Giảm liền 20kg trong 3 tháng nhờ bài tập dễ như ăn kẹo chỉ tốn 10 phút mỗi ngày

Mới đây, phương pháp giảm cân 10 phút hiện đang được truyền tay nhau và gây bão trên mạng xã hội. Chỉ cần tuân thủ đúng theo phương pháp này trong vòng 90 ngày, bạn có thể giảm tới 20kg!

Giảm cân luôn là một là một trong những khát khao cháy bỏng của nhiều cô gái. Nhiều cô nàng từng hùng hồn tuyên bố sẽ giảm cân tuy nhiên họ lại chẳng thể cưỡng lại sự cám dỗ từ đồ ăn và lại thất bại. Gần đây, “phương pháp giảm cân trong 10 phút” đang được chia sẻ trên mạng xã hội với tốc độ chóng mặt. Tuân thủ đúng phương pháp này trong 90 ngày, bạn có thể giảm được tới 20kg.

“Phương pháp giảm cân trong 10 phút” rất đơn giản. Bạn có thể tập mỗi ngày ngay tại nhà của mình.

Giảm liền 20kg trong 3 tháng nhờ bài tập dễ như ăn kẹo chỉ tốn 10 phút mỗi ngày - Hình 1

Bước 1:

Bạn hãy bắt đầu bằng cách nhảy dây từ 200-300 lần. Nhảy dây là bài tập tổng hợp giúp cổ tay, chân, vai, cánh tay cùng nhiều bộ phận khác trong cơ thể vận động, tiêu hao năng lượng từ đó đốt cháy mỡ thừa.

Giảm liền 20kg trong 3 tháng nhờ bài tập dễ như ăn kẹo chỉ tốn 10 phút mỗi ngày - Hình 2

Bước 2:

Tiếp theo, bạn hãy nhảy lò cò chân trái và chân phải, mỗi chân 100 nhịp. Bạn có thể nghỉ ngơi 1 phút và cố gắng không ngồi xuống nghỉ. Thời gian tập bài tập này chỉ gói gọn trong 10 phút vì vậy bạn không nên nghỉ giữa chừng quá nhiều.

Giảm liền 20kg trong 3 tháng nhờ bài tập dễ như ăn kẹo chỉ tốn 10 phút mỗi ngày - Hình 3

Chú ý: Bạn không nên nhảy quá cao khi nhảy dây, nên duy trì cự ly giữa bàn chân và mặt đất là 5cm. Nếu nhảy quá cao, bạn sẽ dễ bị chấn thương đầu gối.

Giảm liền 20kg trong 3 tháng nhờ bài tập dễ như ăn kẹo chỉ tốn 10 phút mỗi ngày - Hình 4

Tập đều đặn 10 phút mỗi ngày, trong 3 tháng, bạn sẽ thấy sự thay đổi kỳ diệu trên cơ thể mình.

Quỳnh Trang

Theo emdep.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Joohoney (Monsta X) sẽ tham gia sản xuất album ra mắt của nhóm nhạc tân binh cùng công ty – CRAVITYVideo: Galaxy Note20+ đẹp vậy sẽ rất đáng muaQuảng cáo điều hòa, Samsung để lộ Galaxy Note20 Ultra?Biến smartphone cũ thành webcam máy tínhĐây là bộ ba iPhone 12 và iPhone 9 mê hoặc nhất bạn từng thấyKhám phá siêu tàu bệnh viện 1.000 giường chống Covid-19 của MỹFC Văn Mai Hương lên tiếng thanh minh sau phát ngôn 'đùa giỡn' việc tuyên truyền chống dịch COVID-19Phòng khám, bệnh viện ở TP.HCM ngưng hoạt động để phòng Covid-19‘Sao anh chưa về nhà’ của Amee (phiên bản #HappyAtHome) chính thức trở thành ca khúc chủ đề của Bộ Y Tế cho chiến dịch ngăn chặn Covid-19'Cha đẻ' máy trợ thở sẽ tặng Hà Nội và TP.HCM 2.000 chiếcSau 1 tháng 'biến mất' trên mạng xã hội, Mỹ Tâm vừa trở lại đã khiến fan 'xiêu lòng' vì…Vpop tuần qua: Lộ nhân vật hợp tác với Sơn Tùng sau Snoop Dogg, drama K-ICM và Jack tiếp tục diễn biến mới'Mười Khó' Trường Giang đích thị là 'fanboy lặng lẽ' của Chanyeol (EXO), Jessica (SNSD), Jiyeon (T-Ara), Lisa (BlackPink),…Suho 'Self-Portrait' showcase debut solo: 'Mém khóc nhè' vì không có các thành viên EXO, mọi ca khúc trong album đều lấy fan làm cảm hứng chínhNhờ bạn tiếp tế giấy vệ sinh bằng drone trong mùa dịch Covid-19Sài thành quen mà lạ qua bộ ảnh zoom 10X của Oppo Find X2Tình yêu và tham vọng tập 3: Minh đấm Phong đổ máu, Hoàng Thổ "dính bẫy" kinh doanhĐánh mãi mới hạ gục được trâu rừng, bầy sư tử bỗng nhiên bỏ đi một cách khó hiểuPhim 'Bệnh truyền nhiễm' gây sốt khi dự báo chính xác đại dịchChuyên gia cảnh báo hơn 2 triệu người Anh có thể nhiễm virus coronaGấu nâu đại chiến giành miếng ăn, kẻ thua cuộc "chuồn" nhanh như chớpMùa dịch đến 'Nữ hoàng giải trí' cũng lầy: Hồ Ngọc Hà 'dẩy đầm' cực sung bên Kim LýChuyện thật như đùa: Đi chơi lêu hêu tự dưng thấy mặt mình trên núiKhi nữ streamer bắn PUBG, không cần "tay to" chỉ cần ngô nghê, đáng yêu là đủ khiến cộng đồng đắm đuối!"Bạn muốn hẹn hò": Chàng luật sư “lắm mồm” khiến Quyền Linh phát ngán bị bạn gái từ chối phũ phàngTrường ĐH Hoa Sen chính thức nhận hồ sơ xét tuyển học bạ THPTHôn nhân tan vỡ cũng đừng làm 'con chim gãy cánh sợ cành cong': Những nữ chính trên phim truyền hình Việt này sẽ chứng minh cho bạn điều đóNhững khoảnh khắc cực "lầy lội" của Xuân Nghị trong phim Nhà trọ BalanhaChàng trai Việt ở Ba Lan quay clip công khai dương tính với Covid-19 và hành trình tự chữa bệnh tại nhàNước mắt loài cỏ dại - Tập 37: Khang chấp nhận chịu tội thay mẹ ruột

Tiêu điểm

5 bí quyết đơn giản giúp làn da đầy tỳ vết trở nên căng bóng mịn màng, mụn cũng phải tránh xa
21:19:48 29/03/2020
Gia tài son môi của nàng du học sinh: Gần 100 thỏi, son màu đa số là dòng high-end nhưng son dưỡng chỉ tin dùng loại bình dân 80k
07:38:12 29/03/2020
Giảm cân hiệu quả với 12 bài tập tại nhà
16:23:41 29/03/2020
Tuyệt hơn cả serum, chai lotion bình dân Nhật Bản đã giúp lỗ chân lông của cô bạn này nhỏ mịn đi thấy rõ
15:50:41 29/03/2020
9 loại dầu dưỡng da tùy túi tiền của nàng, giúp làn da thêm căng bóng, ngừa lão hoá
20:34:48 29/03/2020
Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để nhanh có body eo ót, nuột nà
13:37:16 29/03/2020
Chị em văn phòng cứ giữ những thói quen này thì đừng trách tại sao đùi to, chân thô
21:14:58 29/03/2020
Nàng lười đến mấy cũng thực hiện được những bài tập cực đơn giản giúp bụng phẳng, eo thon nhanh chóng
06:43:13 30/03/2020
Mẹo ngăn ngừa quầng mắt thâm đen
08:09:44 29/03/2020
5 cách nhận biết son có chì đơn giản, chính xác
21:00:45 29/03/2020

Thông tin đang nóng

'Phùng Ngọc Huy nuốt nước mắt vào trong khi biết Mai Phương qua đời'
19:01:56 30/03/2020
Bạn gái Phùng Ngọc Huy bị chỉ trích khi lên tiếng bênh vực người tình, nói xấu mẹ Mai Phương
22:21:40 30/03/2020
Nghệ sĩ đến viếng Mai Phương ngày cuối
19:37:24 30/03/2020
Chủ tịch Hà Nội: 'Trường Sinh là 1 bộ phận của khoa Dinh dưỡng, BV Bạch Mai'
18:57:37 30/03/2020
Hẹn hò được 5 năm, động thái mới nhất của Shin Min Ah vô tình hé lộ mối quan hệ hiện tại với Kim Woo Bin
20:13:04 30/03/2020
Thuỵ Anh tổ chức sinh nhật cho con gái 4 tuổi ở Mỹ, ảnh gia đình hé lộ mối quan hệ của chồng với con trai riêng
19:10:09 30/03/2020
Clip người phụ nữ đánh mắng cụ già 'Chết sớm đi' khiến dân mạng phẫn nộ
20:02:53 30/03/2020
Thủ tướng đồng ý công bố dịch Covid-19 trên toàn quốc
19:20:51 30/03/2020
Clip Song Hye Kyo lần đầu tiết lộ cuộc sống sau vụ ly hôn 2000 tỷ: Xinh đẹp, mạnh mẽ nhưng cô độc, thay đổi hoàn toàn
21:13:07 30/03/2020
Vợ cũ và các con quây quần tại nhà Bằng Kiều, hình ảnh hạnh phúc đến nỗi ai cũng chỉ mong 1 điều
21:01:18 30/03/2020

Tin mới nhất

Chuyên gia chỉ ra bài tập giữ dáng, đốt mỡ tốt nhất khi ở nhà

22:35:16 30/03/2020
Chuyên gia thể dục hướng dẫn những bài tập tăng trưởng cơ bắp tại nhà. Khi dịch Covid lan khắp toàn cầu nhiều người mắc kẹt trong sự tự cô lập, thời gian là thứ mà nhiều người trong chúng ta bây giờ có thừa.

Phương pháp điều trị nổi hạt fordyce trên môi

22:31:24 30/03/2020
Nổi hạt Fordyce trên môi gây ra rất nhiều phiền toái và khiến cho bạn mất tự tin. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn phương pháp điều trị.

Không cần ra tiệm, nàng có thể tự cắt mái và uốn tóc chuẩn hair salon với những mẹo sau

21:56:29 30/03/2020
Hair salon ngừng hoạt động nhưng tóc vẫn dài ra mỗi ngày, nàng có thể áp dụng những tips này để tạo kiểu cho tóc ngay tại nhà.

Không may để lại sẹo xấu xí trên cơ thể, hãy "thủ tiêu" chúng bằng ngay cách làm cực độc này

21:54:34 30/03/2020
Chẳng ai mong muốn trên cơ thể mình hằn lại dấu tích của những vết thương, những vết sẹo xấu xí mất thẩm mỹ cả. Nếu bạn đang khó xử hay băn khoăn về chúng, hãy tìm cách thủ tiêu chúng ngay thôi.

Mẹ 4 con nặng 100kg tiết lộ bí quyết giảm 40kg và cách giảm mỡ bụng hiệu quả

21:52:53 30/03/2020
Trải qua 4 lần vượt cạn, ngoại hình tôi có sự thay đổi lớn khi cán mốc 100kg. Áp dụng cách giảm mỡ bụng hiệu quả khiến việc giảm cân của tôi thành công ngoài mong đợi.

7 bước trang điểm giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn trẻ hơn tuổi thật

21:38:58 30/03/2020
Để có vẻ ngoài trẻ trung, phụ nữ xứ kim chi đã thuộc lòng những bước trang điểm sau.

Tránh dịch ở nhà đắp mặt nạ dưỡng da, học ngay 5 thủ thuật này sẽ giúp tăng gấp đôi hiệu quả

21:32:01 30/03/2020
Rảnh rỗi đắp mặt nạ, bạn có thể áp dụng thêm 5 tip này để tận dụng tối đa hiệu quả của mặt nạ.

Tạm biệt ác mộng bị rụng tóc nhiều với bí kíp cực đơn giản

20:01:51 30/03/2020
Ngày nay, không chỉ người già mà rất nhiều bạn trẻ cũng bị rụng tóc nhiều, khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân để tìm ra cách điều trị hiệu quả.

Cách trị chấy tại nhà “hạ gục nhanh, tiêu diệt gọn” trong tích tắc

19:43:22 30/03/2020
Dưới đây là một số cách trị chấy tại nhà hiệu quả mẹ có thể áp dụng để giúp bé tiêu diệt chấy nhanh chóng, chấm dứt tình trạng ngứa ngáy khó chịu.

Nghỉ dịch ở nhà cứ thèm ăn liên tục, 'bỏ túi' 3 bí quyết này để không bị lên cân mất kiểm soát mà vẫn thỏa cơn đói

18:10:06 30/03/2020
Hãy ghi nhớ ngay các bí quyết ăn uống lành mạnh dưới đây, nỗi lo tăng cân vì cơn thèm ăn sẽ được giải quyết một cách triệt để.

Lotion là gì? Lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng lotion đối với da

16:21:25 30/03/2020
Lotion là bước dưỡng da quan trọng và không thể bỏ qua. Đừng cho rằng dùng sữa rửa mặt thôi đã đủ, sai lầm, bởi vì lotion chính là chìa khóa giúp làn da bạn được sạch sâu hơn với những thành phần giúp đẩy bụi bẩn nằm trú ngụ dưới da, gi...

Tác hại khi lạm dụng nước rửa tay khô

16:10:22 30/03/2020
Việc rửa tay thường xuyên bằng nước rửa tay khô, cồn rửa tay sẽ làm cho da tay khô, người nhạy cảm có thể viêm da cơ địa và nảy sinh tâm lý chủ quan trong phòng bệnh. Chỉ rửa tay khô trong điều kiện không có xà phòng, nước, không nên lạ...

Tẩy trắng răng có đau và gây hại ảnh hưởng tới sức khỏe không?

15:36:30 30/03/2020
Tẩy trắng răng là loại hình thẩm mỹ giúp làm thay đổi màu sắc của răng khiến răng trở nên trắng sáng. Tẩy trắng răng có đau không, có hại không hay làm mòn men răng không đang được nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giả...

Giữ dáng dựa theo chu kỳ "đèn đỏ", nhất là 2 tuần sau khi hết kinh

15:35:18 30/03/2020
Nếu chọn đúng thời gian giảm cân sẽ giúp bạn thấy được hiệu quả bất ngờ. Giảm cân dựa theo chu kì kinh nguyệt sẽ giảm được mỡ thừa, giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn.

Mách nàng cách thu nhỏ lỗ chân lông cực đơn giản mà hiệu quả tại nhà

15:27:17 30/03/2020
Các bước chăm sóc da đúng quy trình dưới đây sẽ là chìa khóa để chị em thu nhỏ lỗ chân lông hữu hiệu.

4 cách tự cắt mái khi mọi tiệm tóc đều đóng cửa

13:09:37 30/03/2020
Học được những chiêu này bạn có thể tự cắt mái chuẩn Hàn, khi không thể ra tiệm vì cách lệnh hạn chế do Covid-19.

Serum Cocktail: phát kiến không tưởng hóa giải mọi vấn đề về da

11:01:38 30/03/2020
Bạn phải cùng lúc đối mặt với ít nhất hai vấn đề về da, liệu có thể pha trộn nhiều loại serum với nhau để tạo ra một thứ tinh chất mang khả năng cải thiện toàn diện? Câu trả lời là có.

Ở nhà cũng cần bôi kem chống nắng, 6 sản phẩm này còn đang được sale và freeship tại Việt Nam thì tội gì bạn không múc luôn?

10:58:07 30/03/2020
Dù ở nhà thì các nàng cũng đừng quên bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời kẻo da xuống cấp lúc nào không hay.

Đã đến lúc để chiếc mũi kiêu hãnh chiếm trọn spotlight với bí quyết có 1-0-2

10:29:49 30/03/2020
Trên sàn diễn mùa Xuân Hè 2020, các makeup artist nhà Off-White, Chanel... chọn sống mũi là nơi thu hút ánh nhìn cho gương mặt.

Tìm hiểu những cách massage mũi thon gọn hiệu quả ngay tại nhà

07:00:58 30/03/2020
Cách massage mũi thon gọn tự nhiên được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi nó rất an toàn, tiết kiệm chi phí so với phẫu thuật thẩm mỹ. Tìm hiểu ngay.

Muốn chống lão hóa hiệu quả nhanh giúp làn da trẻ đẹp hoàn mĩ mà không bị mụn, hãy nhớ kỹ 3 tips chăm sóc này

06:42:13 30/03/2020
Các tips chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa thành công, sở hữu làn da không tì vết, khỏe đẹp hoàn mĩ.

Nàng béo xứ Trung hé lộ 8 nguyên tắc "nhỏ mà có võ" giúp cô giảm được 60kg tròn trĩnh

06:39:30 30/03/2020
Tưởng chừng không thể làm gì được với khối cân nặng lên tới cả trăm ký nhưng nhờ vạch ra mục tiêu rõ ràng mà cô nàng Vi Băng Na đã giảm được cân thành công.

Chỉ với một chai nước hoa hồng, bạn có vô vàn những công dụng làm đẹp hữu hiệu mà không phải ai cũng biết

21:13:27 29/03/2020
Nước hoa hồng là mỹ phẩm quen thuộc của phụ nữ, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng nước hoa hồng để tận dụng tối đa các công dụng của nó.

Cô nàng 9x chia sẻ cách uống nước ép cà chua và 5 sản phẩm giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi

21:12:29 29/03/2020
Các nàng có thể học theo cô nàng này để cải thiện vấn đề sợi bã nhờn đậm màu nhé.

Rửa mặt bằng muối, mật ong và giấm, bác sĩ cũng hết hồn

17:43:22 29/03/2020
Thực tế, rửa mặt bằng muối, mật ong và giấm không giúp da mịn màng, đàn hồi hơn, còn có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.

Tay khô, nứt nẻ vì cồn sát khuẩn phải làm sao?

17:29:47 29/03/2020
Bàn tay tiếp xúc thường xuyên với nước, xà bông, cồn và các chất tẩy rửa khác có thể làm khô da, gây ngứa, nứt nẻ, chảy máu và thậm chí nhiễm trùng bàn tay.

Filter cho cuộc hẹn Tinder: bí quyết đốn gục trái tim chàng theo cách mà bạn muốn

17:03:26 29/03/2020
Có nhiều yếu tố quyết định kết quả một cuộc hẹn hò qua Tinder và dù muốn hay không, bạn cũng phải thừa nhận rằng ngoại hình là một gạch đầu dòng cực kì quan trọng.

25+ công dụng tuyệt vời của baking soda có thể bạn chưa biết

16:56:11 29/03/2020
Baking soda là nguyên liệu phổ biến, thường được sử dụng để làm đẹp hoặc làm đồ ăn. Chúng ta thường thấy nó ở dạng bột mịn không mùi, có vị mặn. Ngoài ra, nó còn được biết đến với tên khác như: Thuốc muối, muối nở...

Ở nhà tránh dịch, tôi đã học được cách tự tỉa tóc không hề xô lệch mà cực đơn giản

13:44:44 29/03/2020
Nếu muốn tự cắt tóc tại nhà thì bạn cũng cần nắm được vài lưu ý căn bản.

Dụng cụ làm đẹp phụ nữ nào cũng nên có

10:49:24 29/03/2020
Trang điểm không chỉ giúp các nàng xinh đẹp hơn mà trong môi trường làm việc, giao tiếp, nó còn cho thấy chúng ta là những người lịch sự, đem lại sự tự tin.

Nhận không ra Hà Hồ với style gái quê tóc thắt bím, thoắt một cái đã thành đại mỹ nhân

10:38:45 29/03/2020
Dù biến hóa với phong cách nào, có vẻ như Hồ Ngọc Hà đều có thể cân hoàn hảo.

Vòng quanh châu Á, học lỏm công thức chăm sóc da với nghệ của các mỹ nhân Hàn-Thái-Ấn

10:05:46 29/03/2020
Là một nguyên liệu gia truyền trong nhiều phương thuốc, món ăn, nghệ còn được ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp với tác dụng dưỡng trắng, trị thâm, giảm cân,...

Bí quyết mái tóc đẹp hoàn hảo khi họp trực tuyến

10:01:03 29/03/2020
Bạn băn khoăn làm sao có được diện mạo chỉn chu khi họp trực tuyến, thì đây là bí quyết.

8 mẹo giữ mái tóc óng ả và dày mượt lúc giao mùa

08:06:58 29/03/2020
Thay đổi thời tiết lúc giao mùa khiến mái tóc thiếu đi sự cân bằng. Mẹo làm đẹp mách bạn 8 cách giúp mái tóc luôn chắc khỏe và dày mượt.

Tranh thủ nhiều cửa hàng sale và free ship, “tia” ngay loạt mặt nạ giấy chỉ từ 10.000 VNĐ giúp các nàng thăng hạng làn da tức thì

23:36:17 28/03/2020
5 loại mặt nạ giấy ngon bổ rẻ dưới đây sẽ giúp bổ sung dưỡng chất, đem đến làn da căng bóng mịn màng cho các nàng.

Không đến được phòng tập, bạn có thể follow ngay 4 nàng HLV này để tập miễn phí các bài tập giữ dáng

22:48:16 28/03/2020
Những cô nàng huấn luyện viên cực kỳ có tâm khi chia sẻ các bài tập giúp các chị em giữ dáng, tăng cường sức khỏe trong mùa dịch này.

Có thể bạn quan tâm

Năng lực cosplay "vô cực" của bóng hồng người Pháp: Riven, Sylvanas, thậm chí nhân vật Naruto trai hay gái đều chấp hết!

Cosplay

00:25:27 31/03/2020
Jiraiya, Uchiha Madara, Hinata , Riven... tất cả phiên bản cosplay đều được thể hiện hoàn hảo trên gương mặt của cô nàng.

Nghìn người dùng chung một toilet giữa Covid-19

Thế giới

00:15:52 31/03/2020
Suốt hai ngày, Jeetender Mahender, 36 tuổi, chẳng dám rời khỏi cái lán của gia đình tại khu ổ chuột phía bắc Mumbai, ngoại trừ đi vệ sinh.

Hàng trăm người dân đổ xô đi mua xăng

Đời sống

00:09:56 31/03/2020
Hàng trăm người dân tại Sơn La đổ xô đi mua xăng dữ trữ sau khi giá mặt hàng này xuống mức thấp nhất trong vòng 11 năm qua.

Joohoney (Monsta X) sẽ tham gia sản xuất album ra mắt của nhóm nhạc tân binh cùng công ty – CRAVITY

Nhạc châu á

23:59:41 30/03/2020
Vừa thông báo quay trở lại hoạt động cùng với nhóm, Joohoney (Monsta X) đã ngay lập tức bắt tay vào sản xuất dự án âm nhạc mới. Theo như thông tin từ công ty chủ quản, nam rapper sẽ dành cho đàn em sắp ra mắt là CRAVITY một ca khúc tự s...

Rớt nước mắt trước đoạn clip Mai Phương bị mẹ ruột đối xử tệ bạc trước lúc qua đời

Sao việt

23:59:25 30/03/2020
Đoạn clip Mai Phương cầu xin mẹ ruột đừng hành hạ cũng như một đoạn tố cáo mẹ ruột cố nghệ sĩ được lan truyền trên mạng xã hội đã khiến nhiều người bất mãn.

Jessie Reyez phát hành album đầu tay “Before Love Came To Kill Us”, bất ngờ có sự góp mặt của Eminem

Nhạc âu - mỹ

23:54:24 30/03/2020
Vào ngày 27/3 vừa qua, Jessie Reyez là nghệ sĩ kế tiếp quyết định phát hành album mới trong thời điểm rối ren hiện tại. Từng được đề cử giải Album Urban Đương đại xuất sắc nhất tại Grammy năm ngoái, album phòng thu đầu tay của nữ ca sĩ ...

LMHT: Akali được buff trở lại ở bản 10.7

Esport

23:50:42 30/03/2020
10.7 là phiên bản đánh dấu sự thay đổi hoàn toàn của Đấu Trường Chân Lý để bước vào mùa 3. Tuy nhiên, với Liên Minh Huyền Thoại thì vẫn chỉ là những buff/nerf được Riot thực hiện nhắm vào những vị tướng mới xuất hiện ở meta gần đây.

iPhone 12 và Pixel 5 mới là “trận chiến” khốc liệt nhất năm nay

Đồ 2-tek

23:48:08 30/03/2020
Theo các chuyên gia công nghệ, cuộc chiến trên thị trường smartphone năm nay sẽ không còn là Samsung và Apple mà là iPhone 12 và Google Pixel 5.

VIB nhận giải thưởng về ngân hàng số bốn năm liên tiếp

Thế giới số

23:38:58 30/03/2020
Ngân hàng Quốc tế (VIB) được tạp chí tài chính quốc tế The Asset vinh danh ngân hàng số của năm và trải nghiệm khách hàng tốt nhất.