sập cầu đi bộ

Phó Giám đốc Công an tỉnh Phú Thọ nói về sự cố sập cầu Phong Châu

Tại hội nghị, Đại tá Nguyễn Hữu Phước, Phó Giám đốc Công an tỉnh Phú Thọ cho biết, cơn bão số 3 khiến Phú Thọ bị thiệt hại 1.700 tỷ đồng.

Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng

Kiểu đi bộ này có thể giải phóng căng thẳng khỏi cổ, vai, đồng thời giúp cải thiện tư thế và dáng đi. Đi bộ với gậy được coi là bài tập cơ tốt cho vai, cánh tay, phần thân, chân......

Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia

Bệnh Babesia là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.

Những bệnh không nên đi bộ

Điều cần thiết đối với những người có vấn đề về sức khỏe là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu, hoặc sửa đổi bất kỳ thói quen tập thể dục nào, bao...

Suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ?

Nhưng suy giãn tĩnh mạch ở cấp độ 3 trở lên cần phối hợp uống thuốc tăng sức bền thành mạch, sử dụng tất (vớ) áp lực để tăng cường sức bóp của cơ bắp, làm xẹp các nhánh giãn lớn đa...

Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống

Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.

Chi hơn 9 tỉ đồng trục vớt cầu Phong Châu

Theo đó, dự án khắc phục hậu quả thiên tai tại cầu Phong Châu (Phú Thọ) sẽ được triển khai theo lệnh khẩn cấp với kinh phí tạm tính 9,13 tỉ đồng từ nguồn vốn ngân sách Nhà nước.

Người bị thoái hóa khớp gối cần lưu ý gì khi đi bộ?

Đi bộ thường xuyên, đúng cách có thể điều chỉnh cân nặng ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Từ đó hỗ trợ ngăn chặn tiến triển của bệnh, giảm nguy cơ phát sinh biến chứng.

Đề xuất phương án trục vớt phương tiện trong vụ sập cầu Phong Châu

Phương án cứu hộ này dựa trên cơ sở đề nghị của Công ty TNHH Hữu Nghị khi đã dùng thợ lặn kiểm tra, đánh giá tại thực địa và tình hình thực tế, vị trí tài sản chìm đắm cũng như dự ...

Hơn 1,2 triệu người rớt nước mắt trước clip “đói 3 ngày, đi bộ từ 2h sáng” để nhận đồ cứu trợ

Sau những ảnh hưởng của thiên tai tại nhiều nơi ở các tỉnh phía Bắc, hiện tại công tác cứu trợ, khắc phục vẫn đang tiếp tục diễn ra. Rất nhiều hình ảnh đã được người dân và các đoà...

Bộ Xây dựng yêu cầu giám định, làm rõ trách nhiệm sự cố sập cầu Phong Châu

Theo Bộ Xây dựng, tỉnh Phú Thọ (hoặc Bộ GTVT khi được Thủ tướng Chính phủ giao) là cơ quan có thẩm quyền chủ trì tổ chức giám định nguyên nhân sự cố và phân định trách nhiệm của cá...

Người vợ Lào Cai nức nở khi chồng đi bộ 40km về nhà sau 3 ngày mất liên lạc

Suốt 3 ngày không thể liên lạc với chồng, Linh lo lắng mất ăn mất ngủ, người luôn trong trạng thái thất thần. Khoảnh khắc chồng trở về nhà, người vợ Lào Cai bật khóc vì hạnh phúc.

Vụ sập cầu Phong Châu: Đã tìm thấy thi thể 2 vợ chồng ở Thanh Thủy

Ngày 16/9, lãnh đạo xã Bản Nguyên, huyện Lâm Thao (Phú Thọ) xác nhận, trên địa bàn xã hôm nay phát hiện 1 thi thể nam giới trên sông Hồng.

Phát hiện thi thể nam giới, nghi nạn nhân vụ sập cầu Phong Châu

Đầu giờ chiều 16.9, trao đổi với Thanh Niên, ông Nguyễn Vinh Dự, Bí thư Đảng ủy xã Bản Nguyên (H.Lâm Thao, tỉnh Phú Thọ), cho biết trên địa bàn vừa phát hiện một thi thể nam giới, ...

Sáng 16.9 mưa, tiếp tục tìm nạn nhân sập cầu Phong Châu, chuẩn bị dựng cầu phao

Trời mưa, mực nước sông Hồng rút chậm hơn, nhưng công tác tìm kiếm nạn nhân trong vụ sập cầu Phong Châu (Phú Thọ) vẫn đang được khẩn trương thực hiện.

Tìm thấy 1 thi thể nghi là nạn nhân vụ sập cầu Phong Châu

Lực lượng chức năng vừa tìm thấy 1 thi thể trôi dạt trên sông Hồng, thuộc địa bàn xã Vĩnh Lại, huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ).

Đức khẩn trương phá dỡ cầu Carola bị sập trước lũ

Người phát ngôn Sở cứu hỏa Dresden, Michael Klahre, cho biết sau khi xem xét toàn diện, làn cầu C bị hỏng hoàn toàn không thể sửa chữa. Sở xây dựng thành phố đánh giá toàn bộ cây c...

Chưa tìm thấy nạn nhân mất tích trong vụ sập cầu Phong Châu

Theo vị lãnh đạo này, tính tới chiều 11/9, sau hơn 2 ngày kể từ khi sự cố sập cầu Phong Châu xảy ra, lực lượng chức năng vẫn chưa tìm thấy ai trong số 8 nạn nhân mất tích.

Sập một phần cầu Carola ở thành phố Dresden (Đức)

Hiện toàn bộ khu vực nói trên đã bị phong tỏa, trong khi giao thông đường sông tạm thời đình chỉ. Người dân được khuyến cáo tránh xa khu vực xảy ra sự cố.

Chàng trai kể phút cứu người trôi hơn 2km sau vụ sập cầu Phong Châu

Trong vụ sập cầu Phong Châu xảy ra vào sáng nay (9/9), anh Ngô Văn Khanh (26 tuổi, trú tại xã Hương Nộn, huyện Tam Nông) đã cứu giúp được 1 người thoát khỏi hiểm nguy.

Danh tính các nạn nhân đang mất tích trong vụ sập cầu Phong Châu

Đến thời điểm hiện tại đã xác định được danh tính 8 nạn nhân mất tích trong vụ sập cầu Phong Châu xảy ra vào sáng nay (9/9).

Chờ đợi phép màu đến với nạn nhân vụ sập cầu Phong Châu

Nước sông Hồng dâng cao và chảy xiết, công tác tìm kiếm người bị nạn trong vụ sập cầu Phong Châu (tỉnh Phú Thọ) đang rất khó khăn.

Nhói lòng cảnh ngóng tin bố mẹ, chồng, cháu mất liên lạc vụ sập cầu Phong Châu

Ngồi lọt thỏm trong góc hàng tạp hóa gần cầu Phong Châu, bà Đinh Thị Mai (42 tuổi, quê Tân Sơn) gần như kiệt sức vì khóc thương cháu gái nghi mất tích trong vụ sập cầu.

Sập cầu Phong Châu: Người rơi xuống gần đáy sông Hồng cố bơi bám vào cây chuối và được cứu

Sáng 9.9, cầu Phong Châu bắc qua sông Hồng ở Phú Thọ bị sập, lực lượng chức năng đang xác định người và xe bị rơi xuống sông. Những người may mắn thoát nạn vẫn bàng hoàng, không ti...

Vụ sập cầu Phong Châu: Vợ chồng tài xế mới gọi điện cho nhau, 30 phút sau thì mất liên lạc

Vội vàng chạy đến hiện trường vụ sập cầu Phong Châu, chị T. bật khóc khi dự đoán nhiều khả năng người em rể của chị, là tài xế lái xe container đã bị rơi xuống sông khi sập cầu.

Vụ sập cầu Phong Châu: Đã cứu vớt được 3 người

Trưa 9-9, trao đổi với PLO, ông Nguyễn Mạnh Hùng - Phó Chủ tịch UBND huyện Tam Nông cho biết, lực lượng chức năng đã vớt được 3 người trong vụ sập cầu Phong Châu và đưa đi cấp cứu.

Clip ô tô rơi xuống sông thời điểm sập cầu Phong Châu

Ông Trần Hoài Giang - Giám đốc Sở GTVT tỉnh Phú Thọ xác nhận với VietNamNet, do ảnh hưởng của mưa lũ, cầu Phong Châu đã bị sập.

5 cách đi bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả nhất

Đi bộ trên máy là bài tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Đi bộ trên máy giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền, đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả.

Khi thèm hút thuốc hãy tập thể dục

Còn nếu không thể dành ra 30 phút thì bạn có thể tập thể dục ba lần một ngày, mỗi lần 10 phút mang lại lợi ích tương tự như 30 phút tập thể dục liên tục không ngừng nghỉ.

Phát hiện mới về lợi ích của đi bộ hàng ngày

Bạn có thể phân chia thời gian đi bộ cho phù hợp lịch làm việc sinh hoạt vì tác dụng của chúng là như nhau. Chẳng hạn bạn đi bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 20 phút sau bữa tối.

Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộ

Nghiên cứu cho thấy, tốc độ đi bộ trung bình 3-4,8km/giờ có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 thấp hơn 15% so với người đi bộ nhàn nhã 3km/giờ hoặc khoảng 60 bước mỗ...

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc

Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người c...

10 bài tập dễ nhất cho vòng eo thon gọn

Nhiều người gặp khó khăn khi giảm mỡ bụng để có vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, có thể đạt được điều này với cách tiếp cận và lựa chọn các bài tập phù hợp.

5 lý do đi bộ giúp ngủ ngon

Những người không gặp vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ hoặc không bị mất ngủ cũng có thể hưởng lợi từ việc đi bộ, vì hoạt động thể chất có thể khiến bạn ngủ nhanh và lâu hơn.

Cách đơn giản và ‘miễn phí’ giúp bạn giảm những cơn đau thắt lưng

Đi bộ nhanh cũng giúp cải thiện sức mạnh của các cơ chính xung quanh cột sống và ở chân. Tất cả đều giúp cải thiện tư thế và hỗ trợ cột sống tốt hơn.

Trung Quốc: Sập cầu đường cao tốc, 5 người mất tích

Tháng trước, một cây cầu đường cao tốc ở tỉnh Thiểm Tây, miền Bắc Trung Quốc, cũng đã sập khiến ít nhất 38 người thiệt mạng và 24 người mất tích.

Đi bộ buổi tối giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ

Hoạt động thể chất có thể kích hoạt giải phóng hormone hạnh phúc như endorphin, chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm giác khỏe mạnh. Những người có sức k...

Vụ sập cầu tại Trung Quốc: Trên 40 người thiệt mạng và mất tích

Ngày 19/7, ít nhất 5 người thiệt mạng và 8 người mất tích sau khi mưa gây lũ lụt và lở đất ở đô thị Bảo Kê cũng thuộc tỉnh Thiểm Tây.

Sập cầu cao tốc tại Trung Quốc khiến 11 người thiệt mạng

Chính quyền tỉnh Thiểm Tây cho biết vụ việc xảy ra vào khoảng 20h40 ngày 19/7 tại địa phận huyện Tạc Thủy, thành phố Thương Lạc, do mưa lớn như trút và lũ quét bất ngờ.

Vụ vợ chồng trẻ bị lừa, ôm con nhỏ đi bộ từ Bình Dương về Tuyên Quang: Truy tìm chủ thầu xây dựng

Nạn nhân là vợ chồng anh Đỗ Bá Duy (SN 2001) và chị Bàn Mai Hương (SN 2002), cùng con nhỏ là Đỗ Gia Tùng (9 tháng tuổi), trú tại xã Xuân Vân, huyện Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang.

Người đàn ông 70 tuổi bị nam thanh niên trú cùng xóm đánh tử vong

Thông tin từ UBND xã Sơn Hải, huyện Quỳnh Lưu xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ án mạng khiến người đàn ông 70 tuổi tử vong.

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ: Khi nào xe được vượt bên phải?

Theo đó, Điều 14 quy định: Khi vượt các xe phải vượt bên trái. Trường hợp khi xe phía trước có tín hiệu rẽ trái hoặc đang rẽ trái hoặc khi xe chuyên dùng đang làm việc trên đường m...

Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng?

Đi bộ là một bài tập có tác động thấp dành cho hầu hết mọi người, bất kể mức độ thể chất; không yêu cầu thiết bị đặc biệt, dễ dàng bổ sung vào thói quen hàng ngày.

3 điểm “chữa lành” gần TPHCM cho người yêu thiên nhiên, thích vận động

Thay vì lựa chọn du lịch nghỉ dưỡng, không ít người lựa chọn leo núi, đi bộ đường dài hay du lịch kết hợp vận động để thư giãn, chữa lành .

Đi bộ nhiều giờ dưới nắng gắt ở Ảrập Xêút, hơn 1.000 người hành hương tử vong

Nhà chức trách Ảrập Xêút cho biết, ít nhất 1.301 người đã tử vong trong lễ Haji, hầu hết là những người hành hương trái phép phải đi bộ đường dài dưới nắng gắt.

Sập cầu tại Bangladesh khiến ít nhất 19 người thương vong

Ít nhất 9 người đã thiệt mạng và 10 người bị thương trong một vụ sập cầu khiến 2 phương tiện rơi xuống sông tại huyện Barguna, cách thủ đô Dhaka khoảng 180 km về phía Nam.

5 em nhỏ Điện Biên đi bộ hơn 20km để bắt xe về quê

5 em nhỏ quê Điện Biên xuống Hà Nội làm việc nhưng không lấy được tiền phải đi bộ từ thị trấn Đông Anh qua bến xe Mỹ Đình để bắt xe về quê.

Bài tập giảm triệu chứng cho người bệnh áp xe hậu môn

Đi bộ nhẹ nhàng ở nơi không khí trong lành, thoáng mát giúp lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần, giảm nhẹ triệu chứng của bệnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh á...

Đi bộ có giúp tăng ham muốn tình dục không?

Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không?