn tả Tạ Doãn rất chân thật01:19Tôn Lệ - Nàng “Chân Hoàn” viên mãn từ phim ảnh đến đời thường08:04'Thị thần lệnh' tung trailer: Trần Khôn - Châu Tấn vẫn đỉnh như thời 'Họa Bì', nhưng sao kĩ xảo giống phim hoạt hình thế?01:57Midu cứ 5 lần 7 lượt thả thính Harry Lu thế này, bảo sao fan không "chèo thuyền" nhiệt liệt00:19Bác bảo vệ lùi xe giúp tài xế ôtô03:57'Lấy danh nghĩa người nhà' tung trailer: Chỉ ngắn ngủi vài phút đã khiến người xem cảm động bật khóc02:57MC Ngô Kiến Huy “xua đuổi” Hoàng Yến Chibi khi bị nhắc nhở về cách dẫn dắt gameshow50:43Tên trộm hụt chân ngã dập mông00:41Jungkook -“em út vàng” của thế hệ Kpop Gen 310:42Voi lăn lộn trên đường ăn vạ00:30Khảo sát 5 bộ phim Hàn hay nhất mọi thời đại: 'Signal', 'Gia đình là số 1' và 'Nàng Dae Jang Geum' được gọi tên!01:23Clip: Ô tô "quật" người phụ nữ đi xe máy ngã sấp mặt, rồi nhấn ga bỏ đi00:49