Máy chạy bộ

Thời điểm nên chạy bộ

Làm đẹp

10:52:27 25/10/2020
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.

Lợi ích của chạy bộ và mẹo khiến bạn chạy tốt hơn

Sức khỏe

20:22:52 13/10/2020
Chạy bộ là việc làm dễ dàng bắt gặp vào mỗi buổi sáng sớm hay chiều tối ở công viên.

David Beckham tập chạy với áo tạ thể lực

Phong cách sao

15:28:17 10/10/2020
Cựu cầu thủ duy trì thói quen tập luyện từ những ngày còn chơi đá bóng chuyên nghiệp.

Sử dụng máy chạy bộ và các bài tập cardio để giảm cân

Làm đẹp

19:34:21 07/10/2020
Giảm cân với máy chạy bộ là phương pháp thường xuyên được nhiều người áp dụng. Đây là phương pháp vừa an toàn vừa phù hợp với tất cả mọi người. Cùng tham khảo các phương pháp tập c...

3 bài tập trên máy chạy bộ cho người mới bắt đầu

Làm đẹp

09:19:28 24/09/2020
Máy chạy bộ có thể giúp bạn tạo thói quen tập luyện, đốt cháy calo giúp giảm cân giữ dáng. Đối với những ai vừa tiếp xúc mới máy chạy bộ chắc hẳn còn chưa biết phải tập với máy như...

Những bài tập với máy chạy bộ đa năng

Làm đẹp

05:06:01 23/09/2020
Hiện nay tại Việt Nam, có rất nhiều người lựa chọn máy chạy bộ đa năng là một trong những thiết bị để rèn luyện sức khỏe. Luyện tập với máy tập chạy bộ mỗi ngày giúp giảm cân an to...

Những pha tai nạn hài hước chỉ vì sự vụng về của các người đẹp

Hài hước

10:45:02 19/09/2020
Cũng chỉ vì các chị em vụng về mà để xảy ra những pha tai nạn hài hước khó đỡ nhất trên đời.

Hé lộ bí quyết duy trì vóc dáng thanh mảnh của nữ chính Lưu Ly Mỹ Nhân Sát

Phong cách sao

22:59:37 30/08/2020
Nhờ sở hữu ngoại hình không chút mỡ thừa nên Viên Băng Nghiên đã chủ động nhận những phân cảnh treo mình trên không mà không hề có đệm đỡ phía dưới khiến người xem vừa thán phục, v...

Nếu định rinh 1 chiếc máy chạy bộ về nhà, bạn không thể bỏ qua những yếu tố này

Mua sắm

11:40:00 19/08/2020
Mua máy chạy bộ ở đâu tốt là câu hỏi được đặt ra khi khách hàng đang có nhu cầu mua máy chạy bộ tại nhà cho gia đình. Việc lựa chọn được một địa điểm mua máy uy tín giúp chúng ta y...

Nếu định mua máy chạy bộ, hãy đọc ngay bài viết này để mua được chiếc máy ưng ý nhất

Mua sắm

14:40:13 18/08/2020
Những dòng máy chạy bộ mini được nhiều khách hàng ưa chuộng bởi thiết kế nhỏ gọn và giá thành cũng rất phải chăng, phù hợp để tập luyện trong gia đình. Nếu có dự định mua sản phẩm,...

Cách giảm nhàm chán khi dùng máy chạy bộ

Sức khỏe

13:29:22 18/08/2020
Thực hiện đa dạng bài chạy, nghe nhạc hoặc xem phim, treo phần thưởng sau mỗi buổi tập… là cách giúp runner giảm nhàm chán khi dùng máy chạy bộ.

Người đẹp thể hình xứ Hàn, cơ bắp săn chắc như lực sĩ khiến nam giới ngỡ ngàng

Người đẹp

09:05:07 16/08/2020
Không còn ép buộc mình theo chuẩn mình hạc xương mai, cô gái Hàn Quốc này đã tự mình theo đuổi vóc dáng bản thân mong muốn.

Tròn mắt xem nữ VĐV Lập kỷ lục Guiness thế giới vừa chạy bộ vừa tâng bóng

Netizen

19:50:32 04/08/2020
Nữ vận động viên Laura Biondo khiến những đồng nghiệp nam ngưỡng mộ khi vừa lập kỷ lục Guiness thế giới với nỗ lực vừa dùng máy chạy bộ vừa tâng bóng.

Cô gái xô đổ kỷ lục tâng bóng trên máy chạy bộ

Clip hay

20:33:38 01/08/2020
Laura Biondo (Venezuela), cô gái chơi bóng đá nghệ thuật, đã trở thành người tâng bóng trên máy chạy nhiều nhất thế giới với 170 lần/phút.

Redditor tích hợp phong cảnh tươi đẹp trong The Witcher 3 vào màn hình máy chạy bộ, mỗi lần tập thể dục là 1 lần được vào game du ngoạn

Game offline

08:04:17 01/08/2020
Không chỉ hiển thị hình ảnh cho vui, màn hình của máy chạy bộ sẽ di chuyển khắp bản đồ vương quốc ảo Touissant trong The Witcher 3: Wild Hunt dựa trên tốc độ của người chạy, và đưa...

"Boss" quá béo nên phải mang đến phòng gym tập chạy bộ, nhìn 2 "con sen" lầm lũi ngồi cạnh động viên khiến ai cũng cười lăn lóc

Netizen

20:58:10 15/07/2020
Phải nói rằng bây giờ xu hướng nuôi thú cưng đã trở nên vô cùng phổ biến, hầu hết các gia đình và những người độc thân đều có chó mèo, chim cảnh, hoặc một số loài pet khác nuôi tro...

10 món đồ kỳ quặc nhưng được coi là phát kiến tương lai

Sáng tạo

14:56:29 13/07/2020
Chính những khó khăn và bất tiện mà chúng ta đang gặp phải trong cuộc sống hàng ngày là nguyên nhân để những phát minh thần kì này ra đời.

Để có thể vừa hát vừa nhảy, các idol Kpop từ Jungkook (BTS) đến BoA, TVXQ phải hát trên máy chạy bộ mỗi ngày!

Nhạc châu á

22:55:47 09/07/2020
Các nghệ sĩ Kpop luôn xuất hiện trên sân khấu với hình ảnh cực kỳ hoàn hảo. Tuy nhiên để có những điều đẹp đẽ như thế, họ đã phải tập luyện không ngừng để có đủ sức khỏe, vừa hát v...

Xiaomi ra mắt máy chạy bộ gập gọn WalkingPad S1, giá 469 USD

Thế giới số

21:07:55 05/07/2020
WalkingPad S1 là phiên bản nâng cấp của WalkingPad R1 với khối lượng nhẹ hơn 9kg và có thể gập gọn gàng

3 điều cần tránh ở phòng gym để không bị chấn thương

Sức khỏe

15:42:25 25/06/2020
Một số thiết bị và động tác khi thực hiện trong phòng gym cần phải được hướng dẫn kỹ. Việc này sẽ giúp người tập giảm thiểu nguy cơ xảy ra các sự cố, thậm chí dẫn đến chấn thương.

Bà mẹ 45 tuổi thoát trầm cảm, giảm cân nhờ chạy bộ

Làm đẹp

10:07:57 18/06/2020
Jennifer Vincent (45 tuổi) giảm 27 kg, thoát trầm cảm nhờ kiên trì chạy bộ, thay đổi chế độ ăn uống trong 5 năm.

2 "siêu phẩm nhan sắc" trong lòng đàn ông xứ Hàn này vẫn được tung hô là "huyền thoại"

Người đẹp

09:58:17 17/06/2020
Kim Woo Hyeon và Shin Jae Eun tiết lộ bí quyết làm đẹp.​ Tạp chí Maxim có một số người đẹp được xem là siêu phẩm của tạp chí này.

3 dấu hiệu cảnh báo bạn nên bắt đầu tập thể dục ngay

Sức khỏe

12:14:16 10/06/2020
Không tập hoặc ngưng tập gym thời gian dài có thể gây tăng cân và khiến cơ bắp suy yếu. Tăng cân không chỉ gây mất tự tin về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

6 lợi ích không ngờ của việc đi bộ lùi

Sức khỏe

11:49:11 28/05/2020
Lùi bước không phải lúc nào cũng mang nghĩa xấu! Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết rằng bước lùi mang lại thật nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo Health Shots.

Hiện tượng chóng mặt khi tập thể dục, nguyên nhân do đâu?

Sức khỏe

20:37:40 21/05/2020
Đôi khi bạn cảm thấy chóng mặt khi tập thể dục, điều này có thể không quá nguy hiểm nhưng chúng cũng là dấu hiệu cho thấy bạn cần xem lại cách tập.

4 lỗi hay mắc khi sử dụng máy chạy bộ

Sức khỏe

15:21:18 14/05/2020
Chạy là hình thức vận động tự nhiên nhất của con người. Cơ thể chúng ta được tiến hóa để phục vụ cho mục đích này. Chạy trên máy chạy bộ lại rất khác so với chạy ngoài trời.

Không thể tin nổi body hiện tại của "người yêu Đức Phúc" từng nặng gần tạ rưỡi

Làm đẹp

07:06:13 04/05/2020
Yang Soo Bin đã tích cực giảm cân, ngày càng thon gọn hơn. Yang Soo Bin vẫn được biết đến với biệt danh thánh ăn Hàn Quốc thông qua các video mukbang trên kênh YouTube cá nhân.

Ở nhà vì COVID-19, nhiếp ảnh gia xe hơi cho ra những shot ảnh tuyệt đẹp chỉ với một chiếc xe đồ chơi

Netizen

10:53:38 01/05/2020
Rất nhiều người phải hủy bỏ hoặc trì hoãn các kế hoạch họ đang trông chờ mà chưa biết khi nào mới thực hiện được vì đại dịch virus corona. Trong khi một số chỉ biết ngồi than vãn, ...

Quá nhớ cảm giác kéo vali ở sân bay đi du lịch, cư dân mạng thế giới nghĩ ra cách tự tạo sân bay ở nhà bằng…máy tập chạy bộ

Netizen

19:41:52 27/04/2020
Những ngày này, social distancing (cách ly xã hội) chính là cụm từ đang được người dân khắp thế giới quan tâm nhiều nhất.

Tập thể thao, nâng cao sức khỏe chống dịch

Thời trang

17:04:52 02/04/2020
Máy chạy bộ, tạ đeo chân, sneaker... hỗ trợ mọi người thập thể thao ngay tại nhà, nâng cao sức khỏe chống Covid-19.

Mùa Covid-19, những người này dễ chết vì… nhồi máu cơ tim

Sức khỏe

10:37:14 22/03/2020
Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy dịch Covid-19 còn có thể gây những tác hại gián tiếp lên các căn bệnh khác nếu chúng ta không có biện pháp quản lý căng thẳng tốt.

Chỉ với vật dụng sẵn có trong nhà, bạn có thể tập luyện giữ dáng mà không cần đến phòng tập trong mùa dịch COVID-19

Làm đẹp

07:06:14 21/03/2020
Sự bùng phát của dịch COVID-19 đã làm xáo trộn cuộc sống hằng ngày của chúng ta, ngay cả thói quen tập luyện. Nếu bạn là người đam mê tập luyện nhưng lại phải hạn chế ra ngoài để t...

‘Tập chạy’ trên sóng, nàng hot girl khiến fan không thể rời mắt

Người đẹp

22:39:43 15/03/2020
Thế này thì bảo sao nàng hot girl chẳng đông fan. Tập thể dục, hay tới các phòng gym dần dần đã trở thành thói quen của nhiều người. Đối với nhiều đấng mày râu, tới phòng gym không...

Lệ Quyên eo 58 cm ở tuổi 39

Phong cách sao

14:59:36 13/03/2020
Ca sĩ Lệ Quyên sở hữu vòng eo 58 cm nên thường xuyên khoe hình thể gợi cảm qua trang phục áo tắm.

3 thiết bị trong phòng gym mà người mới tập nên chọn

Sức khỏe

12:04:44 08/03/2020
Buổi tập đầu tiên ở phòng gym chắc chắn không phải là buổi tập dễ dàng. Điều này đặc biệt đúng sau những mùa nghỉ lễ kéo dài, khi bạn bị tăng cân và khao khát đánh bay mỡ thừa.

Hiểu lầm về tập thể dục cần tránh

Làm đẹp

23:03:40 01/03/2020
Theo các chuyên gia, người tập thường ngộ nhận những điều sau dưới đây:

Game thủ biến máy chạy bộ thành bộ điều khiển để trải nghiệm cảm giác shipper trong Death Stranding

Game offline

15:40:11 05/02/2020
Bộ điều khiển máy chạy bộ của Allen Pan đóng vai trò là một ví dụ khác về lý do tại sao chúng ta không bao giờ nên đánh giá thấp cộng đồng game thủ với đầy tính sáng tạo ấn dấu bên...

Tập thể dục cường độ cao giúp chị em tránh xa bệnh ung thư, tim mạch

Sức khỏe

22:00:22 06/01/2020
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những phụ nữ tập các bài thể dục cường độ cao có khả năng tử vong vì bệnh tim, ung thư và các bệnh khác thấp hơn đáng kể.

4 ngộ nhận lớn nhất về tập thể dục cần tránh

Sức khỏe

15:24:38 28/12/2019
Khi thiếu sự hướng dẫn từ những người có chuyên môn, người tập gym rất dễ tập sai. Khi đó, những sai sót sẽ làm giảm hiệu quả tập luyện, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe, theo MSN.

Điều cần lưu ý khi tập với máy chạy bộ

Làm đẹp

21:51:37 15/12/2019
Tập với máy chạy bộ là phương thức luyện tập thể dục phổ biến. Nó không chỉ có tác dụng với những người mới tập mà còn cả với những người đã tập luyện thuần thục.

Lợi ích khi đầu tư thiết bị thể hình tại nhà

Làm đẹp

10:52:20 02/12/2019
Nếu có máy thể hình tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập luyện mọi lúc, dù chỉ 10-15 phút mà không cần ăn kiêng vất vả hay đến phòng tập.

Thái Lan thu giữ số lượng lớn ma túy đá giấu trong máy chạy bộ

Thế giới

22:35:39 14/11/2019
Lượng phòng, chống ma túy nước này vừa thu giữ 176kg ma túy đá giấu trong các khung sắt của máy chạy bộ trên đường vận chuyển tới Nhật Bản.

Mèo béo phì tập chạy sau khi thoát ‘cái chết êm ả’

Netizen

12:41:09 27/10/2019
Trong đoạn video đăng tải lên mạng xã hội, Cinderblock vừa chạy một cách miễn cưỡng vừa kêu lớn, cho dù được bác sĩ thú y liên tục động viên.

Cô gái Thái giảm 30kg trong 4 tháng, "lột xác" ngoạn mục khiến nhiều người từng chê bai phải lác mắt

Làm đẹp

16:49:24 17/09/2019
Nhìn Mai - một cô gái mảnh mai với gương mặt xinh xắn, chắc hẳn không ai có thể tưởng tượng nổi cô nàng từng nặng tới 86kg. Béo đến mức bị lầm tưởng là mang bầu.

Muốn giảm cân, ghi nhớ 5 nguyên tắc vàng giúp đốt cháy mỡ nhanh gấp 2 lần người khác

Làm đẹp

09:42:06 13/07/2019
Bạn bắt đầu chạy bộ cả tháng trời nhưng cứ mỗi lần nhảy lên cân là lại thất vọng với con số đập vào mắt mình. Tại sao lại như vậy? Dưới đây chính là câu trả lời
Xem nhiều
Mới nhất
Ngọc Trinh và loạt hành động phản cảm đỉnh điểm: Từ ảnh gây tranh cãi đến clip thô tục đều bị dư luận chỉ trích dữ dội!00:15Clip: Gió bão quật muốn "nhấc người", nam thanh niên gồng mình dắt xe vào lề đường ở Đà Nẵng00:19Bố nữ sinh Học viện Ngân hàng mất tích: "Vợ chồng tôi trông mong cháu rất nhiều"01:04Thấy bà cụ 75 tuổi bị kéo mạnh tay khi đi cứu trợ, Thuỷ Tiên và Công Vinh có hành động gây chú ý00:15Váy xuyên thấu của Thái Thị Hoa lọt top trang phục dạ hội đẹp nhất Miss Earth 202002:04Hot lại clip Hà Hồ ríu rít cùng Kim Lý tại hậu trường sự kiện, hành động vô tư của đàng trai gây tranh cãi00:18Xôn xao thông tin 'hiện tượng mạng' Elodie Alice qua đời vì trầm cảm tại Úc: Người hâm mộ xót thương00:37Clip Trường Giang chăm chú gọi điện cho vợ khi đi công tác xa, nghe là đủ biết Nhã Phương được yêu chiều thế nào00:54Bé gái đang tắm biển thì chú chó to lớn tiếp cận ngoạm vào áo như thể sắp sửa tấn công đứa trẻ và diễn biến sau đó khiến ai cũng mỉm cười00:40Một số người dân vẫn bất chấp nguy hiểm ra đường trước khi bão số 9 đổ bộ, kết cục bị gió cuốn không thể di chuyển01:59Tiêu Chiến múa phép mà cũng đẹp trai điên đảo ở trailer Đấu La Đại Lục, thêm phần kỹ xảo đúng chất bom tấn cực đã!00:41Bão số 9 giật tốc mái nhà dân ở Quảng Ngãi01:45Cô nàng bảo mẫu 29 tuổi chưa một lần yêu khiến người đối diện phải lúng túng mỗi khi cất tiếng hát36:21"Bạn muốn hẹn hò": Đại gia giả dạng nông dân đi kiếm vợ, bị nhà gái bắt bẻ liền đáp trả bằng màn "khoe của" khiến ai cũng ngỡ ngàng36:37Bão số 9 đổ bộ vào Thừa Thiên huế - Bình Định và có thể giật sập nhà cấp 404:48Bật khóc cảnh chú rể bế mẹ bại liệt lên sân khấu trao nhẫn ngày cưới, hành động của cô dâu khiến ai nấy gật gù: Anh chọn đúng người rồi!00:59Nụ hôn gây tranh cãi của Kim Ha Neul và bạn diễn kém 17 tuổi02:03Nữ kế toán 56 tuổi chưa mảnh tình vắt vai mở lòng với U70 vừa ly hôn vợ vì... sợ trở thành 'hồn ma trinh nữ'09:19Người mẹ ngủ say không hay biết con nhỏ có hành động kì lạ lúc nửa đêm, mãi cho tới khi mở camera mới phì cười00:24Khua môi múa mép liên hồi ở trailer Hữu Phỉ, Vương Nhất Bác bị chị đẹp Triệu Lệ Dĩnh vặn: “Nói nhiều quá rồi đấy!”01:08