Thân hình thon gọn của Kate Hudson

Theo dõi VGT trên

Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.

Qua ba lần sinh nở, diễn viên Kate Hudson vẫn giữ vẻ rạng ngời, vóc dáng gọn gàng, săn chắc nhờ tập luyện chăm chỉ và đa dạng.

Sau lần sinh con thứ ba vào năm 2018, vùng bụng và hông của nữ diễn viên có phần kém sắc, tích mỡ. Do đó, cô đặt mục tiêu giảm cân cho bản thân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Thân hình thon gọn của Kate Hudson - Hình 1

Kate Hudson luôn giữ thói quen lành mạnh trong ăn uống và tập luyện. Ảnh: The Northern Echo.

Nhịn ăn gián đoạn

Để lấy lại vóc dáng nhanh chóng, Kate Hudson kết hợp việc nhịn ăn không liên tục và khoảng cách giữa các bữa ăn là 14-16 giờ. Trong cuộc phỏng vấn với Womens Health, nữ diễn viên thừa nhận chỉ uống nước ép cần tây, cà phê hoặc trà vào buổi sáng. Bữa ăn đầu tiên của cô bắt đầu trong khoảng 11 giờ hoặc 11 giờ 30 phút.

Kate Hudson cũng nổi tiếng là người nghiêm túc trong việc giữ gìn vóc dáng. Nữ diễn viên đã tập pilates lúc 19 tuổi và hoạt động thể chất luôn là thói quen mỗi ngày của cô.

Nữ diễn viên nói với Self về thói quen ăn 5 bữa nhỏ/ngày để giữ và cung cấp năng lượng giúp vượt qua lịch trình bận rộn. Sau khi thử tất cả chế độ ăn kiêng khác nhau, cô cảm thấy cơ thể tốt nhất khi ăn thuần chay. Tuy nhiên, Kate Hudson chỉ ăn kiêng hoàn toàn dựa trên thực vật 2-3 ngày/tuần.

Thân hình thon gọn của Kate Hudson - Hình 2

Nhịn ăn gián đoạn giúp giảm cân nhanh chóng nhưng không có lợi cho sức khỏe. Ảnh: Eat This.

Bữa sáng

Ưu tiên hàng đầu của Kate Hudson vào buổi sáng là cà phê. Dù áp dụng chế độ ăn kiêng nào, cà phê vẫn là thức uống yêu thích của nữ diễn viên. Giống như những người nổi tiếng khác, cô thích uống nước chanh vào mỗi sáng.

Nữ diễn viên sinh năm 1979 chọn protein lắc sau khi tập luyện để tăng lượng calo và phục hồi cơ thể sau pilates, barre, chạy hoặc bất cứ hoạt động thể chất nào.

Video đang HOT

Thói quen nhịn ăn không liên tục của Kate Hudson có nghĩa là cô không ăn trong khoảng thời gian từ 7 giờ tối đến 9 hoặc 11 giờ sáng hôm sau. Victoria Seaver – biên tập viên kỹ thuật số cấp cao tại EatWell cho biết: “Việc hạn chế thức ăn khi cơ thể đang đói có thể dẫn đến chu kỳ hạn chế ăn uống không lành mạnh. Chúng tôi khuyên cô ấy nên bỏ chế độ nhịn ăn gián đoạn và chỉ tuân theo các tín hiệu tự nhiên của cơ thể”.

Thân hình thon gọn của Kate Hudson - Hình 3

Ngoài tuân thủ chế độ ăn kiêng, nữ diễn viên còn chăm chỉ tập yoga hoặc pilates. Ảnh: The Celeb.

Bữa trưa

Kate Hudson thích ăn salad cho bữa trưa. Cô nói với People rằng bản thân thường áp dụng kế hoạch ăn kiêng có tính kiềm cao, trong đó nhấn mạnh thực phẩm có nguồn gốc thực vật và một số món ăn chứa protein.

Khi thực hiện theo kế hoạch này, Kate Hudson nhận được khoảng 60-80% dinh dưỡng từ trái cây, rau, đậu phụ và các loại hạt.

Victoria Seaver cho biết chế độ ăn uống có tính kiềm không được nghiên cứu ủng hộ. Việc cắt bỏ các thực phẩm lành mạnh từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt chứa gluten khiến cơ thể thiếu canxi, vitamin D và chất xơ.

Thân hình thon gọn của Kate Hudson - Hình 4

Thân hình thon gọn của Kate Hudson - Hình 5

Thân hình thon gọn dù đã sinh 3 con của Kate Hudson. Ảnh: Reddit, Life.

Bữa tối

“Bữa tối là thời gian dành cho gia đình. Tôi thích nấu ăn và tụ tập mọi người xung quanh bàn ăn. Ở nhà, tôi luôn cố gắng nấu nhiều bữa nhất có thể”, Kate Hudson nói với Eat This.

Theo EatingWell, bữa tối của cô thường chỉ có rau và cá. Khi ăn cùng gia đình, tâm lý ăn kiêng của nữ diễn viên không đặt lên hàng đầu. Cô chỉ hạn chế những món ăn nhiều dầu mỡ và tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho cả gia đình.

Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày

Với ba đứa trẻ ở nhà trong bối cảnh đại dịch, Kate Hudson không thể thực hiện các bài tập tại phòng gym. Bà mẹ bận rộn đã chia sẻ với Eat This về triết lý giữ dáng: “Khi ở nhà, pilates là một trong những bài tập chính của tôi. Thỉnh thoảng tôi cũng thay đổi bằng các bài tập trên máy chạy bộ hoặc đạp xe”.

Không chỉ tập luyện đơn lẻ mới giúp Kate Hudson giữ được vóc dáng. Cô tiết lộ rằng đã cố gắng duy trì kết nối với mẹ mình - Goldie Hawn – trong đại dịch bằng cách tham gia các hoạt động ngoài trời bao gồm đi bộ hoặc đạp xe.

Ngoài ra, nữ diễn viên 42 tuổi nói với Womens Health rằng cô ưu tiên thiền định để mang lại lợi ích cả về tinh thần lẫn thể chất.

Thân hình thon gọn của Kate Hudson - Hình 6

Tập thể dục là chìa khóa để giữ được vóc dáng săn chắc và sức khỏe tốt. Ảnh: Sohu.

Người mẫu Ấn Độ giảm 21 kg

Utsav Ghosh giảm cân thành công, đồng thời có thân hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi.

Utsav Ghosh là người mẫu thể thao người Ấn Độ. Anh giảm thành công 21 kg trong 4 tháng, theo The Free Press Journal. Trong đợt giãn cách xã hội, Ghosh quyết tâm theo đuổi mục tiêu giảm cân và chinh phục thân hình săn chắc.

Giảm 21 kg trong 4 tháng

Khi dịch bệnh bùng phát mạnh ở Ấn Độ, Utsav Ghosh đối mặt với tình trạng căng thẳng. Anh trải qua vài lần đổ vỡ tình cảm. "Cách duy nhất tôi đối phó với nỗi buồn là ăn uống vô độ", nam người mẫu cho biết.

Sau đó, Ghosh đặt ra cho mình thử thách biến đổi hình thể trong thời gian tuân thủ giãn cách, phòng dịch bệnh. Nam người mẫu tự nhủ nếu không thể giảm cân, thay đổi vóc dáng, anh sẽ không bao giờ tập thể dục nữa.

Utsav Ghosh cũng nhận ra sự cần thiết của việc tuân thủ giờ giấc sinh học. Bên cạnh đó, anh bắt đầu tập thể dục tại nhà với những quả tạ cơ bản. Nam người mẫu cũng duy trì chế độ ăn uống cân bằng, khoa học.

Người mẫu Ấn Độ giảm 21 kg - Hình 1

Người mẫu Ấn Độ giảm 21 kg - Hình 2

Utsav Ghosh giảm cân thành công trong mùa giãn cách, bên cạnh đó anh còn có vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn hơn. Ảnh: Thefitguynextdoor.

Theo Ghosh, yếu tố quan trọng của hành trình giảm cân đó là sự cân bằng giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện hợp lý.

Anh chia sẻ: "Giãn cách xã hội mang đến cho tôi cơ hội dành nhiều thời gian hơn cho bản thân. Tôi bắt đầu quá trình giảm cân với trọng lượng 96 kg. Lúc đầu, tôi tập tạ cơ bản và các bài tập cardio. Tôi mất 4 tháng để cân nặng giảm xuống còn 75 kg. Tôi ăn uống điều độ và tập luyện nâng cao thường xuyên".

Chạy 40 vòng quanh tòa nhà mỗi ngày

Utsav Ghosh chạy bộ mỗi ngày xung quanh tòa nhà nơi anh sống. Ghosh có thể chạy 5 vòng quanh tòa nhà. Sau 4 tháng, số vòng chạy của chàng trai Ấn Độ tăng lên 40.

Người mẫu Ấn Độ giảm 21 kg - Hình 3

Utsav Ghosh chú trọng yếu tố cân bằng giữa ăn uống và tập luyện. Ảnh: Thefitguynextdoor.

"Tôi không ngừng thúc đẩy bản thân mỗi ngày. Tất cả đến từ tâm trí của chúng ta. Rèn luyện tinh thần để trở nên mạnh mẽ, cơ thể sẽ phản ứng theo. Xây dựng thể lực theo cách này đóng vai trò quan trọng giúp giảm cân.

Điều quan trọng là bạn phải quyết tâm với mục tiêu mình đề ra. Sự chuyển đổi của tôi là kết quả từ sự nhất quán và hành động rõ ràng", nam người mẫu nhấn mạnh.

Về chế độ ăn, Utsav Ghosh áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Anh tiêu thụ thực phẩm trong 8 tiếng và không ăn gì suốt 16 tiếng còn lại.

Một số thực phẩm có trong thực đơn ăn kiêng của nam người mẫu như lòng trắng trứng, thịt gà, nhiều salad và đậu. Ghosh giảm dần lượng carbs theo thời gian. Khi nhận thấy sự trao đổi chất trở nên tốt, anh đo lường chỉ số năng lượng của mỗi bữa ăn và sắp xếp chúng hợp lý hơn.

"Tôi có một chiếc cân thực phẩm và nó sắp xếp cuộc sống của tôi theo đúng nghĩa đen. Tôi có thể theo dõi các macro (chất dinh dưỡng đa lượng bao gồm protein, carbohydrate và chất béo) tốt hơn", nam người mẫu cho biết.

Chia sẻ về một số mẹo tập thể dục mà mọi người có thể áp dụng tại nhà, Utsav Ghosh nói rằng hãy bắt đầu với sự cân bằng giữa ăn uống và tập thể dục bằng một số bài tập đơn giản.

Anh chia sẻ: "Bạn sẽ thấy kết quả với những việc đơn giản như chạy bộ, nhảy dây, gập bụng kiểu sit-up. Tiếp theo, tiến hành các bài tập hướng đến cơ bắp toàn thân kết hợp đo cân nặng mỗi tuần.

Khi không thấy cân nặng giảm xuống nữa, hãy giảm lượng thực phẩm, đồng thời gia tăng mức độ hoạt động lên một chút. Thực hiện đầy đủ những điều này trong một khoảng thời gian, bạn sẽ đạt được mục tiêu trọng lượng lý tưởng của mình".

Utsav Ghosh tin rằng lối sống lành mạnh là chìa khóa cho sức khỏe tinh thần tốt. Anh khuyến khích mọi người cân bằng giữa tập thể dục và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn bất kỳ điều gì khác.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màuNữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu
11:28:47 23/12/2024
Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinhSau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh
11:24:49 23/12/2024

Tin đang nóng

Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhụcNữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
10:18:45 24/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng NaiBắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai
09:27:59 24/12/2024
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
09:09:44 24/12/2024
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhânVụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân
07:58:01 24/12/2024
Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờSao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ
09:07:04 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024

Tin mới nhất

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

10:01:56 22/12/2024
Nữ diễn viên còn có phong cách thời trang rất thanh lịch, dù không hề phối đồ cầu kỳ. Chìa khóa xây dựng style ở tuổi ngoài 40 của Lee Bo Young chính là trang phục màu trung tính.
Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

10:31:17 21/12/2024
Nayeon (TWICE), Sunmi... mới đây gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi xách nhỏ nhắn đến từ nhà mốt Pháp - Nhật.
Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

10:27:13 21/12/2024
Á hậu Miss Grand Vietnam 2024 - Lê Phan Hạnh Nguyên trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của NTK Minh Châu.
Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

20:30:11 19/12/2024
Hình ảnh của nữ ca sĩ tại sự kiện thời trang này đã nhanh chóng xuất hiện trên khắp các nền tảng mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024
Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...

Có thể bạn quan tâm

"Hết hồn" sống mũi dài và gương mặt biến dạng thẩm mỹ của mỹ nhân Gia Đình Là Số 1 trên thảm đỏ lễ trao giải

"Hết hồn" sống mũi dài và gương mặt biến dạng thẩm mỹ của mỹ nhân Gia Đình Là Số 1 trên thảm đỏ lễ trao giải

Sao châu á

12:47:40 24/12/2024
Màn tái xuất của nữ diễn viên này trên thảm đỏ Korea Best Brand Awards 2024 thu hút được nhiều sự chú ý, nhưng không phải theo hướng tích cực.
Một hoa hậu Việt nổi tiếng lấy chồng người Trung Quốc: "Tôi làm 2, 3 công việc, thức tới 2, 3 giờ sáng"

Một hoa hậu Việt nổi tiếng lấy chồng người Trung Quốc: "Tôi làm 2, 3 công việc, thức tới 2, 3 giờ sáng"

Sao việt

12:43:37 24/12/2024
Trong một khoảng thời gian dài, tôi luôn thức đến 2-3 giờ sáng để làm việc, cày deadline liên tục, rất căng thẳng nên bị xuống sức, stress , nàng hậu nói.
Nga kiểm soát Pokrovsk sẽ tác động thế nào đến Ukraine?

Nga kiểm soát Pokrovsk sẽ tác động thế nào đến Ukraine?

Thế giới

12:41:56 24/12/2024
Tốc độ kiểm soát lãnh thổ của Nga tại Donetsk đã tăng lên hàng tháng kể từ tháng 8 năm nay mặc dù Ukraine có sự gia tăng viện trợ quân sự từ phương Tây, làm dấy lên lo ngại về khả năng đột phá của Moskva.
10 cách mặc áo khoác sáng màu giúp phụ nữ trên 40 tuổi nổi bật với vẻ ngoài trẻ trung

10 cách mặc áo khoác sáng màu giúp phụ nữ trên 40 tuổi nổi bật với vẻ ngoài trẻ trung

Thời trang

12:28:57 24/12/2024
Áo khoác sáng màu mang đến hiệu quả hack tuổi nhưng vẫn giúp phụ nữ 40+ có được vẻ ngoài thanh lịch nếu kết hợp theo 10 cách tinh tế sau đây:
Hai bom tấn quá chất lượng trên Steam giảm giá sập sàn 90%, cơ hội tuyệt vời cho mọi game thủ sở hữu

Hai bom tấn quá chất lượng trên Steam giảm giá sập sàn 90%, cơ hội tuyệt vời cho mọi game thủ sở hữu

Mọt game

12:02:50 24/12/2024
Mang tới một chương trình khuyến mại với các ưu đãi sập sàn nhưng quan trọng hơn, bản danh sách các trò chơi đang giảm giá của Steam Winter Sale lại ẩn chứa vô số những cái tên chất lượng
Louis Phạm và bạn trai Việt kiều nước mắt giàn giụa khi chia tay

Louis Phạm và bạn trai Việt kiều nước mắt giàn giụa khi chia tay

Sao thể thao

12:00:41 24/12/2024
Tối 23/12, trên kênh TikTok có hơn 1 triệu lượt theo dõi, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (Louis Phạm) đăng tải khoảnh khắc chia tay bạn trai Việt kiều ở sân bay.
Tuần mới (23-29/12): 2 con giáp Thần Tài ban lộc, 2 con giáp chìm trong khó khăn

Tuần mới (23-29/12): 2 con giáp Thần Tài ban lộc, 2 con giáp chìm trong khó khăn

Trắc nghiệm

11:58:43 24/12/2024
Tuần lễ cuối cùng của năm 2024 hứa hẹn nhiều biến động về vận mệnh cho 12 con giáp. Trong khi 2 con giáp được Thần Tài ưu ái ban lộc, tài vận hanh thông, thì 2 con giáp cần đặc biệt cẩn trọng với những thử thách tiềm ẩn.
Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa hát karaoke: Vì sao chưa xử phạt?

Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa hát karaoke: Vì sao chưa xử phạt?

Tin nổi bật

11:08:04 24/12/2024
Sáng 24/12, Công an huyện Tuy Đức (Đắk Nông) đã làm việc với bà N.T.L. (32 tuổi, trú tại xã Hòa An, huyện Krông Pắk, Đắk Lắk) về hành vi vừa lái ô tô vừa hát karaoke.
Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới

Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới

Nhạc việt

11:01:41 24/12/2024
Thái Trinh vừa phát hành MV Có anh là nhà để dành tặng ông xã sau đám cưới. Đây chính là ca khúc từng được Thái Trinh giới thiệu tại đám cưới của mình.
Vẻ ngoài đáng yêu của hai chú hổ vàng ở Thái Lan gây 'sốt xình xịch'

Vẻ ngoài đáng yêu của hai chú hổ vàng ở Thái Lan gây 'sốt xình xịch'

Lạ vui

10:58:41 24/12/2024
Ava và Luna - hai chú hổ 3 tuổi quý hiếm với bộ lông vàng tuyệt đẹp tại sở thú Chiang Mai, Thái Lan đã trở thành hiện tượng mạng xã hội, thu hút 34.000 lượt thích và 24.000 lượt chia sẻ chỉ trong vài ngày.
Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Người đẹp

10:57:38 24/12/2024
Các cô gái trong top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam 2024 được đánh giá cao về vóc dáng, nhan sắc, nhận được sự quan tâm của khán giả.