Rượu làm cho làn da của bạn trông tồi tệ hơn như thế nào?
Chuyên gia khuyên rằng trước khi mua loại serum dưỡng ẩm tốt nhất để giúp làn da căng mọng, láng mượt, bạn hãy xem lại thói quen uống rượu của mình.
Uống nhiều rượu khiến cơ thể bị mất nước và làn da cũng bị mất nước theo. (Nguồn: Ảnh do AI tạo ra từ Leonardo.AI)
Mọi người đều biết rượu gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cơ thể tuy nhiên điều này vẫn không đủ để thuyết phục họ không nên uống quá nhiều.
Nhưng nếu là một người kỹ lưỡng trong việc chăm sóc da, đặc biệt thích sử dụng các loại kem dưỡng, thì bạn nên tìm hiểu về ảnh hưởng xấu của rượu đối với làn da.
Gây mất nước
Chuyên gia khuyên rằng trước khi mua loại serum dưỡng ẩm tốt nhất để giúp làn da căng mọng, láng mượt, bạn hãy xem lại thói quen uống rượu của mình.
Rất có thể bạn đang thực hiện công việc chăm sóc da giống như kiểu bật điều hòa trong khi tất cả các cửa sổ đều mở.
Là một chất lợi tiểu, rượu khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, gây mất nước trong cơ thể. Và nếu cơ thể bạn bị mất nước thì làn da của bạn cũng bị mất nước theo.
Tiến sỹ Teo Soleymani, bác sỹ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng kép có trụ sở tại California, Mỹ, cho biết: “Khi bạn bị mất nước một cách có hệ thống, một trong những nơi đầu tiên bạn nhìn thấy là trên da. Sự mất nước do rượu gây ra này là lý do tại sao chúng ta có thể trông hơi “thô” hơn bình thường vào buổi sáng sau một đêm uống rượu.”
Tiến sỹ Angela Casey, bác sỹ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng có trụ sở tại Ohio, Mỹ, cho biết: “Sự mất nước trên da có thể làm ‘nổi bật’ các nếp nhăn, đồng thời làm quầng thâm dưới mắt trở nên tồi tệ hơn.”
Ngoài ra, nếu bị mất nước quá lâu, cơ thể có thể cố gắng chống lại tình trạng khô này bằng cách tăng cường sản xuất bã nhờn.
Tiến sỹ Soleymani nói: “Mọi người có thể cảm thấy da của mình trở nên nhờn hơn sau một đêm say sưa hoặc nhận thấy làn da có xu hướng nhờn hơn do uống rượu trong thời gian dài.”
Viêm và kích ứng
Khi uống rượu, mặt bạn sẽ đỏ hơn một chút hoặc đỏ bừng lên.
Video đang HOT
“Bản thân rượu là một chất làm giãn mạch. Khi chúng ta uống rượu, cơ thể chúng ta sử dụng gan để p.hân h.ủy và chuyển hóa chất cồn. Trong khi làm điều đó, nó tạo ra một chất độc gọi là acetaldehyde – một chất làm giãn mạch rất mạnh trên da,” Tiến sỹ Soleymani nói.
Khi uống rượu, mặt bạn sẽ đỏ hơn một chút hoặc đỏ bừng lên. (Nguồn: Ảnh do AI tạo ra từ Bing Image Creator)
Mặt đỏ bừng xảy ra do các mạch m.áu trên mặt giãn ra để phản ứng với các chất độc này.
Thông thường, cơ thể có khả năng p.hân h.ủy acetaldehyde thành axit axetic không độc. Axit axetic cuối cùng bị p.hân h.ủy thành carbon dioxide và nước.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng này.
Những người đỏ mặt khi uống rượu có thể do lỗi của gene aldehyde dehydrogenase (ALDH) gây thiếu hụt enzyme này. ALDH là một loại enzym trong cơ thể giúp p.hân h.ủy acetaldehyde.
Sự tích lũy quá nhiều acetaldehyde có thể gây đỏ mặt và các triệu chứng khác. Khi đó, bạn sẽ có đôi má ửng hồng hoặc đỏ bừng.
Mặc dù đôi má ửng hồng có thể không làm phiền bạn quá lâu, nhưng tình trạng viêm đỏ bừng lại làm phiền làn da của bạn rất nhiều.
Tiến sỹ Ahuva Cices, bác sỹ da liễu thẩm mỹ tại New York, trợ lý giáo sư da liễu tại Trường Y khoa Icahn tại Bệnh viện Mount Sinai, cho biết: “Môi trường gây viêm nhiễm này có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề tiềm ẩn về da như bệnh chàm, bệnh hồng ban, mụn trứng cá hoặc bệnh vẩy nến và góp phần gây ra tình trạng lão hóa da.”
Phá vỡ chất chống ôxy hóa và collagen
Nhiều người dễ dàng chi ra hàng trăm USD mỗi năm cho các loại kem chống nắng, retinoid và các sản phẩm chăm sóc da có vitamin C để bảo vệ collagen – thành phần quan trọng nhất của làn da giúp chúng ta trông trẻ trung.
Nhưng thói quen uống rượu có thể là nguyên nhân làm giảm đi tác dụng mà những sản phẩm này có thể mang lại cho làn da.
Tiến sỹ Casey nói: “Rượu rất dễ gây viêm da và cơ thể chúng ta nói chung. Tình trạng viêm dai dẳng theo thời gian có thể dẫn đến sự p.hân h.ủy collagen và các sợi đàn hồi hỗ trợ làn da của chúng ta, đồng thời giữ cho da mềm mại và mịn màng.”
Ngoài ra, rượu cũng có thể làm giảm khả năng tự bảo vệ tự nhiên của làn da trước những tổn thương.
“Có dữ liệu cho thấy rượu có thể làm giảm mức độ chống ôxy hóa trong da. Chất chống ôxy hóa tự nhiên bảo vệ da chống lại tổn thương gốc tự do do tiếp xúc với tia UV và các yếu tố môi trường như ô nhiễm,” Tiến sỹ Joshua Zeichner, bác sỹ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại New York và là phó giáo sư tại Trường Y Icahn thuộc Bệnh viện Mount Sinai, cho biết.
Tiến sỹ Zeichner giải thích thêm rằng tình trạng viêm da do tổn thương gốc tự do có thể góp phần gây ra lão hóa sớm. Và bằng cách giảm mức độ chống ôxy hóa trong da, rượu có thể khiến làn da của chúng ta dễ bị tổn thương hơn từ kẻ thù lớn nhất của nó – tia UV của Mặt Trời.
Còn Tiến sỹ Cices cho biết: “Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tổn thương da do ánh nắng Mặt Trời tăng lên do tổn thương gốc tự do khi da tiếp xúc với bức xạ UV kết hợp với rượu”./.
Món mỹ phẩm giúp da khô trở nên căng mướt
Quy trình chăm sóc da cần có sự thay đổi nếu muốn làn da luôn giữ được phong độ mịn màng, căng khỏe.
Một làn da khô ráp luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Một số mỹ phẩm sẽ giúp làn da của bạn trở nên ẩm mịn đầy sức sống.
Dấu hiệu hiệu nhận biết làn da khô
Để nhận biết làn da khô, cách dễ nhất là sau khi rửa mặt sạch, bạn để khoảng 30 phút sẽ thấy da trở nên khô ráp, hơi sần sùi, có phần hơi rát, xuất hiện những vảy li ti rất nhỏ trên mặt khi gặp điều kiện lạnh hoặc nóng.
Da khô sẽ rất ít khi nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng cũng dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười. Vì vậy da khô dễ bị lão hóa hơn.
Da khô gây đau rát khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ.
Nguyên nhân gây khô da
Ngoài nguyên nhân xuất phát từ cơ địa thì da khô do các tác động từ môi trường bên ngoài. Điều kiện thời tiết lạnh, độ ẩm không khí thấp hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, việc ngồi máy lạnh nhiều cũng khiến da mất nước gây khô.
Một nguyên nhân gây khô da đó là việc cơ thể thiếu nước và ăn uống không đủ chất (vitamin A, vitamin E, vitamin B2, chất béo, kẽm,...). Thường xuyên tiếp xúc nước như rửa mặt với nước quá nóng, hoặc tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa cũng là một nguyên nhân. Đặc biệt, khô da cũng đến từ việc dùng hàng kém chất lượng hoặc quá lạm dụng mỹ phẩm.
Những món mỹ phẩm giúp da khô trở nên căng mướt
Kem tẩy tế bào c.hết
Tẩy tế bào c.hết có thể tăng tốc độ tái tạo da. Tẩy c.hết bào c.hết giúp loại bỏ lớp da khô, sần sùi, tế bào da c.hết trên bề mặt da để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tẩy tế bào c.hết định kỳ 1-2 lần mỗi tuần có thể tăng tốc độ tái tạo và phục hồi da, giúp da mịn màng, tươi tắn hơn.
Xịt khoáng
Xịt khoáng là sản phẩm cấp ẩm hữu ích, có thể dùng bất cứ lúc nào, giữa các bước dưỡng da, sau khi thoa kem chống nắng hoặc trước, sau khi trang điểm.
Xịt khoáng 2-3 lần trong ngày để cấp ẩm cho da khi độ ẩm trong không khí xuống thấp hoặc phải ngồi điều hòa thường xuyên.
Xịt khoáng thường xuyên để da luôn được cấp ẩm.
Serum dưỡng ẩm
Serum chứa hyaluronic acid, glycerin hay ceramide giúp cấp ẩm cho da hiệu quả.Để giữ làn da mềm mịn, nên sử dụng serum dưỡng ẩm chứa xit hyaluronic, glycerin hay ceramide. Các thành phần này giúp duy trì độ ẩm cho da, tạo lớp màng bảo vệ giúp da giữ nước, ngăn chặn tình trạng mất nước.
Dầu dưỡng
Với làn da khô, giữ ẩm là bước làm đẹp quan trọng. Sau khi dùng kem dưỡng, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng để khóa ẩm, giúp da giữ độ ẩm tốt hơn. Nên sử dụng các loại dầu có chiết xuất tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu hướng dương, dầu hạt nho để làm đẹp da, hạn chế kích ứng.
Kem chống nắng
Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, nhiều người có xu hướng bỏ qua kem chống nắng. Dù thời tiết mùa đông lạnh và âm u, nhưng ít ai biết rằng sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời với da không hề giảm bớt. Do đó bạn cần thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài để luôn bảo vệ tốt nhất cho làn da.
Đặc trưng của da khô là dễ bị mất nước, bề mặt sần sùi, kém mịn màng, vậy nên hãy dùng các loại kem chống nắng có chứa thành phần cấp ẩm bổ sung như glycerin và ceramides để duy trì độ ẩm, không gây bít tắc lỗ chân lông.
Đắp mặt nạ là một phương pháp cấp cứu kịp thời cho làn da khô thiếu nước.
Mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ là món mỹ phẩm dưỡng ẩm giá thành thấp mang lại hiệu quả cao. Đắp mặt nạ là giải pháp cấp ẩm cho da đơn giản, hiệu quả. Khi trời hanh khô, nên chọn mặt nạ chứa các thành phần dưỡng ẩm như gel lô hội, trà xanh, dầu ô liu, mật ong... để cấp ẩm chuyên sâu, tăng độ đàn hồi, giúp da mịn màng hơn.
Chăm sóc làn da mùa hanh khô trở nên mịn màng bằng 5 loại mỹ phẩm cơ bản Sản phẩm tẩy tế bào c.hết, xịt khoáng, dầu dưỡng... giúp cải thiện làn da khô ráp, trả lại vẻ mịn màng, tươi trẻ. Đắp mặt nạ chứa thành phần dưỡng ẩm cho làn da như trà xanh là giải pháp đơn giản mà hiệu quả. (Nguồn: Shutterstock) Kem tẩy tế bào c.hết Tẩy tế bào c.hết giúp loại bỏ lớp da khô,...
