Thay vì những kế hoạch không cụ thể, hãy luôn ghi nhớ 6 thói quen cần thực hiện mỗi ngày để trẻ lâu.
Tập luyện, ăn kiêng, dưỡng da là những điều mọi người thường nghĩ đến đầu tiên khi nhắc tới việc chăm sóc vẻ ngoài. Tuy nhiên, nó vẫn chưa cụ thể. Để lập kế hoạch lâu dài, bạn cần duy trì 6 thói quen trong một ngày.
Chăm sóc da
Đầu tiên, GirlStyle cho rằng khi bạn gặp một người không quen biết, họ thường chú ý đến ngoại hình trước. Vì vậy, chất lượng làn da của bạn sẽ ảnh hưởng đến ấn tượng ban đầu.
![Cách giúp phụ nữ trẻ lâu - Hình 1]()
ADVERTISEMENT
Làn da của Phạm Băng Băng luôn căng bóng nhờ đắp mặt nạ. Ảnh: GS.
Dù bận rộn, hãy luôn nhắc nhở bản thân chăm sóc da vào buổi sáng và tối, đồng thời sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/tuần. Phạm Băng Băng từng chia sẻ cô đắp mặt nạ mỗi ngày. Cô dùng 700 chiếc mỗi năm. Nhờ vậy, làn da của cô ở tuổi 41 được nhiều người ngưỡng mộ.
Quản lý cơ thể
Việc kiểm soát không phải để phấn đấu có được thân hình mảnh mai như sao nữ. Thay vào đó, bạn chỉ cần căn chỉnh thói quen để đạt thân hình lý tưởng, đảm bảo sức khỏe tốt.
Đầu tiên, hãy ngưng việc nuông chiều bản thân, phát triển thói quen ăn uống tốt. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả, hạn chế ăn vặt và đồ chiên rán. Bên cạnh đó, hãy tính nhẩm lượng calories nạp vào cơ thể hàng ngày để không ăn quá mức.
Video đang HOT
Chú ý tư thế
Nếu ngồi hoặc đứng lâu với tư thế xấu, bạn dễ bị gù lưng. Điều này ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ. Đứng dựa vào tường 15 phút mỗi ngày sau bữa ăn có thể cải thiện hiệu quả tình trạng gù lưng.
![Cách giúp phụ nữ trẻ lâu - Hình 2]()
Elva Ni kiên trì tập yoga. Ảnh: EN.
Người mẫu Hong Kong Elva Ni (35 tuổi) là ngôi sao truyền cảm hứng cho nhiều người khi cô vẫn có thân hình thon thả sau sinh con. Cô cho biết mình giữ dáng bằng cách tập thể dục mỗi ngày.
Giải tỏa cảm xúc
Trong cuộc sống, mỗi người thường không thể tránh khỏi nguồn năng lượng tiêu cực. Stress khiến tình trạng da bạn tệ hơn.
Cách tốt nhất là bạn nên đón nhận những cảm xúc tiêu cực, dũng cảm chấp nhận điều không như ý, học cách xả stress. Bạn có thể tìm người tâm sự hoặc dành thời gian tận hưởng cuộc sống.
Phát triển sở thích
Không chỉ bề ngoài, vẻ đẹp bên trong cũng quan trọng. “Tìm ra sở thích của bạn, cho dù đó là đọc sách, trồng cây hay tìm hiểu văn hóa một vùng đất. Quản lý thời gian tốt và đầu tư một phần thời gian vào việc tu dưỡng bản thân khiến bạn trở nên thanh lịch và làm tỏa sáng vẻ đẹp trí tuệ”, GirlStyle bình luận.
![Cách giúp phụ nữ trẻ lâu - Hình 3]()
Vương Tâm Lăng ở tuổi 40. Ảnh: cyndiloves2sing.
Xây dựng thói quen lành mạnh
Đi ngủ sớm, dậy sớm, uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày và hình thành thói quen tập thể dục không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe. Nó còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa, giúp da mặt bớt nhăn khi làn da được ngậm nước nhiều hơn.
Vương Tâm Lăng đã bước sang tuổi 40 và được nhận xét không khác nhiều so với thời mới ra mắt. Chia sẻ với giới truyền thông, cô cũng cho rằng mình luôn nhớ uống nước dù lịch trình bận rộn.
Toán cấp 1: "40 chia một nửa rồi cộng với 15 thì bằng bao nhiêu?" - Ai cũng ra bằng 35 nhưng trật lất hết!
Tưởng chừng như bài toán đơn giản chỉ dành cho cấp 1, ấy vậy mà người lớn cũng phải "đau đầu" để tìm ra lời giải đấy!
Môn Toán được coi là "nỗi ám ảnh" của nhiều thế hệ học sinh bởi để học tốt môn này thì đòi hỏi người học cần ghi nhớ nhiều công thức và có một tư duy logic nhất định. Thực tế, có những vấn đề Toán học tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu không chú ý, học trò vẫn có thể nhầm lẫn như thường.
Mới đây, cư dân mạng được phen hoang mang khi đọc mẩu tin nhắn giữa hai thanh niên về một phép tính nhẩm cơ bản. Thoạt qua, tưởng chừng như câu hỏi Toán học chỉ dành cho học sinh lớp 1: "40 chia cho 1 nửa rồi cộng với 15 thì bằng bao nhiêu?", ấy vậy mà dân tình lại suy luận ra được đến... 3 đáp án. Mà đáp án nào cũng có lời giải thích hợp lý ra phết đấy chứ!
![Toán cấp 1: 40 chia một nửa rồi cộng với 15 thì bằng bao nhiêu? - Ai cũng ra bằng 35 nhưng trật lất hết! - Hình 1]()
ADVERTISEMENT
Một phép tính đơn giản nhưng gây tranh cãi vì có đến... 3 đáp án
Với yêu cầu "cộng với 15" thì ai nấy đều dễ dàng viết ra được phép tính cơ bản, thế nhưng dữ kiện trước đó "40 chia cho 1 nửa" thì lại gây tranh cãi vì có quá nhiều cách giải thích. Cụ thể, sau khi tổng hợp ý kiến của cư dân mạng thì bài toán này có 3 lời giải như sau:
- Cách 1: "40 chia 1 nửa rồi cộng với 15" tức là: Tìm 1 nửa của 40, sau đó cộng với 15. Như vậy chúng ta có phép tính "40 : 2 15 = 35".
- Cách 2: "40 chia 1 nửa rồi cộng với 15" lại được hiểu: Lấy 40 chia cho số "một nửa" (1/2) và cộng với 15. Phép tính mới là: "40 : 1/2 15 = 95".
- Cách 3: "40 chia 1 nửa rồi cộng với 15" được giải thích rằng: Đem 40 chia cho "một nửa của 40" (20), sau đó cộng với 15. Và lời giải cho bài toán là: "40 : 20 15 = 17".
Nhìn chung, bài toán không đặt nặng yêu cầu về vấn đề tính toán mà điểm mâu thuẫn giữa các kết quả chính là nằm ở dữ kiện của đề bài. Tùy thuộc vào cách hiểu của người đọc mà dữ kiện "40 chia 1 nửa" được hiểu theo những ý kiến khác nhau. Bên cạnh những tranh cãi xung quanh đáp án của đề bài, nhiều cư dân mạng còn hóm hỉnh nhận xét phong ba bão táp không bằng ngữ pháp Việt Nam.
Một số bình luận của dân tình về bài toán đang gây tranh cãi:
- 17 là đúng mà nhỉ. Đâu có ai quy định "một nửa" là số 1/2 đâu.
- Chia cho 1 nửa là chia cho 1/2 đúng không? Nếu thế kết quả là 95. Còn nếu chia cho 1 nửa của 40 thì là 17. Tóm lại là người ra đề bài nên đi về vườn vì làm bài toán không rõ ràng gì cả.
- Chung quy vẫn chỉ khó hiểu ở chỗ "một nửa" thôi. Vậy nên kết quả nào cũng là đúng hết nhé.
Thay vì nói ra rả lời yêu, làm 5 điều này còn lãng mạn hơn gấp vạn lần Nếu thực sự yêu ai đó, bên cạnh việc tỏ tình bằng lời thì chúng ta cũng cần phải hành động cho họ thấy. Trong một mối quan hệ, việc khiến cho nửa kia cảm thấy được yêu thương là rất quan trọng. Nhưng đôi khi, vì nhiều lý do khác nhau, một người không thể bày tỏ tình yêu của mình rõ...
Tin mới nhất
Huyền Lizzie gợi ý 8 cách diện đồ đi du lịch vừa đơn giản lại lên hình sống ảo đẹp miễn chê
06:26:18 18/08/2022
Đi du lịch chưa biết mặc gì thì bạn cứ học Huyền Lizzie lên đồ theo các gợi ý dưới đâyLà một trong những mỹ nhân VTV nổi bật nhất, Huyền Lizzie không chỉ được khen ngợi bởi tài năng diễn xuất mà gu thời trang ở ngoài đời của cô cũng san...
Beyonce, Rihanna lọt vào top 10 sao nữ mặc đẹp nhất tuần
18:01:32 17/08/2022
Lướt qua những buổi ra mắt phim và các bữa tiệc tại Hollywood, tạp chí Vogue chọn ra top 10 sao nữ mặc đẹp nhất tuần bao gồm những cái tên quen thuộc như: Beyonce, Rihanna, Kylie Jenner... Dù là váy áo với nhiều bèo nhún, có màu sắc nổi...
Phong cách thời trang đa dạng, đôi khi thư sinh bất ngờ của Doãn Quốc Đam - Tuấn 'nháy' phim 'Đấu trí'
07:55:52 17/08/2022
Hình ảnh biến hóa về phong cách thời trang đầy mới mẻ của Doãn Quốc Đam, rất nhiều người để lại lời khen ngợi và tỏ ra thích thú với lần thay đổi phong cách này của anh chàng
Đỗ Thị Hà diện váy khoe chân dài 1,1 m, Lý Nhã Kỳ nền nã
20:46:00 16/08/2022
Lương Thuỳ Linh đẹp tựa nữ thần với chiếc váy cổ yếm xẻ sâu lấy cảm hứng từ thác Bản Giốc – Cao Bằng, sử dụng hai gam màu xanh dương và xanh ngọc bích cùng hàng ngàn viên pha lê
Jennie (BlackPink) gây tranh cãi vì mặc hở
20:26:18 16/08/2022
Thành viên BlackPink diện thiết kế chỉ đủ để che những phần gợi cảm. Điều này khiến nhiều người lo lắng cho cô khi diễn trên sân khấu
5 quy tắc mặc áo sơ mi theo cách của vợ hoàng tử Anh
07:19:10 16/08/2022
Trong những năm qua, Markle đã mặc đi mặc lại 1 số thứ trong tủ quần áo, điều khác chỉ ở các chi tiết kiểu dáng. Đây là năm quy tắc mặc một chiếc áo sơ mi trắng theo một trong những biểu tượng phong cách gây tranh cãi, Meghan Markle
11 trang phục quyến rũ nhất của Jennie từ khi ra mắt đến nay
11:41:42 15/08/2022
Những trang phục, kiểu make up của mỹ nhân nhà YG Entertainment đều tạo nên xu hướng, được khán giả học theo. Mới đây, tờ Koreaboo đã chọn ra 11 outfit quyến rũ nhất của Jennie từ khi ra mắt cho đến nay
Issey Miyake: ‘Cây đại thụ’ thời trang Nhật Bản
11:31:18 15/08/2022
Nhà thiết kế thời trang người Nhật Bản Issey Miyake, được coi là người mở đường cho thời trang Nhật chinh phục thế giới, đã qua đời vào ngày 5/8 vừa qua tại Tokyo, hưởng thọ 84 tuổi
Huyền Thoại Jane Fonda Tôn Vinh Tinh Thần Vận Động Cùng Biên Đạo Hàng Đầu Thế Giới
07:23:41 14/08/2022
H&M Move – thương hiệu mới từ H&M chính thức được ra mắt trên toàn thế giới vào tháng 8 năm 2022, là khởi đầu cho mục tiêu dân chủ hóa thời trang thể thao, tạo nguồn cảm hứng tập luyện dưới mọi hình thức cho tất cả mọi người
Những ‘nàng tiên áo xanh thiên thanh’ trong làng phim cổ trang Hoa ngữ, Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân khoe vẻ yêu kiều
05:58:44 14/08/2022
Một phần quan trọng đóng góp vào sự thành công của phim cổ trang Hoa ngữ là trang phục. Màu áo xanh thiên thanh mang vẻ đẹp nhẹ nhàng, thanh tao luôn được nhiều stylist chọn lựa cho diễn viên
Phía sau chiếc váy của Brad Pitt
15:53:19 13/08/2022
Ở tuổi 58, Brad Pitt đang trải nghiệm những sở thích mới, suy nghĩ lại công việc và thử thách bản thân với vẻ ngoài khác biệt. Trong dịp quảng bá bộ phim Bullet Train, nam diễn viên thể hiện hình ảnh mới lạ với loạt trang phục tạo cảm g...
Cứ vào phòng thu, cầm mic lên là thành ca sĩ?
09:27:54 13/08/2022
Khi ra mắt sản phẩm âm nhạc mới đây, ca sĩ Chi Pu cho biết cô không cần khán giả phải đặt cho mình một biệt danh nào
Con gái út của Bill Gates yêu thời trang xa xỉ
22:42:09 12/08/2022
Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi Phoebe, chị gái Jennifer và em trai Rory lớn lên rất thoải mái. Cô theo học tại các trường tư thục tốt nhất của đất nước, bao gồm cả trường Lakeside danh tiếng, nơi có học phí hơn 40.000 USD/năm
Học Hà Hồ, Châu Bùi và loạt sao Việt cách diện quần trắng sành điệu 'dễ như ăn kẹo'
19:21:07 12/08/2022
Dù quần trắng rất dễ mặc, nhưng để ghi trọn điểm thời trang với món đồ này, chị em cũng cần mix&match tinh tế
Giải mã vẻ ngoài xinh đẹp quyến rũ của 4 cô gái BlackPink trên poster Pink Venom
17:49:53 12/08/2022
Trở lại với sự chờ đợi tuyệt vời, các cô gái của BlackPink có màn chào sân với diện mạo hết sức ấn tượng nhờ phong cách trang điểm cũng như kiểu và màu tóc mới mẻ
Họa tiết kẻ được nhiều idol xứ Hàn lăng xê
10:07:59 12/08/2022
Khi tiết trời dần chuyển sang thu mát mẻ, các idol xứ Hàn bắt đầu lăng xê nhiệt tình cho trang phục họa tiết kẻ đơn giản mà sang chảnh, item này vừa tạo cảm giác cổ điển lại thanh nhã, chỉn chu
Con dâu nhà Beckham ăn mặc giống hệt mẹ chồng để ghi điểm?
08:52:40 12/08/2022
Từ lâu Nicola Peltz vốn được biết đến như một ngôi sao thời trang và phong cách, nhưng chỉ đến khi cô trở thành hôn thê của Brooklyn Beckham thì người ta mới chợt nhận ra sự tương đồng trong phong cách ăn mặc của cô với mẹ chồng nổi tiế...
Học 5 cách trang điểm vừa đẹp vừa dễ từ Song Ji A
18:21:02 11/08/2022
Với kiểu trang điểm mắt mèo, đánh má hồng đậm, Song Ji A được giới trẻ Hàn cho là giống Jennie của BlackPink
Hoa hậu Ngọc Hân với ý tưởng kết hợp văn hóa Nhật Bản và Việt Nam trong tà áo dài
17:03:35 11/08/2022
Với Hoa hậu Việt Nam năm 2010 Đặng Ngọc Hân, sáng tạo với tà áo dài không chỉ là công việc, mà còn là niềm vui, sở thích, là nơi để tự do áp dụng những ý tưởng thật đặc biệt
Bí mật phía sau mái tóc của người nổi tiếng
14:37:20 11/08/2022
Để thay đổi linh hoạt giữa tóc ngắn và dài, người nổi tiếng phải dùng một số phương pháp đặc biệt.Những mẹo này do các nhà tạo mẫu tóc thực hiện
Nàng hậu tiết kiệm nhất Vbiz hẳn là Lương Thùy Linh khi rất chăm diện lại đồ cũ
07:10:19 11/08/2022
Chiếc áo tank top này cũng được biến hóa theo 2 style khác biệt, khi thì nổi bật, cá tính với quần jeans tông vàng rực rỡ; khi thì trẻ trung, khỏe khoắn khi Lương Thùy Linh mix cùng quần thể thao dây rút
Sự lên ngôi của người mẫu ngoại cỡ
07:10:03 11/08/2022
Trước đây, ngành công nghiệp người mẫu từng bị lên án bởi gián tiếp khuyến khích việc ăn uống không lành mạnh, ép cân để có được cơ thể gầy ốm theo tiêu chuẩn mình hạc xương mai
Khoảnh khắc thời trang của Serena Williams trước khi muốn giải nghệ
06:45:22 11/08/2022
Gắn bó với sự nghiệp quần vợt kéo dài gần ba thập kỷ, Serena Williams đã phá vỡ các rào cản không chỉ trong thể thao, mà còn ở cả lĩnh vực thời trang, theo WWD
Marian Rivera chọn trang phục tôn dáng hình quyến rũ của phụ nữ 2 con
16:00:09 10/08/2022
Marian Rivera tự tin diện những thiết kế gợi cảm dù đã là mẹ 2 con.Marian Rivera được yêu thích bởi nhan sắc ngọt ngào, quyến rũ
Hoa hậu Cao Bằng có gu thời trang khoe hình thể đẹp nhất lịch sử nhan sắc Việt
15:41:18 10/08/2022
Do ảnh hưởng từ dịch nên sau 3 năm, Miss World Vietnam 2022 mới được tổ chức và tìm ra người kế nhiệm hoa hậu Lương Thuỳ Linh
"Nữ chủ tịch công ty kim cương" ghi điểm với thời trang ngoài đời lẫn lên sóng
15:41:00 10/08/2022
Lã Thanh Huyền ít khi khiến người khác thất vọng mỗi khi lên đồ.Lã Thanh Huyền đảm nhận vai nữ biên kịch Cẩm Giang trong phim mới
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
