Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc?

Cole Sprouse nổi tiếng là biểu tượng phong cách. Bên cạnh đó, vóc dáng cân đối giúp anh tự tin mặc đẹp nhiều kiểu trang phục.

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 1

Tham gia bộ phim Riverdale , Cole Sprouse có những thay đổi về hình thể, theo GQ Mexico . Trước đó, nam diễn viên gắn bó với hình ảnh thần tượng tuổi teen. Tập luyện để có vóc dáng săn chắc là yếu tố giúp Cole Sprouse thành công trong việc thay đổi phong cách. Ảnh: C olenewsth .

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 2

Alex Fine – huấn luyện viên của Cole Sprouse – chia sẻ với People : “Cole Sprouse dành 45 phút tập cardio vào buổi sáng. Những bài tập cần đến tạ sẽ được thực hiện vào buổi chiều”. Ảnh: Abc News .

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 3

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 4

Video đang HOT

Cole Sprouse thường tập cardio với máy chạy bộ. Bên cạnh đó, nam diễn viên tập thêm chống đẩy và các bài tác động vào nhóm cơ bụng. Ảnh: GQ .

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 5

Huấn luyện viên của Cole Sprouse cho biết trước những cảnh quay cởi áo trong Riverdale , nam diễn viên sẽ tăng cường độ tập luyện lên gấp 2-3 lần/ngày. Đôi khi, anh bổ sung thêm bài tập như đấm bốc hoặc pilates. Ảnh: Glamour .

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 6

Ngoài theo chương trình của huấn luyện viên, Cole Sprouse còn dành thời gian tập luyện cùng bạn diễn KJ Apa. Anh thường tập theo các động tác của KJ Apa. Ảnh: Teen Vogue, Cskaaaad.

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 7

Tùy thuộc vào buổi tập, Cole Sprouse sẽ tập trung vào từng nhóm cơ. Để có vóc dáng phù hợp cho những cảnh quay, nam diễn viên phải chú tâm tập luyện trước đó 4 tuần. Ảnh: GQ.

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 8

Cole Sprouse không ăn kiêng nghiêm ngặt. Anh tập luyện 3 buổi/tuần để giữ vóc dáng cân đối. Ảnh: GQ.

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 9

Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc? - Hình 10

'Mợ cả' Kim Seo Hyung giữ dáng nhờ pilates

Ở tuổi 48, nữ diễn viên phim Mine vẫn tự tin khoe cơ bụng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện và tự chuẩn bị bữa ăn mỗi ngày.

Kim Seo Hyung sinh năm 1973, nổi tiếng sau vai diễn Shin Ae Ri trong phim truyền hình Sự quyến rũ của người vợ (2008). Mới đây nhất, Kim Seo Hyung đảm nhận vai diễn "mợ cả" Jung Seo Hyun trong phim truyền hình Mine phát sóng trên đài tvN. Seo Hyun có xuất thân danh giá, là vợ của Han Jin Ho (Park Hyuk Kwon) - con trai trưởng nhà họ Han - gia đình tài phiệt đình đám.

Mợ cả Kim Seo Hyung giữ dáng nhờ pilates - Hình 1

Tạo hình sang chảnh của Kim Seo Hyung trong phim Mine.

Không chỉ gây ấn tượng với vẻ đẹp thông minh, sắc sảo, thần thái sang chảnh, Kim Seo Hyung còn khiến khán giả phải trầm trồ với thân hình săn chắc, vóc dáng vạn người mê dù đã bước sang tuổi 48. Là người có ý thức nghề nghiệp cao, nữ diễn viên luôn khống chế cân nặng của mình, chưa bao giờ để bản thân rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát.

Kim Seo Hyung tiết lộ, bộ môn thể thao yêu thích của cô là pilates. Pilates là môn thể thao được nhiều người nổi tiếng lựa chọn để giữ dáng. "Chị đẹp" Son Ye Jin là fan cứng của bộ môn này và đây cũng chính là bí quyết đem lại cho cô vóc dáng hoàn hảo. Nữ công tước xứ Sussex Meghan, ca sĩ Adele hay cựu vận động viên quần vợt Sharapova cũng chọn pilates để duy trì thân hình thon thả.

Mợ cả Kim Seo Hyung giữ dáng nhờ pilates - Hình 2

Nữ diễn viên 48 tuổi tập pilates đều đặn để giữ dáng.

Pitales được lấy cảm hứng từ yoga, bộ môn này cũng cần sự nhẫn nại, phối hợp nhịp nhàng giữa cơ thể và hơi thở, sự tập trung, kiểm soát chính xác nhịp, nồng độ thở với các động tác một cách liên tục và cân bằng. Tuy nhiên, khác với yoga, pilates cần nhiều dụng cụ chuyên dụng hỗ trợ, nghiêng về tính động hơn là yoga nhấn mạnh vào yếu tố tinh thần. Yoga thông qua thiền định để mang lại cho người tập cảm giác bình yên, tĩnh lặng, giúp ta nghỉ ngơi từ trong tâm trí thì pilates lại tập trung vào việc sử dụng trí não để điều khiển từng chuyển động liên hoàn của cơ thể.

Bài tập pilates có tác động mạnh lên toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể nên nó mang lại hiệu quả giảm cân toàn thân khá cao. Chỉ cần bạn luyện tập kiên trì giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, không mỡ thừa. Các vận động viên đánh giá rằng pilates không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ bắp tay... mà ngay cả bàn chân cũng trở nên mạnh mẽ, rắn chắc hơn.

Mợ cả Kim Seo Hyung giữ dáng nhờ pilates - Hình 3

Mợ cả tự chuẩn bị bữa ăn và luôn cố gắng ăn đúng giờ, đủ bữa để đảm bảo cân nặng.

Bên cạnh tập pilates, Kim Seo Hyung còn dành thời gian tự chuẩn bị các bữa ăn để đảm bảo kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể. Các bữa ăn của cô luôn có đầy đủ các nhóm chất: ngũ cốc nguyên cám, chất béo lành mạnh, protein nạc và chất xơ. Thêm vào đó, nữ diễn viên luôn cố gắng ăn đúng giờ và đủ bữa. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh góp phần không nhỏ giúp Kim Seo Hyung giữ được vóc đáng săn chắc dù đã bước sang tuổi 48.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Angelina Jolie thanh lịch đi mua sắm cùng các con ở Paris
13:17:53 23/07/2021
Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa 'sáng mắt ra'
10:35:15 23/07/2021
#onhavanKHOE: Khám phá bí quyết 'mình hạc sương mai' của Song Hye Kyo, Angela Baby, Côn Lăng
07:48:03 23/07/2021
Triệu Vy 'đọ sắc' bên đàn em tiểu hoa đán tại sự kiện thời trang
12:21:36 24/07/2021
7 nữ idol có siêu năng lực "diện hàng chợ như hàng hiệu": Jisoo sang chuẩn tiểu thư, Jennie – Naeun đọ body kịch liệt
19:01:51 23/07/2021
'Én nhỏ' Triệu Vy mặc quần rách te tua sau khi vung gần 2 tỷ làm từ thiện bất chấp việc chồng đại gia bị đòi nợ
18:21:50 23/07/2021
Tạo hình mới của Địch Lệ Nhiệt Ba và Cung Tuấn khiến fan 'xỉu up xỉu down'
23:08:46 23/07/2021
Vì sao vòng cổ Lisa đeo được coi là chiếc vòng "vừa đeo vừa sợ"?
22:34:42 23/07/2021
"Én nhỏ" Triệu Vy khiến fan trầm trồ khi tạo dáng... trên giường
17:12:29 24/07/2021
Lệ Quyên 'bắt trend' trang phục hè
10:28:41 23/07/2021

Thông tin đang nóng

Rò rỉ thêm ảnh "phòng the" nghi vấn của Binz và dàn bồ cũ: Hình xăm từ tay đến vai, cả góc mặt đều trông rất quen?
21:47:58 24/07/2021
Lê Dương Bảo Lâm hứng nguyên rổ “gạch” từ netizen vì để con gái ngồi lên thực phẩm chụp ảnh, lời giải thích có hợp lý?
22:14:45 24/07/2021
Hoa hậu "nghiện đẻ" nhất showbiz, rời bỏ biệt thự 100 tỷ, gây sốc khi cạo trọc đầu hiện sống ra sao?
21:58:02 24/07/2021
Dẫn bồ nhí đi ăn nhà hàng sang trọng, đến lúc thanh toán tôi "điếng người" khi nhận hóa đơn
23:17:07 24/07/2021
Sự kiện hot nhất hôm nay: Triệu Lệ Dĩnh lộng lẫy như nữ thần, lu mờ cả "mỹ nhân Bắc Kinh" Cảnh Điềm cùng dàn sao quyền lực
22:47:05 24/07/2021
Hoa hậu Hàn Quân Đình làm bưng bê để kiếm sống
23:22:11 24/07/2021
Bóc trần bí mật của Brad Pitt - Angelina Jolie: Dàn xếp paparazzi giả vờ chụp lén để "tẩy trắng" sau khi "cắm sừng" vợ cũ Jennifer
23:30:49 24/07/2021
Xứ Hàn có 3 nữ thần "bá đạo": Lộ "cả rổ" nếp nhăn, body cò hương mà đẹp điên lên, còn thích khoe vì muốn... lão hóa tự nhiên
23:35:01 24/07/2021
Cuộc sống hiện tại của nam chính phim "Dốc Tình" - Quốc Cường
23:06:49 24/07/2021
Vợ chồng tôi bất đắc dĩ cho em dâu vay 200 triệu sửa nhà, vài tháng sau sự thật đắng ngắt mới bại lộ
22:34:59 24/07/2021

Tin mới nhất

"Cô giáo dạy bơi" màn ảnh nhỏ khoe thềm ngực đầy với nội y cách điệu

23:27:18 24/07/2021
Nữ diễn viên Hoàng Mai Anh sinh năm 1994 tại Hà Nội, cô nổi tiếng với vai diễn cô giáo dạy bơi trong Nhà trọ Balanha.

Nàng á hậu kín tiếng nhưng đắt show nhất miền Bắc, sắm loạt đồ hiệu xả stress mùa Covid

23:23:47 24/07/2021
Những chiếc áo lót được yêu thích nhất mùa dịch xâm lấn đường phố nhưng dễ gây dị nghị.

Soi thời trang đi từ thiện của Công Vinh - Thuỷ Tiên, thấy ngay điểm đáng chú ý

23:20:28 24/07/2021
Vợ chồng Công Vinh Thuỷ Tiên lúc nào cũng đồng hành cùng món đồ này khi đi từ thiện.

Mợ chảnh tái xuất với chiếc váy đắt tiền hở hết vòng eo thon

23:18:48 24/07/2021
Minh tinh Jun Ji Hyun diện chiếc váy xẻ sâu ngực, khoét eo khoe những khoảng hở tinh tế có mức giá nhìn mà choáng.

Mê kiểu quần ngắn rách tơi tả hại bao gái xinh, Phương Oanh vẫn tự tin khoe "cặp giò" cực phẩm

23:17:13 24/07/2021
Có vóc dáng đẹp đỉnh, Phương Oanh dễ dàng kết thân cùng mọi kiểu trang phục gợi cảm. Trong đó có cả chiếc quần ngắn cũn cỡn không dễ dàng chinh phục.

Mỹ nữ bị giật chồng trên màn ảnh ngoài đời bốc lửa, thích diện váy siêu ngắn

23:16:19 24/07/2021
Kim Nhã khổ sở vì bị chồng từ chối nhưng ngoài đời ít ai biết cô rất gợi cảm và sang chảnh.

Sao Sắm Gì: Không chỉ quần áo, đây là món đồ được dàn sao chi tiền bạo mua về

23:13:25 24/07/2021
Mỗi sao nữ đều sở hữu cho mình bộ sưu tập giày hiệu đắt đỏ đủ thể loại từ sneaker, cao gót tới dép lê đi trong nhà...

"Lên đồ" sang xịn nhưng bị soi bục quần chỗ hiểm, á hậu Phương Nga ngại ngùng lên tiếng

23:11:55 24/07/2021
Clip thị phạm lên đồ công sở của cô cứ nghĩ sẽ thành công mỹ mãn cho đến những giây cuối cùng.

Qua thời diện đồ hiệu như phá giá, Lâm Tâm Như nay tậu túi 80 triệu đụng hàng Ngọc Trinh

23:10:37 24/07/2021
Chi tiền tạ tiền tấm sắm áo quần xa xỉ, thế nhưng không phải lúc nào Lâm Tâm Như cũng sang.

Từng bị mỉa mai vì hở bạo, nữ diễn viên kết ảnh làm váy khoe vòng 3 bỏng mắt

23:09:42 24/07/2021
9X từng được mệnh danh là hotgirl trà sữa thánh thiện nay đã khác. Cô nàng không ngần ngại mặc những bộ cánh khoe da thịt táo bạo, điển hình trong đó là chiếc váy chỉ che đúng phần trước, để tơ hơ nguyên trái mông đào.

16 tuổi, con gái Lưu Thiên Hương tự tin khoe cơ bụng số 11 đẹp không thua đàn chị

22:40:28 24/07/2021
Mimi Lưu - con gái NS Lưu Thiên Hương ở tuổi 16 được dự đoán sẽ trở thành một trong những biểu tượng sắc đẹp nếu ghi danh tại các cuộc thi nhan sắc trong tương lai.

Bạn thân Hà Tăng vô vọng lấy lại dáng ngọc sau sinh, vẫn có làn da nhẵn thín cứu vớt

22:38:11 24/07/2021
Không quan trọng việc mập ốm, bà mẹ 2 con dồn sức tập tành để có nước da nhẵn thín.

Mỹ nhân giữ kỉ lục vòng eo nhỏ nhất Vbiz gây sốt khi lấy xương quai xanh đỡ táo

22:37:01 24/07/2021
Hỏi chế độ tập luyện và ăn uống của 10X mới rõ tại sao cô nàng lại có vòng eo đẹp đỉnh đến vậy. Xương quai xanh vì thế cũng rõ nét hơn.

Thẩm mỹ nụ cười được nhiều Hoa hậu ứng dụng như thế nào

22:31:52 24/07/2021
Ngọc Hân, Khánh Vân, Tiểu Vy hay nhiều nàng hậu khác lựa chọn các phương pháp thẩm mỹ hàm răng hay đôi môi để có nụ cười hoàn hảo hơn.

Gái quê đẹp ngang nữ chính của Mùa hoa tìm lại: Vòng một "nhân tạo", xinh đẹp bốc lửa

22:30:38 24/07/2021
Vào vai Như Hoa - em họ của Lệ (Thanh Hương), Huyền Thạch gây ấn tượng với ngoại hình long lanh, quyến rũ ngoài đời thực khác xa vẻ quê mùa trong bộ phim Mùa hoa tìm lại.

Phẫu thuật chuyển giới - giấc mơ làm Hoa hậu của Lương Mỹ Kỳ

22:29:03 24/07/2021
Lương Mỹ Kỳ chia sẻ về hành trình trước và sau khi cô phẫu thuật chuyển giới.

Đoàn Di Băng "chốt đơn" gọn lẹ túi hiệu có hình giống biệt thự 400 tỷ

21:56:09 24/07/2021
Sau khi được ông xã tặng ngôi nhà 400 tỷ, Đoàn Di Băng mạnh tay thuê kiến trúc sư nổi tiếng thiết kế cho cơ ngơi với mức chi phí đắt đỏ.

Những kiểu tóc xấu lạ của idol K-pop khiến fan ngã ngửa

21:55:12 24/07/2021
Ngoại hình khi xuất hiện trước công chúng là điều các idol hết mực quan tâm. Tuy nhiên, nhiều idol Kpop đã trở thành nạn nhân của sự sáng tạo không giới hạn từ các nhà tạo mẫu tóc.

Trấn Thành bị chê để tóc hai lúa, Hari Won thay chồng đáp trả cực khéo

21:49:15 24/07/2021
Hari Won là một trong số ít nghệ sĩ Hàn hoạt động ở Việt Nam và được nhiều công chúng yêu mến.

Sĩ Thanh khiến dân tình "mất máu" khi diện đồ cắt xẻ táo bạo

21:45:37 24/07/2021
Sĩ Thanh là một trong những nghệ sĩ hiếm hoi của showbiz sở hữu cả ngoại hình xinh đẹp lẫn phong thái quyến rũ.

Diễn viên BB Trần từng trầm cảm vì tăng hơn 10kg trong một tháng

21:44:20 24/07/2021
BB Trần gắn liền với các vai giả gái. Để hóa thân phụ nữ xinh đẹp và duyên dáng, anh phải duy trì mức cân nặng 60kg dù cao đến 181cm.

Tiết Cương khuyên Cát Tường đừng lạm dụng "dao kéo" quá đà

21:41:43 24/07/2021
Gần đây, MC Cát Tường hé lộ rằng cô đã từng sửa mũi đến 5 lần và mong khán giả nếu muốn làm đẹp thì nên cân nhắc, tìm hiểu rõ hơn về thẩm mỹ.

Diễn viên Hương Vị Tình Thân lấy hết quần áo của bố để đóng osin

21:34:49 24/07/2021
Thời gian gần đây, Hương Vị Tình Thân là bộ phim đang nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả Việt.

Loạt sao nam tự "xuống tóc" ở nhà chất chơi mùa dịch

21:33:15 24/07/2021
Trong những ngày giãn cách xã hội, giống như người dân, sao Việt cũng nghiêm chỉnh chấp hành chỉ thị 16 của chính phủ.

Justin Bieber trở lại

21:21:00 24/07/2021
Chuyến đi Pháp của nam ca sĩ và vợ trở nên ý nghĩa hơn khi họ tham gia chiến dịch cho thương hiệu thời trang.

Sao Việt diện đầm voan xuyên thấu: Người được khen nức nở, kẻ lại hớ hênh phản cảm

21:17:46 24/07/2021
Không phải mỹ nhân Việt nào cũng có thể mặc đầm voan đẹp nếu không khéo léo tiết chế độ hở cũng như kết hợp nội y tinh tế.

Megan Fox khoe đường cong trên bìa tạp chí

20:40:05 24/07/2021
Megan Fox diện áo lót hình trái tim, váy cao su bó sát... trên tạp chí Basic.

Sắc vóc siêu mẫu Paulina Porizkova ở tuổi 56

20:39:12 24/07/2021
Siêu mẫu Paulina Porizkova giữ eo thon, vóc dáng thanh mảnh ở tuổi 56.

Hoa hậu Olivia Culpo đẹp cuốn hút trong tiệc ra mắt Tạp chí áo tắm

20:32:09 24/07/2021
Người đẹp Olivia Culpo trang điểm tinh tế, lên đồ đẹp quyến rũ trong tiệc ra mắt Tạp chí áo tắm diễn ra ở Mỹ.

Tứ đại mỹ nhân Hàn Quốc thuở đôi mươi: Song Hye Kyo bất ngờ kém sắc nhất dàn

20:29:15 24/07/2021
Không phải cứ là chị đẹp thì sẽ xuất thần mọi lúc mọi nơi đâu, có người cũng từng lận đận trong khoản định hình phong cách lắm đấy.

Có thể bạn quan tâm

Dàn sao Việt ăn no 'gạch đá' mùa dịch: Vì đâu nên nỗi?

Sao việt

07:47:32 25/07/2021
Thanh Thảo, Kỳ Duyên bị nói giỏi chạy dịch, Lê Dương Bảo Lâm và Bảo Thy bị soi mói miếng ăn...

720 công dân Hà Tĩnh lên tàu rời Sài Gòn về quê tránh dịch

Đời sống

07:46:28 25/07/2021
Tối 24/7, đã có 720 người dân tỉnh Hà Tĩnh đang sinh sống và làm việc tại TPHCM được bố trí vé miễn phí lên tàu tại ga Sài Gòn để về quê tránh dịch.

Thực đơn bữa tối cuối tuần

Ẩm thực

07:44:55 25/07/2021
Thực đơn bữa tối cuối tuần này, cả nhà cùng sum vầy bên bữa cơm gia đình, chúng ta không thể nào thiếu được một thực đơn ngon này. Hãy cùng xem thực đơn tối nay của chúng ta là gì nhé!

Ford GT40 được điện hóa bởi Everrati

Siêu xe

07:35:01 25/07/2021
Để đánh dấu sự đổi mới và sự chuyển giao giữa kỷ nguyên xe điện và xe xăng truyền thống, Superformance mới đây đã hợp tác cùng Everrati để ra mắt chiếc Ford GT40 với hệ dẫn động điện.

Ngắm phiên bản Mercedes-AMG GLE 63 S Coupe của Brabus

Ôtô

07:30:58 25/07/2021
Brabus đã hé lộ về chiếc 800 SUV Coupe, phiên bản độ khủng của chiếc Mercedes-AMG GLE 63 S 4MATIC Coupe.

Cà Mau có ca dương tính là F2, Bạc Liêu có ca là F1 của thai phụ sinh con

Sự kiện nóng

07:27:27 25/07/2021
Khu vực Đồng bằng sông Cửu Long vừa phát hiện thêm 4 ca dương tính SARS-CoV-2. Trong đó, Cà Mau 2 ca, Bạc Liêu 2 ca.

Nửa đêm nghe tiếng nổ váng trời, dân làng hoảng sợ chạy ra xem, chuyên gia mừng rỡ: 1.300 kho báu dưới lòng đất!

Chuyện lạ

07:21:12 25/07/2021
Phát hiện khảo cổ khó tin tại làng Hoành Sơn đã giúp viết lại lịch sử cả một thời kỳ tại Trung Quốc.

Iraq bắt giữ nghi phạm đánh bom ở Baghdad

Thế giới

07:12:21 25/07/2021
Thủ tướng Iraq Mustafa al-Kadhemi ngày 24/7 thông báo đã bắt giữ các thành viên trong một ổ khủng bố bị nghi đứng sau vụ đánh bom liều chết ở thủ đô Baghdad tối 19/7 làm 35 người thiệt mạng và khoảng 60 người bị thương.

Bảo Anh mạo hiểm

Nhạc việt

07:09:25 25/07/2021
Bảo Anh trở lại âm nhạc với Moodshow, một performance video thể hiện các ca khúc nhạc ngoại lời Việt theo phong cách khác lạ.

Phi Thanh Vân sau 2 lần đổ vỡ: ‘Nhiều trai trẻ vẫn theo đuổi tôi mỗi ngày’

Phỏng vấn sao

07:05:47 25/07/2021
Sau 2 cuộc hôn nhân, Phi Thanh Vân cho biết chị hài lòng với cuộc sống tự chủ như hiện tại. Nữ diễn viên nhận không ít lời tỏ tình nhưng luôn tỉnh táo để tìm kiếm hạnh phúc thực sự cho mình.

Trong mắt người khác, bạn là người như thế nào, từ giờ đến đầu tháng 7 âm lịch cuộc sống ổn định hay vẫn đang vật lộn?

Trắc nghiệm

07:03:25 25/07/2021
Mỗi ngày trôi qua, mọi người đều hy vọng cuộc sống của mình có nhiều sự thay đổi tích cực.  Bạn có tò mò từ giờ đến đầu tháng 7 âm lịch, cuộc sống của mình như thế nào không?

HLV trưởng Hà Nội FC làm trợ lý cho HLV Park Hang-seo; MU 'trói chân' Solskjaer thêm 3 năm

Bên lề sân cỏ

06:54:40 25/07/2021
HLV trưởng Hà Nội FC làm trợ lý cho HLV Park Hang-seo; MU trói chân Solskjaer thêm 3 năm; Hết cách ly tại Hà Nội, các cầu thủ Viettel được trở về nhà... là những tin tức thể thao đáng chú ý trong 24h qua.

Mẹo hay giúp nàng ‘chiều chồng thả ga’ dù người đang mệt mỏi

Kiến thức giới tính

06:50:26 25/07/2021
Không phải lúc nào bạn cũng có thể giúp chồng thỏa mãn cuộc vui vì công việc bên ngoài lẫn trong nhà. Do đó, hãy học ngay những kỹ năng sau đây để có thể giúp chồng thoải mái bất cứ lúc nào nhé.

Sắc vóc nổi trội, Khổng Tuyết Nhi vẫn chật vật ở showbiz

Sao châu á

06:47:48 25/07/2021
Khổng Tuyết Nhi là ca sĩ được đánh giá đẹp nhất Thanh xuân có bạn 2. Cô đa tài khi có giọng hát, vũ đạo, thần thái biểu diễn đều tốt.

Tình bạn vài chục năm của các ngôi sao hạng A

Sao âu mỹ

06:43:14 25/07/2021
Trước khi thành danh ở Hollywood, nhiều ngôi sao là bạn bè của nhau từ bé. Có những cặp thiết lập mối quan hệ khi sự nghiệp còn bấp bênh.