sữa khoai lang hạt sen

Không cần lò nướng cũng làm được món bánh ngon đẹp này, ăn thoải mái mà không tăng cân

Món bánh ngọt này sẽ giúp bạn giải tỏa cơn thèm đồ ngọt mà lại không hề bị tăng cân đâu nhé!

7 món ăn cùng cơm dễ gây tăng cân

Khoai tây, đậu lăng hay thịt bò là những món ăn giàu năng lượng, ăn kèm với cơm làm tăng gấp đôi lượng calo nạp vào, gây tăng cân.

Khoai lang làm theo cách này, chị em phụ nữ có thể đánh bay vòng 2 ngấn mỡ

Biến tấu với món kimbap Hàn Quốc từ khoai lang sẽ là gợi ý cho những chị em phụ nữ muốn ăn ngon nhưng lại băn khoăn về cân nặng.

Chè nha đam hạt sen vừa dễ làm lại cực bổ dưỡng cho sức khỏe

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly chè nha đam hạt sen để giải nhiệt lại cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe cả nhà.

Chè tuyết yến bát vị

Chè tuyết yến bát vị thơm lừng mùi của thảo mộc, vị ngọt thanh mát hoà quyện cùng các nguyên liệu thảo dược, rất tốt với sức khoẻ.

Chè thanh long đỏ hạt sen, thơm ngọt mát lạnh lại chế biến siêu nhanh

Trong những ngày giãn cách, chị em phụ nữ hãy thử bắt tay làm món chè thanh long đỏ hạt sen với công thức sau đây nhé.

Cách nấu chè chuối khoai lang

Nếu là một người con sinh ra và lớn lên tại mảnh đất Nam Bộ chắc hẳn bạn sẽ luôn yêu thích mónchè chuối khoai lang.

Canh rau củ ngũ sắc vừa ngon mắt vừa đã miệng

Món canh đẹp mắt này vô cùng dễ nấu, lại cực thích hợp với những người lười ăn rau.

Chè chôm chôm hạt sen cực kỳ ngon ngọt, tươi mát

Vị ngọt thanh chua nhẹ của chôm chôm hòa quyện với vị bùi bùi của hạt sen tạo nên món ăn cực gây nghiện.

Không mua được khoai lắc nữa thì tự vào bếp làm, hóa ra vừa dễ vừa ngon hơn hẳn!

Nếu bạn muốn có một món ăn vặt ngon miệng, lành mạnh cho những ngày nghỉ dịch ở nhà thì nhất định đừng bỏ qua món khoai lắc siêu ngon này nhé!

Món ăn “vào con không vào mẹ” dành cho bà bầu

Khi mang thai, các mẹ luôn được khuyên là nên ăn nhiều hơn, ăn cho hai người để tốt cho em bé.

Công thức chè vải thanh mát cho mùa hè

Hãy bắt tay làm các món chè vô cùng ngon và thanh mát để thưởng thức nhé.

Cách nấu canh bí đỏ hầm dừa thơm béo, ngọt bùi nhanh chóng dễ làm

Món canh bí đỏ hầm dừa nóng hổi, thơm ngon, béo ngậy lại còn nhanh chóng, dễ làm! Cùng vào bếp thực hiện ngay thôi nào.

Chế biến rau sai cách, ăn nhiều cũng tăng cân

Dù bạn ăn nhiều rau xanh, canh súp nhưng số cân nặng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân là do đã chế biến sai cách.

10 thực phẩm càng ăn eo càng thon

Khoai lang, chuối hay quả bơ là những thực phẩm nên có trong bữa ăn hàng ngày để duy trì vòng eo thon thả.

2 cách làm canh củ sen hầm đuôi heo và giò heo nóng hổi, hấp dẫn

Củ sen là loại thực phẩm giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch. Những món ăn làm từ củ sen cũng vô cùng đa dạng và phong phú.

Muốn có eo thon bụng phẳng, đừng bỏ qua 7 loại thực phẩm này

Mặc dù không có phương pháp cụ thể nào có thể mang lại cho bạn chiếc bụng phẳng ngay lập tức nhưng có một số thực phẩm có thể giúp bạn sở hữu vòng eo thon thả.

Nấu chè hạt sen mát lành bổ dưỡng

Mùa hèđến cũng là lúc mùa sen bắt đầu, các mẹ các chị lại đi chợ tìm mua ít hạt sen tươi nấu chè hạt sen giải nhiệt cho cả gia đình.

Công thức hoàn hảo cho món canh nấm hạt sen bổ dưỡng

Canh nấm hạt sencó tác dụng an thần giúp lưu thông khí huyết, có khả năng nâng cao sức khỏe mà lại rất thơm ngon nữa. Món ăn này rất dễ ăn trong thời tiết nắng nóng của mùa hè.

5 cách tự nhiên giúp giảm huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp là một tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu.

Cách làm dạ dày hầm hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng dễ làm tại nhà

Hạt sen và dạ dày kết hợp cùng nhau sẽ tạo nên mộtmón hầmhấp dẫn và bổ dưỡng chính bởi hương vị ngọt bùi từ hạt sen và dạ dày giàu dinh dưỡng. để thực hiện ngay món bao tử hầm hạt ...

Súp hạt sen thơm ngon mát bổ

Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe, hạt sen có tác dụng an thần giải nhiệt rất tốt, cùng học nấu món ăn này để bồi bổ sức khỏe cảgia dinhnào.

Mách bạn cách nấu chè hạt sen long nhãn trân châu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình

Vị ngọt thơm và thanh mát của món chè long nhãn hạt sen trân châu sẽ khiến từng thành viên trong gia đình phải mê mẩn. Thế nhưng việc nấu món chè hạt sen trân châu ngon chuẩn vị nh...

Cách nấu bắp bò hầm ngũ quả thanh mát cho bữa cơm thêm ngon miệng

Cách nấu bắp bò hầm ngũ quả thanh mát cho bữa cơm thêm ngon miệng

Cách nấu canh gà hầm ngũ quả thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Gà hầm ngũ quả được nấu từ gà kết hợp với 5 loại quả gồm táo tàu, nhãn nhục, kỷ tử, hạt sen và cà rốt, là một món canh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

Cách trồng khoai lang từ củ bằng thủy sinh, trong chậu tại nhà

Khoai lang không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, vô cùng bổ dưỡng mà còn có thể được dùng làm cây trang trí trên bàn làm việc. Cùng tìm hiểu những cách trồng khoai lang bằng củ,...

Loại quả này đang vào mùa, dùng để nấu chè thì ngon thôi rồi!

Chè sen nhãn vừa ngon vừa dễ nấu, chị em nhất định phải thử.

Cách làm gà ác hầm sâm hấp dẫn giúp bồi bổ cơ thể tại nhà

Những món gà hầm luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu để giúp nạp thêm nhiều dinh dưỡng, bồi bổ cho sức khỏe cho cơ thể.

Cách làm chân gà hầm hạt sen là một bài thuốc tốt cho sức khỏe

Chân gà không chỉ được chế biến thành các món ăn nhanh khoái khẩu của các bạn trẻ nhưchân gà chiên mắm, chân gà sốt thái, haychân gà ngâm sả ớtmà còn được hầm với hạt sen để tạo ra...

Cách làm vịt hầm hạt sen đơn giản thơm ngon đầy dinh dưỡng cho bữa ăn

Hạt sen được biết đến là một loại hạt có rất nhiều chất dinh dưỡng. Khi kết hợp hạt sen để nấu các món canh thì bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh và béo bùi của nó.

Cách nấu đuôi heo hầm củ sen thơm ngon bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình

Đuôi heo hầm củ sen là một món nước vô cùng thơm ngon và hấp dẫn với các gia vị được hầm mềm hòa quyện cùng nước dùng đậm vị. Đảm bảo ăn là ghiền. Cùng vào bếp và thực hiện ngay mó...

Giòn ngon món khoai lang tẩm bột chiên giòn siêu ngon, siêu đơn giản !

Hướng dẫncách làm món khoailangtẩm bột chiêngiònsiêu ngon, siêu đơn giản:

Cách làm bánh khoai lang tím nhân đậu xanh chiên giòn bùi ngọt, thơm ngon

Bánh khoai lang tím dai mềm, bùi ngọt từ đậu xanh, thơm béo vị nước cốt dừa dùng kèm cùng trà ấm, ngon hết chổ chê. Hãy vào bếp thực hiện ngay món bánh đơn giản này để mời cả nhà t...

Hướng dẫn cách nấu cháo gà ác hạt sen cho bé ăn dặm

Nắm bí quyếtcách nấu cháo gà ác hạt senkhông chỉ giúp bạn chế biến nhanh chóng mà còn đảm bảo tạo nênmón ngonbổ dưỡng chiêu đãi cả nhà, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Ngọc Trinh có còn nóng bỏng sau khi tăng cân, mất vòng eo trứ danh?

Dù tăng cân kỷ lục nhưng phong độ body Ngọc Trinh vẫn không hề giảm sút.

Phương pháp giảm cân 5:2 có gì hot mà hội chị em đua nhau chia sẻ và áp dụng vậy?

Nếu phương pháp giảm cân 168 là quá sức đối với bạn thì bạn hãy thử ngay phương pháp giảm cân 5:2 để sớm có được thân hình mảnh mai, thon gọn như mong đợi.

Thịt bò hầm ngải cứu món ăn nóng hổi bổ dưỡng đổi vị cho cả nhà

Thịt bò hầm ngải cứu là món ăn mới lạ nhưng vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt là những người mới ốm dậy hay người gầy yếu.

3 cách nướng khoai lang bằng nồi chiên không dầu thơm ngon hấp dẫn

Khoai lang là một trong những nguyên liệu thích hợp cho món nướng ngon và luôn là sự lựa chọn cho những tín đồ ăn vặt. Khoai lang nướng bơ bằng nồi chiên không dầu

10 loại thực phẩm hàng đầu giúp mái tóc bóng khỏe

Cái răng cái tóc là góc con người. Một mái tóc đen dày, bóng khỏe là niềm mơ ước của mỗi người, nhất là phụ nữ.

Cách nấu chè thập cẩm miền Bắc ngon mát, đơn giản

Chè thập cẩmlà món ăn quen thuộc của người Việt, mỗi miền sẽ có một phong cách nấu khác nhau nhưng tất cả đều là sự tổng hòa của nhiều loại nguyên liệu.

Chuyên gia nói gì về ‘khoai lang giúp tăng khả năng miễn dịch’?

Việc ăn khoai lang thường xuyên là tăng cường khả năng miễn dịch do khai lang giàu beta carotene.

Cách làm bánh gối nhân cà ri thơm ngon mới lạ dễ làm tại nhà

Bánh gối nhân cà ri có lớp vỏ giòn rụm, nhân bên trong thơm nức mũi cùng vị bùi bùi từ thịt và rau củ, đem đến một món bánh cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà. Cùng vào bếp th...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhóm máu nào dễ có nguy cơ mất trí nhớ nhất?

Người thuộc nhóm máu nào dễ có nguy cơ sa sút trí tuệ?, 5 triệu chứng ung thư tiềm ẩn, bạn chớ coi thường!, Mất bao lâu để một người bắt đầu giảm cân?... là những thông tin sức khỏ...

Cách nấu xôi khoai lang muối mè dẻo thơm bùi ngọt dễ làm tại nhà

Xôi khoai lang muối mè, là món hấp vô cùng độc đáo và hấp dẫn trong hầu hết các dịp quan trọng, vừa là món chay được sử dụng rất nhiều, và cũng là món ăn sáng rất phổ biến. Các bạn...

Cách làm chè Bobochacha đậm chất Malaysia đơn giản cho mùa hè

Chè Bobo Chacha thơm ngon, đem đến cho bạn một hương vị mới lạ với công thức thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy cùng vào bếp thực hiện ngay món chè hấp dẫn này nhé!

Cách nấu hủ tiếu hoành thánh chay ngon đơn giản đậm đà hương vị

Sắp đến ngày lễ Vu Lan rồi bạn đã quyết định nấu món ăn gì cho bữa cơm chay của gia đình chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tham khảo ngay món hủ tiếu hoành thánh chay đậm vị thơm ngon. C...

Gợi ý thực đơn Eat Clean 7 ngày cải thiện vóc dáng

Với chế độ Eat Clean, bạn nên ăn 5 bữa mỗi ngày với đầy đủ các nhóm chất nhưng với khẩu phần hạn chế để giảm cân hiệu quả hơn.

Cách nấu những món ăn gia đình Sandwich nướng thịt băm

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là bạn đã có một bữa sáng với đầy đủ chất dinh dưỡng để có thể học tập và làm việc tốt nhất.

Cách nấu canh nấm thơm ngon đơn giản ngay tại nhà

Cách nấu canh nấm thơm ngon đơn giản. Vị giòn giòn của nấm được rất nhiều người yêu thích, bát canh nấm ngọt vị của nước dùng ăn thật đã miệng.

Công thức cho món chè sâm bổ dưỡng

Món chè sâm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, món ăn này đặc biệt tốt cho những người mới ốm dậy hay những người có thể trạng suy nhược.