Thói quen giúp tăng sinh collagen, ngừa lão hóa da

Duk Sun14:50 04/07/2021

Theo thời gian cũng như tác động từ việc ăn uống, sinh hoạt… kết cấu collagen của da dần lỏng lẻo, suy yếu, dẫn đến các dấu hiệu như nếp nhăn, chảy xệ da, da kém đàn hồi.

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ "thanh xuân" thật lâu trên gương mặt

Để thanh xuân ở lại chơi thật lâu bất chấp tuổi tác, có những thói quen lành mạnh, hữu ích bạn nhất định phải thực hành và duy trì.

Vấn đề là "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp". Muốn giữ được vẻ đẹp, sự trẻ trung, đặc biệt khi ngoài 25 - thời điểm các dấu hiệu tuổi tác bắt đầu hiển lộ trên gương mặt, làm da, chị em lại càng cần chăm chút cho gương mặt để níu giữ nét thanh xuân ở lại chơi với mình lâu hơn.

Bên cạnh các buổi spa, loạt serum, kem dưỡng đắt đó, có một số thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả phái đẹp nhất định nên làm đúng, làm đủ để việc chăm sóc, giữ gìn làn da và gương mặt đạt hiệu quả cao nhất.

Tẩy trang hàng ngày, ngay cả khi bạn không trang điểm

Tẩy trang được hiểu là sản phẩm làm sạch lớp trang điểm. Điều này khiến nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ khi trang điểm bạn mới cần dùng tẩy trang. Nhưng thực ra đây là một điều sai lầm. Ngay cả khi chị em không trang điểm, thậm chí không dùng kem chống nắng thì một ngày dài hoạt động, đi lại trên đường, hay thậm chí ngồi ở nhà, bụi trong không khí vẫn bám vào da.

Video đang HOT

Dù không nhìn thấy nhưng hạt bụi siêu mịn này vẫn có thể bít lấy lỗ chân lông, khiến da lên mụn, lỗ chân lông to, ảnh hưởng đến làn da. Đặc biệt nếu bạn sống ở các thành phố lớn và có mức độ ô nhiễm không khí cao.

Nhiều thí nghiệm do các chị em chia sẻ cho thấy ngay cả những người chẳng bôi gì, chẳng đi đâu đến cuối ngày khi dùng tẩy trang, bông tẩy trang vẫn đổi màu. Đây chính là minh chứng rõ rệt nhất của không khí và môi trường với làn da và gương mặt của chị em. Do đó, việc sử dụng tẩy trang là điều chị em nhất thiết nên làm mỗi ngày để có làn da đẹp và gương mặt trẻ hơn tuổi thực.

Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Tương tự với dùng tẩy trang, không ít người lầm tưởng rằng chỉ khi có việc cần đi ra ngoài, đi biển hoặc đi ra ngoài trời nắng gay gắt bạn mới cần bôi kem nắng để... đỡ đen da. Nhưng thực ra đây là suy nghĩ rất sai lầm, thứ kem chống nắng đem lại cho da không chỉ là màu sắc đen hay trắng mà còn là bảo vệ da trước các tia UVA, UVB (tia cực tím) có hại.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tia UVA trong ánh nắng có thể xâm nhập và gây tổn thương các mô sâu. Trong khi đó tia UVB có bước sóng ngắn, nhưng có thể gây cháy nắng. Về lâu dài việc tiếp xúc với tia UVA và UVB có thể khiến da lão hóa, thậm chí ung thư da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày dù không ra ngoài là điều bắt buộc phải làm nếu bạn muốn làn da tươi trẻ lâu dài.

Ngoài ra, nhiều người còn nhầm tưởng chỉ cần bôi kem chống nắng một lần một ngày là đủ. Nhưng thực ra như thế là chưa đủ. Thời gian bảo vệ của kem chống nắng được tính bằng chỉ số SPF ghi trên vỏ nhân với 10. Nghĩa là kem chống nắng có SPF 30 đồng nghĩa, kem chống nắng đó bảo vệ da được tối đa 300 phút. Tuy nhiên nếu đi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ để có hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. Nếu đi biển, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khoảng 60 đến 80 phút.

Hơi lỉnh kính nhỉ, nhưng muốn làm da không sạm, hạn chế nếp nhăn thì bạn phải chăm thôi!

Bôi kem mắt

Mắt, khuỷu tay, bàn tay, cổ... là những bộ phần cơ thể rất dễ tố cáo tuổi thật của phụ nữ. Trong đó, đôi mắt - vốn được xem là điểm nhấn trên gương mặt là nơi rất dễ bị lộ những dấu vết của năm tháng mà cụ thể là những nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm.

Để giữ vẻ tươi trẻ cho đôi mắt, bạn nhất định nên bôi kem mắt kết hợp massage mắt nhẹ nhàng hàng ngày. Hãy nhớ, đôi mắt cần dùng sản phẩm kem mắt chuyên biệt chứ không phải là kem dưỡng da thông thường bởi vùng da mắt vốn mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với da mặt nói chung.

Kem mắt không rẻ, nhưng với bộ phận quan trọng như mắt; để tự tin cười không nếp nhăn, đôi mắt không tối lại vì quầng thâm, chị em thực sự cần đầu tư kem mắt để dùng hàng ngày.

Rửa mắt bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp khi tiếp xúc với bụi và hóa chất

Vẫn là chuyện chăm sóc đôi mắt, bởi mắt không nếp nhăn, không bọng, không thâm chưa phải là tất cả để đôi mắt trẻ. Ai cũng biết thị lực của mắt giảm dần theo tuổi tác. Đồng thời, mắt chịu tác động rất lớn từ môi trường sống xung quanh.

Tất cả những bụi bặm, hoá chất từ mỹ phẩm khi bay vào, vương vào mắt đều có thể làm tổn thương mắt. Nếu việc này diễn ra thường xuyên với tần suất cao, mắt dễ mắc các bệnh như đỏ mắt, khô mắt, viêm nhiễm giác mạc. Điều này cũng khiến đôi mắt dần mất đi vẻ trong veo, ít nhiều ảnh hưởng đến cái thần trong ánh nhìn.

Vậy nên cũng giống như da cần được tẩy trang hàng ngày, đôi mắt cũng cần được chăm sóc bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp. Cụ thể sau khi đi đường, đi bơi thậm chí tẩy trang, thay vì để mặc kệ đôi mắt hay rửa bằng nước sạch, đôi mắt rất cần được rửa bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp để lấy đi bụi bẩn, cặn hóa chất.

Trên thị trường dung dịch rửa mắt Eyemiru Wash có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản hiện tại được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để làm sạch và bảo vệ đôi mắt. Eyemiru Wash có chứa Vitamin E, B5, B6, nhiều axit amin và các dưỡng chất thiết yếu khác giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa tác nhân gây bệnh, nuôi dưỡng và giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Có thể với nhiều người, việc rửa mắt bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp vẫn còn là điều xa lạ. Nhưng hãy thử sử dụng mà xem, khi nhìn vào đôi mắt sáng, trong veo và khoẻ mạnh, bạn sẽ thấy ngay tác dụng của việc đầu tư chăm sóc đôi mắt đúng cách.

EYEMIRU là dòng sản phẩm chăm sóc mắt được sản xuất và đóng gói 100% từ Nhật Bản với hai sản phẩm chính là Eyemiru 40EX và Eyemiru Wash.

Nỗ lực nghiên cứu đưa vitamin A vào thuốc nhỏ mắt, Eyemiru 40EX không chỉ nuôi dưỡng và bảo vệ đôi mắt tốt hơn mà còn giúp cải thiện các tình trạng như mỏi mắt, mờ mắt, ngứa mắt, tụ máu. Ngoài ra Eyemiru 40EX còn chứa các dưỡng chất khác như vitamin B6, vitamin E cùng các tá dược cần thiết cho đôi mắt luôn rạng ngời.

Bên cạnh đó, dung dịch rửa mắt Eyemiru Wash với thành phần gồm Vitamin E, B5, B6 cùng nhiều dưỡng chất, giúp rửa sạch sâu bụi bẩn bên trong mắt sau khi đi ngoài đường, ngăn ngừa các bệnh về mắt sau khi bơi và giảm mệt mỏi cho mắt (có thể sử dụng trước khi ngủ). Eyemiru Wash sử dụng cho nhiều đối tượng, đặc biệt sau khi tẩy trang, bơi lội và tiếp xúc khói bụi.

Biện pháp dễ thực hiện giúp làm chậm lão hóa da Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện. Khi nào da bị lão hóa? Da chúng ta bị lão hóa khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm chăm sóc da giảm cân nếp nhăn chăm sóc da mặt da chảy xệ dưỡng da mặt bí quyết đẹp da

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.