tập bụng dưới nhỏ
Leo núi là bài tập tim mạch rất tốt, với động tác kéo đầu gối nhanh về phía ngực, tác động đến cơ bụng, rèn luyện sự phối hợp và nhanh nhẹn của toàn bộ cơ thể.
6 cách giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả phụ nữ cần biết
Kiến thức giới tính
12:04:42 28/04/20249 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày
Làm đẹp
12:29:48 02/10/2023Bài tập bụng cực hiệu quả giúp Trương Tri Trúc Diễm có đường rãnh hấp dẫn
Làm đẹp
05:24:55 11/08/2023Huyền Lizzie khoe eo thon từ ngoài đời đến phim: Không cần tập bụng “điên cuồng” vẫn có được
Phong cách sao
15:26:30 21/01/2022“Bạn đồng hành” của những tín đồ Yoga
Làm đẹp
17:55:59 21/11/2021Đằng sau hình thể gợi cảm, bụng múi tuổi 45 của Trương Ngọc Ánh
Phong cách sao
14:13:24 16/10/2021Mẹ 3 con xinh đẹp như hot girl, ‘ăn đứt’ gái đôi mươi!
Người đẹp
21:23:42 27/09/2021Huyền Lizzie ‘truyền’ bí kíp lấy lại eo thon sau sinh
Phong cách sao
08:59:33 12/09/2021HH Kỳ Duyên hướng dẫn cách để có cơ bụng số 11 tại gia: cực dễ tập
Phong cách sao
22:38:28 16/08/20219 động tác tập với bức tường, bụng gom lại thấy rõ chỉ sau 2 tuần
Làm đẹp
18:01:47 14/08/2021Lukaku làm gì để giảm 7 kg?
Làm đẹp
14:57:22 10/08/2021Mắc phải 5 sai lầm này khi gập bụng thì dù có chăm chỉ tập cả tháng cũng không giảm được phân nào
Làm đẹp
06:57:58 07/08/2021MC Mai Ngọc đạt mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ dù tập ở nhà
Phong cách sao
07:40:58 05/08/2021Đôi chân của Dương Mịch
Phong cách sao
18:15:03 02/08/202111 động tác giảm mỡ bụng dưới cho nữ
Lạ vui
10:07:28 30/07/2021Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane
Phong cách sao
12:22:10 28/07/2021Tự tập tại nhà: 10 phút Cardio đốt mỡ bụng, săn chắc nâng vòng 3 cùng Châu Bùi
Phong cách sao
08:43:03 27/07/2021Xoài Non mắc 3 nhược điểm “khó nói” nhưng luôn có mẹo lên đồ “hack” dáng đỉnh phết chứ đùa!
Netizen
13:58:45 12/05/2021Ái nữ nhà “vua sòng bài Macau” hiện đang mang thai con đầu lòng với mỹ nam “Sở Kiều Truyện”?
Netizen
15:18:18 18/07/20206 thủ phạm là nguyên nhân gây đau vùng chậu và bụng dưới, trong đó có bệnh phụ khoa cực kỳ nguy hiểm này
Kiến thức giới tính
15:42:44 24/01/2020Nữ bệnh nhân bị tai biến khi hút mỡ tại thẩm mỹ viện Việt Hàn
Sức khỏe
20:29:50 02/01/2020Nhiễm trùng vết mổ, vừa sinh xong bà mẹ lại phải lên bàn mổ phẫu thuật 1 lần nữa
Sức khỏe
19:34:41 12/10/2019Nữ sinh 20 tuổi khoa Luật có body hoàn hảo như búp bê nhờ kiêng… cơm
Người đẹp
12:15:10 05/09/2019Bụng dưới to ra liệu có phải là đang mang thai?
Kiến thức giới tính
08:36:23 27/08/2019Giảm liền 20kg trong 3 tháng nhờ bài tập dễ như ăn kẹo chỉ tốn 10 phút mỗi ngày
Làm đẹp
20:05:01 31/07/2019Mới sinh ham gập bụng, bụng càng to
Làm đẹp
06:50:44 30/07/20198 động tác làm thon gọn vòng eo chỉ trong hai tuần
Làm đẹp
13:19:29 28/06/2019Bụng 6 múi chỉ sau 90 ngày: Ai có thể tập được?
Làm đẹp
06:57:55 24/06/2019Chuyên gia vạch trần sai lầm khi tập cơ bụng
Làm đẹp
14:02:42 18/06/2019Bài tập đơn giản giúp bạn nam sở hữu vòng 3 như Captain America
Làm đẹp
16:57:52 30/04/2019Lấy lại vòng eo thon gọn trong 7 ngày, tự tin khoe dáng dịp nghỉ lễ với bài tập vô cùng đơn giản
Làm đẹp
21:03:00 09/04/20194 sai lầm khiến bạn tập hoài mà không có bụng 6 múi
Sức khỏe
14:12:52 11/02/2019Giải mã vùng nhạy cảm tuyệt đỉnh khiến chàng cuồng nhiệt gấp bội trong suốt cuộc “mây mưa”
Kiến thức giới tính
09:25:38 09/12/2018Nữ sinh 23 tuổi mắc ung thư chỉ vì bạn trai thích “yêu” trong ngày… đèn đỏ
Sức khỏe
09:25:43 06/08/2018Xác quái vật bí ẩn trôi dạt vào bờ biển Anh quốc
Lạ vui
11:07:53 26/05/2018Nhìn bụng bầu đoán tư thế chuyển động của thai nhi
Sức khỏe
21:32:25 22/04/2018Thon thả hơn trong một ngày
Làm đẹp
07:22:09 15/06/2016Kỳ tích giảm cân đáng kinh ngạc của sao truyền hình Anh
Làm đẹp
21:57:37 16/03/2016Vẻ đẹp khiến “mày râu quên lối về” của Triệu Thị Hà
Làm đẹp
21:58:57 09/12/2015MC Huyền Ny: Giảm 15kg/tháng nhờ ăn 8-9 bữa một ngày
Làm đẹp
14:25:44 08/11/2015Bí mật về ‘vùng nhạy cảm’ khiến quý ông tan chảy ngay tức thì
Kiến thức giới tính
00:16:08 07/10/20155 động tác đơn giản để đổi dáng trong 3 tuần
Làm đẹp
22:32:27 08/08/2015Sự nguy hiểm của bệnh viêm loét cổ tử cung
Sức khỏe
08:43:23 26/06/2014Xấu hổ vì bị “bệnh hậu trăng mật”
Kiến thức giới tính
09:28:03 18/04/2014Làm sao giảm khó chịu trước ngày “đèn đỏ” BS ơi!
Kiến thức giới tính
13:14:18 25/09/2013Tần suất “yêu” hợp lí giúp ngừa ung thư
Sức khỏe
21:50:19 11/09/20139 món ăn cải thiện chứng “trên bảo dưới không nghe”
Kiến thức giới tính
19:39:33 18/07/20135 lý do bạn nên chọn công nghệ đông hủy mỡ
Làm đẹp
10:09:42 05/04/2013Bộ dụng cụ tập thể dục tại nhà giá chỉ có 118.000đ
Mua sắm
10:19:24 04/03/2013Tin bài mới nhất
- Thanh Hóa: Phát hiện thi thể người đàn ông mất tích từ mùng 2 Tết
- Thanh niên đi bán cơm rang và đồ lót vỉa hè thành triệu phú đứng sau "đế chế" Baby Three: Cuộc đời ly kỳ hơn cả phim!
- Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay
- Đi về miền có nắng - Tập 18: Vân hối thúc Khoa đẩy nhanh kế hoạch hãm hại mẹ con Dương
- Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?
- Xử lý đối tượng đăng thông tin sai sự thật, xuyên tạc về Công an xã
- Nhật Bản sẽ tăng cường hạ tầng cấp thoát nước sau vụ sập đường
- Rộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúc
- Được vía Thần Tài, 4 con giáp mở cửa gặp quý nhân, tài lộc ùn ùn kéo đến
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
- Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
Tin clip
- Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
- Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc
- Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng
- Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
- Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
- Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'
- Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng
- Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
- Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe
- Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên