thói quen ăn kiêng

8 sai lầm bạn nên bỏ ngay nếu không muốn đánh mất cơ hội tìm được tình yêu đích thực

Tuy nhiên nếu muốn có một mối quan hệ thành công, bạn cần chấp nhận tất cả con người thật của mình và thể hiện ra với người xung quanh

Tại sao hy sinh nhiều cho chồng nhưng vẫn bị phản bội?

Có những người phụ nữ dành cả tuổi thanh xuân cho gia đình nhưng sau đó lại không nhận được hạnh phúc từ người mà mình đầu gối tay ấp

Xót xa hình ảnh hiện tại NS Thương Tín sau bê bối chấn động và tiền nong với NSƯT Trịnh Kim Chi

Thương Tín là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng nhất nhì trên màn ảnh nhỏ Việt Nam vào những năm 70-80. Anh từng là một tay chơi có tiếng với mức cát xê khủng lên tới 1 chỉ vàng ch...

Điểm lại những vùng da dễ có nếp nhăn và 6 thói quen cần từ bỏ ngay nếu không muốn già trước tuổi

Têu thụ quá nhiều đường có thể làm tăng tốc độ phản ứng glycation trong cơ thể, tạo ra các hợp chất thúc đẩy sự gia tăng gốc tự do và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Bạn nên thay t...

Uống rượu một mình làm tăng nguy cơ mắc chứng nghiện rượu ở tuổi 30

Kênh truyền hình CNN đưa tin nhóm nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan (Mỹ) đã phân tích hành vi uống rượu của trên 4.500 thanh thiếu niên tại nước này trong suốt 17 năm để tìm hiểu...

4 thói quen không ngờ khiến bạn già đi chục tuổi

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp, trẻ lâu. Chúng ta tốn nhiều tiền để đầu tư kem dưỡng, kem chống nắng hay những sản phẩm mỹ phẩm xịn sò. Chúng ta cũng chịu chi cho những...

Quyết định kết hôn với người đàn ông mua bỏng ngô và sô cô la cho mình

Khoảnh khắc chếnh choáng, tôi đã kịp nghĩ đến chiếc giường ấm áp và êm ái của mình. Xe dừng, tôi bước ra, cố gắng đi bộ thật nhanh về hướng căn hộ của mình để mua một túi bỏng ngô,...

Cách giúp phụ nữ trẻ lâu

Đi ngủ sớm, dậy sớm, uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày và hình thành thói quen tập thể dục không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe. Nó còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa, giúp da ...

4 sai lầm 90% người ăn kiêng mắc phải, cân nặng không giảm mà còn tăng mỡ bụng

Ăn kiêng đúng cách có thể giúp cân nặng giảm về mức mong muốn, nhưng nếu áp dụng một cách sai lầm thì có thể khiến hiệu quả giảm cân trở nên ngược lại

Hai năm đi qua và hai tiếng ‘gia đình’

Trở lại nhịp sống bình thường, liệu chúng ta có còn giữ được những thói quen, suy nghĩ về gia đình, người thân như đã từng có trong đại dịch, hay lại để nhịp sống cuốn đi?

Chế độ ăn hạn chế calo, nhịn ăn gián đoạn 16 giờ để giảm cân: Cách nào tốt hơn?

Theo đó, chia sẻ trên trang TheHealthSite, TS Varsha Gorey, Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cao cấp tại bệnh viện Apollo, Navi Mumbai đã giải thích sự khác biệt giữa chế độ ăn hạn c...

‘Trùm cuối’ ở nhà chồng

Vì thế, khi tôi bất ngờ thông kết hôn làm bạn bè sốc nặng, ai cũng hỏi: Sao vội vàng thế? Hay cậu bị ép cưới? . Hội bạn thân của tôi ra sức tra khảo: Này, cậu tìm hiểu kĩ gia đình ...

Thói quen nên bỏ khi dùng iPhone

Tắt ứng dụng trong màn hình đa nhiệm không giúp iPhone chạy nhanh hơn, thậm chí khiến thiết bị hao pin nếu mở lại app sau này

Vì sao nhiều người tập gym lại có cơ bụng so le?

Nhiều người đang cố gắng tập luyện để có cơ bụng 6 múi. Trên thực tế, không phải ai cũng cơ bụng hoàn hảo với các múi xếp đều nhau. Với nhiều người, cơ bụng của họ sẽ so le và khôn...

5 thói quen giúp chống lão hóa da tốt nhất cho bạn

Theo thời gian và những tác động bên ngoài môi trường, quá trình lão hóa da sẽ đến bất cứ lúc nào và làm da bạn xấu đi nếu bạn không biết cách chăm sóc da hợp lý.Dưới đây là danh s...

Cuộc sống vợ chồng sẽ hạnh phúc hơn nếu làm 8 điều này mỗi ngày

Bạn đã bao giờ thử đếm xem bạn hôn bạn đời trong bao lâu? Tiến sĩ John Gottman, người sáng lập Viện Gottman (Mỹ), gợi ý rằng hãy hôn bạn đời ít nhất 6 giây mỗi lần

3 thói quen khiến kem chống nắng ‘mất tác dụng’

Kem chống nắng có thể coi là vật bất ly thân dành cho những cô nàng luôn mong trẻ mãi không già. Đó cũng là lý do thị trường luôn xuất hiện nhiều loại kem chống nắng thuộc các thươ...

Bác sĩ chia sẻ 5 bí quyết giảm béo bụng tức khắc mà không cần ăn kiêng khổ sở

Mới đây, tiến sĩ Sara Kayat của chương trình This Morning, Anh chia sẻ bí quyết hàng đầu của mình để giảm béo và duy trì cân nặng khỏe mạnh

Xu hướng ăn kiêng cho da

Phương pháp này được cho là có tác dụng giải độc hiệu quả, giúp bạn tìm ra sản phẩm phù hợp với làn da của mình

5 thói quen nhỏ trên giường chứng tỏ đàn ông chung thủy, đàn bà khác có quyến rũ cũng không thèm ngó ngàng

Nếu chồng có những dấu hiệu sau đây thì chứng tỏ anh ấy xứng đáng được xếp vào danh sách cần bảo tồn đấy phụ nữ ạ

Để chuẩn bị cho diện mạo hoàn mỹ trước ngày cưới, các nàng chớ bỏ qua những bí kíp vàng này!

Ngày trọng đại mà bạn chờ đợi cả đời cuối cùng cũng đã đến. Những ngày đặc biệt như thế này cần có sự sắp xếp đặc biệt. Mặc dù có địa điểm, thực đơn món ăn và trang phục hoàn hảo, ...

Những thói quen nhỏ này trong cuộc sống gia đình, hãy nhanh chóng thay đổi! Nếu không dễ mang lại xui xẻo và phá tài lộc

Theo phong thủy, có những thói quen xấu trong gia đình nhưng lại ảnh hưởng đến vận may và tài lộc mà nhiều người không hề biết

7 rủi ro sức khỏe của việc giảm cân quá nhanh

Nhiều người nôn nóng muốn giảm cân và đã thực hành các phương pháp ăn kiêng giảm cân để giảm cân nhanh chóng

Chiêu giảm cân độc lạ của Yoona để dáng đẹp miễn chê

Nữ idol dùng 1 chiếc thìa để đong đếm và kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể giúp giảm cân hiệu quả

Nữ idol phải giữ vòng eo 50 cm để quảng bá album

Theo Soompi, thành viên nhóm Oh My Girl - Binnie - đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để có được thân hình mảnh mai và vòng eo 50 cm

4 thói quen nhỏ nhưng không chịu bỏ khiến đàn bà “bạc phúc” lúc nào chẳng hay

Nhiều người thường gọi đó là số mệnh hoặc đổ lỗi cho ông trời, nhưng thực chất, từ chính thói quen bé xíu ấy lại tác động cực kỳ lớn đến cuộc sống, công việc cũng như hôn nhân gia ...

Thấy bạn trai bảnh bao đi ra từ khách sạn, tôi lao đến cật vấn, chửi bới vì ghen nhưng sự thật khiến tôi chết đứng

Tôi quen bạn trai cũng trong một lần chụp ảnh tại lần đi chơi Đà Lạt

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng

Tâm tình: Bạn thân trộm tiền tiết kiệm, em bối rối khi biết lý do cô ấy làm vậy

Một người bạn có thói quen trộm cắp như vậy liệu có đáng để tin tưởng và thân thiết nữa không?

Bé gái đang gào khóc thì mẹ bất ngờ hát bài “tủ”, biểu cảm quay ngoắt 180 độ: Đam mê chảy sẵn trong máu có khác

Trẻ con lúc nào cũng đáng yêu, hồn nhiên và đôi khi khiến người lớn không thể nhịn cười vì những biểu cảm cùng suy nghĩ hài hước

3 thói quen ngủ không tốt có thể dẫn đến tăng cân

Bạn có biết rằng có một số thói quen ngủ không tốt mà bạn đang làm có thể dẫn đến tăng cân?

Kế hoạch ăn kiêng và thói quen tập luyện của Kate Winslet

Kate Winslet là một nữ diễn viên kiêm người mẫu rất nổi tiếng sau thành công của tác phẩm điện ảnh kinh điển Titanic

Ly hôn 5 năm, chồng cũ bỗng đem đến 500 triệu van xin tái hợp, tôi định đồng ý thì tái mặt hốt hoảng khi thấy thứ đang nhấp nháy ở cạnh cửa

Chồng tôi vẫn tính nào tật đó, anh chẳng thay đổi gì cả

Mẹ 8x chia sẻ hành trình 10 năm đầu đờidạy con: Nghiêm khắc nhưng mềm dẻo, kiên nhẫn và đồng hành, thành quả khiến mọi mẹ bỉm ao ước

Chăm sóc, dạy dỗ con là cả 1 chặng đường dài, có khi rất ức chế, rất nản, rất rắc rối... nhưng chỉ cần bạn không dừng lại. Kiên trì, kiên nhẫn với các con

15 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt cho mẹ khỏe cho bé

Ngoài việc tập luyện, ăn kiêng thì nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa để cải thiện vóc dáng

Đàn bà trong thiên hạ cần nhớ: Tính cách càng mạnh mẽ, đối với gia đình càng bất lợi

Người xưa vẫn dạy: Cha nào con nấy, mẹ nào con nấy. Ý nói rằng trong gia đình cha mẹ có tính cách như nào thì con cái sẽ đa phần giống tính cách như vậy

6 giải pháp để quý ông tăng cường sức khỏe “tinh binh”

Chất lượng tinh trùng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, từ bản thân người bệnh đến môi trường bên ngoài tác động vào

Bác sĩ liệt kê 3 thói quen khiến bạn mãi không thể trị mụn dứt điểm, thậm chí còn mọc nhiều và nghiêm trọng hơn

Mụn thì chẳng ai ưa, nhưng đừng vì thế mà ra sức chà xát thật mạnh mỗi khi rửa mặt. Bởi hành động này sẽ làm nốt mụn bị vỡ, dẫn tới nhiễm trùng, kích ứng và nhiều vấn đề nghiêm trọ...

Quy trình ăn kiêng và tập thể dục của Selena Gomez

Selena Gomez là một người phụ nữ tuyệt vời. Cô là nguồn cảm hứng để hàng triệu phụ nữ trên thế giới coi trọng vẻ đẹp của họ

Để con tự giác học mà không đòn roi: Cha mẹ cần cùng con làm 1 việc ngay từ khi con 3 tuổi

Phương pháp này chỉ cần dành một chút thời gian cùng con thực hiện mỗi ngày, kết quả thu được khiến cha mẹ bất ngờ

Đêm nào chồng cũng “mất tích” khỏi phòng ngủ vào giờ cố định, vợ choáng váng khi biết được sự thật là gì

Tưởng chồng bị mất ngủ, giữ thói quen đi vệ sinh vào ban đêm, nào ngờ anh ta lén lút làm chuyện khủng khiếp

Cáp sạc điện thoại hư như cơm bữa, đây là cách khắc phục tránh phải mất tiền oan!

Để tránh tình trạng dùng một thời gian lại tốn tiền mua cáp sạc mới, bạn nên thay đổi những thói quen này ngay bây giờ

“Đông Phương Bất Bại” Trần Kiều Ân ngoài 40 tuổi vẫn trẻ như nàng thơ nhờ thói quen trong lúc tắm

Trần Kiều Ân nổi tiếng với diễn Đông Phương Bất Bại. Nữ diễn viên ở tuổi ngoài 40 vẫn trẻ đẹp như cô gái 18 nhờ thói quen trong lúc tắm

Chuyên gia bật mí 5 thói quen cực tốt cho tóc, áp dụng 1 tháng là tóc mọc dày và óng ả vượt mong đợi

Mái tóc thưa mỏng, khô xơ là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu. Và tình trạng này ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến phong độ nhan sắc

Những thói quen giúp laptop bền hơn

Tuổi thọ của một chiếc laptop có thể được kéo dài đáng kể nếu người dùng có thói quen sử dụng hợp lý và thường xuyên vệ sinh máy

4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho năm 2022

Những chế độ ăn kiêng nào thực sự đáng để thử trong năm nay?

Bí quyết giữ làn da khỏe đẹp, rạng rỡ trong mùa Tết

Tết đến, chúng ta thường bận rộn hơn và ít có thời gian chăm sóc làn da

Những người ‘nghiện’ hiến tiểu cầu

Với Việt Anh, chị Hiền và chị Oanh, việc hiến máu, hiến tiểu cầu như thói quen khó bỏ trong cuộc sống, nếu không thể thực hiện sẽ cảm thấy thiếu vắng, khó chịu

Khi hẹn hò, phụ nữ thích đàn ông làm 4 cử chỉ nhỏ này hơn là ôm ấp

Chúng tôi muốn nói đến quy tắc chung của việc hẹn hò, nó là những điều luôn đúng. Bạn có thể áp dụng với bất kỳ cô gái nào, hay bất kỳ đối tượng nào trong những buổi hẹn hò

Cư dân mạng đã tìm ra đôi đũa dành cho hội những người đang giảm cân: Đảm bảo vừa nhìn đã tái mặt, hết muốn ăn liền

Giảm cân là một quá trình tốn không ít công sức, mồ hôi và cả nước mắt. Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống là yếu tố tối quan trọng quyết định kết quả của công cuộc giảm câ...