Thói quen giúp tăng sinh collagen, ngừa lão hóa da

Theo dõi VGT trên

Theo thời gian cũng như tác động từ việc ăn uống, sinh hoạt… kết cấu collagen của da dần lỏng lẻo, suy yếu, dẫn đến các dấu hiệu như nếp nhăn, chảy xệ da, da kém đàn hồi.

Thói quen giúp tăng sinh collagen, ngừa lão hóa da - Hình 1

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ "thanh xuân" thật lâu trên gương mặt

Để thanh xuân ở lại chơi thật lâu bất chấp tuổi tác, có những thói quen lành mạnh, hữu ích bạn nhất định phải thực hành và duy trì.

Vấn đề là "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp". Muốn giữ được vẻ đẹp, sự trẻ trung, đặc biệt khi ngoài 25 - thời điểm các dấu hiệu tuổi tác bắt đầu hiển lộ trên gương mặt, làm da, chị em lại càng cần chăm chút cho gương mặt để níu giữ nét thanh xuân ở lại chơi với mình lâu hơn.

Bên cạnh các buổi spa, loạt serum, kem dưỡng đắt đó, có một số thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả phái đẹp nhất định nên làm đúng, làm đủ để việc chăm sóc, giữ gìn làn da và gương mặt đạt hiệu quả cao nhất.

Tẩy trang hàng ngày, ngay cả khi bạn không trang điểm

Tẩy trang được hiểu là sản phẩm làm sạch lớp trang điểm. Điều này khiến nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ khi trang điểm bạn mới cần dùng tẩy trang. Nhưng thực ra đây là một điều sai lầm. Ngay cả khi chị em không trang điểm, thậm chí không dùng kem chống nắng thì một ngày dài hoạt động, đi lại trên đường, hay thậm chí ngồi ở nhà, bụi trong không khí vẫn bám vào da.

Video đang HOT

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ thanh xuân thật lâu trên gương mặt - Hình 1

Dù không nhìn thấy nhưng hạt bụi siêu mịn này vẫn có thể bít lấy lỗ chân lông, khiến da lên mụn, lỗ chân lông to, ảnh hưởng đến làn da. Đặc biệt nếu bạn sống ở các thành phố lớn và có mức độ ô nhiễm không khí cao.

Nhiều thí nghiệm do các chị em chia sẻ cho thấy ngay cả những người chẳng bôi gì, chẳng đi đâu đến cuối ngày khi dùng tẩy trang, bông tẩy trang vẫn đổi màu. Đây chính là minh chứng rõ rệt nhất của không khí và môi trường với làn da và gương mặt của chị em. Do đó, việc sử dụng tẩy trang là điều chị em nhất thiết nên làm mỗi ngày để có làn da đẹp và gương mặt trẻ hơn tuổi thực.

Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Tương tự với dùng tẩy trang, không ít người lầm tưởng rằng chỉ khi có việc cần đi ra ngoài, đi biển hoặc đi ra ngoài trời nắng gay gắt bạn mới cần bôi kem nắng để... đỡ đen da. Nhưng thực ra đây là suy nghĩ rất sai lầm, thứ kem chống nắng đem lại cho da không chỉ là màu sắc đen hay trắng mà còn là bảo vệ da trước các tia UVA, UVB (tia cực tím) có hại.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tia UVA trong ánh nắng có thể xâm nhập và gây tổn thương các mô sâu. Trong khi đó tia UVB có bước sóng ngắn, nhưng có thể gây cháy nắng. Về lâu dài việc tiếp xúc với tia UVA và UVB có thể khiến da lão hóa, thậm chí ung thư da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày dù không ra ngoài là điều bắt buộc phải làm nếu bạn muốn làn da tươi trẻ lâu dài.

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ thanh xuân thật lâu trên gương mặt - Hình 2

Ngoài ra, nhiều người còn nhầm tưởng chỉ cần bôi kem chống nắng một lần một ngày là đủ. Nhưng thực ra như thế là chưa đủ. Thời gian bảo vệ của kem chống nắng được tính bằng chỉ số SPF ghi trên vỏ nhân với 10. Nghĩa là kem chống nắng có SPF 30 đồng nghĩa, kem chống nắng đó bảo vệ da được tối đa 300 phút. Tuy nhiên nếu đi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ để có hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. Nếu đi biển, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khoảng 60 đến 80 phút.

Hơi lỉnh kính nhỉ, nhưng muốn làm da không sạm, hạn chế nếp nhăn thì bạn phải chăm thôi!

Bôi kem mắt

Mắt, khuỷu tay, bàn tay, cổ... là những bộ phần cơ thể rất dễ tố cáo tuổi thật của phụ nữ. Trong đó, đôi mắt - vốn được xem là điểm nhấn trên gương mặt là nơi rất dễ bị lộ những dấu vết của năm tháng mà cụ thể là những nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm.

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ thanh xuân thật lâu trên gương mặt - Hình 3

Để giữ vẻ tươi trẻ cho đôi mắt, bạn nhất định nên bôi kem mắt kết hợp massage mắt nhẹ nhàng hàng ngày. Hãy nhớ, đôi mắt cần dùng sản phẩm kem mắt chuyên biệt chứ không phải là kem dưỡng da thông thường bởi vùng da mắt vốn mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với da mặt nói chung.

Kem mắt không rẻ, nhưng với bộ phận quan trọng như mắt; để tự tin cười không nếp nhăn, đôi mắt không tối lại vì quầng thâm, chị em thực sự cần đầu tư kem mắt để dùng hàng ngày.

Rửa mắt bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp khi tiếp xúc với bụi và hóa chất

Vẫn là chuyện chăm sóc đôi mắt, bởi mắt không nếp nhăn, không bọng, không thâm chưa phải là tất cả để đôi mắt trẻ. Ai cũng biết thị lực của mắt giảm dần theo tuổi tác. Đồng thời, mắt chịu tác động rất lớn từ môi trường sống xung quanh.

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ thanh xuân thật lâu trên gương mặt - Hình 4

Tất cả những bụi bặm, hoá chất từ mỹ phẩm khi bay vào, vương vào mắt đều có thể làm tổn thương mắt. Nếu việc này diễn ra thường xuyên với tần suất cao, mắt dễ mắc các bệnh như đỏ mắt, khô mắt, viêm nhiễm giác mạc. Điều này cũng khiến đôi mắt dần mất đi vẻ trong veo, ít nhiều ảnh hưởng đến cái thần trong ánh nhìn.

Vậy nên cũng giống như da cần được tẩy trang hàng ngày, đôi mắt cũng cần được chăm sóc bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp. Cụ thể sau khi đi đường, đi bơi thậm chí tẩy trang, thay vì để mặc kệ đôi mắt hay rửa bằng nước sạch, đôi mắt rất cần được rửa bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp để lấy đi bụi bẩn, cặn hóa chất.

Trên thị trường dung dịch rửa mắt Eyemiru Wash có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản hiện tại được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để làm sạch và bảo vệ đôi mắt. Eyemiru Wash có chứa Vitamin E, B5, B6, nhiều axit amin và các dưỡng chất thiết yếu khác giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa tác nhân gây bệnh, nuôi dưỡng và giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ thanh xuân thật lâu trên gương mặt - Hình 5

Có thể với nhiều người, việc rửa mắt bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp vẫn còn là điều xa lạ. Nhưng hãy thử sử dụng mà xem, khi nhìn vào đôi mắt sáng, trong veo và khoẻ mạnh, bạn sẽ thấy ngay tác dụng của việc đầu tư chăm sóc đôi mắt đúng cách.

EYEMIRU là dòng sản phẩm chăm sóc mắt được sản xuất và đóng gói 100% từ Nhật Bản với hai sản phẩm chính là Eyemiru 40EX và Eyemiru Wash.

Nỗ lực nghiên cứu đưa vitamin A vào thuốc nhỏ mắt, Eyemiru 40EX không chỉ nuôi dưỡng và bảo vệ đôi mắt tốt hơn mà còn giúp cải thiện các tình trạng như mỏi mắt, mờ mắt, ngứa mắt, tụ máu. Ngoài ra Eyemiru 40EX còn chứa các dưỡng chất khác như vitamin B6, vitamin E cùng các tá dược cần thiết cho đôi mắt luôn rạng ngời.

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ thanh xuân thật lâu trên gương mặt - Hình 6

Bên cạnh đó, dung dịch rửa mắt Eyemiru Wash với thành phần gồm Vitamin E, B5, B6 cùng nhiều dưỡng chất, giúp rửa sạch sâu bụi bẩn bên trong mắt sau khi đi ngoài đường, ngăn ngừa các bệnh về mắt sau khi bơi và giảm mệt mỏi cho mắt (có thể sử dụng trước khi ngủ). Eyemiru Wash sử dụng cho nhiều đối tượng, đặc biệt sau khi tẩy trang, bơi lội và tiếp xúc khói bụi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
20:59:50 19/11/2024
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này
09:33:41 19/11/2024
Chăm sóc da mùa lạnh
09:41:50 19/11/2024

Tin đang nóng

Bị cáo Trương Huệ Vân xin cho cô ruột Trương Mỹ Lan được sống
05:59:16 20/11/2024
Mẹ ruột con gái nuôi Kim Tiểu Long đau đớn khi bị nói nước mắt giả tạo, cố tình khóc
06:07:23 20/11/2024
Rùng mình khi phát hiện bí mật về anh rể có vẻ ngoài hiền lành, hoàn hảo khiến tôi ám ảnh mãi không dứt
05:52:25 20/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân gặp sự cố trước thềm hôn lễ: "Tôi rất hụt hẫng!"
07:34:26 20/11/2024
Một nam ca sĩ phải bán hết tài sản, nhà cửa để mổ 4 lần, sự nghiệp bế tắc là ai?
06:26:27 20/11/2024
5 diễn viên Trung Quốc bị ghét nhất 2024: Triệu Lộ Tư chưa sốc bằng mỹ nhân hội tụ đủ mọi tính xấu
05:48:36 20/11/2024
Con gái 10 tuổi nhà Tôn Lệ: Gây ấn tượng với khả năng vũ đạo cực đỉnh, được bố mẹ kỳ vọng nối nghiệp nghệ thuật
06:45:50 20/11/2024
Ngủ lại nhà bạn trai, nửa đêm đi vệ sinh tôi hét thất thanh khi thấy 2 người 'quấn' lấy nhau trên ghế sofa
05:40:36 20/11/2024

Tin mới nhất

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Có thể bạn quan tâm

Cộng đồng người Việt Nam tại Hungary đoàn kết và hướng về quê hương

Thế giới

11:43:42 20/11/2024
Trong 16 năm hình thành và phát triển, Hiệp hội đã thực hiện tốt việc phối hợp hoạt động hiệu quả cho các chi hội thành viên, đại diện cho cộng đồng người Việt Nam tại Hungary.

Học trò Kỳ Duyên công bố trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gây choáng ngợp vì sự kỳ công

Sao việt

11:17:01 20/11/2024
Một trong những cuộc thi nhận được sự quan tâm hiện nay là Mr World 2024 . Phần thi National Costume - Trang phục dân tộc sẽ diễn ra vào tối 20/11.

Học sinh Làng Nủ làm thiệp, hái hoa rừng tặng cô giáo

Netizen

11:05:46 20/11/2024
Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 diễn ra bình dị tại thôn Làng Nủ, các em học sinh làm thiệp, mang hoa rừng tới lớp tặng cô giáo khiến nhiều người xem rưng rưng.

Sao Hàn 20/11: Lisa quá gợi cảm; sao nam dùng cái chết của cha để xin giảm án tù

Sao châu á

10:43:21 20/11/2024
Lisa tiếp tục bị chỉ trích vì trang phục quá ngắn trong fanmeeting; ảnh đế Yoo Ah In dùng cái chết của cha để xin giảm án tù.

Hoa sữa về trong gió - Tập 54: Hiếu phát hiện vợ gặp lại tình cũ

Phim việt

10:39:23 20/11/2024
Mặc dù việc Linh gặp lại người cũ chỉ là để nhờ giúp đỡ hộ chú Khang (NSƯT Ngọc Quỳnh) nhưng Linh vẫn sai khi không nói rõ với chồng.

Taylor Swift là "phao cứu sinh" của Rosé (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

10:37:05 20/11/2024
Với 1 thần tượng đứng trước bước ngoặt sự nghiệp như Rosé, lời khuyên của Taylor Swift không khác gì phao cứu sinh .

Đẹp, sang mùa cuối năm với những mẫu đầm dự tiệc cao cấp

Thời trang

10:33:00 20/11/2024
Một xu hướng nổi bật những mùa thời trang gần đây là kiểu đầm dài ôm sát cơ thể, chất vải mỏng nhẹ làm nổi bật những đường nét cơ thể của người mặc - một phong cách đối lập với xu hướng sexy khoe cơ thể vốn thịnh hành.

Lời cảnh báo của Mourinho thành sự thật

Sao thể thao

10:29:27 20/11/2024
Nhìn lại những lời phát biểu của Mourinho về ban lãnh đạo Roma - những người mà ông gọi là không hiểu gì về bóng đá , người hâm mộ đội bóng thủ đô Italy giờ đây càng thêm phần thấm thía.

Những người tuổi này chỉ cần trồng cây khế cũng đủ nâng cao vận khí, hút tài lộc

Sáng tạo

10:25:25 20/11/2024
Cây khế vốn là một loài cây khá quen thuộc và được trồng phổ biến. Việc chọn lựa cây trồng dựa trên tuổi và mệnh của gia chủ có thể ảnh hưởng tích cực đến tài lộc, vận khí và cuộc sống của mọi người trong gia đình.

Hòn đảo rộng 1,1 triệu m2 bỗng dưng biến mất

Lạ vui

10:19:47 20/11/2024
Đảo Mesyatsev, vốn là một tảng băng lớn ở Bắc Cực, bỗng dưng biến mất trên hình ảnh vệ tinh. Mới đây, Hiệp hội Địa lý Nga đưa tin một hòn đảo băng gần quần đảo Franz Josef Land của Nga ở Bắc Băng Dương, đã biến mất hoàn toàn.

"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

Ẩm thực

09:59:10 20/11/2024
Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.