siêu sao bơi lội

Khi thèm hút thuố.c hãy tập thể dục

Còn nếu không thể dành ra 30 phút thì bạn có thể tập thể dục ba lần một ngày, mỗi lần 10 phút mang lại lợi ích tương tự như 30 phút tập thể dục liên tục không ngừng nghỉ.

Cổ vũ kình ngư Hàn Quốc, huấn luyện viên Úc mất việc

Liên đoàn bơi lội Úc đã sa thải thành viên trong đội ngũ huấn luyện cho Olympic, với lý do người này đã gây tổn hại nghiêm trọng đến danh tiếng của mình khi ủng hộ một vận động viê...

3 bí quyết đơn giản giúp con gái Quyền Linh sở hữu vẻ ngoài đẹp "chuẩn Hoa hậu"

Nhiều người băn khoăn không biết đâu là bí quyết giúp Lọ Lem - con gái Quyền Linh sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp đến vậy.

Cách giúp người cao tuổ.i ngủ ngon không cần thuố.c

Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổ.i cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người c...

8 bài tập dưới nước giúp cơ bụng săn chắc

Bơi lội là một cách tập luyện mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp cải thiện sức mạnh, tăng cường định hình, mà còn giúp cơ bụng săn chắc.

Tạm dừng bơi lội, lặn ngắm san hô tại nhiều địa điểm ở Côn Đảo

Nhằm tạo điều kiện cho hệ sinh thái rạn san hô ở Côn Đảo có thời gian phục hồi trở lại sau khi bị tẩy trắng , Ban quản lý Vườn Quốc gia Côn Đảo tạm dừng bơi lội, lặn xem san hô tại...

Phụ kiện bơi lội đa dạng, hút khách

Theo một số cửa hàng thời trang, kinh doanh phụ kiện trên đường Nguyễn Lương Bằng, Trương Mỹ và chợ Thanh Bình (TP Hải Dương), hiện nay mỗi ngày các cửa hàng đón từ 20-30 lượt khác...

Cách phòng tránh say nắng, say nóng vào mùa hè

Mùa hè là dịp các gia đình thường hay đi du lịch, nghỉ dưỡng... Đây cũng là khoảng thời gian mọi người gia tăng các hoạt động ngoài trời để giải trí, tăng cường sức khỏe như: Dã ng...

Những bài tập thể thao cho người bệnh tự kỷ

Thế nhưng, điều đó không có nghĩa người bệnh tự kỷ nên tránh xa các hoạt động thể chất. Thay vào đó, nên lựa chọn bộ môn phù hợp với thể chất cũng như sở thích của mỗi người.

Tập aerobic giúp giảm nguy cơ t.ử von.g, tăng tuổ.i thọ

Giáo sư Grant Tomkinson, người phụ trách phân tích tổng hợp của nghiên cứu, cho biết aerobic là loại hình thể dục quan trọng nhất để có sức khỏe tốt, hỗ trợ tim mạch, hệ hô hấp và ...

Bí quyết để có vẻ đẹp đầy đặn như trăng rằm của "bà trùm ma tuý phim Việt"

Mới đây, Hoàng Hải Thu đăng tải hình ảnh hậu trường chụp trên du thuyền, trong chuyến nghỉ dưỡng vào kỳ nghỉ lễ gây chú ý trên MXH.

Joseph Schooling giải nghệ ở tuổ.i 28

Joseph Schooling, VĐV bơi lội duy nhất của Singapore từng giành huy chương vàng Thế vận hội tuyên bố giã từ sự nghiệp ở đường đua xanh .

8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà khôn...

Mê mẩn sắc vóc "nàng tiên cá" thế thân cho Jun Ji Hyun

Kim Soo Min là người mẫu chuyên hoạt động dưới nước tại Hàn Quốc. Cô thường làm việc cho các Thủy cung lớn, nơi có những màn biểu diễn hoành tráng với sự góp mặt của các nàng tiên ...

Điểm danh những đội bóng vô địch SEA games từ trước đến nay

Huy chương vàng Seagame là thứ mà tất cả các đội bóng thuộc khu vực Đông Nam Á đều mơ ước đạt được. Vậy từ trước đến nay, quốc gia nào thi đấu thành công nhất ở giải này?

Nhan sắc mỹ nhân bơi lội thích đua marathon, giành hơn 100 huy chương chạy bộ

So Young, 27 tuổ.i, là một kình ngư cự phách, lực sĩ thể hình có tiếng và giờ đây là runner bền bỉ tại Hàn Quốc. So Young là ngôi sao thể thao tại Hàn Quốc

'Bơi phượt' trên hồ Núi Cốc

Bơi phượt trên hồ Núi Cốc tuy chưa phổ biến và còn mang tính tự phát, nhưng đang dần trở thành trào lưu của những người có sở thích bơi đường dài, ưa mạo hiểm.

Chèo sup, ăn uống trên hồ thủy điện Trị An mùa nước dâng

Vài tháng qua, mực nước hồ thủy điện Trị An (Đồng Nai) ở mức cao trên 52m. Nhân dịp này nhiều nhóm du khách trẻ chọn nơi đây làm địa điểm chèo sup và bơi lội.

Loài mèo quý hiếm bậc nhất thế giới, mê bơi lội và bắt cá 'thành thần' ở Việt Nam

Mèo vốn là con vật sợ nước nhưng ngay ở Việt Nam lại có loại mèo vô cùng quý hiếm, mê bơi lội và bắt cá vào dạng cực đỉnh.

Nam thần 'đường đua xanh' đang khiến hội chị em châu Á bấn loạn ở ASIAD 19 là ai?

Trong suốt thời gian diễn ra các cuộc tranh tài nảy lửa, nhiều VĐV đã trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông không chỉ bởi tài năng mà còn bởi ngoại hình ưu tú xuất chúng.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Khi tập thể dục, cơ thể đốt cháy calo. Điều này rất quan trọng để giảm cân. Hãy tham khảo 6 bài tập dưới đây và thực hành tập luyện đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như m...

Đang tung tăng bơi lội, ngỗng Ai Cập bỗng nhiên bị cá sấu sông Nile 'hóa kiếp'

Thiên nhiên hoang dã châu Phi luôn ẩn chứa nhiều loài động vật săn mồi khét tiếng, một trong số đó phải kể đến cá sấu sông Nile (tên khoa học Crocodylus niloticus).

Mẹo chăm sóc da cho những nàng thường xuyên bơi lội

Sau khi tắm sạch, bước tiếp theo trong thói quen chăm sóc da sau khi bơi của bạn là thoa lại kem dưỡng ẩm để phục hồi độ ẩm cho da. Nếu bạn dự định tiếp tục tận hưởng một ngày thư ...

Cá heo bất ngờ xuất hiện gần bờ biển Bạc Liêu

Hình ảnh hai con cá lạ nghi là cá heo đang bơi lội tung tăng trên vùng biển Bạc Liêu được rất nhiều người dân ghi hình, chia sẻ trên mạng xã hội.

Các bài tập thể dục giúp phụ nữ mang thai khỏe mạnh và dẻo dai

Bơi lội là một trong những môn thể thao lý tưởng cho phụ nữ mang thai, giúp cải thiện độ săn chắc của cơ và tăng sức bền. Đây là bài tập thể dục ít tác động đến khớp và dây chằng v...

Tình báo Hàn Quốc tiết lộ cuộc sống của con gái nhà lãnh đạo Kim Jong-un

Trước cuộc diễu hành, nhà lãnh đạo Kim Jong-un cũng từng nhiều lần đưa con gái xuất hiện trước công chúng, bao gồm một bãi thử phóng tên lửa.

Bài tập giúp các cặp đôi kéo dài thời gian "yêu"

Nâng tạ hoặc những bài tập khác với cẳng tay là những bài tập giúp quan hệ lâu hơn. Cho dù bạn đang tìm tư thế phù hợp hay kích thích điể.m G của bạn đời thì sức dẻo dai khi quan hệ...

Thủy quái có vẻ ngoài "xấu đa.u đớ.n" nhưng tính cách như trẻ con

Trong văn hóa dân gian Nhật Bản, Kappa được mô tả là thủy quái có vẻ ngoài hung dữ, xấu xí, miệng nhọn, da cnsg, trên lưng có mai giống rùa. Thế nhưng, sinh vật huyền bí này lại có...

Một trường THPT ở Hải Phòng đưa bơi lội trở thành môn học chính thức

Trường THPT Kiến Thụy đưa môn bơi trở thành môn học chính thức trong chương trình học, các thầy, cô sẽ giảng dạy hoàn toàn miễn phí

Sau khi giã từ sự nghiệp, 'tiểu tiên cá' Ánh Viên giờ ra sao?

Mới đây, nhân dịp sinh nhật 26 tuổ.i của mình, Ánh Viên đã đăng tải bức ảnh, thay cho lời chúc sinh nhật của bản thân. Nhìn hình ảnh hiện tại của tiểu tiên cá , ai cũng cảm thấy ngạ...

Paris lên kế hoạch làm sạch sông Seine cho khách tắm

Chính quyền Paris chi khoảng một tỷ euro làm sạch dòng sông Seine để tổ chức các cuộc thi bơi lội. Trước thềm Thế vận hội 2024, chính quyền Paris (Pháp) đang triển khai các kế hoạc...

Hồ Quang Hiếu: Từ lái xe ôm dạo, bưng bê kiếm sống đến ngôi sao ca nhạc đình đám

Nhân dịp đón tuổ.i mới 36 và kỷ niệm 15 năm ca hát, Hồ Quang Hiếu vừa tổ chức liveshow ghi hình phát trên YouTube. Show diễn được ca sĩ và ê-kíp lên ý tưởng, thực hiện trong hơn 1 n...

Nghiên cứu về sự tiến hóa của loài chim cánh cụt

Một nhóm nghiên cứu do Trung Quốc dẫn đầu đã phân tích gene của chim cánh cụt để xem loài chim này đã tiến hóa như nào từ ông bà tổ tiên biết bay của chúng cách đây hơn 60 triệu nă...

Phát hiện mới: Tập thể dục chừng này là cách tốt để kéo dài tuổ.i thọ

Theo nghiên cứu mới đây, tập thể dục nhiều hơn mức khuyến nghị lâu nay sẽ giúp giảm nguy cơ t.ử von.g, giúp kéo dài tuổ.i thọ nhiều hơn

Hot girl Vi Anh giành hơn 100 huy chương thi Hoa hậu thể thao, từng bị kiện vì khiêu vũ

Với vóc dáng nón.g bỏn.g và nhan sắc xinh đẹp, Chu Lê Vi Anh còn gây ấn tượng khi từng giành hơn 100 huy chương về khiêu vũ thể thao và bơi lội

Đưa vợ đi bơi chồng cầm theo cả cuộn dây, phải buộc chắc mới cho xuống

Bơi lội là hoạt động yêu thích của nhiều người trong mùa hè nhưng với những ai không biết bơi thì xuống nước cũng là một nỗi khiếp sợ

Trẻ nhỏ thích thú bơi lội tại ao làng ngoại thành Hà Nội

Tại khu vực ao làng Thiên (xã Dương Liễu, Hoài Đức) hàng ngày có đến hàng trăm người tới đây bơi lội, giải nhiệt sau một ngày nắng nóng, oi bức

Nathan Lee 'khóc ròng' than thở về số cân nặng hiện tại, khán giả đồng loạt an ủi, động viên

Biết được số cân nặng hiện tại, Nathan Lee cảm thấy vô cùng bất ngờ và lo ngại. Tuy nhiên, về phía khán giả, ai nấy đều dành lời khen cho vóc dáng của nam ca sĩ

Nghệ An: Nhiều trường học đưa môn bơi lội vào giảng dạy

Việc dạy bơi trong nhà trường vừa tăng cường kỹ năng bơi lội và phòng chống đuối nước cho học sinh

Một 'rổ' ảnh chế trong MV Trúc Nhân: Miu Lê hóa vận động viên SEA Games, xem xong mà cười muốn gục ngã!

Những môn thể thao đã được chính Miu Lê liệt kê trong một bài đăng trên trang fanpage

Phổ cập bơi cho trẻ: Vì sao khó thực hiện?

Những ngày qua, liên tiếp xảy ra những vụ đuối nước thương tâm. Mỗi lần như vậy, việc dạy kỹ năng bơi lội cho trẻ lại được nhắc tới

YouTuber chế thiết bị gắn chân để có thể lướt trên mặt nước và bơi lội giỏi như Aquaman

Kết hợp chân vịt của thuyền với động cơ điện công suất lớn, anh chàng YouTuber Jake Laser đã tạo ra bộ thiết bị gắn chân để có thể bơi lội chuyên nghiệp như Aquaman, thậm chí còn c...

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng

Diện bikin.i nóng bỏng giữa trời tuyết, nữ kình ngư đón sinh nhật "đặc biệt"

Nữ kình ngư Luana Alonso mừng tuổ.i 18 với bộ ảnh bikin.i trên nền tuyết trắng