3 thói quen khiến kem chống nắng ‘mất tác dụng’

Trong 3 thói quen bôi kem chống nắng, ngay cả với loại đắt đỏ thì dường như dân công sở nào cũng mắc phải 2 thói quen đầu.

Ảnh minh họa

Kem chống nắng có thể coi là vật bất ly thân dành cho những cô nàng luôn mong trẻ mãi không già. Đó cũng là lý do thị trường luôn xuất hiện nhiều loại kem chống nắng thuộc các thương hiệu khác nhau.

Thực tế cho thấy, việc lựa chọn kem chống nắng cần phù hợp với các loại da. Mặc dù vậy, không ít cô nàng cho rằng cứ bôi loại càng đắt đỏ thì càng yên tâm.

Chúng ta không thể phủ nhận câu chuyện “t.iền nào của nấy”. Kem chống nắng cũng vậy. Càng đắt t.iền thì tất nhiên càng có những ưu điểm vượt trội. Thế nhưng, DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) nhận định, dùng kem chống nắng dù là đắt t.iền hay bình dân, chúng đều cần đảm bảo những nguyên tắc nhất định để đạt hiệu quả tối đa.

Nhiều chị em vin vào sự đắt t.iền của kem chống nắng mình mua mà quên những nguyên tắc đó thì cực kỳ sai lầm.

3 thói quen nên bỏ khi dùng kem chống nắng

1. Không bôi đủ lượng kem chống nắng

Chị em công sở, làm việc trong phòng máy lạnh thường xuyên cho rằng bôi càng mỏng càng tốt. Thực tế, việc không bôi đủ lượng kem chống nắng sẽ khiến làn da của bạn không được bảo vệ tốt nhất. Tia UV với bước sóng dài trực tiếp có khả năng xuyên sâu vào lớp biểu bì da. Từ đó phá vỡ các mô liên kết, khiến da mất dần sự đàn hồi.

Về lâu dài, thói quen này cũng sẽ khiến da xuất hiện các nếp nhăn, rãnh cười mũi má cũng sâu hơn, da chảy xệ vì thiếu hụt collagen.

2. Không bôi kem chống nắng đủ số lần trong ngày

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, chuyên gia da liễu, kem chống nắng dù đắt đỏ đến mấy cũng cần đảm bảo bôi sau mỗi 2-3 tiếng thì mới đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất cho làn da.

Thế nhưng, nhiều chị em dùng kem chống nắng xịn sò tin rằng chỉ cần bôi mỗi ngày một lần là đủ. Điều này vô tình khiến bạn có da nhăn nhàu đáng tiếc. Tình trạng này cũng rất phổ biến ở những chị em văn phòng. Bên cạnh thói quen trang điểm cả ngày, các nàng không thể đảm bảo bôi kem chống nắng đủ số lần còn là do tự tin ngồi trong phòng làm việc, tia UV không thể chiếu tới.

Thực tế cũng cho thấy, có những loại kem chống nắng thuộc hàng đắt t.iền nhưng chỉ số chống nắng lại thua nhiều sản phẩm khác. Nếu chị em lấy tiêu chí loại kem của mình đắt đỏ đắp lên da là yên tâm nhất thì chưa hoàn toàn đúng.

Dù là kem chống nắng nào chăng nữa, đừng quên ngay cả khi ngoài trời râm mát, có mưa, việc sử dụng máy tính, điện thoại trong quá trình làm việc cũng khiến làn da bị ảnh hưởng. Chưa kể, xung quanh môi trường công sở là cửa kính, hoàn toàn có thể tạo điều kiện cho tia UVA chiếu xuyên qua tấn công da bất chấp thời tiết bên ngoài.

3. Không dùng áo, mũ, kính che chắn khi đi ra ngoài trời

Nhiều người tự tin đã bôi kem chống nắng là không cần dùng áo, mũ, kính che chắn khi đi ngoài đường. Nhất là những người có thói quen bôi kem chống nắng nhiều lớp thật dày. Hoặc ngoài trời không có nắng là yên tâm phơi mặt.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn có làn da khỏe đẹp hơn thì hãy kết hợp nhiều biện pháp chống nắng với nhau. Bôi kem chống nắng đầy đủ cùng bộ đồ che chắn bên ngoài đúng cách chắc chắn nâng cao hiệu quả bảo vệ da. Làn da của bạn sẽ đẹp hơn, trẻ hơn so với những người chỉ bôi kem chống nắng mà không có biện pháp che chắn khi đi ngoài trời.

Cách bôi kem chống nắng đúng, được tiết lộ bởi bác sĩ da liễu

Theo ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm (giảng viên Học viện Y học cổ truyền Việt Nam), không phải cứ dùng kem chống nắng đắt đỏ là lựa chọn tối ưu nhất. Việc đầu tiên trong chống nắng đúng cách chính là lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Cụ thể, kem chống nắng cần đáp ứng những yêu cầu sau:

- Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để tránh kích ứng, bít tắc nổi mụn…

- Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với điều kiện thời tiết và cường độ phơi nắng. Không nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao SPF> 60, trừ khi da quá nhạy cảm với ánh sáng hoặc ở giữa trưa trời nắng mà phải phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài.

- Nên chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB, trên sản phẩm có ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA .

- Chọn hãng mỹ phẩm uy tín, sản phẩm nhập khẩu chính hãng có tem chứng nhận.

Ngoài việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp, bạn cũng cần biết cách sử dụng đúng kem chống nắng mình đã lựa chọn. Cụ thể:

- Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ một lần bôi.

- Dùng kem chống nắng trước 15 – 20 phút tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và cứ sau 2 – 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng.

- Dùng kem chống nắng sau khi bôi sản phẩm dưỡng da và trước khi trang điểm (nếu có).

- Dùng kem chống nắng hàng ngày ngay cả lúc trời râm hay ngồi trong phòng có ánh sáng xanh.

- Phải tẩy trang sau dùng kem chống nắng vì sữa rửa mặt không thể làm sạch được kem chống nắng.

- Kết hợp kem chống nắng với viên uống chống nắng và che chắn bằng ô, quần áo, kính, mũ, khẩu trang để có hiệu quả chống nắng hoàn hảo.