Thói quen giúp tăng sinh collagen, ngừa lão hóa da

Duk Sun14:50 04/07/2021

Theo thời gian cũng như tác động từ việc ăn uống, sinh hoạt… kết cấu collagen của da dần lỏng lẻo, suy yếu, dẫn đến các dấu hiệu như nếp nhăn, chảy xệ da, da kém đàn hồi.

Những thói quen đơn giản nhưng nhất định phải duy trì để giữ "thanh xuân" thật lâu trên gương mặt

Để thanh xuân ở lại chơi thật lâu bất chấp tuổi tác, có những thói quen lành mạnh, hữu ích bạn nhất định phải thực hành và duy trì.

Vấn đề là "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp". Muốn giữ được vẻ đẹp, sự trẻ trung, đặc biệt khi ngoài 25 - thời điểm các dấu hiệu tuổi tác bắt đầu hiển lộ trên gương mặt, làm da, chị em lại càng cần chăm chút cho gương mặt để níu giữ nét thanh xuân ở lại chơi với mình lâu hơn.

Bên cạnh các buổi spa, loạt serum, kem dưỡng đắt đó, có một số thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả phái đẹp nhất định nên làm đúng, làm đủ để việc chăm sóc, giữ gìn làn da và gương mặt đạt hiệu quả cao nhất.

Tẩy trang hàng ngày, ngay cả khi bạn không trang điểm

Tẩy trang được hiểu là sản phẩm làm sạch lớp trang điểm. Điều này khiến nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ khi trang điểm bạn mới cần dùng tẩy trang. Nhưng thực ra đây là một điều sai lầm. Ngay cả khi chị em không trang điểm, thậm chí không dùng kem chống nắng thì một ngày dài hoạt động, đi lại trên đường, hay thậm chí ngồi ở nhà, bụi trong không khí vẫn bám vào da.

Video đang HOT

Dù không nhìn thấy nhưng hạt bụi siêu mịn này vẫn có thể bít lấy lỗ chân lông, khiến da lên mụn, lỗ chân lông to, ảnh hưởng đến làn da. Đặc biệt nếu bạn sống ở các thành phố lớn và có mức độ ô nhiễm không khí cao.

Nhiều thí nghiệm do các chị em chia sẻ cho thấy ngay cả những người chẳng bôi gì, chẳng đi đâu đến cuối ngày khi dùng tẩy trang, bông tẩy trang vẫn đổi màu. Đây chính là minh chứng rõ rệt nhất của không khí và môi trường với làn da và gương mặt của chị em. Do đó, việc sử dụng tẩy trang là điều chị em nhất thiết nên làm mỗi ngày để có làn da đẹp và gương mặt trẻ hơn tuổi thực.

Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Tương tự với dùng tẩy trang, không ít người lầm tưởng rằng chỉ khi có việc cần đi ra ngoài, đi biển hoặc đi ra ngoài trời nắng gay gắt bạn mới cần bôi kem nắng để... đỡ đen da. Nhưng thực ra đây là suy nghĩ rất sai lầm, thứ kem chống nắng đem lại cho da không chỉ là màu sắc đen hay trắng mà còn là bảo vệ da trước các tia UVA, UVB (tia cực tím) có hại.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tia UVA trong ánh nắng có thể xâm nhập và gây tổn thương các mô sâu. Trong khi đó tia UVB có bước sóng ngắn, nhưng có thể gây cháy nắng. Về lâu dài việc tiếp xúc với tia UVA và UVB có thể khiến da lão hóa, thậm chí ung thư da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày dù không ra ngoài là điều bắt buộc phải làm nếu bạn muốn làn da tươi trẻ lâu dài.

Ngoài ra, nhiều người còn nhầm tưởng chỉ cần bôi kem chống nắng một lần một ngày là đủ. Nhưng thực ra như thế là chưa đủ. Thời gian bảo vệ của kem chống nắng được tính bằng chỉ số SPF ghi trên vỏ nhân với 10. Nghĩa là kem chống nắng có SPF 30 đồng nghĩa, kem chống nắng đó bảo vệ da được tối đa 300 phút. Tuy nhiên nếu đi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ để có hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. Nếu đi biển, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khoảng 60 đến 80 phút.

Hơi lỉnh kính nhỉ, nhưng muốn làm da không sạm, hạn chế nếp nhăn thì bạn phải chăm thôi!

Bôi kem mắt

Mắt, khuỷu tay, bàn tay, cổ... là những bộ phần cơ thể rất dễ tố cáo tuổi thật của phụ nữ. Trong đó, đôi mắt - vốn được xem là điểm nhấn trên gương mặt là nơi rất dễ bị lộ những dấu vết của năm tháng mà cụ thể là những nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm.

Để giữ vẻ tươi trẻ cho đôi mắt, bạn nhất định nên bôi kem mắt kết hợp massage mắt nhẹ nhàng hàng ngày. Hãy nhớ, đôi mắt cần dùng sản phẩm kem mắt chuyên biệt chứ không phải là kem dưỡng da thông thường bởi vùng da mắt vốn mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với da mặt nói chung.

Kem mắt không rẻ, nhưng với bộ phận quan trọng như mắt; để tự tin cười không nếp nhăn, đôi mắt không tối lại vì quầng thâm, chị em thực sự cần đầu tư kem mắt để dùng hàng ngày.

Rửa mắt bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp khi tiếp xúc với bụi và hóa chất

Vẫn là chuyện chăm sóc đôi mắt, bởi mắt không nếp nhăn, không bọng, không thâm chưa phải là tất cả để đôi mắt trẻ. Ai cũng biết thị lực của mắt giảm dần theo tuổi tác. Đồng thời, mắt chịu tác động rất lớn từ môi trường sống xung quanh.

Tất cả những bụi bặm, hoá chất từ mỹ phẩm khi bay vào, vương vào mắt đều có thể làm tổn thương mắt. Nếu việc này diễn ra thường xuyên với tần suất cao, mắt dễ mắc các bệnh như đỏ mắt, khô mắt, viêm nhiễm giác mạc. Điều này cũng khiến đôi mắt dần mất đi vẻ trong veo, ít nhiều ảnh hưởng đến cái thần trong ánh nhìn.

Vậy nên cũng giống như da cần được tẩy trang hàng ngày, đôi mắt cũng cần được chăm sóc bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp. Cụ thể sau khi đi đường, đi bơi thậm chí tẩy trang, thay vì để mặc kệ đôi mắt hay rửa bằng nước sạch, đôi mắt rất cần được rửa bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp để lấy đi bụi bẩn, cặn hóa chất.

Trên thị trường dung dịch rửa mắt Eyemiru Wash có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản hiện tại được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để làm sạch và bảo vệ đôi mắt. Eyemiru Wash có chứa Vitamin E, B5, B6, nhiều axit amin và các dưỡng chất thiết yếu khác giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa tác nhân gây bệnh, nuôi dưỡng và giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Có thể với nhiều người, việc rửa mắt bằng dung dịch rửa mắt chuyên nghiệp vẫn còn là điều xa lạ. Nhưng hãy thử sử dụng mà xem, khi nhìn vào đôi mắt sáng, trong veo và khoẻ mạnh, bạn sẽ thấy ngay tác dụng của việc đầu tư chăm sóc đôi mắt đúng cách.

EYEMIRU là dòng sản phẩm chăm sóc mắt được sản xuất và đóng gói 100% từ Nhật Bản với hai sản phẩm chính là Eyemiru 40EX và Eyemiru Wash.

Nỗ lực nghiên cứu đưa vitamin A vào thuốc nhỏ mắt, Eyemiru 40EX không chỉ nuôi dưỡng và bảo vệ đôi mắt tốt hơn mà còn giúp cải thiện các tình trạng như mỏi mắt, mờ mắt, ngứa mắt, tụ máu. Ngoài ra Eyemiru 40EX còn chứa các dưỡng chất khác như vitamin B6, vitamin E cùng các tá dược cần thiết cho đôi mắt luôn rạng ngời.

Bên cạnh đó, dung dịch rửa mắt Eyemiru Wash với thành phần gồm Vitamin E, B5, B6 cùng nhiều dưỡng chất, giúp rửa sạch sâu bụi bẩn bên trong mắt sau khi đi ngoài đường, ngăn ngừa các bệnh về mắt sau khi bơi và giảm mệt mỏi cho mắt (có thể sử dụng trước khi ngủ). Eyemiru Wash sử dụng cho nhiều đối tượng, đặc biệt sau khi tẩy trang, bơi lội và tiếp xúc khói bụi.

Biện pháp dễ thực hiện giúp làm chậm lão hóa da Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện. Khi nào da bị lão hóa? Da chúng ta bị lão hóa khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm chăm sóc da giảm cân nếp nhăn chăm sóc da mặt da chảy xệ dưỡng da mặt bí quyết đẹp da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?

Sao việt

14:37:31 20/01/2025

Trên trang cá nhân, Luna Đào đã đăng tải loạt ảnh trên thảm đỏ cùng Dược sĩ Tiến và dàn cast của Bộ Tứ Báo Thủ nhưng không có ảnh chung với Trấn Thành.

Xe container lao vào trạm thu phí: Tài xế có phải đền bù?

Tin nổi bật

14:24:57 20/01/2025

Thậm chí nếu tài xế vi phạm nghiêm trọng, phương tiện có thể bị tịch thu. Điều này thường áp dụng cho các hành vi vi phạm nghiêm trọng như điều khiển xe không có giấy phép hoặc giấy phép không hợp lệ.

Quang Hải hoá ông bố bỉm sữa tất bật đưa con trai đi chơi để Chu Thanh Huyền làm một điều này

Sao thể thao

14:13:57 20/01/2025

Tiền vệ Nguyễn Quang Hải vừa có ngày cuối tuần trọn vẹn bên gia đình sau trận đấu cùng CLB CAHN. Quang Hải tất bật chuẩn bị mọi thứ để đưa con trai đi thủy cung ngắm động vật dưới nước.

Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

Netizen

14:09:23 20/01/2025

Vốn là một trong những cặp đôi chị đẹp - Hồng Hài Nhi được cư dân mạng quan tâm, Thiều Bảo Trâm và Matthis Metharam tiếp tục nhận về sự chú ý sau khi quyết định đường ai nấy bước.

Nga không kích điểm tập trung quân của Ukraine bằng bom thông minh

Thế giới

14:03:44 20/01/2025

Theo Bộ Quốc phòng Nga, trong số các mục tiêu bị tấn công có Cục thiết kế Luch, nơi đang thiết kế và sản xuất tên lửa dẫn đường tầm xa Neptune và tên lửa MLRS Olkha .

Sao Hàn 20/1: Hyun Bin bối rối khi được tỏ tình, Jung Hae In nhảy rào ở sự kiện

Sao châu á

14:01:22 20/01/2025

Hyun Bin bối rối trước lời tỏ tình ngọt ngào của fan, Jung Hae In gây tranh cãi với màn nhảy rào tại sự kiện thời trang.

Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim châu á

13:14:45 20/01/2025

Melo Movie, bộ phim lãng mạn có sự tham gia của Park Bo Young và Choi Woo Shik sẽ ra mắt vào ngày 14/2. Bộ phim hứa hẹn sẽ mang đến một câu chuyện chân thành về tình bạn và tình yêu.