thói quen giúp trẻ lâu

Ngủ tốt, trẻ lâu

Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.

"Bà mẹ một con" Dương Mịch xinh đẹp như thiếu nữ tại sân bay

Bà mẹ một con Dương Mịch khiến các fan trầm trồ trước vẻ đẹp trẻ trung, hiện đại khi xuất hiện tại sân bay.

Thảo mộc giúp da trắng đẹp

Hương thảo. Hương thảo có đặc tính kháng nấm, chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và phòng ngừa bệnh tiểu đường. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư, hoạt động như một trợ tá ...

3 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia UV có hại, đồng thời giúp bạn duy trì sức dẻo dai và tràn đầy năng l...

Hai ly rượu mỗi ngày giúp đàn ông trẻ lâu!

Bí quyết nào giúp nam giới chống lại quy luật thời gian và duy trì sự trẻ trung? Hãy uống 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày! Ngoài ra, bạn còn có thể cải thiện tuổi thọ và duy trì sức khỏ...

Bí quyết trẻ lâu nhờ thực phẩm

Trang điểm có thể khiến bạn nhìn trẻ hơn so với tuổi thực của mình. Nhưng để đẩy lùi lão hóa một cách triệt để hơn, chế độ ăn uống cũng giúp ích rất nhiều.

Học phụ nữ Nhật Bản 6 bí quyết ăn uống để trẻ lâu

Chị em các nước khác đều cho rằng phụ nữ Nhật Bản nhìn quyến rũ và trẻ lâu như vậy là do gen di truyền. Nhưng gen di truyền không phải là tất cả yếu tố quyết định sự trẻ trung của ...

Tuyệt chiêu để trẻ mọc răng không đau

Mát xa nướu, cho trẻ ăn thức ăn mềm, chơi với trẻ... là những bí kíp giúp trẻ vượt qua được cảm giác khó chịu khi mọc răng.

Bí quyết trẻ đẹp quên tuổi tác của Madonna

Hiếm có mỹ nhân nào đã bước qua tuổi 56 lại vẫn duy trì được thân hình săn chắc, khỏe mạnh và vẻ sexy quyến rũ không thể cưỡng lại như Madonna.

Quả măng cụt 'thần kỳ' giúp bạn giảm béo, trẻ lâu

Không chỉ ngon, măng cụt còn là loại thức ăn hoàn hảo cho sắc đẹp của bạn. Ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ đ...

Món ăn từ lợn giúp trẻ lâu

Những món ăn từ gân lợn để lại dư vị khó quên, đồng thời giúp bạn giữ được nét thanh xuân với làn da căng tràn sức sống.

4 người phụ nữ có gương mặt tuổi teen

Trẻ lâu, sống khỏe, dáng đẹp là những điều bất kì phụ nữ nào cũng mơ ước. Nhưng trẻ lâu đến mức nhìn trẻ hơn tuổi thật đến cả 10 tuổi, 20 tuổi như những người phụ nữ dưới đây quả l...

Cụ bà 116 tuổi vẫn đẹp vì ăn nhiều sushi

Là một trong số những người phụ nữ thọ nhất thế giới, khi cuộc đời trải dài trên 3 thế kỷ. Người phụ nữ Nhật Bản Misao Okawa luôn được giới truyền thông và nhiều người gửi lời chúc...

6 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố đơn giản giúp trẻ khỏe mà nhiều người ít khi thực hiện được.

Làm gì để giúp trẻ thông minh hơn?.

Tại Việt Nam cũng như nhiều nước đang phát triển khác, chế độ ăn của bà mẹ mang thai và cho con bú thường không cung cấp đẩy đủ DHA cho nhu cầu phát triển trí não của trẻ nhỏ.

Giúp trẻ đối phó chứng tè dầm

Cha mẹ không nên phạt, rầy la, trêu chọc hay kể chuyện trẻ tè dầm cho người khác. Điều này sẽ khiến trẻ stress, xấu hổ và làm tình trạng trở nên tệ hơn.

Giúp trẻ nuôi dưỡng đam mê

Nếu không có bất cứ niềm đam mê nào, cuộc sống sẽ nhàn nhạt. Vì thế, cần tạo môi trường để nuôi dưỡng sở thích, đam mê tích cực của trẻ.

Giúp trẻ thân thiện với bạn

Đến đón con ở trường mầm non, chị Nguyễn Thị Diệu Thúy, giáo viên Trường tiểu học Lĩnh Nam, Q.Hoàng Mai, Hà Nội, hốt hoảng khi thấy trên tay con gái 3 tuổi đầy những vết răng, bên ...

Bú mẹ giúp trẻ học tốt hơn là uống sữa công thức

Các nhà nghiên cứu tại Anh vừa cho biết, trẻ em được bú sữa mẹ có thành tích học tập cao hơn nhiều so với các bé cùng lứa tuổi được cho uống sữa bột.

6 chất giúp cơ thể trẻ lâu

Còn gọi là axit ascorbic, vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tia xạ tự do, giảm nguy cơ ung thư và tăng khả năng hấp thu sắt.

Cảm động bé không tay với ước mơ giúp trẻ khuyết tật

Cây bút của Nhẫn là cái que và trang giấy là cả khoảng sân trường. Em kẹp que vào giữa ngón chân trỏ và ngón cái, mới đầu cái que cứ rơi ra, gồng mình lên để giữ được cái que cho đ...

Thực phẩm giúp trẻ tăng cân

Dù bạn thay đổi thực đơn liên tục mà trẻ vẫn không tăng cân? Nếu vậy, có thể bạn chọn thực phẩm không phù hợp với trẻ.

"Yêu" nhiều để gìn giữ tuổi xuân

Giảm stress, chống lão hóa là những lợi ích mà sex mang lại không hẳn ai cũng biết.

Nguyên tắc vàng giúp bạn trẻ lâu, đẩy lùi lão hóa

Điều gì khiến cho chúng ta già đi và cơ thể bị lão hóa như vậy? Làm sao để giảm các dấu hiệu và tốc độ lão hóa? Hãy tham khảo nguyên tắc vàng sau đây nhé.

Bí quyết trẻ lâu của mỹ nhân U50

Dù đã bước vào tuổi tứ tuần nhưng Demi Moore, Nicole Kidman, Halle Berry... vẫn rất gợi cảm, quyến rũ và tươi trẻ.

Sống dai, trẻ lâu nhờ… ăn trứng thối?

Theo một nghiên cứu mới công bố ở Trung Quốc, chất khí khiến những quả trứng ung có mùi đặc trưng có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn các phản ứng có thể gây tổn hại bên...

7 ngộ nhận ngờ nghệch về tinh dịch

Một nghiên cứu tìm thấy tinh dịch của người đàn ông chứa protein có ích cho cơ thể con người nên một số tin rằng "tinh chất" này có thể chữa bệnh.

Ăn uống như thế nào tốt cho phụ nữ trẻ

Chế độ ăn uống là nền tảng của sức khỏe con người. Vì vậy, chế độ ăn uống thế nào có thể giúp giữ cho cơ thể cân đối và khỏe mạnh, ngăn chặn một loạt các vấn đề có ảnh hưởng đến sự...

U50 Ôn Bích Hà lần đầu tiết lộ bí quyết trẻ lâu

Vào ngày 10/3 vừa qua, Ôn Bích Hà cùng đoàn làm phim đã có mặt tại một ngôi trường cấp 2 để tổ chức lễ khởi động sản xuất cho tác phẩm mới. Tuy là một trong những diễn viên đứng tu...

Kiểu tóc giúp sao trẻ lâu

Tóc mái bằng không những giúp khuôn mặt cân đối hơn mà còn che đi các nếp nhăn trên trán, thu hút sự chú ý vào đôi mắt. Tuy nhiên, đừng cắt tóc mái quá ngắn. Nó sẽ khiến bạn bị ngố...