Thịt bò xào lúc lắc đổi món cho ngày chán cơm
Hôm nay, chúng tôi sẽ gửi tới các bạn công thức chế biến thịt bò xào lúc lắc thơm ngon và giàu dinh dưỡng dùng cho những ngày chán cơm này nhé.
Nguyên liệu mình chuẩn bị vô cùng đơn giản nhé:
600-700gr thịt thăn ngoại bò
1 củ hành tây to
1 quả ớt xanh
1 quả ớt đỏ
2 quả cà chua
4 củ khoai tây
1 muỗng súp dầu hào (15ml)
1 muỗng súp dầu olive (15ml)
5 tép tỏi
Gia vị gồm: đường, muối, nước tương, hạt nêm
Cách chế biến món thịt bò xào lúc lắc:
Video đang HOT
Bước 1: phần sơ chế thịt bò xào lúc lắc
- Thịt bò rửa sạch, thái miếng vuông hình quân cờ cỡ 2cmx2cm hoặc 3cm x 3cm tuỳ theo sở thích cá nhân, ướp cùng 1 muỗng súp dầu hào, 1 muỗng súp dầu ô liu, 1 muỗng cafe đường, 1 muỗng cafe gia vị, 1 muỗng café nước tương trộn đều. Thịt bò các bạn nên ướp lâu 1 chút để thịt bò được mềm mại, ít nhất khoảng 3 tiếng cho gia vị thấm đều thịt.
- Các nguyên liệu: Hành tây, ớt xanh, ớt đỏ thái quân cờ vừa ăn, cùng kích cỡ thịt bò. cà chua thái bổ cau.
- Khoai tây các bạn gọt vỏ, thái miếng nhỏ dài, đem chiên vàng nhé. Nếu không có thời gian bạn có thể dùng khoai tây đông lạnh để chiên.
Bước 2:
- Bí kíp để khoai giòn, là các bạn nên làm việc này từ hôm trước. Sau khi khoai tây gọt vỏ thái miếng, cho vào luộc cùng với 1 muỗng cafe muối trắng, luộc chín khoảng 80%. Tiếp đó đem khoai xả nước lạnh, khoai nguội cho vào cấp đông. Lúc chiên chỉ cần bỏ ra trước 5 phút, không cần rã đông rồi chiên với nhiều dầu và lửa lớn là ngon, giòn.
- Cho chảo lên bếp, đổ ít dầu vào và bắt đầu xào ớt, hành tây. Xào khoảng 2 phút, nêm chút gia vị, sau đó mới đổ cà chua vào xào cùng để trái cà chua đừng nát quá. Sau đó trút ra đĩa bên cạnh.
- Cho chảo lên bếp, đợi chảo nóng già rồi cho dầu ăn vào, cho tỏi vào phi thơm. Cho thịt bò vào xào nhanh khoảng 3-4 phút với lửa lớn. Đây là bước quan trong của cách làm bò lúc lắc nhằm đảm bảo cho thịt bò không chín quá mất độ mềm mại của thịt bò.
- Món ăn đã xong rồi đấy. Các bạn lấy 1 chiếc đĩa, xúc thịt bò vào 1 góc, 1 góc để khoai tây,rau trộn, cà chua. Món này ăn kèm cùng bánh mỳ cũng rất thơm ngon, ăn cùng cơm trắng thì cực kỳ đưa cơm đấy.
Như vậy là chúng tôi đã hướng dẫn xong món thịt bò xào lúc lắc. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!
Thịt nướng BBQ
Thịt nứơng BBQ với nước sốt ngon đúng chuẩn. Hẳn là cả nhà sẽ chẳng muốn ra nhà hàng nữa đâu, vì bạn sẽ làm ngon hơn.
NGUYÊN LIỆU
Nạm bò Úc : 300g
Ba rọi : 200g
Lê : 100g
Cà chua chín mọng : 2 trái
Hành tây : 1 củ
Ớt hiểm : 2 trái
Gừng : 1M
Tỏi : 1M
Mè rang : 2M
Lá mè, tỏi tép, đầu hành lá
Mù tạt vàng, cà hộp, dầu mè, muối, đường, tiêu, bột ớt
Ăn kèm : Xà lách, dưa leo, cà rốt
Giấm gạo lên men Ajinomoto
Hạt nêm
Nước tương
Bột ngọt
SƠ CHẾ
- Thịt ba rọi, thịt bò Úc cắt lát mỏng. Cà chua chẻ đầu, chần qua nước sôi, bỏ vỏ và hạt, xay nhuyễn với 1/2 củ hành tây.
- Xay nhuyễn hỗn hợp xốt ướp gồm: 100g lê, 1/2 củ hành tây, 1M gừng, 1M tỏi, 2 trái ớt, 2m bột ớt, 1M dầu mè, 2M nước tương "Phú Sĩ", 1M hạt nêm Aji-ngon, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO, 1m tiêu.
THỰC HIỆN
- Trộn đều hỗn hợp xốt với thịt bò, thịt ba rọi và 2M mè rang, để thấm để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút.
- Làm xốt: Phi thơm 1M tỏi băm, cho cà và hành tây xay nhuyễn vào, cùng với 1.5M cà hộp, 1/2m bột ớt, 1M đường, 1M Giấm gạo lên men LISA, 1/2M mù tạt vàng, 1/3m muối, 1/3m bột ngọt AJI-NO-MOTO, 1/2m tiêu, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.
CÁCH DÙNG
- Cho vỉ nướng lên bếp (hoặc chảo chống dính) quét một lớp dầu ăn, chảo nóng gắp thịt trải đều lên vỉ, nướng mỗi mặt 2-3 phút cho chín tới. Ăn kèm rau xà lách, cà rốt, dưa leo, lá mè, đầu hành, tỏi tép, chấm với xốt.
MÁCH NHỎ
Dùng quả lê để ướp thịt để làm mềm thịt và tạo hương vị đặc trưng cho món ăn.
Đơn giản đầy dinh dưỡng với món salad thịt bò thơm ngon Khi đã chán những món kho, chiên... bạn tại sao bạn không làm món salad thịt bò với rau xà lách tươi ngon và thịt bò mềm ngọt, vừa ngon miệng mà lại vừa chống ngấy cho các thành viên trong gia đình mình. Nguyên liệu làm salad thịt bò - Xà lách, cà chua, hành tây. - Thịt bò - Gia vị:...