Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin

Chị đẹp Son Ye-jin thừa nhận bản thân là một tín đồ ăn uống nên không ủng hộ việc ăn kiêng mù quáng. Nên ăn một cách vui vẻ, đừng thưởng thức đồ ăn với tâm lý “mình sẽ béo lên”.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 1

Vóc dáng thon thả, quyến rũ của các sao nữ xứ Hàn có thể đáp ứng bất cứ gu ăn mặc thời thượng nào, thực sự khiến nhiều cô gái phải ghen tị. Không thể phủ nhận rằng vẻ đẹp tự nhiên khó có thể có tác động, nhưng việc luyện tập chăm chỉ và ăn kiêng giảm cân là hoàn toàn không thể thiếu.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 2

Thực đơn và bí quyết đằng sau họ là gì? Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu bí quyết giảm cân giữ dáng của chị đẹp Son Ye-jin, mỹ nhân được mệnh danh là “không tuổi” của Hàn Quốc.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 3

Theo Son Ye-jin, thực đơn giảm cân tốt nhất là tập thể dục và ăn uống vui vẻ. Son Ye-jin là nữ diễn viên đã có gần 20 năm trong nghề, ở cô toát lên vẻ nữ tính trong từng cử chỉ.

Video đang HOT

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 4

Từ khi mới vào nghề đến nay, Son Ye-jin vẫn luôn giữ được vóc dáng thanh mảnh, nuột nà nhưng không kém phần gợi cảm.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 5

Người hâm mộ rất tò mò về bí quyết giảm cân và giữ dáng của cô. Nhiều người nghĩ rằng Son Ye-jin có phương pháp giảm cân khắc nghiệt, thậm chí nhịn ăn để ép cân nhưng ngược lại Son Ye-jin vô cùng thoải mái.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 6

Trên trang cá nhân, Son Ye-jin thường chia sẻ ảnh đồ ăn. Cô thừa nhận bản thân là một tín đồ ăn uống nên không ủng hộ việc ăn kiêng mù quáng. Nếu bạn muốn ăn, thích ăn, bạn nên ăn một cách vui vẻ, đừng thưởng thức đồ ăn với tâm lý “mình sẽ béo lên”.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 7

Theo Son Ye-jin, ăn uống là một niềm hạnh phúc, chỉ cần lưu ý rằng, phải biết cách ăn uống lành mạnh, đừng ăn quá no cũng đừng nhịn ăn liên tục.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 8

Son Ye-jin cho biết, cô thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn (nhịn ăn nhẹ) để giảm cân. Bạn có thể chọn một tuần mỗi tháng để thử phương pháp nhịn ăn “18: 6″, tức là nhịn ăn 18 giờ và ăn 6 giờ.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 9

Thời gian có thể được thiết lập theo thói quen của riêng bạn. Nhịn ăn nhẹ có thể giúp dạ dày và ruột được nghỉ ngơi đầy đủ, sau đó điều chỉnh lại các chức năng của cơ thể để giảm cân.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 10

Về tập luyện thể thao , Son Yejin cho biết cô là một cô gái ưa hoạt động, tập thể dục ít nhất 3 ngày một tuần, mỗi lần ít nhất 40 phút, thói quen này đã được duy trì hơn 10 năm nay.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 11

Pilates là môn tập luyện Son Ye-jin yêu thích nhất cũng là môn thể thao hiệu quả nhất với cô nàng.

Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Hình 12

Trong những bài tập Pilates, “tư thế lướt sóng” là bài tập mà cô nàng vô cùng yêu thích. Bài tập này giúp tăng cường sức cho cơ đùi và giúp cơ thể dẻo dai hơn rõ rệt.

Ngoài ra mỗi khi cảm thấy mình đã ăn quá nhiều, Son Ye Jin thường ra Công viên sông Hàn ở gần cầu Banpo chạy bộ. Đây là cách vừa giảm cân, giữ dáng hữu hiệu lại còn giúp giải tỏa căng thẳng.

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây

Chỉ cần áp dụng những bí quyết sau đây, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo cách thong thả và vui vẻ nhất.

Để sở hữu và duy trì một cơ thể như ý nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe, vốn là điều cực kỳ khó. Bởi bạn không những phải đấu tranh với vô vàn món ngon ở ngoài kia mà còn phải học cách "né" những mẹo giảm cân có hại cho sức khỏe đang quảng cáo tràn lan trên internet.

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây - Hình 1

Nếu bạn là người đã biết cách duy trì chế độ ăn kiêng và thành công với nó thì xin chúc mừng bạn. Nhưng nếu chưa thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn mang niềm vui đến cả với những món ăn kiêng tưởng chừng khô khan và nhàm chán. Bởi suy cho cùng, muốn duy trì nỗ lực cùng tính kỷ luật xuyên suốt quá trình giảm cân, cần phải biết cách khiến việc ăn kiêng trở nên thú vị.

Lập thực đơn ăn uống

Một nguyên tắc "sống còn" để đạt hiệu quả giảm cân đó là lượng calorie nạp vào phải ít hơn lượng calorie tiêu thụ. Vì thế chúng ta nên lập danh sách thực đơn ăn kiêng cho mỗi tuần để quản lý cân nặng và lượng mỡ thừa. Cách này sẽ giúp bạn có thời gian quản lý chính xác những nguyên liệu, thực phẩm trong lúc mua sắm và tránh mua những sản phẩm không cần thiết có thể ảnh hưởng đến cân nặng.

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây - Hình 2

Đồng thời, việc lên thực đơn ăn kiêng sẽ giúp bạn không phải suy nghĩ nên ăn gì trong bữa tiếp theo và vô tình chọn lấy một món "phá vỡ" công sức ăn kiêng trước đó.

Bạn có thể không cần phải lập thực đơn quá chi tiết tránh áp lực cho bản thân mà gây ra chán nản. Nếu chưa có kinh nghiệm, bạn có thể tham khảo một số thực đơn ở internet hoặc bác sĩ dinh dưỡng.

Đồ ăn luôn bên ta

Việc ăn uống đúng giờ cũng sẽ giúp cho việc giảm cân sớm đạt hiệu quả. Bạn nên mang theo thức ăn mà mình đã chuẩn bị đến công ty vì lúc đó những món bạn đã chuẩn bị sẽ đúng với kế hoạch ăn kiêng đã được đề ra trước đó. Việc mang đồ ăn tự chuẩn bị giúp bạn kiểm soát được những gì mình nạp vào cơ thể, hạn chế được lượng chất béo, đường... vào cơ thể hơn so với việc mua thức ăn bên ngoài.

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây - Hình 3

Với các bạn có tập luyện thì nên mang theo trái cây hoặc bánh protein làm bữa xế để tránh việc ăn uống linh tinh hoặc không ăn gì trước giờ tập.

Nhai kỹ no lâu

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây - Hình 4

Vẫn là câu cửa miệng của rất nhiều người nhưng đôi khi bị lãng quên bởi thói quen sinh hoạt và nhịp sống hiện đại. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng nếu vừa ăn vừa làm một việc khác như sử dụng điện thoại, tán gẫu, xem phim... sẽ khiến chúng ta ăn không ngon miệng hoặc mất ý thức trong việc kiểm soát lượng thức ăn đi vào cơ thể. Bên cạnh đó, thói quen xấu này còn gây ra bệnh dạ dày.

Một "mẹo" để bạn ăn kiêng trong trường hợp này là chỉ ăn một lượng thức ăn vừa đủ mà bạn đã gắp ra trước đó và tập trung nhai kỹ.

Đừng ham đồ rộng

Dù những chiếc áo phông oversized rất thoải mái, nhưng chúng lại vô tình khiến bạn quên đi tình trạng cơ thể, rất dễ sa đà vào việc ăn uống không khoa và làm biếng tập luyện.

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây - Hình 5

Bạn có thể lựa một chiếc quần thật đẹp nhưng chật hơn với thân hình. Mỗi tuần một lần thử chiếc quần đấy một lần để có thêm động lực ăn kiêng. Nếu chiếc quần vẫn còn chật thì chúng ta nên cố gắng hơn trong tuần tiếp theo. Nếu chiếc quần đã dần dần vừa vặn chứng tỏ phương pháp ăn kiêng đã thực sự hiệu quả và chiếc quần đẹp sẽ là món quà mà chúng ta xứng đáng có.

Nhai kẹo cao su hoặc uống nhiều nước

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây - Hình 6

Hãy dùng kẹo cao su trong trường hợp thèm ăn, hoặc cảm thấy lượng thức đặt ra trong thực đơn ăn kiêng vẫn chưa làm bạn đủ no. Nhai kẹo cao su có thể sẽ đánh lừa cảm giác và giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng việc nhai kẹo cao su, bởi điều này dễ dẫn đến tình trạng cắn lệch hoặc hàm bị thô đấy.

Ăn thêm bữa xế

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây - Hình 7

Nghe thật ngược đời nhưng những loại "snack" có nhiều chất xơ hoặc có nguồn gốc từ các loại hạt ngũ cốc sẽ giúp bạn vượt qua cơn đói và thèm ăn nhanh chóng, đồng thời còn tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo những loại trái cây, rau củ sấy khô không đường, các loại hạt hoặc một vài món snack dành riêng cho người đang trong chế độ nhé.

Một bí quyết nhỏ là đặt nó ngay bàn làm việc và trong tủ lạnh vì đó là những nơi bạn dễ dàng quên mất mình đang ăn kiêng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Sắc vóc siêu mẫu Paulina Porizkova ở tuổi 5600:1416 tuổi, con gái Lưu Thiên Hương tự tin khoe cơ bụng số 11 đẹp không thua đàn chị00:38Chuyên gia mách 5 bước trang điểm chỉ với 1 cây son00:33Jennie bị chê béo trong video phỏng vấn, sự thực là gì?00:16Tập cùng sao: Chỉ vài tuần giãn cách, Mai Ngọc tự "độ" bụng múi, biến áo quần thành đồ bigsize00:16Hoa hậu chuyển giới kế nhiệm Hương Giang xuất hiện với khuôn mặt biến dạng01:00Kỳ Duyên khoe vòng 1 gợi cảm00:14Gu thời trang tuổi 19 của con gái Mỹ Linh03:47Văn Mai Hương tuổi 27 độc thân, quyến rũ03:37Người mẫu Playboy khoe ngực nảy nở với váy gợi cảm03:33"Lên đồ" sang xịn nhưng bị soi bục quần chỗ hiểm, á hậu Phương Nga ngại ngùng lên tiếng00:20'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' làm mẫu02:31Phương Oanh mặc đồ bình dân trong 'Hương vị tình thân'10:48Selena Gomez chuộng đầm cắt xẻ tôn cơ thể01:00Hoa hậu Kỳ Duyên 'bóc giá' loạt đồ Dior, sương sương nửa tỷ đồng23:19Song Hye Kyo lăng xê mốt tóc tết lệch00:31Tự tập tại nhà: 10 phút Cardio đốt mỡ bụng, săn chắc nâng vòng 3 cùng Châu Bùi12:50Cao chưa đến 160 cm, Song Hye Kyo vẫn biết "hack dáng" đỉnh cao06:28"Bạch Xà" Triệu Nhã Chi: U70 nhan sắc không tuổi là "giả", ảnh thật gây bàng hoàng02:02Gu mặc 'ăn gian tuổi' của Yoona04:08

Tiêu điểm

Triệu Lệ Dĩnh thật sự "nặng nợ" với giày dép!
21:02:33 01/08/2021
Hoa hậu Kỳ Duyên lại bị chê vì ăn mặc 'phóng khoáng'
14:02:06 31/07/2021
Không biết vô tình hay cố ý, Chi Pu và Phí Phương Anh cứ mặc gì là 'đụng' nấy!
22:29:43 01/08/2021
Mỹ nhân Việt mùa dịch: Ngọc Trinh, Lan Ngọc không thoát cảnh tăng cân
19:53:51 31/07/2021
Gia đình khéo đẻ nhất Hollywood: Chị em nhà Emma Watson thay nhau "tạo sóng", visual đỉnh mà đến style cũng đẹp trọn vẹn luôn
20:56:50 01/08/2021
Sao Hàn mặc đẹp tuần qua: Jennie nghiện khoe eo cùng 'đồ chơi' mới, Nana - Naeun lên đồ 'chất phát ngất'
23:45:24 01/08/2021
Nữ MC sexy nhất Việt Nam khoe đường cong nảy nở với đầm nude, nhưng mẹ bỉm sữa Đông Nhi mới là người chiếm sóng toàn tập
21:55:39 31/07/2021
Sao đẹp cuối tuần: Hà Tăng đẹp u buồn, Phương Nga khoe eo với crop-top
07:11:04 01/08/2021
Khi Hoa hậu làm mẹ bỉm: Cất hết váy áo lộng lẫy, ở nhà mặc xoàng xĩnh nhận khó ra
17:11:59 01/08/2021
Kỳ Duyên khoe vòng 1 gợi cảm
16:55:33 01/08/2021

Thông tin đang nóng

Ngô Diệc Phàm phong sát hết đường sống, liên lụy Hoắc Kiến Hoa
07:14:28 02/08/2021
Bước vào phòng tân hôn, tôi hoảng hồn khi thấy vợ mới cưới vạch áo lên làm chuyện không tưởng
06:17:45 02/08/2021
Kết quả ADN của cháu trai trùng huyết nhưng con trai không phải cha đứa trẻ, mẹ chồng điếng người biết sự thật
06:15:04 02/08/2021
Sáng 2/8, thêm 3.201 ca Covid-19, tổng số hơn 43.000 ca được chữa khỏi
06:17:14 02/08/2021
Trần Khôn khoe ảnh con trai, dân mạng ngỡ ngàng với diện mạo của cậu bé 19 tuổi
07:07:56 02/08/2021
'Lý Mạc Sầu' Trương Hinh Dư kỷ niệm ngày cưới với chồng quân nhân, bác bỏ nghi vấn trục trặc tình cảm
07:12:16 02/08/2021
Nhiều luật sư từ chối bào chữa cho Ngô Diệc Phàm
06:25:30 02/08/2021
Hội FA ra mà xem, chị đẹp Lệ Quyên và tình trẻ Lâm Bảo Châu lộ loạt ảnh tình bể bình chẳng khác gì ảnh cưới đây này!
07:50:18 02/08/2021
Người dân vượt rào thép gai vận chuyển đồ, rời khỏi khu phong tỏa ở Hà Nội
08:43:55 02/08/2021
4 hoa hậu phẫu thuật thẩm mỹ: Phương Khánh sửa 9 bộ phận
06:59:42 02/08/2021

Tin mới nhất

Công nương Diana không bao giờ mang giày cao quá 5cm khi còn làm vợ Thái tử Charles, nguyên nhân do đâu?

08:28:30 02/08/2021
Lúc còn ở bên Thái tử Charles, Công nương Diana chỉ mang giày bệt hoặc các mẫu giày có đế thấp mà thôi.

Hoa hậu Olivia Culpo diện váy cut-out trong đêm gala từ thiện

08:10:37 02/08/2021
Ngoài Olivia Culpo, gala từ thiện ở Capri, Italy còn có sự tham gia của vợ chồng Katy Perry, Heidi Klum.

Hoa hậu Lương Thùy Linh hóa 'nàng thơ' trong outfit mới

08:05:07 02/08/2021
Hoa hậu Lương Thùy Linh diện trang phục khoe vai trần tựa nàng thơ khi ở nhà giãn cách.

Muôn màu cách "quên mặc quần" của sao Việt, tìm mỏi mắt cũng khó thấy vết tích

18:46:29 01/08/2021
Dù là xu hướng ăn mặc gợi cảm nhưng hội mỹ nhân Việt cũng không ít lần bị dân tình la ó vì phản cảm.

Paris Hilton diện đầm Chung Thanh Phong

17:46:13 01/08/2021
Paris Hilton chọn mẫu váy sequin cúp ngực của nhà thiết kế Chung Thanh Phong để xuất hiện trong chương trình truyền hình Mỹ.

Lady Gaga diện đồ thập niên 1970, 1980 trong phim

17:44:04 01/08/2021
Lady Gaga ăn vận theo phong cách những năm 1970, 1980 trong phim House of Gucci.

Váy áo dạo chơi châu Âu của Angelina Jolie

17:42:45 01/08/2021
Minh tinh Angelina Jolie diện nhiều thiết kế xa xỉ lẫn bình dân khi dạo chơi châu Âu cùng các con.

Hoa hậu Colombia tự tin khoe hình thể sau cưa chân

17:39:30 01/08/2021
Daniella Álvarez - Miss Universe Colombia 2011 - khoe hình thể với loạt bikini từ sau cưa chân trái.

Khả Ngân chuộng mốt hở eo

17:30:59 01/08/2021
Diễn viên Khả Ngân thích mặc kiểu áo bra top, khoe vòng hai nhỏ.

Siêu mẫu nói không với botox và chất làm đầy

17:25:22 01/08/2021
Paulina Porizkova tự tin chụp ảnh mặc bikini khoe vóc dáng thon gọn. Cô bỏ qua các liệu pháp thẩm mỹ để níu giữ sự trẻ trung.

Sao Sắm Gì: Những chiếc túi trên 1 tỷ của sao, người đứng đầu cực chất

17:21:14 01/08/2021
Các người đẹp này không những chi nhiều tiền để mua nhiều túi hiệu, mà còn chi rất nhiều tiền để mua một chiếc túi phiên bản giới hạn được săn đón.

Hương Tràm với mái tóc mới toanh, hình ảnh cá tính khác ngày thường

17:06:04 01/08/2021
Đong Tình vừa mới ra và càn quét MXH, Hương Tràm lại rục rịch ra sản phẩm mới? Dựa vào hình ảnh cô nàng chia sẻ, dự đoán lần này sẽ là 1 MV nhạc dance sống động chăng?

Ngắm hội mẹ bỉm Việt tập luyện cùng con trong mùa dịch

16:53:34 01/08/2021
Vừa rèn dáng nuột vừa có thời gian chơi đùa cùng con, đây chính là phương pháp tập thể thao 2 trong 1 hiệu quả bất ngờ mà các chị em bỉm sữa Vbiz gần đây thường áp dụng.

Midu công khai cân nặng trong mùa dịch

16:48:39 01/08/2021
Mặc ai ở nhà tăng cân vùn vụt, Midu lại khoe cân nặng có phần sụt giảm.

Những Hoa hậu Việt khóc thét vì sự cố váy áo khi thi quốc tế

16:46:32 01/08/2021
Nói đến sự cố váy áo phải kể đến Mai Phương Thuý, Nguyễn Thị Huyền, Trương Chi Trúc Diễm...

Nhìn chiếc bụng mỡ Lan Ngọc mới khoe, nhiều người thấy đồng cảm

16:44:18 01/08/2021
Lan Ngọc tự tin khoe vẻ đẹp thực sự của cô khi ở nhà chống dịch làm mọi người thấy bóng dáng mình trong đó.

Hoa hậu chân dài 1m22 khoe phong cách thời trang táo bạo

16:39:30 01/08/2021
Lương Thuỳ Linh không còn là cô nàng 19 tuổi năm xưa nữa. Chân dài giờ đây đã xinh đẹp và có gout ăn mặc dần có những pha táo bạo hơn nhiều.

innisfree tung bộ ảnh quảng bá đầu tiên của Jang Won Young, dân tình vẫn tranh cãi nhiệt liệt: Người tỏ ý không phục, người ủng hộ tuyệt đối

16:33:34 01/08/2021
Xem ra mối duyên của Jang Won Young và innisfree có phần trắc trở ghê.

Làng mốt có nhiều người sở hữu đôi chân xuất sắc ngang ngửa Thanh Hằng: Võ Hoàng Yến như người khổng lồ, loạt mẫu trẻ bchân thẳng dài như kiếm Nhật!

16:30:36 01/08/2021
Siêu mẫu Thanh Hằng vang danh khắp chốn 1 phần nhờ đôi chân như thượng phương bảo kiếm 1m12, nhưng liệu đây có phải đôi chân dài nhất làng mốt Việt?

Meghan Markle từng bị chê không thể mặc sang bằng công nương Kate, một phần bởi lý do khá buồn cười này

16:28:16 01/08/2021
Công nhận buồn cười thật cái cô Meghan Markle này!

Trái khoáy như Cúc Tịnh Y: Người bé tí teo nhưng toàn diện váy áo tay bồng, nhìn như chỉnh ảnh quá đà

16:25:48 01/08/2021
Vốn có vóc dáng nhỏ bé, những mẫu váy áo tay bồng càng khiến vóc dáng Cúc Tịnh Y thêm phần nhỏ thó, thiếu tự nhiên.

Diện trang phục lấy cảm hứng từ Jisoo, liệu Yoona và Suzy có qua được "bản gốc"?

16:22:51 01/08/2021
Một bộ cánh mà Jisoo, Suzy và Yoona cùng diện đã tạo ra màn so kè đáng chú ý.

Bóc mẽ 3 tips giúp Rosé buộc tóc luôn sành điệu và sang chảnh hơn bình thường

16:20:37 01/08/2021
Học cách Rosé buộc tóc, chị em cột tóc kiểu nào cũng sẽ rất xinh đẹp, hút mắt.

H'Hen Niê biến căn hộ thành bối cảnh mờ ảo, đẹp hút mắt

16:12:42 01/08/2021
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 tận dụng mọi ngóc ngách trong nhà để biến thành studio chụp ảnh cực chất.

Có thể bạn quan tâm

Cách làm sữa chua ngon mịn, chuẩn công thức

Ẩm thực

10:22:04 02/08/2021
Bạn đã thử làm sữa chua nhiều lần tại nhà nhưng đều thất bại? Sữa chua bị tách nước, nhớt và không chua? Đó là bởi vì bạn chưa tìm thấy cách làm sữa chua một trong các món ngon mỗi ngày với công thức chuẩn chỉnh đến từ DTBTAAu.

Xu hướng tăng với các ngành lấy 22 điểm trở lên vào năm ngoái

Học hành

10:21:57 02/08/2021
Các ngành ở các Trường ĐH phía Nam có điểm chuẩn từ 22 điểm trở lên năm ngoái năm nay sẽ tăng cao nhất khoảng 3 điểm; Có ngành mà năm ngoái điểm chuẩn từ 26 điểm trở lên thì năm nay có thể sẽ tăng khoảng 2,5 điểm.

Hơn 100 cảnh sát vây bắt đối tượng chém chết người lẩn trốn trong rừng

Pháp luật

10:18:22 02/08/2021
Sau khi gây án, đối tượng T. đã bỏ trốn vào cánh rừng gần đó để tẩu thoát. Tuy nhiên, bằng các biện pháp nghiệp vụ, lực lượng trinh sát đã bắt được đối tượng này sau hơn 6 giờ lẩn trốn.

MU tránh nhiều đối thủ mạnh ở vòng bảng Champions League 2021/22

Bóng đá thế giới

10:15:38 02/08/2021
Việc được xếp ở nhóm hạt giống số hai giúp Man Utd có nhiều lợi thế ở Champions League mùa tới.

Những hạt sạn trong phim bom tấn Trung Quốc 

Hài hước

10:15:16 02/08/2021
Dù được đầu tư kinh phí lớn, song nhiều phim vẫn để mắc phải những lỗi hài hước.

Bố hỏi "Thi làm được bài không con", bé gái có pha trả lời cực "lươn": Nhìn bố vò đầu, nghiến răng mà cười xỉu

Netizen

10:14:28 02/08/2021
Từ vui mừng, ngỡ ngàng, hụt hẫng đến ôm mặt, nghiến răng bất lực - ông bố trong clip đã trải qua đủ cung bậc cảm xúc.

Lắp tủ lạnh, cung ứng thực phẩm cho bệnh viện dã chiến điều trị bệnh nhân Covid-19

Đời sống

10:11:31 02/08/2021
​Tỉnh đoàn Đồng Nai phối hợp với các đơn vị lắp tủ lạnh, định kỳ hàng tuần cung cấp nhu yếu phẩm cho các bệnh viện da chiến điều trị bệnh nhân Covid-19.

Ngô Diệc Phàm, Trịnh Sảng lần lượt rớt đài và còn ai nữa?

Sao châu á

10:10:39 02/08/2021
Tin tức Ngô Diệc Phàm bị bắt giam đã khiến cả làng giải trí chấn động, rất nhiều người không nghĩ vụ việc lại có thể lớn đến thế.

'Hố tử thần' đột ngột xuất hiện trên phố nuốt chửng ô tô 

Clip hay

10:09:46 02/08/2021
Chiếc ô tô chui tọt xuống một hố tử thần đột ngột xuất hiện trên đường phố khiến những người chứng kiến kinh hãi.

Hà Nội tìm người liên quan Công ty thực phẩm Thanh Nga

Sự kiện nóng

10:08:30 02/08/2021
Công ty thực phẩm Thanh Nga có 21 nhân viên nhiễm SARS-CoV-2. CDC Hà Nội yêu cầu người liên quan liên hệ ngay để được xét nghiệm.

Marcell Jacobs - người kế thừa 'ngai vàng' của Usain Bolt

Sao thể thao

10:06:22 02/08/2021
Marcell Jacobs không được đánh giá cao trước khi bước vào chung kết nội dung 100 m môn điền kinh, nhưng giờ đây anh đang khiến cả thế giới phải nhắc đến tên mình.

Khánh Vân, H'Hen Niê cùng hơn 20 ca sĩ hợp ca cổ vũ Sài Gòn

Nhạc việt

10:05:25 02/08/2021
Hoa hậu Khánh Vân, HHen Niê cùng các ca sĩ trong ngoài nước và các vũ công, nhà thiết kế tham gia dự án âm nhạc lan tỏa năng lượng tích cực đến Sài Gòn trong những ngày khó khăn vì dịch.

Ca sĩ Hàn rời công ty quản lý sau 10 năm

Nhạc quốc tế

10:04:29 02/08/2021
Ngày 1/8, trên Instagram cá nhân, Hoon (tên thật là Yeo Hoon Min), thành viên nhóm nhạc nam U-Kiss, đã đăng tải thông báo chính thức về việc rời công ty quản lý NH Media.

HLV Park Hang-seo kêu gọi các học trò cần tập trung cao độ

Bóng đá việt nam

10:01:49 02/08/2021
Xuất phát từ ý kiến của hậu vệ Bùi Tiến Dũng khi cho rằng đội tuyển Việt Nam có thể có điểm ở một trong hai trận so tài cùng Trung Quốc ở vòng loại cuối World Cup 2022 tới đây, HLV Park Hang-seo đã kêu gọi các học trò cần tỉnh táo, chuẩ...

Dàn nghệ sĩ hải ngoại dự sinh nhật Tân Hy Khánh

Sao việt

09:57:03 02/08/2021
Nhóm bạn thân của Tân Hy Khánh gồm Nguyễn Hồng Nhung, Ngọc Quyên, Phạm Khánh Hưng, Đức Tiến... có mặt đông đủ tại tiệc mừng tuổi mới của anh, hôm 31/7.