5 thói quen trong mùa hè vừa hại sức khỏe lại dễ gây đột quỵ

Trong những đợt nắng nóng của mùa hè, sức khoẻ và cơ thể có thể bị ảnh hưởng nếu duy trì những thói quen xấu này.

Ăn quá nhiều đồ lạnh

Trong những ngày hè nóng bức, nhiều người có thói quen uống nước lạnh , ăn đồ lạnh… để giúp giải nhiệt. Tuy nhiên, đây lại là việc làm nguy hiểm tới sức khỏe , do ngay sau khi uống nước lạnh , cơn khát vẫn không được giải quyết một cách triệt để. Tình trạng này kéo dài sẽ thành thói quen và cơ thể không đủ nước để cung cấp cho các hoạt động của các tế bào.

5 thói quen trong mùa hè vừa hại sức khỏe lại dễ gây đột quỵ - Hình 1

Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, thói quen uống nước lạnh , ăn đồ lạnh sau khi đi nắng về làm cơ thể bị lạnh đột ngột, gây viêm họng, cảm lạnh. Đặc biệt, sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu nên rất dễ bị bệnh. Với những người bị say nắng hay cảm, khi uống nước lạnh có thể sẽ khiến cho cơ thể không thể tản nhiệt, làm tăng nguy cơ gây sốt.

Uống quá ít nước hoặc quá nhiều nước

Mùa hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều nên nhu cầu về nước tăng cao. Nếu uống quá ít nước sẽ làm cảm giác mệt mỏi đến nhanh hơn, năng suất lao động giảm. Cơ thể thiếu nước nghiêm trọng sẽ gặp nhiều phiền toái, nhất là trẻ em và người cao tuổi. Ngược lại, nếu uống quá nhiều so với nhu cầu, thận sẽ phải làm việc nhiều để đào thải nước. Điều này không tốt cho sức khỏe vì có thể làm mất một số khoáng chất.

5 thói quen trong mùa hè vừa hại sức khỏe lại dễ gây đột quỵ - Hình 2

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia, lượng nước người trưởng thành cần khoảng 1.5 – 2.5 lít/ngày bao gồm nước uống, nước canh trong mỗi bữa ăn, sữa, trái cây mọng nước và các loại nước giải khát. Nên uống từng ngụm nhỏ để cơ thể kịp thời thích ứng và hấp thu tốt nhất. Hạn chế uống nhiều nước, liên tục một lần vừa tốn nước vừa ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mùa nóng.

Tắm ngay khi vừa đi nắng về

Tắm ngay khi vừa đi ngoài nắng hoặc tắm nước quá lạnh sẽ làm nhiệt độ cơ thể bị giảm đột ngột, lỗ chân lông và vi mạch dưới da co lại làm cản trở tuần hoàn máu dẫn đến hiện tượng cảm lạnh, ảnh hưởng đến nhịp đập của tim, huyết áp và có thể gây đột quỵ.

5 thói quen trong mùa hè vừa hại sức khỏe lại dễ gây đột quỵ - Hình 3

Ảnh minh họa

Các chuyên gia khuyên rằng, khi đi ngoài nắng nóng về, nên để thân nhiệt giảm dần, nghỉ ngơi từ 15 – 20 phút. Ban đầu nên lau người cho cơ thể thích ứng với nhiệt độ của nước rồi mới bắt đầu tắm toàn thân.

Ngồi điều hòa cả ngày

Đây là điều thường thấy ở các tòa nhà, đặc biệt là những người làm việc trong văn phòng hoặc các lĩnh vực đông lạnh. Đây cũng là giải pháp nhiều người ưu tiên lựa chọn trong những ngày hè nắng nóng dù đi làm hay ở nhà. Tuy nhiên đây lại là nguyên nhân chính làm giảm sức đề kháng của cơ thể.

Việc ngồi trong phòng kín bật điều hòa khiến không khí không thể lưu thông được tạo điều kiện để các loại vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra các bệnh về đường hô hấp và khiến cơ thể mệt mỏi do thiếu sự trao đổi không khí sạch.

Để quạt thổi trực tiếp vào mặt

5 thói quen trong mùa hè vừa hại sức khỏe lại dễ gây đột quỵ - Hình 4

Ảnh minh họa

Đây là thói quen của rất nhiều người vào những ngày nắng hè nắng nóng. Khi cơ thể ra mồ hôi, các mạch máu dưới da giãn nở để tỏa nhiệt. Lúc này các luồng gió thổi trực tiếp vào khiến mồ hôi bốc hơi nhanh, nhiệt độ giảm, các mạch máu co lại đột ngột khiến nhiệt độ cơ thể bị mất cân bằng. Điều này dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt hoặc choáng đột ngột.

Ngoài ra, khi quạt thổi vào mặt còn tăng nguy cơ nghẹt mũi, khô mũi, khô họng, ho khan và làm khô da mặt gây mất thẩm mỹ.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh

Không chỉ tập thể dục mùa hè, duy trì thói quen tập luyện sẽ giúp cơ thể mạnh khỏe, chống lại bệnh tật. Tuy nhiên những sai lầm khi tập luyện dưới đây vừa khiến bạn khó giảm cân lại dễ gặp chấn thương hơn.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh - Hình 1

Sau giai đoạn mưa gió ẩm ướt thất thường thì mùa hè là thời điểm thích hợp cho việc quay trở lại tập luyện. Việc tập thể dục mùa hè ngoài để khỏe mạnh thì nhiều người có mục đích giảm cân, duy trì vóc dáng,...

Tuy nhiên những sai lầm khi tập thể dục mùa hè dưới đây nếu mắc phải vừa khiến việc tập luyện của bạn khó đạt được mục đích lại vừa dễ gặp phải các chấn thương không mong muốn. Nhất là các vấn đề sức khỏe do tập sai cách sẽ ảnh hưởng tới thời gian, tần suất luyện tập của bạn.

Các sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần tránh:

1. Tập vào các giờ nắng nóng cao điểm

Các nhà khoa học cho biết, thời điểm tia cực tím ở mức nguy hại cho sức khỏe thường là từ 9 giờ sáng tới 16 giờ chiều. Cụ thể, ánh nắng mùa hè xuyên qua da tới xương và lâu dài có thể gây ra những tổn thương tới não, võng mạc thậm chí là đột quỵ.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh - Hình 2

Tránh tập thể dục vào thời điểm nắng nóng gay gắt (Ảnh: Internet)

Giải pháp:

Để tránh mắc sai lầm khi tập thể dục mùa hè này, tốt nhất là bạn nên tập vào khoảng thời gian buổi sáng, trước 9 giờ và sau 16 giờ chiều. Hay nói cách khác là nên tập thể dục vào thời điểm nắng chưa lên và nắng đã tắt. Lúc này ánh nắng mặt trời ít nguy hại hơn. Tuy nhiên, ở các khu đô thị, mật độ dân cư đông thì cần đề phòng ô nhiễm không khí lúc sáng sớm nữa.

2. Mặc quần áo tối màu và bó sát khi tập

Một sai lầm khi tập thể dục mùa hè tiếp theo chính là xu hướng mặc đồ đen, màu tối và thậm chí là bó sát khi tập. Nhiều người cho rằng mặc quần áo bó sát sẽ giúp việc luyện tập không bị vướng víu. Tuy nhiên, điều này khiến mồ hôi và không khí kém lưu thông, hạn chế việc giữ mát cho cơ thể.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh - Hình 3

Nên lựa chọn quần áo trang phục thoáng mát khi tập (Ảnh: Internet)

Quần áo tối màu đã được chứng minh là có khả năng hấp thụ nhiệt cao dẫn tới việc bạn nhanh bị nóng hơn. Nếu không được bù nước đúng cách sẽ khiến mệt mỏi, mất nước cực kì nguy hiểm.

Giải pháp:

Tốt nhất nên lựa chọn quần áo tập sáng màu, rộng rãi. Nên ưu tiên chọn lựa chất liệu thấm hút mồ hôi như cotton,...

3. Không uống đủ nước trước và sau khi tập

Do thời tiết nắng nóng cộng với việc tập thể dục sẽ khiến cơ thể người tập đổ mồ hôi nhiều hơn. Lượng nước mà bạn đưa vào sẽ bị đào thải nhiều. Từ đó dẫn tới nhu cầu uống nhiều nước hơn để chống rối loạn cân bằng và mất điện giải, có thể biểu hiện bằng các cơn chuột rút.

Nhiều người luyện tập cho rằng chỉ cần uống nước khi nào cảm thấy khát, chẳng hạn như lúc tập. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm khi tập thể dục mùa hè vừa khiến sức khỏe tổn hại lại vừa khiến cơ thể mệt mỏi hơn.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh - Hình 4

Cần uống nước trước và sau khi tập để bù nước và điện giải (Ảnh: Internet)

Giải pháp:

Các chuyên gia khuyên rằng, trước khi tập thể dục khoảng 30 phút người tập nên uống ít nhất là 2 cốc nước. Còn trong quá trình luyện tập thì bất kể lúc nào khát thì bạn nên uống từng ngụm nhỏ, không nên uống quá nhiều.

Sau khi tập xong, nên bổ sung nước và các thực phẩm giàu điện giải chẳng hạn như trái cây và rau quả để hồi phục.

4. Uống nước lạnh, ăn đồ lạnh ngay sau khi tập

Ngay sau khi tập, đa số đều thích uống nước lạnh hay ăn đồ lạnh để cho cảm giác được giải nhiệt, giảm nóng nhanh. Tuy nhiên, đây là một sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần tránh.

Cảm giác giải nhiệt mà đồ ăn, đồ uống lạnh mang lại chỉ là "cảm giác nhất thời". Lâu dần sẽ khiến cơ thể bị sốc nhiệt đột ngột và gây ra viêm họng hay cảm lạnh.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh - Hình 5

Ngay sau khi tập, đa số đều thích uống nước lạnh hay ăn đồ lạnh để cho cảm giác được giải nhiệt, giảm nóng nhanh (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, việc uống đồ lạnh còn làm tăng nguy cơ bị tích trữ mỡ bụng do khi uống cơ thể phải tích mỡ lại để làm ấm hệ tiêu hóa.

Giải pháp:

Nếu muốn giảm nhiệt cơ thể sau khi tập vào mùa hè, tốt nhất bạn vẫn nên uống nước ở nhiệt độ thường. Tuyệt đối tránh uống nước đá, ăn đồ lạnh "ngay sau khi vừa tập xong".

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
CĐV Malaysia tấn công trang cá nhân của Văn Toàn00:50Thôn phong toả, thanh niên ăn mì 19 ngày, 3 ngày kia tệ hơn02:05Người phụ nữ cố tình lao xe vào khu vực phong tỏa, không đeo khẩu trang, hét lớn: 'Đường về nhà quen thuộc của người ta mà cấm gì'02:27IT Nhâm Hoàng Khang tiết lộ Hồ Văn Cường đang bị giam lỏng, không được sử dụng điện thoại02:58Nghe thấy tiếng động, chủ nhà check camera thì phát hiện cán bộ chống dịch nằm vật xuống hiên nghỉ01:02Thiếu nữ Ba Na 17 tuổi gây sốt với loạt clip hàng ngày theo mẹ lên nương làm rẫy00:31Nhâm Hoàng Khang được bà Phương Hằng “hứa hẹn” gì mà bất chấp bị đe dọa, dính líu đến hình sự?03:53Lê Bống gây thất vọng vì nói vấp, mắc lỗi sai cơ bản khi lên sóng truyền hình bàn chuyện bóng đá mùa EURO00:48Công nương Kate rạng rỡ trong cuộc gặp đầu tiên với Đệ nhất phu nhân Mỹ nhưng mắc phải chi tiết gây "mất điểm", bất ngờ nhắc đến con gái Meghan00:21Thân là mít nhưng lại được cắt ra ăn như dưa hấu, xuất xứ của loại quả này mới thật khiến ai cũng bất ngờ00:41Mẹ vợ thiếu gia Phan Thành với màn dạy học phong thái phương Tây đỉnh cao khiến cả người nước ngoài cũng phải ngưỡng mộ01:23Clip hy hữu: Cổng sắt nhà dân bất ngờ sụp đổ suýt đè trúng tài xế công nghệ và hành động gây ngỡ ngàng sau đó00:37Nếm thử bột canh của người Việt, 2 ông chú Nhật "mém xỉu" vì quá ngon00:54Sau khi bị hàng xóm bóc phốt "xạo nổ", Thái Công tiếp tục bị dân mạng "soi" bày biện bữa tối kiểu Đức xa hoa đến... phi thực tế?00:16Nhóm thanh niên bắt được con cá hình thù kỳ lạ liền thả đi ngay, người hiểu chuyện lập tức khen ngợi vì họ kịp giữ được "cái mạng"00:31Hào hứng bổ quả sầu riêng ngay trên cây, thanh niên "chết lặng" khi nhìn thấy thứ hiện ra bên trong00:36Quản lí Phi Nhung - người đang giữ 200 trăm triệu của Hồ Văn Cường suốt 5 năm là ai?03:00Chồng chê bôi "Sao ở nhà, em ăn mặc lôi thôi thế", vợ lập tức "biến hình" và cái kết vừa lòng 1,6 triệu chị em00:20"Hiện tượng giải trí" Bà Tưng sau 8 năm: Kín tiếng, ăn chay trường, không "gây sốc" nữa nhưng giàu01:11Xe tải "lê máy chém" trên đường phố khiến các phương tiện phía sau run rẩy sợ hãi00:49

Tiêu điểm

3 thói quen ích kỷ của chồng có thể khiến vợ mắc ung thư cổ tử cung, ung thư vú
05:59:52 14/06/2021
Cô gái 24 tuổi 3 lần nhập viện cấp cứu trong 1 năm do tràn khí màng bụng, bác sĩ cảnh báo thói quen xấu khi quan hệ tình dục của nhiều cặp đôi
13:57:56 14/06/2021
Dùng tinh trùng của bạn trai để dưỡng da, cô gái nhận cái kết kinh hoàng và 4 điều chuyên gia khuyên cho những ai đang có ý định
06:08:40 15/06/2021
Người sống thọ thường có 5 bộ phận này trên cơ thể luôn "to", nếu bạn có đủ tất cả thì thật sự vô cùng may mắn
06:30:13 14/06/2021
6 loại đồ ăn ai cũng thèm khi đói bụng nhưng lại chính là "hung thủ" gây bệnh, kích thích tế bào ung thư phát triển thần tốc
13:13:56 15/06/2021
Người đàn ông 35 tuổi qua đời vì ung thư gan dù không uống rượu bia, nguyên nhân chủ yếu là do 2 thói quen xấu mà người vợ gây nên
17:12:44 14/06/2021
3 loại cá là "bể chứa" chất gây ung thư và kim loại nặng tuyệt đối đừng nên mua, nhưng nhiều người không biết vẫn ăn hàng ngày
15:51:48 14/06/2021
Hướng dẫn vệ sinh lưỡi đúng cách giúp bạn tự tin giữ hơi thở thơm tho
22:44:21 14/06/2021
Người phụ nữ bị tê liệt tứ chi sau khi ăn sam biển hiện ra sao?
21:23:29 15/06/2021
Tiêm vaccine COVID-19 phải sốt, đau người mới sinh kháng thể: Chuyên gia nói gì?
11:27:20 14/06/2021

Thông tin đang nóng

Quang Lê trả lời thuyết phục so sánh giữa Phương Mỹ Chi - Hồ Văn Cường
17:13:37 15/06/2021
Thêm nhân vật tiết lộ: Phi Nhung nhiều lần xin để Hồ Văn Cường diễn ở Mỹ dù chỉ mời 1 mình nữ ca sĩ, toàn bộ chi phí visa đi lại đều lo hết
19:15:56 15/06/2021
Lưu Chấn Long: Tôi xin cam kết thông tin là 100% sự thật, phía Phi Nhung làm mình làm mẩy muốn chửi lộn với thầy luôn
16:52:24 15/06/2021
Chị gái mới mua nhà bảo sang ở chung, được 2 tuần tôi liền bỏ đi luôn sau khi nghe anh rể nói chuyện
17:06:32 15/06/2021
Duy Mạnh tái khẳng định bị Phi Nhung gài bẫy?
20:13:50 15/06/2021
Tiêu Tường - Đệ nhất mỹ nhân biến thành thảm họa thẩm mỹ cùng mối tình “cô cháu” gây tranh cãi
20:27:53 15/06/2021
Phía Phi Nhung lên tiếng về thời điểm sẽ trả lại tiền cát xê cho gia đình Hồ Văn Cường
16:47:36 15/06/2021
Sốc! Nữ coser Việt Nam khiến CĐM choáng vì cởi hết 100% để biến thành trợ lý ảo Samsung đúng chất 18+
19:55:34 15/06/2021
Bị vợ bỏ vì ngoại tình, gặp nhau tại tòa tôi căm hận tột cùng khi nhìn bụng cô ấy
20:33:34 15/06/2021
Ảnh dạo phố của 1 mỹ nhân Cbiz gây bão: Mặc kín mít nhưng body chữ S, vòng 1 khiến Cnet "ngộp thở", tưởng ai lạ hóa ra quen
18:18:09 15/06/2021

Tin mới nhất

Kiểm soát đường máu kém, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

21:58:12 15/06/2021
Đường máu cao, thấp thất thường ở người lớn tuổi mắc đái tháo đường loại 1 có liên quan đến tăng đáng kể nguy cơ mất trí nhớ (sa sút trí tuệ). Một nghiên cứu mới cho thấy.

5 công dụng tuyệt vời của lá tía tô với sức khỏe và những lưu ý cần thiết khi sử dụng

21:56:19 15/06/2021
Lá tía tô không những được dùng như một loại gia vị làm tăng hương vị của món ăn, mà còn được dùng như một dược liệu để bồi bổ sức khỏe.

Những ai đủ điều kiện ghép tế bào thượng bì điều trị bệnh bạch biến?

21:24:22 15/06/2021
Phương pháp cấy ghép tế bào thượng bì trong điều trị bệnh bạch biến đạt hiệu quả rất cao, có thể lên tới 70-80% đặc biệt trong bạch biến đoạn, và thường rất ít tái phát. Tuy nhiên không phải người bệnh bạch biến nào cũng có thể thực hiệ...

Ăn rau hẹ có tác dụng gì và thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ

21:16:32 15/06/2021
Rau hẹ là một thành phần không thể thiếu trong một số món ăn của người Việt Nam. Thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy ăn rau hẹ có tác dụng gì?

Khối u ung thư giai đoạn cuối biến mất sau 3 năm, người phụ nữ 40 tuổi chia sẻ 4 bí quyết vượt qua ung thư

20:27:26 15/06/2021
Cô Tống đến từ Tây An, Trung Quốc bị ung thư hạch giai đoạn cuối, nhưng cô đã chiến đấu hết mình với căn bệnh ung thư. Chỉ sau 3 năm khối u biến mất, cô tin chắc rằng bệnh nhân ung thư có thể sống hạnh phúc.

Vải tràn ngập khắp các chợ, bà bầu thích ăn đến mấy cũng nên lưu ý 3 điều này!

19:32:15 15/06/2021
Ở trên khắp các khu chợ, vải là một trong những loại hoa quả đang được bày bán tràn ngập với giá dao động từ 12-30 nghìn/kg.

Ngũ cốc rất tốt cho cơ thể nhưng có 3 cách ăn sai có thể gây hại sức khỏe mà nhiều người mắc phải

17:20:31 15/06/2021
Nếu mắc phải 3 cách tiêu thụ ngũ cốc sai lè lè này thì dù bạn cố gắng ăn nhiều đến mấy, cơ thể vẫn không khỏe mạnh lên được.

Từ vụ ăn mối có nguy cơ sốc phản vệ: Làm sao để phòng tránh nguy cơ ngộ độc, sốc phản vệ do ăn ấu trùng, côn trùng?

17:16:20 15/06/2021
Từ việc đưa ra lý do người ăn dễ dàng bị sốc phản vệ khi ăn mối, giới chuyên gia cũng đưa ra khuyến cáo và lời khuyên cho người dân khi rơi vào tình trạng tương tự như thế này.

Bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương hướng dẫn cách phòng bệnh cho trẻ mùa nắng nóng

15:03:15 15/06/2021
Thời tiết nắng nóng và oi bức không chỉ làm cho người lớn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chóng mặt… mà còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm ở trẻ em, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

Bé gái 1 tuổi bị vỡ dạ dày, rơi vào hôn mê, ngừng tim vì thực phẩm bổ dưỡng bố mẹ cho ăn

14:52:28 15/06/2021
Một bé gái 13 tháng tuổi tên Kiki được đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Đồng Yuying trực thuộc Đại học Y (Trung Quốc). Lúc đó bé xanh xao và hôn mê, người gầy nhưng bụng như quả dưa hấu.

3 loại thực phẩm có vị ngọt được nhiều người yêu thích nhưng lại cực kỳ hại gan, tốt nhất nên ăn ít thôi

14:47:46 15/06/2021
Dù 3 loại thực phẩm này ngon đến mấy cũng nên ăn ít để bảo vệ sức khỏe của gan. Trong khi đó, có 1 loại thực phẩm có vị đắng nhưng bồi bổ gan rất tốt nên ăn nhiều.

Hứng trọn "combo tác dụng phụ" sau khi cấy que tránh thai, mẹ bỉm sữa ở Hà Nội tháo que vội sau 5 tháng

12:56:02 15/06/2021
Sự phát triển của y học đã giúp các chị em phụ nữ ngày càng có thêm nhiều lựa chọn trong việc tránh thai an toàn, một trong số đó có thể kể đến chính là biện pháp cấy que tránh thai.

5 thói quen cực tốt nên làm khi thức dậy, uống nước ấm chỉ đứng thứ 3, điều đầu tiên không ai ngờ, duy trì thì cơ thể sẽ khỏe và sống thọ

12:49:10 15/06/2021
Để khởi động một ngày mới hiệu quả, bạn nên duy trì một số thói quen tốt khi thức dậy, nó cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Món ăn sáng chưa đến 5 nghìn, rẻ hơn bát phở mà chứa đầy chất vừa khỏe lại giảm cân

11:23:26 15/06/2021
Nếu bạn vừa muốn duy trì sức khỏe tốt lại muốn giảm cân, đây là món ăn thích hợp nhất để bạn có thể cùng lúc đạt được cả hai điều đó.

Nắng nóng, chỉ số nhiệt cao, người dân cần đề phòng 2 tình trạng nguy hiểm sức khỏe thường gặp này

10:42:30 15/06/2021
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số UV đạt đỉnh trong ngày là từ 10 giờ - 14 giờ cần thực hiện đầy đủ các biện pháp bảo vệ cơ thể, chống nắng, giữ nhiệt...

5 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói, không những gây đau bụng, tiêu chảy mà còn "bào mòn" dạ dày của bạn

10:30:08 15/06/2021
Để sinh tồn, con người cần phải ăn, tuy nhiên, ăn uống sai cách có thể khiến bạn càng trở nên ốm yếu, bệnh tật nhiều hơn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đói bụng kẻo rước bệnh vào người.

Hợp sức thực hiện thành công ca phẫu thuật khó

10:11:26 15/06/2021
Mới đây, với sự hỗ trợ của ê-kíp bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai đã lần đầu tiên thực hiện thành công ca phẫu thuật thay động mạch chủ ngực lên, sửa van 2 lá, 3 lá nặng cho bệnh nhân V.V.T. (34 t...

Nặng chân mỗi khi về chiều là bệnh gì?

10:08:49 15/06/2021
Bạn đọc Ngọc Thủy (ở Đồng Nai) hỏi: Mỗi chiều đi làm về tôi có cảm giác rất nặng chân, bó chặt ở bắp chân, tê mỏi. Xin hỏi bác sĩ đây là dấu hiệu của bệnh gì và cách điều trị ra sao?

Cách phòng ngừa đột quỵ từ sớm

10:07:06 15/06/2021
Hiện nay, ngày càng nhiều người đột quỵ. Vì vậy, các chuyên gia khuyên mọi người chủ động phòng ngừa đột quỵ từ sớm.

Muốn giảm cân bạn phải biết cách kiểm soát khẩu phần ăn

10:03:39 15/06/2021
Muốn giảm cân chúng ta phải biết kiểm soát khẩu phần ăn là gì và nó đóng một vai trò quan trọng như thế nào.

Thuốc lá thế hệ mới tấn công giới trẻ: Tác hại “kép”

10:01:26 15/06/2021
Tin rằng thuốc lá thế hệ mới là sản phẩm thay thế an toàn cho thuốc lá truyền thống, giới trẻ tìm đến thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng mà không nhận thức được đây là mối nguy hiểm lớn với sức khỏe. 

Những thói quen ăn sáng sai lầm

09:55:20 15/06/2021
Nếu có những thói quen ăn sáng dưới đây thì bạn sẽ cần phải sửa càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Những thầy thuốc nhiều lần hiến máu cứu người

09:53:57 15/06/2021
Sau ca trực, những y, bác sĩ Bệnh viện (BV) Đa khoa TP Cần Thơ tranh thủ đến BV Huyết học - Truyền máu Cần Thơ để sẻ chia những giọt máu hồng, bổ sung vào ngân hàng máu vùng ĐBSCL, vốn đang dần khan hiếm. 

Alzheimer làm tăng nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng và tử vong

09:51:02 15/06/2021
Các nguyên nhân gây sa sút trí tuệ cũng là yếu tố nguy cơ gây ra mức độ nghiêm trọng và tử vong ở COVID-19 và những nguy cơ này rõ ràng hơn đối với bệnh nhân Alzheimer.

Bệnh bạch tạng là gì? Có nguy hiểm không?

09:49:54 15/06/2021
Bệnh bạch tạng là căn bệnh không hiếm gặp và có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy bệnh bạch tạng là gì? Có nguy hiểm không?

Bộ phận siêu quý giá của quả mít: Phụ nữ ăn vào chống lão hoá, giúp chồng "sung mãn" đến bất ngờ nhưng người Việt thường tiện tay ném bỏ

08:23:15 15/06/2021
Tuy nhỏ mà có võ - hạt mít có thể khiến bạn phải ngạc nhiên với những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể mà nhiều loại thực phẩm đắt tiền khác chưa chắc làm được.

Cô gái 23 tuổi bị viêm bao gân tay vì dùng điện thoại liên tục suốt 5 tiếng, bác sĩ cảnh báo thói quen xấu của nhiều người trẻ trong mùa dịch

08:08:47 15/06/2021
Người trẻ hiện nay dành rất nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử, đặc biệt là trong mùa dịch, ở nhà nhiều hơn khiến điện thoại di động trở thành vật bất ly thân. Tuy nhiên, thói quen này lại có thể gây ra nhiều hậu quả xấu cho sức k...

Có thể bạn quan tâm

Một căn nhà ở phường Tân Định nghi bị bắn súng nhiều lần

Pháp luật

00:08:33 16/06/2021
Bà giúp việc nhà nghe có tiếng động lớn trên lầu 4 ngôi nhà của ông Tr. trong hẻm 214 đường Nguyễn Văn Nguyễn, phường Tân Định, quận 1, TP.HCM. Đồng thời, bà cũng nghe tiếng hàng xóm la lớn có kính vỡ...

Á hậu Huyền My gây sốt với visual trên livestream bình luận bóng đá, còn bình luận 1 tràng về Đoàn Văn Hậu khiến anh em bất ngờ

Sao việt

00:07:59 16/06/2021
Vẻ ngoài rạng rỡ và kiến thức sâu rộng về bóng đá của Á hậu Huyền My khiến các fan của đội tuyển Việt Nam không khỏi xuýt xoa.

Điểm tin Hàn 15/6: 'Hospital playlist' lộ cameo cực xịn, 'Voice 4' tung ngay sơ đồ nhân vật gắt không kém!

Phim châu á

23:54:06 15/06/2021
Hai bộ phim được khán giả mong chờ nhất hiện nay Hospital playlist 2 và Voice 4 liên tiếp tung ra hàng loạt tin cực nóng.

'Hương vị tình thân' preview tập 42: Bà Xuân bị bà Sa mắng 'vuốt mặt không kịp' vì cho rằng Thy không xứng đáng với Huy

Phim việt

23:50:16 15/06/2021
Vì quá căng thẳng, Thy cũng chủ động nói với mẹ muốn dừng mối quan hệ tình cảm với Huy khiến bà Sa tức giận.

'Tuyển Việt Nam sẽ sai lầm nếu chịu trận trước UAE'

Bóng đá việt nam

23:48:53 15/06/2021
Các chuyên gia cho rằng đội tuyển Việt Nam muốn chơi chủ động trước UAE dù chỉ cần một trận hòa là chắc chắn giành ngôi nhất bảng G vòng loại thứ hai World Cup 2022 châu Á.

ĐỘNG TRỜI: CĐM xôn xao “Cậu IT” phốt Phi Nhung dắt con gái nuôi “đi khách” - chị chồng ở Mỹ cũng lên tiếng?

Netizen

23:48:43 15/06/2021
IT Nhâm Hoàng Khang bất ngờ tung bằng bằng chứng về con người thật sự của Phi Nhung.

AstraZeneca thừa nhận AZD7442 chỉ cho hiệu quả điều trị khoảng 33%

Thế giới

23:44:22 15/06/2021
AstraZeneca thừa nhận loại thuốc có tên AZD7442 chỉ cho hiệu quả điều trị khoảng 33% trong thử nghiệm lâm sàng giai đoạn cuối trước khi cấp phép. Mỹ đã đổ tiền vào loại thuốc này và kỳ vọng nhận khoảng 500.000 liều.

Dàn người đẹp hẹn hò, kết hôn với tuyển thủ Đức

Bên lề sân cỏ

23:43:36 15/06/2021
Các cầu thủ Đức tham dự Euro 2020 như Bernd Leno, Kevin Trapp, Matthias Ginter đều kết hôn với những người đẹp nổi tiếng trong làng giải trí.

Phong tỏa một nhà máy trong khu công nghiệp Tân Tạo vì có ca nghi nhiễm Covid-19

Sự kiện nóng

23:37:22 15/06/2021
Tối 15.6, lực lượng chức năng vẫn đang chốt chặn phong tỏa nhà máy của Công ty cổ phần thực phẩm Trung Sơn (khu công nghiệp Tân Tạo, Q.Bình Tân, TP.HCM) do nơi đây có ca nghi mắc Covid-19.

Thủ môn Đặng Văn Lâm cổ vũ tuyển Việt Nam trước trận đấu với UAE

Sao thể thao

23:37:05 15/06/2021
Không thể cùng đồng đội đến Dubai, thủ thành sinh năm 1993 luôn theo dõi những trận đấu của tuyển Việt Nam và gửi lời động viên qua mạng xã hội.

Lý Nhã Kỳ sở hữu gia tài túi phát choáng, đắt tới mức nào mà khiến hoạ sĩ "rớt mồ hôi hột" khi trang trí?

Phong cách sao

23:32:39 15/06/2021
Bạn nghĩ loạt túi xách của Lý Nhã Kỳ đắt tới mức nào?

Dàn cầu thủ Gen Z tham dự Euro 2020

Bóng đá thế giới

23:31:48 15/06/2021
Euro 2020 đánh dấu lần xuất hiện đầu tiên của những cầu thủ trẻ Gen Z như Mason Mount (tuyển Anh), Frenkie De Jong (tuyển Hà Lan) và chân sút nổi bật Kai Havertz (tuyển Đức).

Người đàn ông dành 2 thập kỷ tạo ra ốc đảo xanh giữa sa mạc khô cằn

Du lịch

23:31:46 15/06/2021
Năm 1977, Chính phủ Ấn Độ bắt đầu một chương trình đầy tham vọng nhằm giảm thiểu tác động tiêu cực của quá trình sa mạc hóa ở các sa mạc nóng và lạnh.

Mỹ phẩm sale 15/6: Hời nhất là mua kem mắt vì giá giảm 50%, mặt nạ loại xịn chỉ 12k

Làm đẹp

23:31:43 15/06/2021
Đây là những deal hời mà các nàng nên tranh thủ click mua ngay.

Ban nhạc Indie The Cassette kể về 'nỗi buồn' qua album Rừng Đom Đóm

Nhạc việt

23:31:06 15/06/2021
The Cassette gồm 2 thành viên chính thức - Hoài Thân và Hữu Thiện. Họ là những chàng trai tràn đầy năng lượng, mang tất cả sự nhiệt huyết của mình vào các tác phẩm của nhóm.