Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt

Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng các mẹo chăm sóc da .

Qua thời gian, da mất đi độ đàn hồi. Các yếu tố như ánh nắng mặt trời, di truyền đóng vai trò trong việc hình thành các nếp nhăn. Da quanh mắt là vùng có dấu hiệu lão hóa sớm hơn các khu vực khác. Bởi vùng dưới nhãn cầu có da mỏng với các mạch máu.

Theo Beautynesia dù còn trẻ, các nếp nhăn vẫn có thể xuất hiện do những thói quen thường ngày.

Video đang HOT

Giữ độ ẩm

Giống như các bộ phận khác của da, vùng da quanh mắt cũng cần được chăm sóc. Việc giữ ẩm đóng vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da mắt. Bởi da khô và mất nước dễ hình thành nếp nhăn. Ngược lại, da ngậm nước sẽ giúp bạn trông khỏe mạnh, trẻ trung và đầy đặn hơn.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt và cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, các sản phẩm có chứa thành phần như retinol, axit hyaluronic, vitamin E , vitamin C giúp chống hình thành nếp nhăn.

Song bạn nên lưu ý rằng trên thực tế, không có loại kem mắt nào trên thị trường loại bỏ nếp nhăn hoàn toàn.

Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt - Hình 1

Việc giữ độ ẩm là bước cần thiết trong quá trình chăm sóc da mắt. Ảnh: Vogue .

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp vào da gây nên tình trạng khô và xuất hiện các nếp nhăn trên mắt. Các tia cực tím có hại như UVA và UVB phá vỡ collagen trong da. Healthline cho biết việc tiếp xúc trực tiếp với tia UV dẫn đến sự xuất hiện sớm của nếp nhăn.

Để chống lại điều này, bạn nên đảm bảo thoa kem chống nắng thường xuyên, dù không ra ngoài. Ngoài ra, bạn nên bôi kem 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khoảng thời gian này giúp cho kem thẩm thấu vào da, phát huy tối đa tác dụng.

Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt - Hình 2

Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết để bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường. Ảnh: Yahoo .

Làm sạch da

Sau khi hoạt động bên ngoài, bạn nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ bụi bẩn và lớp trang điểm . Việc chà xát mạnh trên da không được chuyên gia khuyến khích. Hành động này có thể khiến da bị nhăn.

Theo Healthline , bạn nên thực hiện các bài tập massage do chuyên gia chỉ định. Chúng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm săn chắc vùng da dưới mắt. Hoạt động massage giúp kích thích tuần hoàn, giảm đau và thư giãn.

Chế độ ăn lành mạnh

Ngoài việc chăm sóc da, cách để loại bỏ nếp nhăn dưới mắt là chế độ dinh dưỡng tốt. Bạn nên đảm bảo tiêu thụ nhiều rau và trái cây hơn mỗi ngày. Dưỡng chất tự nhiên giúp duy trì độ đàn hồi cho da.

Bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống hoặc tiêu thụ thực phẩm giàu nước. Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, hạt và rau xanh đậm hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Thực phẩm giàu omega như cá hồi, bơ và quả óc chó để hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước qua biểu bì.

Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt - Hình 3

Thực phẩm tăng cường collagen cũng được chuyên gia khuyến khích tiêu thụ. Ảnh: iStock .

Bên cạnh đó, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cùng tình trạng thiếu nghỉ ngơi là nguyên nhân tiếp theo gây nên nếp nhăn ở mắt.

Vì vậy, bạn nên hạn chế việc thức khuya để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đủ. Đồng thời, thời lượng sử dụng thiết bị điện tử không cần thiết nên được giảm xuống.

Học phụ nữ Nhật thực hiện bài tập này trong 1 phút nếp nhăn quanh mắt sẽ ‘bay biến’ hết

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay bài tập massage dưới đây chứ?

Shiatsu được dịch là "áp lực ngón tay" và đó là một hình thức massage trị liệu sử dụng các kỹ thuật nhào, ấn, gõ, kéo giãn và làm dịu. Bạn có thể dùng các ngón tay, ngón cái và lòng bàn tay để tạo áp lực lên các vùng trên cơ thể.

Học phụ nữ Nhật thực hiện bài tập này trong 1 phút nếp nhăn quanh mắt sẽ 'bay biến' hết - Hình 1

Shiatsu là một trong những cách massage đơn giản nhất mà bạn có thể tự làm. Bài tập này không chỉ giảm căng thẳng, đau cơ, đau khớp, mệt mỏi, đau thần kinh tọa, trị viêm xoang và mất ngủ mà còn giúp bạn trẻ hơn cũng như loại bỏ nếp nhăn quanh mắt.

Cách loại bỏ "vết chân chim"

Học phụ nữ Nhật thực hiện bài tập này trong 1 phút nếp nhăn quanh mắt sẽ 'bay biến' hết - Hình 2

Vết chân chim là những nếp nhăn ở khóe mắt. Để "đánh bay vết chân chim, bạn cần đặt các ngón tay trỏ lên khóe mắt ngoài và làm ấm vùng này một chút. Sau đó, nhấn các ngón tay rồi thả ra. Bạn cũng có thể kéo cơ về phía thái dương mà không cần thả các ngón tay ra khỏi vùng đó. Lặp lại động tác này 3 lần trong 3 giây cho cả hai bên.

Cách xóa nếp nhăn dưới mắt

Học phụ nữ Nhật thực hiện bài tập này trong 1 phút nếp nhăn quanh mắt sẽ 'bay biến' hết - Hình 3

Vùng da dưới mắt rất mỏng, dễ bị chùng nhão và có nếp nhăn, lão hóa nhanh hơn các vùng da còn lại trên cơ thể. Rất may, shiatsu có thể giúp trẻ hóa khu vực này và làm da căng và trẻ trung hơn. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn lên xương ngay dưới 2 mắt rồi ấn nhẹ. Giữ nguyên trong 10 giây sau đó thả ra. Lặp lại 2 lần.

Cách loại bỏ bọng mắt

Học phụ nữ Nhật thực hiện bài tập này trong 1 phút nếp nhăn quanh mắt sẽ 'bay biến' hết - Hình 4

Shiatsu có thể loại bỏ bọng mắt. Bạn hãy đặt ngón tay trỏ lên khóe mắt trong và thực hiện các chuyển động, theo đường viền, như hình trên, cho đến khi chạm đến các góc ngoài của mắt. Chỉ cần cố gắng không kéo căng hoặc di chuyển da. Sau khi kết thúc bài tập, đặt cả ngón trỏ và ngón giữa lên huyệt trong và ngoài của mắt rồi ấn nhẹ xuống. Thực hiện 3 lần, mỗi lần 3 giây.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 sai lầm khi sử dụng retinol và vitamin C khiến da sạm nám và lão hóa không phanh
21:54:52 22/07/2021
4 lỗi rửa mặt chị em dễ vướng phải khi nghỉ ở nhà, không sửa ngay thì da sẽ xuống cấp trầm trọng
11:40:22 24/07/2021
8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân
11:17:04 24/07/2021
5 mẹo trang điểm nhanh lại đơn giản giúp mắt to và sáng hơn, chị em không thể bỏ qua
08:14:57 24/07/2021
7 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân hiệu quả
21:27:37 22/07/2021
Giảm cân ở tuổi 35: 4 điều cần nhớ và thời điểm uống nước giúp bụng phẳng lỳ mà nhiều chị em không để ý
21:30:54 23/07/2021
Lỗi dễ mắc khiến da càng dưỡng càng xấu
18:48:54 23/07/2021
5 sai lầm khiến da nổi mụn vào mùa hè
23:02:48 22/07/2021
5 kem chống nắng "đắt xắt ra miếng" đáng mua nhất năm 2021
20:53:41 23/07/2021
Điểm danh 4 loại serum giúp 'bái bai' thâm mụn hiệu quả dành cho da nhạy cảm
11:09:53 24/07/2021

Thông tin đang nóng

Lưu Diệc Phi bóc trần bộ mặt thật của Ngô Diệc Phàm vì từng là “nạn nhân ”
11:43:22 24/07/2021
Bị lạc ở Đài Loan, cô gái được "ông chú" cảnh sát đẹp trai giúp đỡ và câu chuyện "đánh đường" sang Việt Nam tìm vợ
12:16:19 24/07/2021
NÓNG: Động thái bất ngờ của bồ cũ Rapper Binz giữa ồn ào lộ ảnh nhạy cảm?
14:38:24 24/07/2021
Thương con cá rô đồng - Tập 24: Thương bỏ làng ra đi, ông Lưu bị bắt
12:57:16 24/07/2021
Sau khi ly hôn, đây là cách vợ cũ đại gia của Đan Trường giáo dục quý tử, nhấn mạnh 1 điểm đáng chú ý!
11:27:04 24/07/2021
CSGT dẫn đường, nghìn phương tiện nối đuôi chạy từ thành phố về quê
16:08:41 24/07/2021
Sau 2 năm chia tay, Lý Thần giờ bất ngờ có hành động phũ phàng với Phạm Băng Băng
12:44:54 24/07/2021
Cuộc sống thảnh thơi ở Mỹ của Trương Minh Cường
13:00:23 24/07/2021
Sáng cuối tuần đang ngủ nướng, tôi giật mình nghe tiếng chuông điện thoại, đọc tin nhắn bố chồng gửi cho chồng mà cay mắt muốn khóc
14:03:20 24/07/2021
Jo Yoon Hee lộ nguyên nhân ly hôn Lee Dong Gun, cách xử lý ảnh cưới gây sốt
11:29:56 24/07/2021

Tin mới nhất

Review Đây: Ngoài son lì, những món mỹ phẩm khác của Hermès có đáng thử?

17:00:29 24/07/2021
Đồ của Hermès tuy đắt nhưng xắt ra miếng nhé! Sau phát súng mở màn là bộ son Rough Hermès với thiết kế bao bì chanh sả và chất lượng khá ổn áp thì thương hiệu nước Pháp đã tiếp tục thừa thắng xông lên, phát triển mạnh Hermès Beauty với ...

Ở nhà cũng phải tẩy trang thật kỹ, bằng không làn da sẽ thù bạn muôn đời

16:47:29 24/07/2021
Và hợp lý nhất vẫn là mua nước tẩy trang (Micellar Water) vừa dịu nhẹ vừa giúp da luôn sạch nhé các bạn ơi.

7 loại sữa rửa mặt được chấm điểm 10: Hợp da dầu mụn và đang nhạy cảm

16:43:22 24/07/2021
Từng có 1 thời gian mụn ròng rã 10 năm, những review về sữa rửa mặt của cô nàng Lâm Nhi này chắc chắn sẽ giúp ích, để các nàng có thêm nhiều kinh nghiệm lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Mặt nạ ủ tóc từ các nguyên liệu trong căn bếp

16:17:23 24/07/2021
Trứng, mật ong, bơ, nha đam... là những nguyên liệu có thể giúp chị em dưỡng tóc óng mượt trong thời gian ở nhà tránh dịch.

6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi

16:12:54 24/07/2021
Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

Chăm sóc tóc ngày hè

15:36:25 24/07/2021
Nắng nóng mùa hè gây ra rất nhiều vấn đề về tóc như tóc khô, rụng, chẻ ngọn, bết dầu...

10 mẹo trị gót chân chai sần, nứt nẻ

11:12:54 24/07/2021
Aspirin, baking soda hay trà hoa cúc có thể làm mềm vết chai chân, gót chân khô, nứt nẻ trong thời gian ngắn.

Tắm đúng cách nàng sẽ sở hữu một làn da láng mịn, mềm mượt như quảng cáo

09:46:02 24/07/2021
Tắm không đơn giản là loại bỏ bụi bẩn mà còn là cách để gìn giữ thanh xuân cho làn da.

Có 1 loại Vitamin C mới tinh, khỏe, bền và xuất sắc hơn những loại trước, bạn không biết thì đúng là phí cuộc đời

22:44:19 23/07/2021
Mê Vitamin C thì nhất định bạn phải biết ứng viên này nha!

Detox da tại nhà: 5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch sâu và "se nhỏ" lỗ chân lông giúp da căng láng mịn màng

21:26:06 23/07/2021
Dưới đây chính là 5 hũ mặt nạ đất sét vừa tốt vừa không gây khô da, chị em nên dùng thử trong khoảng thời gian nghỉ giãn cách này để detox, lột xác da mịn mượt.

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc

21:18:23 23/07/2021
Dưới đây là một số cách giúp bạn giữ cho vòng 1 của mình luôn đẹp, đúng phom và không bị chảy xệ.

Review bộ 3 lọ toner "nước thần": Giúp ngừa lão hóa và làm sáng da mà cô nàng nào cũng cần

21:02:17 23/07/2021
Cùng xem bộ 3 toner mới ra mắt của Emmie by Happy Skin có gì đặc biệt, đáng để bạn rút ví hay không.

8 bài tập giúp nâng cơ mặt, trẻ hoá da

18:46:39 23/07/2021
Các động tác giúp kéo căng cơ mặt, cổ, giảm nếp nhăn, xoá bỏ nọng cằm, mang đến diện mạo thon gọn, tươi tắn.

3 lợi ích cơ thể nhận được khi tập boxing

18:44:28 23/07/2021
Quá trình tập boxing buộc toàn thân phải vận động, nhờ đó đốt cháy nhiều calo, giảm mỡ eo hiệu quả đồng thời cải thiện sức bền, phản xạ cũng như khả năng tập trung.

Làm theo công thức đơn giản này, gàu trắng xóa đầu cũng có ngày bay biến hết

17:41:06 23/07/2021
Không cần mua những sản phẩm trị gàu với thành phần hóa chất đắt đỏ, bạn vẫn có thể trị sạch gàu và tự tin hơn với mái tóc của mình.

7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm

17:36:57 23/07/2021
Khắc phục sớm những thương tổn do ánh nắng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ.

Cách trị gàu bằng baking soda

17:36:04 23/07/2021
Chỉ với bột baking soda và chút nước hoặc một số phụ liệu như chanh, giấm..., bạn có thể trị gàu hiệu quả và lấy lại sự thoải mái, tự tin.

Cà chua nấu với thứ này cực thơm lại giảm rụng tóc, giảm nhăn mờ nám

17:00:34 23/07/2021
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua nấu cùng với đậu nành sẽ giúp các chị em giảm rụng tóc, mờ về nhăn, mờ tan nhang, da dẻ tươi sáng và mịn màng hơn nhiều.

Chị em làm việc tại nhà nhưng đừng để da lúc nào cũng sần sùi, thô ráp

11:43:38 23/07/2021
Nếu không muốn có làn da xỉn màu khi làm việc tại nhà, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây.

Massage mặt giúp cơ hàm thon gọn đẹp như sao Hàn

09:49:48 23/07/2021
Chẳng cần phải can thiệp dao kéo, chỉ với vài bước massage tập trung vào phần cơ hàm là đã có thể giúp gương mặt bạn trông thon gọn, cằm Vline.

Mặt nạ dưỡng da sáng bóng, giảm căng thẳng

09:45:41 23/07/2021
Từ những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể tự làm các loại mặt nạ để dưỡng da trong thời gian ở nhà tránh dịch.

11 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc sẽ giúp bạn có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều!

09:42:05 23/07/2021
Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc lại có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều chưa? Vậy họ có những bí quyết làm đẹp gì để làm được điều đó?

#onhavanXINH: Tuyệt chiêu giảm dầu thừa cho da khi phải làm việc cả ngày trước máy tính

07:45:15 23/07/2021
#onhavanXINH: Tuyệt chiêu giảm dầu thừa cho da khi phải làm việc cả ngày trước máy tính

Có thể bạn quan tâm

Hàng nghìn bọ rùa xâm chiếm bãi biển ở Nga 

Clip hay

17:12:17 24/07/2021
Đàn bọ rùa nghìn con xâm chiếm bãi biển ở thành phố Krasnodar (Nga) hôm 10/7 đã thu hút nhiều người dân hiếu kỳ tới xem.

Hoa hậu hoàn vũ mặc bốc lửa trong tiệc của tạp chí áo tắm danh tiếng

Phong cách sao

17:10:54 24/07/2021
Hoa hậu hoàn vũ Olivia Culpo là tâm điểm thu hút sự chú ý khi tham dự sự kiện do tạp chí áo tắm hàng đầu nước Mỹ Sports Illustrated tổ chức tại Miami ngày 23/7.

Thí sinh Hà Tĩnh xem điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021 như thế nào?

Học hành

17:08:49 24/07/2021
Sở GD&ĐT Hà Tĩnh vừa có công văn thông báo thời gian, địa chỉ tra cứu điểm thi, phúc khảo bài thi Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021 cho thí sinh trên toàn tỉnh.

Khoe "chiến công" dậy từ 4h30 sáng để "phượt" về quê ngay trước giờ Hà Nội giãn cách, cô gái bị dân mạng lên án gay gắt

Netizen

17:07:14 24/07/2021
Rất nhiều cư dân mạng tỏ ra giận dữ trước hành động lách luật để rời khỏi Hà Nội của cô gái này.

Công thức cà ri vịt thơm lừng vị “Bến Tre”

Ẩm thực

17:07:08 24/07/2021
Là người con của Bến Tre, chị Lê Hiền, thành viên nhóm ẩm thực Ăn ngon nấu khéo đã dự thi minigame Món ngon mùa dịch với bài nội dung ẩm thực – cà ri vịt.

Mẹ con sản phụ mắc COVID-19 nguy kịch 'hồi sinh' ngoạn mục

Sức khỏe

16:59:21 24/07/2021
Ngày 24-7, bác sĩ Phạm Thanh Phong - phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ - báo tin vui: sản phụ mắc COVID-19 nguy kịch đã hồi sinh nhờ êkip thực hiện thành công kỹ thuật ECMO. Em bé cũng đã ổn định, tự thở được và bú tốt.

Gái xinh trông y như bản sao của "phu nhân Vincenzo": Mặt đã đẹp, style lại còn xịn thế không biết!

Người đẹp

16:58:33 24/07/2021
Bạn có thấy cô nàng này giống mỹ nhân Vincenzo không?

Sa mạc UAE lênh láng nước sau khi làm mưa nhân tạo giữa cái nóng thiêu đốt gần 50 độ C

Chuyện lạ

16:55:41 24/07/2021
Với nhiệt độ ở Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) thường xuyên vượt qua 46 độ C, Chính phủ đã quyết định giải nhiệt bằng giải pháp gây mưa nhân tạo.

Đồng Tháp tiếp tục giãn cách theo chỉ thị 16, Long An điều chỉnh số liệu mắc COVID-19

Sự kiện nóng

16:55:24 24/07/2021
Đồng Tháp tiếp tục ban hành áp dụng giãn cách toàn tỉnh theo chỉ thị 16 sau khi một số địa phương đã áp dụng chỉ thị này 14 ngày.

Song Luân tuyển người yêu cho em gái "cực phẩm", 25 tuổi nhưng vẫn ế

Sao việt

16:53:00 24/07/2021
Lần đầu tiên, Song Luân chính thức khoe em gái trên trang cá nhân. Nhan sắc của Linh Đan khiến không ít người hâm mộ trầm trồ vì nhà có 2 cực phẩm.

Nhìn lại 15 ngày giãn cách xã hội chống dịch ở TPHCM

Đời sống

16:52:23 24/07/2021
15 ngày thực hiện giãn cách xã hội ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực, tuy nhiên số ca mắc Covid-19 vẫn tăng cao khiến TPHCM tiếp tục thực hiện các biện pháp mạnh hơn nhằm kiểm soát, đẩy lùi dịch bệnh.

Điểm danh những công trình du lịch tại Việt Nam khiến thế giới "ngả mũ"

Du lịch

16:46:05 24/07/2021
Kể từ sau khi khu nghỉ dưỡng InterContinental Danang Sun Peninsula Resort (Đà Nẵng) của Sun Group gây choáng ngợp giới xê dịch toàn cầu với hàng loạt giải thưởng du lịch quốc tế từ năm 2014, Việt Nam đã có thêm nhiều công trình du lịch ...

Britney Spears gây sốt với ảnh ngực trần

Sao âu mỹ

16:44:57 24/07/2021
Ngôi sao nhạc pop 39 tuổi Britney Spears đăng ảnh bán nude trên Instagram và khiến fan phát cuồng vì hình ảnh khỏe khoắn, thể hiện sự tự do của cô.

Các hãng ô tô đua nhau "đặt lịch" dừng bán xe trang bị động cơ đốt trong

Ôtô

16:42:43 24/07/2021
Trong bối cảnh xe điện đã trở thành xu hướng tất yếu, hàng loạt hãng ô tô đặt ra mục tiêu dừng bán các sản phẩm với động cơ đốt trong để tập trung cho cuộc chơi mới.

Chả phải mình Song Hye Kyo, hội chúa hề Hospital Playlist "triệu hồi" cả Lee Min Ho (Vườn Sao Băng) đây này!

Phim châu á

16:29:54 24/07/2021
Hospital Playlist tiếp tục được cho là tái hiện một hình ảnh kinh điển của truyền hình Hàn.