thắt lưng tích mỡ thừa

Sốt với cách phối đồ công sở của cô nàng văn phòng Marielle Haon triệu view

Chỉ vớicông thức phối đồ đơn giảncùng những món đồ mà ai cũng phải có, cô nàng công sở cô nàng Marielle Haon thu hút hàng triệu lượt xem bằng khả năng phối đồ tài tình của mình.

Phát hiện hai bệnh ung thư cùng lúc từ dấu hiệu đau thắt lưng

Từ dấu hiệu đau thắt lưng tăng dần, ông S. quyết định đi khám. Tại Bệnh viện Bạch Mai, các bác sĩ chẩn đoán ông mắc cùng lúc hai bệnh ung thư, đã di căn sang xương.

Váy sơ mi đi làm đi chơi đều tiện, không chỉ đẹp mà còn trẻ trung

Nàng có thể thỏa sức biến hóa phong cách cùng chiếc váy đa năng này chỉ bằng cách thêm vào chiếc thắt lưng, áo khoác hoặc phụ kiện thời trang.

Kiểu váy vừa thanh lịch, vừa giúp phụ nữ khoe đôi chân quyến rũ

Mẫu váy này gây ấn tượng bởi vẻ đẹp thời thượng, phù hợp với nhiều dịp khác nhau.Váy blazer mang vẻ ngoài sang trọng, giúp phụ nữ mặc đẹp ở mọi sự kiện, theo Vogue Ý.

Mẫu quần công sở được Tăng Thanh Hà mê tít, diện mọi lúc mọi nơi không hề biết chán

Với chiếc quần xếp ly màu trắng, Tăng Thanh Hà chọn cách mix vô cùng đơn giản với áo 3 lỗ màu đen và giày cao gót hở mũi. Điểm nhấn của outfit này chính là chiếc thắt lưng tông nâu...

5 món phụ kiện giúp vẻ ngoài sang trọng hơn khi diện váy liền

Váy thường là món thời trang được diện nhiều trong dịp lễ Tết. Lý do cũng rất dễ hiểu, váy mang đến cho người mặc vẻ ngoài nữ tính, bay bổng.

Muốn sở hữu thần thái thanh lịch, sang trọng nàng hãy thử áo khoác dạ dáng dài

Không chỉ giàu tính ứng dụng, có tác dụng giữ ấm vô cùng tốt mà item lý tưởng này còn mang đến vẻ ngoài thanh lịch, sang trọng cho chủ nhân trong nháy mắt.

Bật đèn khi ngủ làm tăng cân, tích mỡ

Ánh sáng trong phòng ngủ làm giảm mức độ sản xuất hormone melatonin, khiến cơ thể khó chìm vào giấc ngủ và ngủ không ngon, ảnh hưởng đến trao đổi chất, có thể khiến tăng cân.

Gợi ý một số lựa chọn trong thực phẩm và thói quen tập luyện giúp giảm cân, dần giảm mỡ thừa

Chuyên gia dinh dưỡng Bianca Garcia, làm việc tại Health Canal, chỉ ra những thay đổi nhỏ nhưng giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.

5 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo

Để có vòng eo thon gọn, săn chắc, việc thực hiện các bài tập bụng là chưa đủ mà cần tập trung luyện tập cơ xiên, vận động cơ hông. Một số bài tập dưới đây được cho là hiệu quả giúp...

4 việc làm hàng ngày giúp ‘nữ thần’ Nhật Bản giảm cân

Diễn viên Arimura Kasumi thường ăn uống thanh đạm vào bữa tối và không ăn trước khi ngủ hai tiếng để tránh tích tụ mỡ thừa.

Huỳnh Hiểu Minh giảm 12 kg bằng nước detox và tập luyện

Theo Woman TVBS, Huỳnh Hiểu Minh từng tiết lộ trong một chương trình rằng anh đã giảm được 12 kg sau một tháng nhờ uống nước detox từ rau quả.

Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật

Cách giảm mỡ bụng này cũng tương tự với cách hóp bụng ở trên. Tuy nhiên, chúng ta cần đặt thêm một cuốn sách lên trên bụng. Lấy tay đặt lên sách để giữ sách và hít sâu rồi dùng cơ ...

5 công thức nước detox giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

Nước detox là nước kết hợp thêm hương vị từ thảo mộc, trái cây, rau củ tươi. Bổ sung thức uống này sẽ giúp cung cấp nước, bổ sung vitamin, khoáng chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy ...

HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà

Không chỉ chịu trận với phần mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, nhiều chị em còn gặp tình trạng mỡ lưng, vai u thịt bắp khiến vóc dáng nhìn tròn đầy hơn hẳn. Bắp tay to, vai u vô tình kh...

Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn

Ngay cả khi giảm cân thành công, nếu không cẩn thận bạn vẫn có thể tăng cân như thường. Vậy nên việc giữ cân rất quan trọng.

4 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng

Mỡ thừa vùng bụng luôn là kẻ thù của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn.

5 lưu ý nàng công sở tuổi 30+ diện cặp đôi blazer và jeans tôn dáng nhất

Với cặp đôi này, sự đối lập lại tạo nên những outfit hack dáng cực kỳ vi diệu cho phong cách của bạn. Một chiếc áo blazer với kiểu dáng to rộng sẽ tôn dáng hơn khi mix cùng một kiể...

Những cách giúp đôi chân thon thẳng

Nếu không may đôi chân của bạn chưa thon gọn, thẳng đẹp như mong muốn, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp tập luyện, ăn kiêng giúp nó đẹp hơn.

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Chỉ cần uống 1 cốc nước này buổi sáng mọi mỡ thừa sẽ sớm biến mất

Hít thở đúng cách sẽ giúp bạn giảm số đo vùng bụng đáng kể. Mỗi bữa sáng bạn nên dành tầm 15 phút hít thở bầu không khí trong lành. Hít thở sâu còn giúp nở phổi và tăng hoạt động t...

5 xu hướng hot nhất mùa Thu Đông 2023

Trang phục màu đỏ xuất hiện ở khắp nơi - trên sàn runway và đường phố, những kiểu dáng peplum mới hay phong cách tối giản vẫn được ưa chuộng nằm trong số các xu hướng Thu Đông 2023...

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

6 xu hướng thời trang mùa thu hoàn hảo cho phụ nữ dưới 1m53

Overall vốn đã lớn hơn ở phần trên, điều này có thể khiến chúng khó tạo kiểu, nhưng việc thêm thắt lưng sẽ giúp chúng có cấu trúc hơn mà không khiến chúng trở nên quá vừa vặn

4 lưu ý khi tập thể dục buổi tối nên áp dụng để đốt cháy mỡ thừa tốt nhất

Tập thể dục buổi tối có tác dụng hạn chế hoạt động của hormone kích thích cảm giác thèm ăn, góp phần giảm mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả...

Cô gái giảm gần 50 kg, lột xác ngoạn mục nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt

Đứng trước nguy cơ mắc tiểu đường type 2, cô giá trẻ Hoàng Oanh quyết tâm giảm cân, đánh bay 46 kg mỡ thừa để có sức khỏe tốt.

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này

Mới đây, Hà Hồ xuất hiện trong một sự kiện với thần thái đỉnh của chóp . Bà mẹ 3 con diện chiếc đầm đen lệch vai, khoét eo khoe thân hình nuột nà, săn chắc không chút mỡ thừa.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Mai Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo 0% mỡ thừa

Nhắc đến những mỹ nhân đẹp nhất nhì làng giải trí Thái Lan, chắc chắn người hâm mộ sẽ nghĩ ngay đến nữ thần sắc đẹp Mai Davika. Ma nữ xinh đẹp nhất màn ảnh xứ sở chùa vàng sở hữu g...

Có thói quen này buổi sáng làn da xấu bao nhiêu cũng ‘biến’ thành đẹp

Thay vì uống cà phê hay trà vào mỗi bữa sáng sớm, bạn vẫn có thể giúp đầu óc trở nên tỉnh táo hơn chỉ với một cốc nước ấm.

Sắc vóc em dâu Hoa hậu Jennifer Phạm: ‘Nghiện’ trang phục sexy nhờ body săn chắc

Cathy, em dâu Hoa hậu Jennifer Phạm là một cô gái có vẻ đẹp hiện đại. Cô tự tin khoe sắc vóc gợi cảm nhờ body không mỡ thừa.

4 nguyên tắc giúp người dễ béo, khó gầy giảm cân

Giảm thời gian ngồi, không thức khuya, ăn uống lành mạnh và tích cực tập luyện xây dựng cơ bắp giúp giảm cân hiệu quả, bền vững.

Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ

Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn p...

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

Lý Gia Hân khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 52

Diện bra cùng quần short, diễn viên Lý Gia Hân khoe khéo cơ bụng 6 múi sắc nét, gần như không có chút mỡ thừa.Sắc vóc tuổi ngũ tuần của Lý Gia Hân thường xuyên được khen ngợi hết l...

8 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài

HầTheo các chuyên gia y học Nhật Bản, khi chúng ta nằm ngủ áp lưng xuống giường và gác cẳng chân lên, tư thế này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ chứng phù nề và mệ...

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Những cách dùng thắt lưng không đụng hàng khi phối đồ cho các quý cô

Đối với các tín đồ thời trang, thắt lưng không chỉ là phụ kiện dùng để cố định trang phục cho vừa vặn với cơ thể. Cùng một chiếc thắt lưng nhưng các fashionista có thể biến tấu để ...

Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn

Từ từ quay trở lại vị trí ban đầu tuy nhiên lưng và chân không được chạm hẳn xuống sàn, tiếp tục thực hiện động tác này liên tục khoảng 15-20 lần. Có thể nghỉ giữa các lần tập khoả...

Muốn giảm mỡ, giảm cân thành công hãy nhớ 1 nguyên tắc của bác sĩ

Có không ít nam thần, mỹ nhân của showbiz bị dính lời nguyền tăng cân khiến cho họ trở nên lão hóa đến mức không thể nhận ra. Vì sao cân nặng lại có thể ảnh hưởng đến lão hóa?

Vụ bé trai TP.HCM nghi bị bạo hành: Trẻ xuất huyết não, gãy tay, suy hô hấp

Bé trai 2 tuổi đang được hồi sức tích cực tại Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM). Trẻ bị xuất huyết não, gãy tay, cơ thể có nhiều vết bỏng.

Hãy để các fashionista quốc tế chỉ bạn cách diện thắt lưng chuẩn mốt thời thượng

Chọn thắt lưng tone sur tone với trang phục là cách làm được Josephine Skriver áp dụng. Người mẫu Đan Mạch diện set đồ vải tweed màu trắng ngà gồm áo khoác bomber sát nách và quần ...

Hoa hậu Ngọc Châu tiếp tục mặc đồ bó, làm lộ vết nhăn khác lạ ở vòng hai, netizen quả quyết: ‘Không ‘dao kéo’ thì là gì nữa?’

Xuất thân là người mẫu, Ngọc Châu gây ấn tượng chiều cao 1m74 cùng hình thể mảnh dẻ, không sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng như hiện tại. Cư dân mạng cho rằng cô đã trải qua nhiều cuộ...

Làm thế nào để mặc bộ vest nam theo phong cách đời thường?

Mặc vest cần một số quy tắc hơi khiên cưỡng: Tay áo khoác của bạn nên chạm vào xương cổ tay của bạn. Thắt lưng của bạn phải hơi thắt lại và bạn có thể nhét vừa nắm tay vào giữa áo ...

Tăng sự thời thượng cho vẻ ngoài bằng những mẫu thắt lưng độc lạ

Những chiếc thắt lưng đính cườm mang đến vẻ lộng lẫy hết cỡ cho người mặc, nhất là khi được mix match cùng các item mang hơi hướng sexy táo bạo như: Áo crop top lộ nội y, chân váy ...

8 động tác Yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc

Ngoài vòng bụng kém thon gọn do ngồi nhiều, chị em còn gặp phải vấn đề mỡ lưng, khiến tấm lưng vốn cần thon gọn lại bị to và thô. Thắt lưng tích mỡ thừa, vòng 2 thiếu thon gọn khiế...

Thắt lưng to bản chính là tuyệt chiêu ăn diện tôn dáng đỉnh cao

Nhiều người thường nghĩ thắt lưng không quan trọng nhưng thực tế món phụ kiện này lại có ảnh hưởng rất lớn đến tổng thể. Một chiếc thắt lưng to bản vừa có nhiệm vụ cố định trang ph...

Những kiểu dáng áo khoác trench cho nàng sành điệu

Đây là lý do khiến áo khoác trench luôn nằm trong vòng luân chuyển của áo khoác mùa thu và mùa đông của bạn suốt những năm qua...

Biến hoá “diệu kì” cùng những chiếc thắt lưng

Thắt lưng không chỉ giúp cố định trang phục, tôn vòng eo mà còn là món phụ kiện được phái đẹp sử dụng như một chi tiết điểm xuyết ấn tượng cho ngoại hình. Có rất nhiều kiểu dáng th...