thoái hóa điểm vàng

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng ...

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ h...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như ‘vị thuốc mùa xuân’, ở Việt Nam có cực nhiều

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh...

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

Có thể chế biến cà rốt thành các món nước ép, salad hoặc ăn sống, nấu canh, xào... để các dưỡng chất có thể hấp thụ vào cơ thể tốt nhất. Tuy nhiên cần lưu ý không nên ăn quá nhiều ...

Mắt nhức mỏi là biểu hiện của bệnh gì?

Ánh sáng nguy hiểm khi tác động vào đáy mắt (võng mạc) sẽ gây tổn thương và làm chết các tế bào võng mạc, khiến mắt bị tổn thương và suy yếu sẽ dẫn đến thoái hóa hoàng điểm.

10 mẹo để duy trì sức khỏe của mắt tốt khi bạn già đi

Các tình trạng như tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mắt. Việc theo dõi và quản lý thường xuyên thông qua thuốc men và thay đổi lối...

Bao lâu nên khám mắt 1 lần để phát hiện sớm thoái hóa điểm vàng?

Chúng tôi từng nghĩ rằng tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng thấp hơn một chút so với những gì chúng ta biết ngày nay, khi mà chúng ta biết rằng bệnh này thực sự có thể ảnh hưởng đế...

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

Khoai lang chứa nhiều vitamin A hơn cà rốt và cung cấp hơn 200% lượng vitamin khuyến nghị hàng ngày. Điều này hỗ trợ khả năng chuyển đổi tia sáng thành thị lực của võng mạc và giữ ...

7 dấu hiệu về bệnh mắt nguy hiểm bạn không được bỏ qua

Việc phát hiện sớm vấn đề có thể giúp cứu thị lực của bạn. Đó là lý do bạn cần phải đi khám mắt ít nhất mỗi năm một lần và gặp bác sỹ ngay nếu thấy xuất hiện các triệu chứng đáng l...

Trà nhiều tác dụng nhưng có nên uống thay nước lọc?

Trà tốt cho sức khỏe hơn nước lọc do chứa catechin chống lại bệnh tim mạch, tiểu đường nhưng uống quá nhiều có thể gây phản ứng phụ.

Thực hư về tác dụng của kính chống ánh sáng xanh

Sự phát triển của công nghệ và thói quen hình thành từ đại dịch đã khiến cho thời gian sử dụng các thiết bị điện tử (máy tính, máy tính bảng, điện thoại) ngày càng tăng cao. Thực t...

Từ bệnh gan đến đột quỵ, u não… tất cả đều có thể soi qua mắt bạn

Từ bệnh tiểu đường, bệnh gan, đến các bệnh nghiêm trọng như đột quỵ, u não... đều có thể được phát hiện qua đôi mắt

Những lưu ý khi ăn mít nhất định bạn cần biết để tránh rước họa vào thân

Để tránh nhận phải những hậu quả đáng tiếc khi ăn mít, trước khi ăn bạn nên ghi nhớ và tránh một số sai lầm dưới đây.

Sốt có ăn được dưa hấu không? Đối tượng nào không nên ăn dưa hấu?

Dưa hấu là một loại quả được biết đến với tác dụng giải khát tuyệt vời và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sốt có ăn được dưa hấu không thì không phải ai cũng biết rõ.

Mắt mờ đột ngột, coi chừng mất thị lực vĩnh viễn

Khi mắt bị mờ đột ngột, bạn có thể nghĩ đến các nguyên nhân từ các bệnh lý của mắt hoặc do làm việc căng thẳng, quá sức trong một thời gian dài. Khi mắt bị mờ đột ngột cần theo dõi...

6 mẹo tuyệt vời nhưng đơn giản để cải thiện thị lực của bạn

Thị giác là giác quan quan trọng cần được bảo vệ. Và thoái hóa điểm vàng - căn bệnh làm mờ thị lực trung tâm, là nguyên nhân phổ biến nhất gây mất thị lực.

Thường xuyên uống bia vào buổi chiều, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn

Với nhiều người, việc cùng nhau tụ tập vào mỗi buổi chiều uống bia không có gì quá xa lạ. Tin vui là lợi ích của việc uống bia mỗi buổi chiều cực kỳ lớn.

Phát hiện vấn đề sức khỏe đang gặp phải bằng cách tự “khám bệnh” tại nhà: Chỉ bằng 4 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà cực đơn giản

Đây là 4 cách tự khám bệnh tại nhà rất đơn giản, không tốn kém mà bạn nên biết.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh?

Loại rau lá xanh yêu thích của bạn là gì? Có thể đó là thứ gì đó cực kỳ giàu chất dinh dưỡng như rau cải thìa hoặc cải bó xôi (rau bina), hoặc có thể là một loại nhẹ hơn như rau tà...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều rau xanh?

Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải thìa,... đều là những thực phẩm tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe của xương, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2,....

Vì sao chỉ nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, giảm cân, chống viêm nếu sử dụng đúng cách.

Thực sự có cần phải uống vitamin không?

Một số người tin rằng vitamin có thể cải thiệnsức khỏe, bù đắp thói quen ăn uống kém và thậm chí giảm nguy cơ phát triển cácbệnh mạn tính. Tuy nhiên, sự thật không hoàn toàn như vậ...

Quả đào và 8 lợi ích sức khoẻ mà ít ai ngờ tới

Đàolà một loại quả cùng họ với các loại quả như quả mận, quả mơ, anh đào... Ngoài việc ăn rất ngon thì đào còn mang lại một số lợi ích sức khỏe độc đáo.

Ăn cà chua có tốt không? Những lưu ý khi ăn loại quả này

Ăn cà chua có tốt không? Cách ăn cà chua đẹp da. Và nên ăn trong thời điểm nào trong ngày? Tất cả các sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!

10 lợi ích đáng kinh ngạc của dâu tây

Dâu tây không chỉ có vẻ ngoài bắt mắt, hương vị thơm ngon mà nguồn dưỡng chất có trong loại quả này chắc chắn sẽ làm bạn phải trầm trồ.

5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt

Có một số loại thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống, để có thể duy trì sức khỏe của đôi mắt.

Điều trị biến chứng cận thị: Khả quan hơn khi phát hiện ở giai đoạn sớm!

Tùy theo từng triệu chứng mà việc điều trị biến chứng cận thị được chuyên gia y tế chỉ định các phương pháp khác nhau.

‘Dưỡng chất vàng cho não bộ của trẻ’, bố mẹ nên bổ sung cho con trước 3 tuổi

Cá hồi, mỡ cá hồi rất dồi dào Omega 3, 6, 9, đặc biệt là DHA, EPA - những dưỡng chất vốn được mệnh danh là dưỡng chất vàng cho não bộ của trẻ.

Nguy cơ mù vì ô nhiễm không khí

Nhóm nghiên cứu từ Đại học College London (UCL, Anh) phát hiện khi con người tiếp xúc thường xuyên vớikhông khí ô nhiễmsẽ có nguy cơ bị chứng AMD (thoái hóa điểm vàngdo tuổi tác), ...

8 dấu hiệu mắt không khoẻ mạnh, bạn cần đi khám bác sĩ ngay

Một số dấu hiệu bất thường như nhìn mờ, khô, ngứa, nhạy cảm với ánh sáng... cho thấy mắt không khoẻ mạnh. Lúc này bạn cần đi khám bác sĩ ngay bởi rất có thể nó là triệu chứng của t...

Nguy cơ với mắt khi không đeo kính râm

Khi đi ngoài trời nắng mà không đeo kính, mắt sẽ tiếp xúc trực tiếp với tia UV hoặc các tia bức xạ có bước sóng ngắn có hại (HEV) từ ánh nắng mặt trời, đây cũng chính là một trong ...

Những công dụng bất ngờ của quả bơ

Bơ là một loại siêu thực phẩm có thể đem nhiều lợi ích không thể ngờ, đây là những lý do để bạn thấy rất cần nên ăn bơ mỗi ngày.

Ăn trứng chiên hay trứng luộc, cái nào tốt hơn?

Nếu so sánh trứng chiên và trứng luộc thì không quá nhiều khác biệt ở góc độ dinh dưỡng, nhưng cách nấu lại quyết định đến vitamin và khoáng chất có trong đó.

Một học sinh bỗng nhiên bị mù, bị cho là do ảnh hưởng của bức xạ từ điện thoại di động?

Học sinh này dùng điện thoại di động nhiều trong một thời gian dài để học online, thế rồi một buổi sáng dậy thì bỗng nhiên mắt mờ dần và bị mù. Hiện nguyên nhân được cho là do bức ...

Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn mỗi ngày một quả cà chua?

Cà chua là thực phẩm được cho là giàu vitamin và khoáng chất đa dạng giúp cơ thể hấp thu tốt, vừa giúp làm đẹp da. Sẽ có những thay đổi bất ngờ khi ăn cà chua mỗi ngày.

Bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn để đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày

Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Để đôi mắt luôn sáng khỏe mỗi ngày, bạn nên bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn ngay hôm nay nhé!

Nghiên cứu mới: Chỉ cần làm việc này có thể giúp mắt sáng hơn, dân văn phòng nên thử

Các nhà nghiên cứu sau khi tiến hành các thí nghiệm cho thấy, chỉ cần thực hiện việc này có thể giảm 45% các vấn đề về mạch máu trong mắt. Rất đáng để bạn tham khảo.

10 thực phẩm dễ kiếm, dễ ăn giúp phòng ngừa ung thư

Quỹ Nghiên cứu Ung thưThế giới(WCRF) khuyến cáo chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm giàu hợp chất hóa học thực vật (phytochemical) để bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

Thoái hóa điểm vàng: phòng tránh hơn điều trị

Một trong những nguyên nhân dẫn đến thị lực giảm sút là do thoái hóa điểm vàng. Bệnh lý này không gây đau đớn nhưng khó phục hồi, thậm chí gây mù lòa, ảnh hưởng chất lượng cuộc sốn...

Ăn trứng gà vào bữa sáng “bổ tựa nhân sâm” nhưng tránh phạm 1 trong 4 sai lầm khi chế biến

Trứng gà dù ngon lành, bổ dưỡng nhưng lại nằm trong danh sách Những thực phẩm dễ nhiễm khuẩn hoặc gây ngộ độc nếu chế biến sai cách...

Vitamin C có liên quan gì với bệnh tim mạch?

Một đánh giá gần đây, đăng trên tạp chí vềkhoa học-International Journal of Molecular Sciences, đã kết luận thiếu hụtvitamin Clàm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, theoSupplem...

7 thói quen xấu làm hại đôi mắt của bạn mỗi ngày

Một số thói quen docuộc sốnghiện đại mang lại có thể gây hại cho mắt nhưng ít ai để ý.

80 tuổi, cụ ông vẫn khiêng nổi 10kg trước khi bị “thoái hóa điểm vàng”

Ngày 15-8, tin từ Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ, cho biết đã điều trị thành công cho cụ ông 80 tuổi bị bệnh lý thoái hóa điểm vàng do tắc nhánh mạch võng mạc.

[ẢNH] Những đại kỵ khi ăn mít cần biết để tránh “mang họa”

Với nhiều hàm lượng dưỡng chất, mít là loại trái cây đem lại nhiều tác dụng hữu ích cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, mít có thể gây bệnh nghiêm trọng.

Đừng chủ quan với mờ mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, cũng là phương tiện giúp chúng ta nhìn ngắm thế giới. Nhưng khi thị lực bỗng dưng yếu đi và bạn không thể nhìn rõ đồ vật, bạn nhất thiết phải kiểm tra để...

Hy vọng mới cho người bị thoái hóa điểm vàng

Các nhà khoa học dự đoán chỉ vài năm nữa sẽ có thể đưa ra phương pháp điều trị mới cho bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.

Cứ ăn hoài những thực phẩm này, bạn sẽ tăng nguy cơ bị mù

Chế độ ănvới thực phẩm phong phú, đủ chất và cân bằng góp phần tăng cườngsức khỏe. Ngược lại, chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến vô số vấn đề sức khỏe, gồm cả thoái hóa điểm v...

[ẢNH] Những điều “đại kỵ” cần tránh khi ăn dứa giải nhiệt ngày hè

Dứa chín là loại quả được nhiều người yêu thích và sử dụng, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ thơm ngon, loại trái cây này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi ...

12 thực phẩm nào được cho là ‘ăn gì bổ nấy’?

Nhiều thế kỷ trước, nhiều người theo học thuyết về tượng hình. Cách suy nghĩ này liên quan đến việc lựa chọn một số loại trái cây, rau quả và các loại thực vật có hình dạng giống n...